После абдоминальной операции часто замедляется работа пищеварительного тракта. Если газы не вышли, у вас могут возникнуть симптомы боли, вздутия живота и вздутия живота. Если он не вернется к норме, у вас может развиться непроходимость, из-за которой важно отхождение газов или дефекация вскоре после операции. К счастью, есть простые шаги, которые помогут стимулировать нормальное опорожнение кишечника после операции. Скоро вы почувствуете облегчение!
Шаги
Метод 1 из 3: Стимуляция функции кишечника
Шаг 1. Обойдите как можно скорее
Ваш хирург посоветует вам начать ходить, как только вы сможете. При необходимости медсестра или другой медицинский работник поможет вам передвигаться по палате восстановления или коридору.
- Медицинский персонал, скорее всего, поможет вам передвигаться, как только закончится действие анестезии, или в течение 2–4 часов после операции.
- После операции очень важно ходить, так как это стимулирует работу кишечника и предотвращает образование тромбов.
Шаг 2. Разотрите область живота
Растирание помогает при боли и может стимулировать кишечник, чтобы он снова начал двигаться. Спросите своего врача о том, какую область лучше всего растирать.
Если вам сделали операцию на брюшной полости, не обращайте внимания на это предложение
Шаг 3. Попробуйте легкие упражнения для ног и туловища
Если вы не можете ходить, врач или медсестра могут вытянуть вам ноги и поднести колени к груди. Они также могут помочь вам поворачивать туловище влево и вправо. Эти легкие упражнения могут помочь вашему пищеварительному тракту вернуться к нормальной работе.
Спросите своего врача или медсестру, как выполнять легкие упражнения, не повредив место операции
Шаг 4. Жуйте жевательную резинку без сахара не менее 3 раз в день
Жевательная резинка посылает в кишечник нервные сигналы и гормоны, которые стимулируют мышечные движения, участвующие в пищеварении. Существуют убедительные доказательства того, что у пациентов, которые жуют жевательную резинку после операции, газы начинают выделяться раньше, чем у тех, кто этого не делает.
- Хотя ученые не понимают, почему жевательная резинка без сахара более эффективна, чем жевательная резинка, содержащая сахар.
- Поговорите со своим врачом перед жевательной резинкой после операции.
Шаг 5. Выпивайте чашку кофе с кофеином ежедневно
В клинических испытаниях у пациентов, которые выпили чашку кофе с кофеином после операции, газы начали выделяться примерно на 15 часов раньше, чем у тех, кто не пил кофе. На всякий случай спросите своего врача, безопасно ли употреблять кофеин, прежде чем пробовать кофе.
В исследовании кофе был более эффективным при восстановлении функции кишечника, чем чай
Шаг 6. Согласитесь на использование анального катетера, если ваш врач рекомендует это
Если у вас проблемы с отхождением газов, ваш врач может облегчить боль и вздутие живота, установив анальный катетер. Они вставят небольшую трубку в задний проход, чтобы выпустить скопившийся газ.
Хотя вы можете испытывать дискомфорт, эта процедура не повредит
Шаг 7. Поговорите со своим врачом о раннем кормлении
Обычно медицинские работники кормят пациентов после операции до тех пор, пока у них не начнется газообразование. Это означает, что вы не можете есть, пока не пройдете газы. Однако раннее кормление, употребление прозрачных жидкостей или легкой еды через 24–48 часов после операции может способствовать нормальной работе кишечника. Если у вас еще не появились газы, узнайте у врача, может ли быть полезным раннее кормление.
В большинстве случаев врач потребует, чтобы вы продолжали голодать
Шаг 8. Избегайте натуживания при отхождении газов или дефекации
Чтобы ваша пищеварительная система пришла в норму, нужно время, поэтому не напрягайте, не заставляйте газы или дефекацию. Когда вы начинаете пропускать газ и ходить в туалет, не заставляйте себя идти.
- В зависимости от расположения вашего операционного поля натяжение может привести к повреждению.
- Ваш врач может порекомендовать смягчитель стула или легкое слабительное, чтобы облегчить посещение ванной. Принимайте эти и любые другие лекарства в соответствии с указаниями.
Метод 2 из 3: прием лекарств, улучшающих работу кишечника
Шаг 1. Обсудите с врачом прием обезболивающих НПВП
Спросите своего врача, следует ли вам принимать НПВП, например аспирин или ибупрофен, и попросите его порекомендовать дозировку. Прием НПВП снимает воспаление кишечника, которое мешает работе кишечника. Кроме того, НПВП могут снизить потребность в наркотических болеутоляющих, которые затрудняют отхождение газов и посещение туалета.
Поскольку вам будут прописаны наркотические обезболивающие, вам необходимо проконсультироваться с врачом о правильной дозировке и типе НПВП, чтобы избежать вредного взаимодействия с ними
Шаг 2. Спросите своего врача об алвимопане
Альвимопан - это лекарство, которое уменьшает боль в животе, вздутие живота, тошноту и рвоту, которые могут вызвать опиоидные обезболивающие после операции. Если у вас возникают проблемы с отхождением газов, ваш врач может назначить 2 пероральные дозы в день на срок до 7 дней или до выписки из больницы.
Прежде чем принимать алвимопан, сообщите своему врачу о любых принимаемых вами лекарствах и о том, есть ли у вас в анамнезе заболевания почек или печени. Вашему врачу, возможно, придется скорректировать дозировку или отслеживать побочные эффекты, если вы принимаете блокатор кальциевых каналов, антибиотики или противогрибковые препараты или лекарства от нерегулярного сердцебиения
Шаг 3. Примите смягчитель стула и слабительное средство, если это разрешено вашим врачом
В зависимости от типа перенесенной операции врач может порекомендовать безрецептурные смягчители стула и легкое слабительное. Принимайте эти и любые другие лекарства в соответствии с их инструкциями.
Не принимайте слабительное, не посоветовавшись с врачом
Метод 3 из 3: снятие боли и вздутие живота
Шаг 1. Положите на живот теплый компресс на 20 минут
Применяйте теплый компресс 3–4 раза в день или при вздутии живота. Проверьте его тыльной стороной руки, прежде чем класть на живот, чтобы не обжечься. Не кладите теплый компресс прямо на разрез, так как кожа вокруг места операции чувствительна и склонна к ожогам.
- Теплый компресс может облегчить боль и помочь вашему кишечнику прийти в норму.
- Купите в аптеке теплую упаковку, которую можно разогреть в микроволновой печи, и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд или в соответствии с указаниями. Вы также можете использовать чистую мочалку. Смочите его, затем поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
Шаг 2. Ешьте бульон или суп, хлеб, крекеры и другую мягкую пищу
Ешьте легко перевариваемую пищу, пока не улучшится вздутие живота и боли при газах. Источники белка могут способствовать заживлению, но вам следует придерживаться мяса птицы, сига и других нежирных продуктов. Кроме того, соблюдайте все специальные диетические инструкции, которые дал вам врач.
Шаг 3. Избегайте продуктов и напитков, которые усиливают газообразование
К продуктам, выделяющим газ, относятся бобовые (такие как чечевица и фасоль), брокколи, кукуруза и картофель. Газированные напитки также могут усугубить газовую боль и вздутие живота. Если у вас вызывает расстройство желудка какие-либо другие продукты, например молочные или острая пища, также избегайте их.
Шаг 4. Выпивайте не менее 64 жидких унций (1,9 л) воды в день
Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды, сока или других без кофеина и безалкогольных жидкостей в течение дня. Регулярное употребление жидкости поможет смягчить стул и облегчить отхождение газов и посещение ванной комнаты. Это также поможет заживить место операции.
Шаг 5. Примите безрецептурный газовый препарат
Лекарства, содержащие симетикон, могут помочь облегчить боль при газах, особенно если вам сделали гистерэктомию или кесарево сечение. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства после операции. Принимайте лекарства в соответствии с их инструкциями или следуйте указаниям на этикетке.
