Когда у вас сильный солнечный ожог, вы можете попробовать что-нибудь, чтобы получить некоторое облегчение. Зудящая, красная, шелушащаяся кожа может быть чем угодно, от раздражения до очень болезненных ощущений. К счастью, большинство солнечных ожогов можно вылечить с помощью нескольких натуральных средств, которые вы можете использовать дома. Обратитесь к врачу, если у вас появились симптомы обезвоживания или если солнечный ожог не прошел через неделю.
Шаги
Метод 1 из 3: Применение местного лечения
Шаг 1. Вотрите алоэ вера в солнечный ожог
Алоэ вера - натуральное успокаивающее средство, которое отлично подходит для предотвращения солнечных ожогов и восстановления загорелой кожи. Купите чистый гель или лосьон с алоэ вера, который содержит алоэ вера, и вотрите его непосредственно в пораженную кожу. Или отрежьте кусок алоэ вера от основания растения и сделайте разрез по центру, чтобы обнажить гель, а затем нанесите гель на солнечный ожог.
- Вы можете найти эти продукты в большинстве аптек.
- Вы можете повторно наносить гель алоэ вера в течение дня, когда солнечный ожог начинает вызывать болезненные ощущения.
- Храните несколько листьев алоэ вера в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта.
- Вы также можете использовать масла лаванды, ладана или мяты, чтобы облегчить раздражение и воспаление кожи.
Шаг 2. Охладите кожу холодной мочалкой или под душем
Смочите тряпку в холодной воде из раковины и отожмите излишки. Осторожно нанесите тряпку на кожу, чтобы уменьшить боль и чувство тепла. Или примите душ, который немного холоднее, чем теплый, чтобы охладить все ваше тело.
- Если струя душа слишком болезненна для вашей нежной кожи, примите прохладную ванну.
- Не используйте ледяную воду, потому что она может быть слишком жесткой для вашего тела. Вместо этого держите воду прохладной, но не холодной.
Шаг 3. Сделайте припарку из чайных пакетиков, чтобы успокоить ожог
Заварите чашку ромашкового чая и дайте чайному пакетику полностью остыть. Когда он остынет на ощупь, положите влажный чайный пакетик на солнечный ожог, чтобы успокоить обожженную кожу.
Шаг 4. Избегайте использования препаратов бензокаина, так как они могут вызвать аллергическую реакцию
Бензокаин - это местный анестетик, который применяется местно. Хотя бензокаин иногда продается для снятия солнечных ожогов, на самом деле они могут раздражать вашу кожу или даже вызывать аллергическую реакцию. Придерживайтесь алоэ вера или продуктов каламина, чтобы получить натуральное успокаивающее средство.
Предупреждение:
Бензокаин также связан с редким, но смертельным заболеванием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить ваша кровь.
Метод 2 из 3: быстрое заживление солнечных ожогов
Шаг 1. Держитесь подальше от солнца как можно дольше
Хотя это может показаться очевидным, ваш солнечный ожог заживет намного быстрее, если вы не усугубите его, подвергая его воздействию солнечного света. Постарайтесь как можно дольше оставаться в помещении или в тени, пока не пройдет солнечный ожог.
В зависимости от степени тяжести солнечного ожога на заживление может уйти до 1 недели
Кончик:
Если вам все-таки нужно выйти на улицу, наденьте легкую защитную одежду, например, из хлопка или льна, и наденьте шляпу с широкими полями.
Шаг 2. Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания
Когда ваша кожа обожжена, она также не задерживает жидкость. Убедитесь, что вы пьете воду всякий раз, когда испытываете жажду, и старайтесь избегать обезвоживающих жидкостей, таких как кофе, газированные напитки и алкоголь.
Держите поблизости бутылку с водой, чтобы пить ее в любое время, когда вы хотите пить
Шаг 3. Аккуратно очистите кожу, если она начала шелушиться
Через несколько дней ваш солнечный ожог может начать сбрасывать верхний слой кожи. Это хороший знак и означает, что ваш солнечный ожог заживает. Вымойте руки водой с мылом, а затем попробуйте осторожно пальцами стянуть пораженную кожу с пораженного участка, чтобы ускорить процесс.
Продолжайте увлажнять кожу, очищая ее, чтобы помочь заживлению
Шаг 4. Избегайте повторного пребывания на солнце после того, как загар зажил
Если вы часто получаете солнечные ожоги на одной и той же области тела, у вас может быть риск преждевременного появления морщин, темных пятен или даже некоторых видов рака кожи. Как только ваш солнечный ожог пройдет, используйте солнцезащитный крем SPF 30 или выше каждый раз, когда вы находитесь на улице, чтобы предотвратить его повторение.
Если у вас светлая, светлая кожа, вы больше рискуете получить солнечный ожог
Метод 3 из 3: когда обращаться за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у вас красная кожа, которая не проходит через 1 неделю
Красная кожа - частый симптом солнечных ожогов. Если у вас красная кожа, которая не исчезнет даже после лечения, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы. Ваш врач может прописать вам лекарство, которое поможет вам выздороветь.
Кончик:
Легкая болезненность, зуд и шелушение кожи являются обычными симптомами солнечного ожога и не требуют лечения.
Шаг 2. Получите медицинскую помощь, если у вас возникла реакция после использования натурального средства
Даже самые щадящие натуральные средства у некоторых людей могут вызвать реакцию. Если вы заметили раздражение или признаки аллергической реакции после использования натурального средства от солнечных ожогов, немедленно прекратите использование средства и обратитесь к врачу.
- Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас развиваются серьезные симптомы аллергической реакции, такие как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или если вы чувствуете, что у вас может закрываться горло.
- Если у вас появилась болезненная сыпь, обратитесь в отделение неотложной помощи или в поликлинику.
Шаг 3. Если на теле появились волдыри, обратитесь к врачу
Сильный солнечный ожог может включать покраснение кожи и небольшие волдыри на поверхности кожи. Если на какой-то части тела появятся большие волдыри, это может привести к серьезной инфекции.
- Не пытайтесь лопнуть или осушить волдыри, иначе вы можете заразиться.
- Не наносите крем на волдыри.
Шаг 4. При появлении кожной инфекции обратитесь за неотложной помощью
Обратите внимание на гной, опухоль или красные полосы, ведущие от образовавшихся волдырей. Они могут быть признаками инфекции и могут быть очень опасными. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или в поликлинику для оказания неотложной помощи.
- Незалеченные инфекции могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и смерти.
- Не пытайтесь осушить волдыри, которые могут быть инфицированы.
Шаг 5. Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас поднимется температура, возникнет озноб или обезвоживание
Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать обезвоживание. Если у вас развиваются симптомы обезвоживания, вам необходимо как можно скорее обратиться в поликлинику или отделение неотложной помощи.
- Вызовите скорую помощь, если вы не можете доехать до отделения неотложной помощи.
- Симптомы обезвоживания включают сухость во рту, головокружение, головную боль, сонливость, учащенное дыхание и частоту сердечных сокращений, а также темную мочу.
Шаг 6. Если на коже появились новые родинки, обратитесь к дерматологу
Родинки иногда могут стать злокачественными. Солнечный ожог повреждает кожу и может привести к развитию раковых клеток. Когда вы лечите солнечный ожог, следите за появлением родинок. Если у вас появились новые или изменились существующие родинки, запишитесь на прием к дерматологу.
- Если существующие родинки увеличиваются в размерах, меняют форму или становятся приподнятыми, обратитесь к дерматологу.
- Немедленно обратитесь к врачу, если родинки стали болезненными или опухшими.
- Обратите внимание на цвет родинок. Если какой-либо из них станет темнее или светлее, обратитесь к дерматологу.
подсказки
- Хотя солнечные ожоги вызывают зуд и болезненность, обычно они проходят самостоятельно в течение 1 недели.
- Для лечения солнечных ожогов иногда рекомендуются такие местные средства, как эфирные масла, овсянка, пищевая сода и гамамелис, но они не имеют научных доказательств и могут вызвать раздражение кожи.
