Вам когда-нибудь снился странный сон? Чувствовали ли вы в глубине души, что он вам что-то говорит? Может быть, он даже показал вам будущее? Некоторые люди думают, что сны могут предсказывать будущее - пророчества или иногда их называют «сновидениями предвидения». Правы они или нет, вам нужно будет лучше организоваться и лучше информироваться, если вы хотите использовать свои ночные видения, чтобы увидеть будущее. Вам нужно будет вспомнить сны, проанализировать их содержание, определить важные символы, а также признать пределы толкования сновидений.
Шаги
Часть 1 из 3: Запоминание и чтение своих снов
Шаг 1. Попытайтесь вспомнить свои сны
Первый шаг к предсказанию будущего с помощью снов - это запомнить их. Пророческие сны, также называемые «предсказательными сновидениями», случаются нечасто, если вообще случаются, поэтому вам придется проявлять бдительность, когда дело доходит до запоминания и чтения своих снов. Приложив усилия, вы сможете лучше удерживать сны, образы и символы после пробуждения.
- Когда вы просыпаетесь, держите сон в своем воображении. Это когда мечта самая свежая и до того, как ваш разум может невольно дополнить ее.
- Постарайтесь вспомнить весь сон целиком, включая места, цвета, эмоции и образы. Каждая деталь сна имеет значение. Постарайтесь понять, где вы были, что вы делали, кто еще появлялся в вашем сне и как вы взаимодействовали с другими людьми.
- Сосредоточьтесь на этих изображениях, а не на повествовании. Сны часто представляют собой просто серию образов, не связанных между собой последовательным образом, и наш разум позже упорядочивает их.
Шаг 2. Ведите дневник сновидений
Запишите сон в письменной форме, чтобы закрепить его в своей памяти. Заведите блокнот, посвященный вашей мечте, используя его, когда это возможно, для записи изображений и последовательности, улучшая ваше запоминание.
- Положите дневник снов рядом с кроватью. Таким образом, вы можете взять его сразу после пробуждения и записать, что вы испытали.
- Записанные в записную книжку сны также пригодятся вам, когда вы начнете анализ. Вы сможете сравнить сны с прошлыми, противопоставить символы, а также получить удобную справочную информацию.
Шаг 3. Обратите внимание на контекст
Читая сны, вам нужно сосредоточить внимание на нескольких факторах. Один из них - контекст и обстановка. Обратите внимание на то, где снятся сны, на что они похожи и знакомы ли вам обстановки.
- Ваш сон случился где-то, например, где вы были раньше? Или, может быть, это было странное место или даже выдумка вашего разума? Эти детали могут указывать на смысл.
- Помните о временных рамках мечты. Например, в то время как одни сны происходят в неопределенное время, другие смутно относятся к будущему или имеют четкую дату.
- Также обратите внимание на любые ассоциации, которые у вас возникают с контекстом сна. Вы были на ферме своих покойных бабушек и дедушек? Может, вы были в церкви. Запишите и эти детали.
Шаг 4. Обратите внимание на фигурки во сне
Обратите внимание на людей, животных или других нечеловеческих существ, которые появляются вам во сне, и подумайте о своем отношении к ним. Фигуры, которые появляются в наших снах, иногда могут нести значение или представлять другие части нашей психики, то есть части разума, которые могут захотеть передать вам сообщение.
- Запишите, кто эти фигуры и что они делают во сне, обязательно проанализируйте, как они взаимодействуют с вами. Будьте как можно более конкретными.
- Люди в ваших снах могут не представлять ничего необычного. Например, если вам снится бывший парень, он может просто представлять вашего бывшего парня.
- Однако иногда во сне появляются фигуры, несущие послания. Люди, с которыми у вас менее прямые личные отношения, могут быть особенно предвестниками новостей - или даже будущего.
Шаг 5. Обратите внимание на эмоции
Сны часто имеют эмоциональный оттенок или чувствительность, запись и анализ которых может дать вам представление о его возможном значении для будущего. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствовали во сне.
Когда вы записываете свои впечатления для каждого сна, остановитесь на эмоциях и попытайтесь разгадать их. Вы были обеспокоены - почему? Вы чувствовали страх или надежду? Опять же, почему?
Часть 2 из 3: Знакомство с символами снов
Шаг 1. Узнайте больше о снах и их общем значении
Если вы хотите предсказывать будущее с помощью своих снов, вам необходимо узнать о сновидениях как таковых и их значении. Во-первых, ваша повседневная жизнь и эмоции во многом связаны с тем, о чем вы мечтаете. Они могут содержать фрагменты нашей деятельности и мыслей, а также тревог, надежд и страхов. Например, если вам снится полетать или прийти в класс голым, скорее всего, вам снятся подавленные страхи, а не будущее.
- Вы можете попробовать прочитать о символах сновидений, чтобы помочь в самоанализе. Идея о том, что сны отражают подсознание и могут «символизировать» вещи в нашем сознании, была впервые предложена психологами, такими как, например, Зигмунд Фрейд и Карл Юнг. Возьмите книгу Фрейда «Толкование снов», если вам это нравится.
- Карл Юнг даже подумал, что некоторые образы во сне обращаются к «коллективному бессознательному», которое пронизывает все места и времена. Вам нужно будет отреагировать на эти идеи, если вы хотите идентифицировать предсказательные сны.
Шаг 2. Обратитесь к словарям сновидений
Некоторые люди расширили работу таких мыслителей, как Фрейд и Юнг, и составили «словари» символов сновидений. Вы можете найти их в Интернете с множеством деталей для символов, таких как вода, двери, заборы, собаки, кошки и другие вещи.
- Чтобы воспользоваться одним из этих ресурсов, вернитесь в дневник своей мечты, найдите важные изображения, а затем поищите их. Постарайтесь быть исчерпывающими и конкретными, поскольку, как вы увидите, словари часто дают очень конкретные значения.
- Идея словаря сновидений заключается в том, что изображения или символы имеют определенное значение, которое вы затем можете вставить в свой сон. Например, вы можете столкнуться с проблемами в будущем с вашей сексуальностью, если вам приснился зловещий сон о мангусте.
- Если вам снится, что вы оказались в ловушке внутри гроба с мангустом, этот сон может означать две вещи: у вас будут проблемы с вашей сексуальностью, и что это ситуация, которую вы должны решить.
Шаг 3. Попробуйте отличить предсказательные сны от других
Как только у вас будет хорошая запись своих снов, больше знаний о теориях сновидений и доступ к словарям символов, постарайтесь проанализировать свои сны. Соберите все свои ресурсы - есть ли в некоторых скрытые сообщения?
- Распределяя по категориям вещи, о которых вы мечтаете больше всего, а также людей, фигуры и места, вы должны начать иметь довольно подробную карту своей мечты.
- Медленно начните просматривать дневник сновидений, чтобы увидеть возможное значение символов. Запишите эти символы или сохраните диаграммы, если это поможет вам оставаться организованным. Спросите себя: есть ли у каких-либо элементов вашей мечты возможное прочтение для будущих событий?
- Некоторые сны предвидения легче распознать, чем другие. Например, во сне вы можете осознавать, что получаете пророчество. Как вариант, вы можете встретиться с курьером - это простой символ, что вы получаете сообщение.
Часть 3 из 3: Столкновение с ограничениями предсказаний сновидений
Шаг 1. Осознайте пределы науки о сновидениях
Сны очень личны, и на самом деле ученые до сих пор не совсем понимают, почему мы мечтаем. Если вы серьезно интересуетесь толкованиями снов, вы будете счастливы узнать, что они могут иметь какое-то значение для вашей жизни. Однако вы, вероятно, не сможете использовать их для предсказания будущего.
- Некоторые ученые думают, что сны - это результат случайной работы мозга. Некоторые думают, что животные, в том числе люди, развили сновидение как защитный механизм, в то время как другие полагают, что мы мечтаем, чтобы обрабатывать информацию в конце дня.
- Тем не менее, другие люди твердо верят, что сны могут быть чем-то большим. Возможно, они не обладают даром предвидения, но возможно ли, чтобы сон был посланием от кого-то или чего-то? Мы действительно не знаем.
Шаг 2. Осознайте пределы толкования сновидений
Анализ снов может помочь вам лучше понять себя и свое подсознание. Вы можете найти страхи, надежды и стремления, о которых раньше не подозревали. Однако не так ясно, сможете ли вы извлечь конкретный урок из сна.
- Сны и символы меняются от человека к человеку. Хотя некоторые из них могут быть универсальными, как думал Юнг, многие другие, вероятно, нет.
- Учитывая, насколько бездоказательно толкование сновидений, вам следует осторожно использовать его в своей жизни или в качестве основы для принятия важных решений.
- Интерпретация будущего часто указывает на лучший путь вперед, но может не отражать прямую реальность.
Шаг 3. Остерегайтесь универсальных интерпретаций
Многие ресурсы сновидений претендуют на все ответы. Они дадут подробные, конкретные значения всевозможным символам. Неужели так работает сонник? На самом деле, это, вероятно, намного сложнее. Не доверяйте всему, что читаете.
- Вы знаете себя лучше всех и много раз можете определить значение или ассоциацию символа лучше, чем словарь сновидений. Доверьтесь своему собственному суждению.
- Если вы хотите понять смысл своих снов, вы также можете попробовать обратиться к психоаналитику. Возможно, она не сможет предсказать ваше будущее, но, возможно, она сможет пролить свет на ваше подсознание.
