Многие люди не относятся серьезно к преследованию, которое может привести к потенциально опасным ситуациям. Сталкер - это тот, кто обращает на вас внимание так, что у большинства людей возникает страх. Преследование является незаконным и может сопровождаться поведением, связанным с преследованием или запугиванием. Если вы думаете, что вас преследуют или вас беспокоит чье-то поведение по отношению к вам, серьезно отнеситесь к любым указаниям или «внутренним ощущениям» и сообщите о своих опасениях в местные органы власти. Обратите внимание на любое странное поведение и ознакомьтесь с чертами и характеристиками, свойственными сталкерам.
Шаги
Часть 1 из 3: Замечание странного поведения
Шаг 1. Обратите внимание на немедленную и постоянную потребность связаться с вами
Сталкер может немедленно связаться с вами и постоянно связываться с вами. Этот человек может начать звонить, писать текстовые сообщения, писать электронные письма и навещать вас до такой степени, что вам будет казаться агрессивным. Если контакт ощущается за пределами социальных норм и превышает ваш уровень комфорта, поведение может быть связано с преследованием.
Возможно, этот человек обращается к вам через несколько социальных сетей и «дружит» с вами, а затем начинает безостановочно писать вам текстовые сообщения. Вы можете начать чувствовать дискомфорт
Шаг 2. Узнавайте кого-то, кто цепляется за вас или следит за вами
Человек со склонностями к преследованию может настаивать на том, чтобы вы приводили его или ее на мероприятия или присоединялись к встречам с друзьями или семьей. Человек может настаивать на том, чтобы знать, куда вы собираетесь, или знать свои планы. Вы можете начать чувствовать себя неловко из-за того, что кто-то всегда хочет знать ваше местонахождение или планы на день.
- Если кто-то настаивает на том, чтобы знать, чем вы занимаетесь каждый день, это может быть красным флажком. Есть разница между интересом к своей жизни и одержимостью своим местонахождением.
- Если вы начнете встречаться с кем-то, у кого есть эти черты характера, пересмотрите его или ее снова.
Шаг 3. Знайте, знают ли они о вас больше, чем вы им рассказали
У сталкера может быть информация о вас, которую вы никогда не предоставляли. Этот человек может исследовать вас и знать информацию о вас, вашем рабочем месте, ваших друзьях, членах семьи и любимых местах. Они могут знать ваш маршрут на работу и обратно, в какое время вы идете в спортзал и любые другие особенности вашего расписания.
Вы можете заметить, что человек ошибается и говорит то, чего вы ему никогда не говорили. Это может быть предупреждающим знаком
Шаг 4. Определите социальную неловкость
Сталкер может не знать границ допустимого социального поведения. Этот человек может быть неуклюжим в социальном плане, практически не иметь социальной осведомленности и не «вписываться» в группы. Сталкер может мало осознавать, как люди взаимодействуют с другими, или делать предположения о том, как другие видят их. Часто у человека нет или мало личных отношений, и у него низкая самооценка.
Некоторые люди просто неловкие, а не сталкеры. Если кажется, что человек не зациклен на вас, не угрожает и не привязан к вам в частности, то, вероятно, он просто не умеет общаться
Шаг 5. Подумайте, как они реагируют на границы
Обратите внимание, что произойдет, если вы вежливо установите с ними границы, например «пожалуйста, не разговаривайте со мной, когда я работаю» или «пожалуйста, не звоните после 9 вечера; мне нужно это время, чтобы расслабиться в одиночестве». Обычные люди будут уважать это, а сталкер - нет. Они могут игнорировать ваши границы, пробовать другую технику вторжения в ваше пространство (например, шпионаж) или запугивать вас, так что вы боитесь устанавливать границы.
Некоторые социально неуклюжие люди и люди с отклонениями в развитии плохо читают язык тела. Но если вы прямо попросите их чего-то не делать, они смогут это уважать
Шаг 6. Будьте внимательны к внезапным посещениям
Кто-то со склонностью к преследованию может зайти к вам без предупреждения. Это вызывает беспокойство, если вы рассказываете кому-то, что у вас есть планы, а этот человек появляется, не сказав вам заранее. Обратите внимание на этот предупреждающий знак о том, что человек не соблюдает ваши границы и не уважает вашу конфиденциальность.
- Человек может вести себя достаточно невинно, но обратите внимание на свои чувства. Чувствуете ли вы хоть немного беспокойства или угрозы? Ваш визит кажется вам немного агрессивным или агрессивным?
- Вы также можете заметить, что часто натыкаетесь на человека, когда находитесь вне дома. Это может быть связано с тем, что человек запомнил ваше расписание и знает, где вас найти в течение дня.
Шаг 7. Распознавайте физически агрессивное поведение
Сталкер может захотеть, чтобы вы были одни. Если вы начнете дистанцироваться, человек может стать более агрессивным и устрашающим. Любые мысли о том, что вы уезжаете, могут причинить человеку серьезный стресс и вызвать чувство покинутости. Человек может стать физически агрессивным. Этот человек может внимательно следовать за вами или стоять рядом с вами, как бы говоря: «Ты не сможешь уйти от меня, даже если попытаешься».
Шаг 8. Остерегайтесь другого серьезного поведения
Преследование может принимать разные формы. Если вы чувствуете, что поведение, которое кто-то показывает вам, можно рассматривать как преследование, обратитесь за помощью к местным властям. К другим серьезным проявлениям поведения, о которых вы должны немедленно сообщить, относятся:
- Вандализм в отношении вашей собственности.
- Отправка вам по почте вещей, например картинок, писем или других предметов.
- Часто проезжайте мимо вашего дома.
- Создание ложных отчетов о вас в полиции.
Шаг 9. Ответьте на преследование
Если вы считаете, что вас преследуют, примите меры. Если кто-то вам знаком и начинает чувствовать угрозу, четко и недвусмысленно сообщите, что хотите, чтобы его оставили в покое. Ограничьте использование социальных сетей и повсюду повышайте свою безопасность: меняйте домашние замки, блокируйте окна, меняйте номер телефона и корректируйте свои повседневные привычки. Не ходите куда-нибудь в одиночестве, рассказывайте друзьям, семье, коллегам и соседям о своей ситуации и просите их помочь вам обезопасить себя.
Никогда не сражайтесь со своим преследователем в одиночку. Всегда есть рядом с вами кто-нибудь - друг, член семьи или знакомый. При необходимости сообщите в полицию
Часть 2 из 3: наблюдение за личными качествами сталкера
Шаг 1. Распознайте заблуждения
Многие сталкеры страдают заблуждением. Заблуждения могут заключаться в том, что у вас есть что-то, в чем человек нуждается или чего хочет, что вы его единственная родственная душа или что у вас есть секреты, которые этот человек должен знать.
Заблуждения могут подпитывать поведение преследователя, и человек поверит, что заблуждения истинны
Шаг 2. Определите интенсивность
Большинство сталкеров производят впечатление очень энергичных людей. Когда вы впервые встречаетесь со сталкером, вы можете заметить, что он поддерживает интенсивный и продолжительный зрительный контакт. Сначала это может показаться лестным, но может показаться угрозой. Этот человек может полагать, что вы двое связаны очень прочной связью или созданы для совместной жизни.
Эта интенсивность может проявляться в виде потока текстов, частых посещений или сложных способов привлечь ваше внимание
Шаг 3. Обратите внимание на одержимость
У сталкера могут быть навязчивые наклонности. Они могут не принять отрицательный ответ и могут демонстрировать поведение или сильно зацикливаться на мышлении. Эта навязчивая идея может очень отталкивать других, но человек не осознает, как его поведение влияет на других.
Человек может настолько зациклиться на мыслях и поведении, что преследование становится центральным в его жизни. Например, сталкер может быть одержим тем, чтобы видеть вас каждый день или знать, что вы будете делать дальше
Шаг 4. Обратите внимание на необходимость контроля
Чувство контроля подпитывает поведение преследования. Чем больше человек знает о вас, тем больше он чувствует себя сильным или властным над вами. Часто контроль достигается, зная о себе как можно больше информации. Это особенно верно в отношении социальных сетей. Сталкер может спрашивать вас о фотографиях или событиях очень специфическим образом.
Если кто-то несколько раз спрашивает вас о человеке, с которым вы были на фотографии, или о конкретном месте публикации, это может быть красным флажком
Шаг 5. Помните о величественных жестах
Часто сталкер считает, что вы единственный человек, которого он может любить. Этот романтизм может быстро превратиться в одержимость и преследование. Этот человек, с которым вы не связаны романтическими отношениями, может искать вас или пытаться завоевать расположение, делая величественные жесты, чтобы доказать свою любовь. Это может включать в себя покупку дорогих вещей, поездки на большие расстояния, чтобы увидеть вас, или щедрые предложения вам.
Часть 3 из 3: Идентификация сталкера
Шаг 1. Определите общие демографические данные
В отношении сталкеров в США возникли определенные закономерности. Некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание, включают тех, кто безработный или частично занятый, в возрасте от 30 до 40 лет и умный (часто выпускник средней школы и / или колледжа). Сталкеры, как правило, мужчины, но могут быть и женщинами.
Злоупотребление психоактивными веществами и расстройства личности часто встречаются у людей, которые занимаются преследованием
Шаг 2. Определите, кого вы знаете
Чаще всего людей преследуют знакомые. Самый распространенный сталкер - экс. Это может быть особенно опасно, если бывший в прошлом подвергался домашнему насилию. Бывший может появиться на вашем рабочем месте и подвергнуть опасности вас и других людей. Кто-то из ваших знакомых может знать, в какие места вы часто бываете, и угрожать вам там.
- Если у вас есть бывший, который, по вашему мнению, может быть опасным, предупредите службу безопасности на рабочем месте и предоставьте фотографию этого человека. Вы можете предупредить своих коллег о любой потенциальной опасности, сказав: «Опасный человек пытается связаться со мной. Пожалуйста, не позволяйте этому человеку открываться ».
- Некоторые люди жаждут мести и могут быть бывшим коллегой, мстительным родственником или презираемым другом.
Шаг 3. Определите, является ли ваш сталкер незнакомцем
Преследование незнакомца может быть таким же поводом для беспокойства, как и преследование кем-то, кого вы знаете, поскольку невозможно узнать мотивы незнакомца и опасен ли он. Некоторые распространенные причины, по которым незнакомец может преследовать вас, включают в себя то, что он или она испытывает вожделение к вам, согласен или не согласен с вашими политическими взглядами, считает вас знаменитостью или чувствует, что вы любите или презираете вас.
Если вы подозреваете, что вас преследует незнакомец, сообщите об этом в полицию
Шаг 4. Обратитесь за помощью, чтобы избавиться от сталкера
Если вас преследуют, важно как можно скорее обратиться за помощью. Если его не остановить, то преследование может перерасти в опасную для вас ситуацию. Свяжитесь с местными властями как можно скорее, чтобы получить помощь.
Если вы чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности, немедленно звоните в службу экстренной помощи
подсказки
- Если вы чувствуете угрозу от кого-то, позвоните в службу экстренной помощи, например, 9-1-1, и обратитесь к властям.
- Соберите доказательства, если хотите сообщить о преследовании. Сохраняйте тексты, голосовые сообщения, видео или любые другие доказательства преследований или угроз со стороны этого человека.
- Изучите законы о преследовании в вашем штате и округе. Вы можете просмотреть законы об уголовном преследовании на веб-сайте жертв преступлений:
