Кожа - самый большой орган вашего тела, поэтому для ухода за ней важно использовать безопасные, полезные для здоровья продукты. Выбор между различными лосьонами, сыворотками, кремами и скрабами может показаться сложной задачей, особенно если вы предпочитаете натуральные продукты. К счастью, когда вы находитесь в магазине, проверка списка ингредиентов и этикеток натуральных средств по уходу за кожей занимает всего несколько минут. Несколько простых мер предосторожности могут иметь большое значение для того, чтобы ваш повседневный уход за кожей был безопасным и питательным для вашего цвета лица!
Шаги
Метод 1 из 3: Проверка списка ингредиентов
Шаг 1. Остерегайтесь бессмысленных терминов вроде «гипоаллергенный»
Имейте в виду, что такие слова и фразы, как «гипоаллергенный» и «нетоксичный», не подтверждены и не подтверждены национальной организацией, такой как FDA. Хотя эти продукты по-прежнему безопасны в использовании, не покупайте их под вводящей в заблуждение рекламой, иначе вы можете разочароваться в долгосрочной перспективе. Вместо этого ищите продукты с надежными пломбами, например, с этикеткой, одобренной Министерством сельского хозяйства США для органических продуктов или экологической рабочей группой (EWG).
Компании по уходу за кожей по закону не обязаны присылать правительству какие-либо доказательства заявлений о своих продуктах. Имея это в виду, продукт может быть обозначен как «гипоаллергенный», что сделает вас столь же предрасположенным к аллергическим реакциям, как и любой другой продукт
Шаг 2. Обратите внимание, что продукты без консервантов хранятся недолго
Не волнуйтесь, если в косметике и средствах по уходу за кожей присутствуют консерванты, так как они увеличивают срок хранения ваших лосьонов и кремов. Если вы предпочитаете, чтобы ваши косметические продукты были полностью натуральными, обратите внимание на пометку «без консервантов» на упаковке. Внимательно следите за этими продуктами - если они выглядят, пахнут или кажутся странными, когда вы их наносите, сразу же выбросьте их.
- На этикетке продуктов по уходу за кожей должен быть указан срок годности.
- Эти продукты не прослужат так долго, как лосьоны, кремы и другие предметы, приготовленные с использованием традиционных консервантов.
- Выбирайте продукты, содержащие безопасные консерванты, такие как бензойная кислота или каприлилгликоль.
Шаг 3. Выбирайте продукты с натуральными загустителями, такими как ксантановая камедь
Ищите продукты, содержащие натуральные, липидные или минеральные загустители, которые облегчают нанесение средств по уходу за кожей. Если вы предпочитаете натуральные продукты, постарайтесь не использовать синтетические загустители, которые обычно добавляют во многие кремы и лосьоны.
- Некоторыми примерами липидных, природных и минеральных загустителей являются стеариновая кислота, карнаубский воск, цетиловый спирт, гуаровая камедь, ксантановая камедь, гидроксиэтилцеллюлоза, желатин, бентонит, ломтики и силикат алюминия и магния.
- Некоторые синтетические загустители представляют собой карбомер, акрилоилдиметилтаурат аммония и цетилпальмитат.
Шаг 4. Избегайте продуктов с сомнительными ингредиентами, такими как парабены
Прочтите этикетку с ингредиентами ваших средств по уходу за кожей, чтобы узнать, есть ли в них парабены, триклозан, алюминий, фталаты или формальдегид. Хотя эти ингредиенты обычно не используются в больших количествах, они могут увеличить риск определенных заболеваний, если вы часто используете определенные продукты по уходу за кожей.
Более полный список вредных или сомнительных ингредиентов для ухода за кожей можно найти в этой базе данных:
Шаг 5. Используйте продукты с проверенными, одобренными на федеральном уровне красителями
Проверьте свой список ингредиентов, чтобы узнать, не узнали ли вы какие-либо красящие добавки. Обратите внимание на незнакомые вам красители или составы и сравните их с утвержденным федеральным списком красителей. Если ингредиент не одобрен FDA, возможно, вы не захотите использовать этот продукт для ухода за кожей.
- Например, гваязулен - довольно распространенный синий краситель, используемый в некоторых кремах и одобренный FDA.
- Полный список одобренных красителей можно найти здесь: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical. -devices # table3A.
Вы знали?
Правительство США не может юридически требовать от косметических компаний указывать ингредиенты в своих ароматах, поскольку это считается секретом компании. Помня об этом, покупайте ароматизированные продукты только проверенных брендов.
Метод 2 из 3: проверка бренда и этикетки продукта
Шаг 1. Найдите продукты с пометкой «100% органические
Обратите внимание, что продукты с пометкой «органические» на 95% являются органическими, тогда как продукты с маркировкой «100%» являются полностью органическими. Это не конец света, если на ваших средствах по уходу за кожей нет этой маркировки - продукты с маркировкой «органические» по-прежнему производятся из безопасных, одобренных ингредиентов.
В США продукты по уходу за кожей должны быть как минимум на 95% органическими, чтобы получить знак USDA Organic
Шаг 2. Найдите печать или этикетку, подтверждающую безопасность продукта
Особо ищите небольшую закругленную эмблему или этикетку на внешней стороне упаковки продукта, которая показывает, какие организации рекомендуют продукт как безопасный или натуральный. Ассоциация натуральных продуктов (NPA) - это обычная печать, используемая для натуральных продуктов, которая использует определенные критерии для оценки и оценки различных продуктов.
- Другие организации, такие как Рабочая группа по окружающей среде (EWG), имеют свои собственные системы маркировки, позволяющие различать компании по тому, насколько безопасны и здоровы их методы ведения бизнеса и какие ингредиенты они используют.
- У Министерства сельского хозяйства США также есть органическая печать, которая позволяет узнать, являются ли ингредиенты продукта натуральными или нет.
Шаг 3. Используйте рекомендованные, проверенные бренды для вашей косметической процедуры
Спросите друга или проконсультируйтесь с красавицей, чтобы узнать второе мнение о некоторых косметических продуктах. Делая покупки, ищите натуральные продукты с хорошими рекомендациями, чтобы вы могли уверенно добавлять их в свой косметический распорядок. Если вы не уверены в конкретном продукте, второе мнение может помочь вам двигаться в правильном направлении.
- Например, поищите в списке ингредиентов натуральный отшелушивающий продукт с альфа-гидроксикислотами, который рекомендован такой авторитетной организацией, как AARP.
- Такие бренды, как Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty и BOYZZ, производят ТОЛЬКО много безопасных, полностью натуральных продуктов, которые вы можете использовать.
Кончик:
Если вы не хотите выбирать между разными брендами, вы всегда можете сделать свои собственные средства по уходу за кожей! Смешайте 1 стакан (200 г) белого сахара или крупной соли с 2 столовыми ложками (30 мл) абрикосовых косточек или масла сладкого миндаля, затем добавьте 5-6 капель ваших любимых эфирных масел. Когда все ингредиенты смешаны, перелейте скраб в отдельную банку или контейнер и храните до 1 месяца.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у вас стойкое кожное заболевание
Вы можете справиться с большинством незначительных проблем с кожей, такими как сухая, жирная или слегка склонная к акне кожа, с помощью натуральных продуктов и соблюдения правил гигиены. Однако более серьезные проблемы с кожей могут потребовать лечения. Не стесняйтесь обращаться к врачу или дерматологу, если у вас серьезные симптомы.
Некоторые серьезные симптомы могут включать сильные прыщи, изменения внешнего вида родинки, крапивницу или зуд кожи, а также сухую и раздраженную кожу
Шаг 2. Спросите своего врача, есть ли продукты, которых следует избегать
В зависимости от вашего текущего состояния здоровья и наличия любых других лекарств или добавок, которые вы принимаете, вам может потребоваться избегать определенных натуральных ингредиентов для ухода за кожей. Помимо того, что у некоторых людей вызывает аллергию, натуральные ингредиенты также могут взаимодействовать с определенными лекарствами или усугублять уже существующие медицинские проблемы. Поговорите со своим врачом о том, какие продукты вы можете безопасно использовать.
Например, некоторые эфирные масла могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету. Если вы уже принимаете лекарства, которые делают вас чувствительными к солнцу, например определенные антибиотики или противогрибковые препараты, вы можете подвергнуть себя риску серьезных ожогов, сочетая их
Шаг 3. Если у вас острая реакция на средство для ухода за кожей, обратитесь за медицинской помощью
Если вы плохо отреагируете на средство по уходу за кожей, прекратите его использовать. В большинстве случаев любая появляющаяся сыпь проходит в течение 2-4 недель. Если этого не произошло, позвоните своему врачу. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша сыпь появляется очень внезапно, чрезвычайно распространена или болезненна, вызывает такой дискомфорт, что нарушает ваш сон или повседневную деятельность, или затрагивает ваше лицо или гениталии.
- Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть симптомы тяжелой аллергической реакции, такие как затрудненное дыхание или глотание, отек лица, губ, языка или горла, головокружение или спутанность сознания, тошнота и рвота.
- Вам также следует немедленно позвонить своему врачу или обратиться за неотложной помощью, если вы заметили признаки инфекции, такие как гной в пораженной области или лихорадка.
