Сухие руки могут сделать холодную суровую зиму еще более невыносимой. Они становятся зудящими и болезненными, а иногда даже трескаются и кровоточат. Если у вас хроническая сухость рук, первое, что нужно сделать, это сразу же увлажнить их. Есть также меры, которые вы можете предпринять, чтобы они вообще не пересыхали. Если у вас есть трещины или порезы, возможно, вам потребуется обратиться к врачу. См. Шаг 1, чтобы узнать больше об уходе за этими сухими руками.
Шаги
Метод 1 из 3: увлажнение рук
Шаг 1. Натрите руки кокосовым маслом
Это богатое натуральное масло обеспечивает толстый слой защиты и придает вашим рукам ощущение влажности и мягкости. Кокосовое масло довольно быстро впитывается в кожу, оно прекрасно пахнет и, что самое главное, не содержит ингредиентов, которые могут высушить кожу и усугубить проблему. Носите с собой небольшую кастрюлю кокосового масла и применяйте по мере необходимости в течение дня.
- Ищите нерафинированное кокосовое масло, а не рафинированное. Рафинированное кокосовое масло нагревается до высокой температуры, что устраняет полезные для кожи свойства.
- Другие масла также могут быть эффективными. Попробуйте масло жожоба или миндальное масло, если вы предпочитаете другую текстуру или аромат.
Шаг 2. Попробуйте ланолин
Ланолин - это вещество, которое естественным образом вырабатывается овцами, чтобы сделать их шерсть водонепроницаемой. В концентрированных количествах он также является прекрасным смягчающим средством для кожи и особенно полезен для сухих, шелушащихся рук. Он создает уплотнение, которое удерживает влагу и защищает вашу кожу от непогоды.
- Поищите лосьон или крем, в которых ланолин указан как один из основных ингредиентов.
- Вы также можете купить чистый ланолин, но его легче использовать, если смешать его с более рыхлым маслом, так как в чистом виде его трудно размазать.
Шаг 3. Возьмите таз с вазелином
Этот старомодный дешевый продукт отлично подойдет, если у вас хронически сухие руки. Забрать можно в любой аптеке. Нефтяное масло создает хорошую изоляцию от непогоды. Единственным недостатком является то, что он также не впитывается в кожу и оставляет жирные следы на предметах, которых вы касаетесь. Используйте его, когда ваши руки очень сухие или потрескавшиеся.
Шаг 4. Избегайте более дешевых лосьонов из аптек
Многие коммерческие лосьоны содержат спирт, искусственные ароматизаторы и другие химические вещества, которые фактически сушат вашу кожу, а не помогают ей заживать. Они обеспечивают временное увлажнение, но в конечном итоге не смягчают сухость кожи. Проверьте список ингредиентов на любой бутылке лосьона, которую вы подберете, даже если на ней написано, что она предназначена для очень сухой кожи. Если в нем есть ингредиенты, которые вы не можете произнести, лучше выбрать что-нибудь другое.
- Ищите лосьоны с полностью натуральными ингредиентами, такими как масло какао, масло ши, масла, эфирные масла, алоэ и пчелиный воск.
- Вы можете сделать свой собственный лосьон, чтобы создать идеальную смесь для вашего типа кожи.
Шаг 5. Надевайте перчатки перед сном для мягких увлажненных рук
Если ваши руки нуждаются в интенсивной терапии, смажьте их вашим любимым маслом или кремом и наденьте пару хлопчатобумажных перчаток. Сделайте это перед сном, чтобы ингредиенты успели кондиционировать руки в течение ночи. Утром, когда вы снимете перчатки, ваши руки станут мягкими и увлажненными.
- Делая это примерно раз в неделю, ваши руки будут в хорошей форме. Сильно сухие руки можно делать через ночь.
- Вы можете предпочесть носить перчатки в течение дня. В зимние месяцы, если вы собираетесь ненадолго прогуляться, попробуйте нанести крем, прежде чем надевать зимние перчатки. Просто убедитесь, что вы часто моете их, так как на них будут остатки масла внутри.
Счет
0 / 0
Метод 1 Викторина
Какой тип кокосового масла следует использовать для кожи?
Изысканный
Не совсем! Рафинированное кокосовое масло получают путем нагревания масла до высокой температуры. Это удаляет те свойства, которые делают его полезным для вашей кожи. Угадай еще раз!
Нерафинированный
Абсолютно! Рафинированное кокосовое масло нагревается до высокой температуры, поэтому оно не так полезно для кожи. Вместо этого проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы нашли нерафинированное кокосовое масло. Читайте еще один вопрос викторины.
Пастеризованный
Неа! Пастеризация - это процесс, который удаляет бактерии из наших продуктов. Он не используется для кокосового масла. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Непастеризованный
Не совсем! Слово непастеризованное обычно используется для обозначения непереработанной пищи, например молока. Не используется для описания типа кокосового масла. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Метод 2 из 3: не допускать высыхания
Шаг 1. Пейте много воды
Когда вы обезвоживаетесь, ваша кожа может стать шелушащейся и сухой, а волосы - ломкими. Если вы не склонны пить много воды, попробуйте выпивать несколько стаканов каждый день. Через пару недель ваша кожа станет менее сухой. Поддерживайте его круглый год, чтобы кожа стала заметно менее сухой.
- Если вы не уверены, является ли обезвоживание проблемой, посмотрите на свою мочу. Если он прозрачный или светло-желтый, значит, вы хорошо увлажнены. Если он от среднего до темно-желтого или даже темнее, вам нужно пить больше воды.
- Возможно, вам не приходит в голову пить воду зимой, но не забывайте пить воду как в холодную погоду, так и в жаркую погоду. В холодную погоду ваша кожа будет гораздо более склонной к пересыханию, поэтому старайтесь увлажнять ее изнутри.
Шаг 2. Осторожно вымойте руки
Вы склонны тереть руки, когда мыть их, используя горячую воду с сильным мылом? Этот распорядок действительно тяжел для вас. Кожа на руках может высохнуть и потрескаться, если смыть все натуральные защитные масла. Когда вы моете руки, используйте теплую воду и мягкое мыло, например кастильское. Промокните их полотенцем, вместо того чтобы сильно тереть. Обращайтесь с кожей рук, как с кожей лица.
- Ищите мягкое мыло без сульфатов, абразивных и сушащих. Увлажняющее мыло на масляной основе хорошо подходит для сухих рук.
- Мойте руки только тогда, когда это действительно необходимо, например, перед едой или после посещения туалета. Если вы будете мыть руки слишком часто, ваша кожа никогда не сможет вырабатывать эти защитные масла.
- Если вы работаете на работе, требующей частого мытья рук, например, в области медицины, попробуйте использовать увлажняющее мыло и нанесите лосьон на руки сразу после их мытья.
Шаг 3. Надевайте перчатки при работе с агрессивными химикатами
Независимо от того, моете ли вы посуду, чистите ванную комнату с помощью отбеливателя или работаете с краской и другими химическими веществами, вам следует надевать защитные резиновые перчатки. Воздействие на руки агрессивных моющих средств и других химикатов наносит ущерб вашей чувствительной коже, не говоря уже о повреждениях, которые могут быть нанесены, когда вам приходится стирать химические вещества горячей водой. Избегайте всей проблемы, надевая при необходимости защитные перчатки.
Шаг 4. Летом пользуйтесь солнцезащитным кремом
Солнце может вызвать высыхание кожи, а также вызвать УФ-излучение. Многие люди неукоснительно наносят солнцезащитный крем на лицо, но забывают нанести его на руки. Обязательно используйте для рук SPF 30 или выше, когда вы выходите на солнце.
Шаг 5. Берегите руки зимой
Зимние температуры и ветер плохо сказываются на руках, поэтому, выходя на улицу, надевайте перчатки. Обязательно приобретите изолирующие перчатки, которые предотвратят появление трещин на костяшках пальцев и пальцах. В качестве дополнительной меры защиты вы можете нанести крем или масло перед тем, как надеть перчатки и выйти на улицу.
Шаг 6. Приобретите увлажнитель воздуха
Если вы живете в засушливом климате или в месте с долгой засушливой зимой, возможно, вам понадобится увлажнитель воздуха для дома. Увлажнитель увлажняет воздух, создавая лучшую среду для вашей кожи. Это может быть особенно полезно зимой, когда отопительные приборы высыхают влагу в воздухе. В зависимости от того, где вы живете, вы можете использовать увлажнитель воздуха в течение всего года. Счет
0 / 0
Метод 2 Викторина
Почему не следует мыть руки слишком часто?
Мытье рук избавляет от защитных масел.
Да! Ваша кожа производит натуральные масла, которые увлажняют и защищают вашу кожу. Если вы слишком часто смываете эти масла, не давая им подействовать, вы еще больше высушите руки. Читайте еще один вопрос викторины.
Вода раздражает вашу кожу.
Не совсем! Хотя вы можете обжечься, если воспользуетесь слишком горячей водой, теплая вода не должна раздражать вашу кожу. Однако не забывайте мыть руки только тогда, когда это действительно необходимо, например, перед едой или после посещения туалета. Выберите другой ответ!
Мыло высушит ваши руки.
Не обязательно! Пока вы избегаете мыла, содержащего сульфаты, которые являются жесткими и абразивными, ваше мыло не должно сушить ваши руки. Для достижения наилучших результатов выберите увлажняющее мыло на масляной основе. Угадай еще раз!
Мытье откроет любые порезы на руках.
Неа! Если вы аккуратно моете руки, вы не должны открывать порезы на руках. На самом деле, если у вас есть порезы, вы должны умыться антибактериальным мылом, чтобы избавиться от микробов. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Метод 3 из 3: Обработка трещин и порезов
Шаг 1. При помощи первой помощи обработайте глубокие кровоточащие трещины
Если у вас есть трещины, которые начали кровоточить, вам нужно лечить их так же, как и любой другой порез, чтобы вы могли предотвратить их заражение. Промойте трещины мыльной водой, вытрите их чистым полотенцем и наложите повязки, чтобы защитить трещины и дать им время на заживление. Время от времени меняйте повязки, пока трещины не заживут.
- Возможно, вы захотите использовать антибактериальную мазь, чтобы помочь трещинам быстрее зажить и сохранить их влажными.
- Если кровотечение не прекращается или трещины кажутся инфицированными, обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.
Шаг 2. Обрезать края глубоких трещин
Если у вас очень глубокие трещины, которые не кровоточат, вы можете помочь им заживить, удалив омертвевшую кожу по бокам трещин. Когда вы моете руки, мыльная вода может попасть в трещины и помешать заживлению кожи должным образом. Используйте чистую пару триммеров для кутикулы, чтобы срезать омертвевшую кожу по обе стороны от трещин, чтобы создать более ровную поверхность, чтобы вода перестала попадать туда.
- Подрезав трещины, нанесите крем и перевяжите их, чтобы они зажили.
- Будьте очень осторожны, чтобы не обрезать слишком много. Не делайте надрезов достаточно глубоко, чтобы вызвать боль или кровотечение.
Шаг 3. Обратитесь к дерматологу, чтобы узнать, есть ли основная проблема
Если у вас очень стойкая или сильно потрескавшаяся кожа, у вас может быть основное заболевание, которое не исчезнет само по себе, например, экзема, псориаз или грибковая инфекция. Дерматолог может прописать вам лекарства или посоветовать, как вылечить это состояние. Счет
0 / 0
Метод 3: тест
Что нужно использовать для удаления омертвевшей кожи с рук?
Нож
Не совсем! С ножом слишком сложно обращаться, когда нужно отрезать нежную омертвевшую кожу от глубоких трещин на руках. Вы можете случайно ударить ножом слишком далеко и пораниться еще больше! Попробуйте снова…
Твои пальцы
Точно нет! Не следует пальцами вытягивать омертвевшую кожу из глубоких трещин на руках. Вы можете оторвать слишком много кожи, и на ваших пальцах появятся всевозможные микробы, которые могут заразить порез! Попробуйте снова…
Ножницы для кутикулы
Отлично! Маленькие острые лезвия ножниц для кутикулы идеально подходят для удаления омертвевшей кожи от глубоких трещин на руках. Обязательно сначала вымойте руки с мыльной водой, чтобы предотвратить заражение. Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
