Если становится все труднее разобрать мелкий шрифт или вы обнаруживаете, что глаза напрягаются при чтении, возможно, пришло время подумать об очках для чтения. Хотя они предназначены только для лечения пресбиопии - распространенного состояния, из-за которого сложно сфокусировать взгляд на мелком шрифте, очки для чтения могут оказаться полезным приобретением. Но из-за огромного количества линз, оправ и стилей бывает сложно определить, какая пара подходит вам. К счастью, существует множество способов определить, какие очки для чтения вам нужны.
Шаги
Метод 1 из 3: осмотр глаз
Шаг 1. Запишитесь на прием к окулисту
Проверка зрения, проводимая лицензированным профессионалом, - действительно единственный надежный способ определить, помогут ли очки для чтения избавиться от симптомов.
- В любом случае хорошо запланировать регулярные визиты к окулисту, и он сможет выполнять свои регулярные осмотры, проверяя ваше зрение.
- Вам следует проходить полный осмотр каждые два-четыре года.
Шаг 2. Спросите у оптометриста об очках для чтения
Офтальмолог с уверенностью подтвердит, есть ли у вас пресбиопия. После подтверждения диагноза спросите своего врача, какие очки для чтения подойдут именно вам. Вы узнаете гораздо больше о том, что искать в очках для чтения, основываясь на их конкретных рекомендациях для вас.
Шаг 3. Если вы не можете обратиться к врачу, пройдите онлайн-осмотр
Простой тест по чтению можно найти в Интернете, и с его помощью можно определить уровень увеличения, который вам понадобится в ваших очках для чтения. Большинство тестов на чтение, которые вы можете пройти дома, требуют, чтобы вы читали разные размеры шрифтов, что поможет вам определить, какие линзы вам нужны.
- Самостоятельное прохождение офтальмологического обследования не заменяет мнение медицинского работника, но может служить альтернативой, пока у вас не будет возможности посетить врача.
- Хотя онлайн-проверка зрения может помочь вам определить, какой уровень увеличения вы хотите использовать в очках для чтения, он не может определить причину ваших симптомов. Только медицинский работник сможет диагностировать основную причину проблемы с вашим зрением.
- На очках для чтения есть знаки или наклейки, указывающие уровень увеличения. Запишите результаты проверки зрения, когда собираетесь покупать пару.
Метод 2 из 3: выбор правильных линз
Шаг 1. Начните с полного кадра для вашей первой пары
Полнокадровые линзы - это линзы большего размера, которые обеспечивают равномерное увеличение по всей длине объектива. Они, как правило, выглядят как обычные очки по рецепту и бывают разных стилей. Полнокадровые линзы - хороший выбор, если вы думаете, что будете использовать очки для чтения в течение более длительного времени, поскольку они закрывают весь глаз.
Некоторые офтальмологи предлагают начать с полного кадра, потому что это поможет вашим глазам легче адаптироваться к увеличению
Шаг 2. Для большей гибкости выберите оправу на половину глазка
Половинчатые очки меньше по размеру и, как правило, садятся на нос. Они позволяют легко перемещать глаза в линзу и выходить из нее в зависимости от того, что вы делаете. Если вы склонны выполнять несколько задач одновременно или часто снимаете и включаете линзы, возможно, вам стоит подумать о переходе на полуглазные оправы.
Шаг 3. Выберите бифокальные очки или прогрессивные очки, если вы точно знаете, что вам нужно
Бифокальные очки и прогрессивные линзы относятся к полным линзам, где увеличение различается в зависимости от того, через какую часть линзы вы смотрите. Бифокальные очки имеют две отдельные области увеличения, а прогрессивные линзы содержат линзы с увеличением, которое постепенно смещается от одной части линзы к другой. К ним может быть трудно привыкнуть, если вы никогда раньше не носили очки.
- Бифокальные и прогрессивные линзы чаще встречаются в очках, отпускаемых по рецепту, поскольку они часто создаются для удовлетворения определенных потребностей.
- Поскольку привыкание к бифокальным и прогрессивным линзам требует больших усилий, вероятно, лучше всего сначала начать с полной или полуглазной оправы.
Шаг 4. Купите солнечные ридеры, если вам часто трудно читать на открытом воздухе
На рынке есть специальные линзы, которые могут быть лучше для вас в зависимости от того, для чего вам нужны очки для чтения. Если вы изо всех сил пытаетесь читать мелкий шрифт на улице, вы можете рассмотреть возможность чтения солнечных лучей. Обычно они имеют защиту от ультрафиолета и отражают солнечный свет.
Шаг 5. Купите специальные очки, если вы боретесь с экранами компьютеров
Так же, как и специальные линзы для чтения на открытом воздухе, существуют специальные очки для чтения, предназначенные для людей, которые проводят много времени, глядя в экраны. Эти линзы помогают снизить утомляемость глаз, вызванную яркими экранами, и облегчают считывание информации с компьютера.
Если вам трудно смотреть на экран компьютера в течение разумного периода времени, вы можете обсудить это со своим врачом. У вас может быть что-то, что называется синдромом компьютерного зрения
Метод 3 из 3: покупка первой пары
Шаг 1. Установите бюджет в зависимости от того, как вы собираетесь использовать свои очки
Пластиковые оправы - распространенный и недорогой выбор, который предпочтительнее, если вы не хотите беспокоиться о замене очков. Такие металлы, как титан или алюминий, могут стоить немного дороже, но, как правило, служат дольше. Подумайте, какую сумму вы готовы потратить на очки, прежде чем начнете копаться в магазине.
- Если вы склонны терять очки или часто ронять их, вам может быть лучше подойдет более дешевая пара, поскольку их будет легче заменить.
- Если вы не склонны терять очки и заботитесь о них, не стесняйтесь потратить немного больше на более красивую пару.
- Многие люди склонны покупать несколько копий одних и тех же очков для чтения, поскольку они относительно недороги и некоторые люди используют их только в нескольких избранных местах (например, стул для чтения или офисный стол). Наличие нескольких пар поможет вам не беспокоиться о том, что очки всегда будут с вами.
Шаг 2. Выберите стиль, который вам подходит
После того, как вы определились, какой тип линзы вам понадобится, пора решить, какой стиль оправы вам нужен. Хотя некоторых людей не всегда заботит, как выглядят их очки для чтения, модные очки могут быть важны. Очки для чтения могут быть самых разных форм и размеров - от очков без оправы до очков с полной оправой и от квадратных до закругленных краев. Выберите стиль, который не только удобен, но и хорошо смотрится!
Шаг 3. Проверьте их перед покупкой, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим потребностям
Если вы покупаете свою пару в магазине, возьмите с собой книгу, чтобы протестировать пару очков и убедиться, что они вам подходят. Если вы носите очки и вам все же приходится держать письменные материалы подальше от себя, подумайте о более сильной паре. Вы также должны быть уверены, что потенциальная пара удобно лежит на вашем лице.
Шаг 4. Осмотрите каждую пару очков на предмет повреждений или изъянов
Осмотрите потенциальную пару на предмет пузырей, волн или повреждений самой линзы. Хорошие очки для чтения должны иметь однородные линзы без каких-либо пятен или дефектов. Поскольку на очки для чтения не распространяются правила маркировки FDA, качество пары может сильно различаться.
Если вы покупаете очки для чтения в Интернете, ознакомьтесь с политикой возврата, прежде чем покупать их. Не стоит останавливаться на паре, которая вам не подходит
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о линзах по рецепту, если они не помогают
Если вам трудно привыкнуть к новым очкам для чтения, возможно, вам понадобятся линзы по рецепту. Обратите внимание на то, как очки улучшают зрение, пока вы их носите. Если вы обнаружите, что отталкиваете книги от глаз даже в очках для чтения, вам может потребоваться большее увеличение, чем то, что вам могут предложить очки для чтения. Также возможно, что ваше зрение изменилось со времени последней проверки зрения!
