Ортостатическая гипотензия - это тип низкого кровяного давления, который возникает, когда ваше кровяное давление значительно падает, когда вы вставаете после некоторого сидения. Легкая форма является обычным явлением и может случиться практически с кем угодно, особенно если вы слишком быстро встаете или сидите долгое время. Однако это может быть серьезное заболевание, требующее медицинской помощи. Для лечения ортостатической гипотензии определите, чувствуете ли вы головокружение, головокружение или слабость после вставания, решите, подвергаетесь ли вы риску из-за ранее существовавшего состояния или лекарств, и пройдите анализы в кабинете врача.
Шаги
Метод 1 из 3: распознавание симптомов
Шаг 1. Обратите внимание на головокружение, когда вы встаете
Самый частый симптом ортостатической гипотензии - головокружение при вставании. Это может произойти после того, как вы посидите или полежите какое-то время. Головокружение или дурноту обычно длится всего несколько секунд.
Вы можете обнаружить, что мир вращается вокруг вас, и вам нужно за что-то ухватиться или на мгновение сесть
Шаг 2. Следите за нечеткостью зрения
Еще один симптом этого состояния - нечеткое зрение. Когда вы стоите, у вас может наблюдаться нечеткое или нечеткое зрение. Это может сохраняться на несколько секунд после того, как головокружение прошло.
У вас также может начать болеть голова
Шаг 3. Следите за любой слабостью
Вы можете почувствовать слабость после того, как встанете, и почувствуете головокружение. Ваше тело может внезапно почувствовать усталость. В более тяжелых случаях вы можете упасть в обморок из-за головокружения и слабости.
Вы можете начать дрожать и почувствовать учащенное сердцебиение
Шаг 4. Проверьте наличие других симптомов
Другие симптомы ортостатической гипотензии - спутанность сознания. Обычно это происходит в сочетании с головокружением. Во время головокружения или сразу после этого вы можете быть сбиты с толку.
- После того, как вы встанете и у вас закружится голова, вы можете почувствовать тошноту.
- Иногда вы можете почувствовать боль в груди или холод в конечностях.
Метод 2 из 3: определение факторов риска ортостатической гипотензии
Шаг 1. Проверьте, нет ли обезвоживания
Обезвоживание - частая причина ортостатической гипотензии. Это обезвоживание может быть вызвано кровотечением, диареей или рвотой. Это также может быть вызвано повышенным уровнем сахара в крови.
Прием диуретиков также может вызвать обезвоживание
Шаг 2. Определите, есть ли у вас ранее существовавшее связанное состояние
Фактором риска ортостатической гипотензии является предшествующее заболевание, которое может ее вызвать. Есть несколько условий, которые могут вызвать резкое падение артериального давления, когда вы встаете. Это включает:
- Беременность
- Анемия
- Болезнь Паркинсона
- Диабет
- Проблемы с надпочечниками
- Состояния щитовидной железы
- Любые сердечные заболевания
Шаг 3. Сохраняйте осторожность после периодов постельного режима
Ортостатическая гипотензия может возникнуть после длительного постельного режима. Если вы использовали постельный режим из-за какого-либо заболевания, будьте осторожны, вставая или вставая в первый раз.
Шаг 4. Отслеживайте употребление алкоголя
Употребление алкоголя может увеличить вероятность ортостатической гипотензии. Алкоголь может вызвать обезвоживание, что также увеличивает риск ортостатической гипотензии. Ограничьте количество алкоголя или полностью откажитесь от алкоголя.
Шаг 5. Избегайте воздействия тепла
Тепло может вызвать потливость и обезвоживание. Это также может снизить кровяное давление. Все они могут вызвать ортостатическую гипотензию, поэтому будьте осторожны в жарких условиях.
Шаг 6. Определите, есть ли у вас заболевание сердца
Сердечные заболевания могут привести к такому внезапному падению артериального давления из-за неправильной работы сердца из-за этого состояния. Сердечные приступы и сердечная недостаточность могут подвергнуть вас риску.
Это падение артериального давления может вызвать нерегулярный сердечный ритм, равно как и заболевание клапана
Шаг 7. Решите, подвергает ли вас лекарство риску
Это состояние могут вызывать различные лекарства. Бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ, нитраты и другие лекарства от кровяного давления могут привести к этому состоянию. Вы подвергаетесь большему риску, если принимаете эти лекарства при уже существующем заболевании, которое подвергает вас риску.
- Лекарства от беспокойства и депрессии также могут увеличить ваш риск.
- Лекарства от эректильной дисфункции и болезни Паркинсона также могут вызывать это состояние.
Метод 3 из 3: Диагностика ортостатической гипотензии
Шаг 1. Посетите врача
Ортостатическая гипотензия может варьироваться от легкой до тяжелой. Если у вас легкий случай, вам, вероятно, не нужно идти к врачу. Однако, если вы часто испытываете симптомы или подвержены риску, вы можете посетить врача.
- Легкие случаи - это когда вы чувствуете периодическое головокружение после того, как стоите после долгого сидения в гидромассажной ванне или сидения в течение длительного периода времени. Умеренный случай - это когда вы испытываете это почти каждый раз, когда встаете.
- Когда вы идете к врачу, постарайтесь сообщить своему врачу, какие симптомы вы испытывали, как часто они возникают и как долго они продолжаются.
- Они также попросят у вас историю болезни.
Шаг 2. Проверьте свое кровяное давление
Первое, что сделает ваш врач, это измерит вам артериальное давление. Они будут измерять ваше кровяное давление, когда вы лежите и стоите. Как правило, ваше АД измеряется через 3 минуты в положении лежа, через 1 минуту после стояния и затем через 3 минуты после стояния.
- Ваша частота пульса будет измеряться одновременно с артериальным давлением.
- Ортостатическая гипотензия может быть диагностирована, если ваше систолическое артериальное давление упадет на 20 мм рт. Ст. Или ваше диастолическое артериальное давление упадет на 10 мм рт. Ст. В течение 3 минут после вставания.
Шаг 3. Сдайте анализы крови
Для определения причины состояния могут потребоваться анализы крови. Анализы крови могут проверить электролитный дисбаланс, низкий уровень сахара в крови и анемию. Эти два состояния могут привести к ортостатической гипотензии.
Чтобы определить, обезвожены ли вы, можно провести кожные пробы
Шаг 4. Пройдите тесты на сердце
Чтобы проверить сердце, можно сделать электрокардиограмму (ЭКГ) и эхокардиограмму. Оба эти теста являются неинвазивными. ЭКГ проверяет ритм вашего сердца. Он ищет какие-либо отклонения от этого или структуры вашего сердца. Он также будет контролировать поступление крови и кислорода в ваше сердце.
Эхокардиограмма - это ультразвуковое исследование вашего сердца. Этот тест создает изображение сердца. Этот тест используется для выявления структурных проблем или болезней сердца
Шаг 5. Пройдите другие тесты
Если врачу нужны дополнительные доказательства, вы пройдете другие анализы. Стресс-тест контролирует вашу частоту сердечных сокращений во время тренировки, например, при ходьбе на беговой дорожке. Иногда это делается вместе с ЭКГ или эхокардиограммой.
- Тест на маневр вальсальвы - это когда вы делаете глубокий вдох, пока врач контролирует ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
- Если вы упали в обморок из-за этого состояния, проводится проверка наклона стола. Этот тест отслеживает реакцию вашего тела, когда вы принимаете вертикальное положение после того, как некоторое время полежите. Вы лежите на столе, который постепенно переходит из горизонтального положения в вертикальное. Во время этого теста врач контролирует ваше кровяное давление.
