Вагинопластика - это хирургическая процедура, которая восстанавливает или подтягивает внешние и внутренние мышцы влагалища, которые со временем могут стать слабыми и расшатанными. Это может улучшить ваш уровень комфорта и улучшить симптомы недержания. Некоторые даже утверждают, что это может повысить сексуальное удовольствие, хотя это недостаточно изучено и не очень индивидуально. Вагинопластика также может создать влагалище, если вы перенесли операцию по подтверждению пола. Вы можете подготовиться к вагинопластике, посетив врача, назначив операцию, спланировав свое выздоровление и соблюдая предоперационные требования. В случае операции по подтверждению пола вы будете работать со своим врачом, чтобы подготовиться к операции.
Шаги
Метод 1 из 5: посещение врача
Шаг 1. Поговорите со своим врачом о процедуре
Ваш врач может полностью объяснить процедуру, а также то, что вам следует ожидать после нее. Они также обсудят риски операции. Расскажите своему врачу, почему вы хотите сделать операцию, чтобы он помог вам избежать разочарования.
- Врач спросит о вашем здоровье и самочувствии, прежде чем одобрить вам процедуру. Принесите подробную историю болезни, включая состояния, от которых вы лечитесь.
- Сообщите врачу, если вы идете к терапевту. Если вы проходите лечение от состояния, связанного с вашим решением сделать вагинопластику, например, проблемы с изображением тела, лучше сообщить об этом врачу.
- Предоставьте врачу список всех лекарств, которые вы принимаете, с указанием дозировки.
- Спросите, что вам нужно после операции. Это включает в себя то, что вам следует ожидать в больнице и в дни после операции.
Шаг 2. Сдайте анализ крови
Ваш врач проведет несколько простых тестов, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы для операции. Сначала они сделают простой анализ крови, который практически безболезнен. Это позволяет им проверять ваш гемоглобин и профиль здоровья, чтобы убедиться, что вы здоровы.
Они также могут сделать тест на беременность, поскольку вы не сможете сделать вагинопластику, если беременны
Шаг 3. Сдайте анализ мочи
Врач также сделает анализ мочи, чтобы убедиться, что вы здоровы. Это простой и безболезненный тест. Вам просто нужно помочиться в чашку, а медперсонал позаботится обо всем остальном!
Шаг 4. Подтвердите, что вы не беременны и не хотите больше детей
Вам не следует делать вагинопластику, если вы хотите иметь больше детей или если вы беременны. В этом случае вам лучше подождать, пока у вас не закончатся дети. Ваш врач, скорее всего, попросит вас подтвердить, что вы не беременны и не планируете беременность.
Врач также может сделать тест на беременность, прежде чем позволить вам сделать операцию
Метод 2 из 5: Организация операции
Шаг 1. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы узнать о вашем страховом покрытии
Многие страховые компании не оплачивают вагинопластику, поскольку обычно это плановая процедура. Это означает, что вам, возможно, придется заплатить за это из своего кармана.
- Если вы не уверены, что можете позволить себе эту процедуру, спросите своего врача, предлагают ли они план оплаты.
- Вы также можете обратиться к CareCredit, кредитной линии, открытой специально для плановых медицинских процедур. CareCredit требует приложения, аналогичного приложению для большинства кредитных карт.
Шаг 2. Составьте бюджет того, как вы будете оплачивать процедуру
Примите во внимание стоимость процедуры, ваши предоперационные и последующие встречи, расходы на аптеку и время, которое вам понадобится, чтобы уйти с работы. Определите, где вы получите деньги, например, в виде сбережений или займа.
- Некоторые из ваших посещений могут быть покрыты страховкой, поэтому вам, возможно, не придется оплачивать их из своего кармана.
- В США вагинопластика обычно стоит от 4 500 до 8 500 долларов.
Шаг 3. Если возможно, спланируйте операцию между менструациями
Вы не можете сделать вагинопластику во время менструации. Лучшее время для операции - сразу после менструации, что дает вам как можно больше времени на восстановление до начала следующей менструации.
Шаг 4. Сфотографируйте свои гениталии перед операцией
Вашему врачу также может потребоваться набор фотографий. Это позволяет вам и вашему врачу увидеть разницу до и после операции.
Шаг 5. Запишитесь на прием к хирургу
С момента первой консультации до операции обычно проходит от нескольких месяцев до года. Вы должны узнать дату операции примерно за 2–3 месяца до ее проведения. Ваш врач может предоставить вам дополнительную информацию о вашем уникальном случае.
Метод 3 из 5: планирование восстановления
Шаг 1. Запланируйте свободное от работы время
Вам понадобится как минимум несколько дней, чтобы восстановиться, но то, как долго вам следует отдыхать, зависит от ваших требований к работе. Рекомендуется запросить хотя бы календарную неделю. Если ваша работа очень требовательна к физическим нагрузкам, возможно, вам захочется подольше отдохнуть.
- Спросите своего врача, сколько времени вам следует делать.
- Если вы потеряете часть своего дохода, составьте специальный бюджет, чтобы покрыть расходы на проживание.
Шаг 2. Попросите кого-нибудь прийти на помощь
Вам понадобится помощь, как только ваша операция закончится. Кто-то должен будет отвезти вас домой и помочь вам позаботиться о ваших нуждах. Это включает в себя получение любых дополнительных лекарств, приготовление еды, помощь в уходе за домашними животными и выполнение домашних дел. Лучше всего организовать эту помощь заранее.
- Если возможно, наймите несколько друзей или близких, которые будут действовать в качестве системы поддержки после операции.
- Вы также можете нанять профессиональную медсестру, которая будет помогать вам в первые дни после процедуры.
Шаг 3. Составьте план лечения боли, чтобы облегчить ваше выздоровление
Боль после операции - это нормально, но, к счастью, ее можно свести к минимуму. Заблаговременное планирование поможет облегчить лечение боли, чтобы выздоровление прошло как можно более гладко и безболезненно.
- Обсудите с врачом обезболивающее. Приобретите безрецептурное болеутоляющее, если это рекомендовано. Спросите своего врача, подходят ли вам рецептурные болеутоляющие.
- Вы также можете приобрести грелку или одноразовые грелки, чтобы облегчить боль.
Шаг 4. Заполните свой холодильник и морозильник полезными, простыми в приготовлении блюдами
Готовить после операции будет сложно, поэтому неплохо иметь дома множество простых вариантов. Вы можете готовить еду заранее или использовать коммерческие обеды, пригодные для приготовления в микроволновой печи.
В качестве альтернативы, вы можете попросить кого-нибудь приготовить для вас, если это вариант
Шаг 5. Планируйте средства повышения настроения на время простоя
После операции вам нужно на несколько дней сделать перерыв в обычной жизни. Придумайте несколько дел, которыми вы будете заниматься в это время, например книгу, раскраску или любимое телешоу. Было бы неплохо собрать несколько удобных для доступа опций, чтобы вам было легче поддерживать настроение во время выздоровления.
- Ознакомьтесь с несколькими новыми выпусками из библиотеки.
- Получите книжку-раскраску для взрослых или загрузите приложение для раскрашивания.
- Добавьте новую комедию в свой список просмотра на любимом сайте потокового вещания.
- Разместите iPad и другие устройства, включая зарядные устройства, рядом с зоной восстановления для быстрого доступа.
Шаг 6. Купите прокладки для менструации, если у вас все еще есть менструация
Вы не сможете пользоваться тампоном или менструальной чашей в течение 4-6 недель после операции. Прокладки для менструации - легкая альтернатива, пока вы восстанавливаетесь.
Спросите своего врача, прежде чем возобновить использование тампонов или менструальной чаши. Ваши мышцы должны быть исцелены, прежде чем эти методы станут для вас вариантом
Шаг 7. Поговорите со своим партнером о сексе после операции
Вам нужно будет избегать секса в течение 4-6 недель, пока не заживает влагалище. Убедитесь, что ваш партнер понимает это ожидание, и обсудите, как вы двое можете быть близкими, не занимаясь сексом.
Обратитесь к врачу для осмотра, прежде чем вступать в половую жизнь. Врач должен осмотреть ваше влагалище и разрешить вам заняться сексом
Метод 4 из 5: Следование предварительным рекомендациям
Шаг 1. Прекратите принимать аспирин и антикоагулянты за 1 неделю до операции
Все операции увеличивают риск кровотечения. Разжижители крови могут еще больше увеличить этот риск, затрудняя свертывание крови. Безрецептурные обезболивающие, аспирин или ибупрофен, могут разжижать кровь, поэтому их не следует принимать перед операцией.
- Вам также может потребоваться прекратить прием витаминов и пищевых добавок. Сообщите врачу, что вы принимаете, чтобы он мог вам посоветовать.
- Если вы принимаете рецептурный разбавитель крови, поговорите со своим врачом о том, когда вам следует уменьшить дозировку. Не прекращайте прием, пока не поговорите со своим врачом.
Шаг 2. Избегайте курения за несколько недель до операции
Курение может замедлить ваше восстановление. Это потому, что это сужает ваши вены и затрудняет кровоток. Это означает, что ваша кровь не может эффективно доставлять кислород по всему телу, что необходимо во время восстановления.
- Ваш врач может решить проверить вашу мочу, чтобы убедиться, что вы бросили курить.
- Лучше всего бросить курить как минимум за 8 недель до операции.
Шаг 3. Перед операцией побрейте область гениталий
Это облегчает врачу выполнение процедуры. Это также может снизить вероятность заражения.
Если вы не побрите эту область заранее, медицинская бригада может сделать это до начала операции
Шаг 4. Следуйте предоперационным процедурам
Врач проинструктирует вас, что делать в дни, предшествующие операции. За день до операции вас могут попросить поститься. Утром лучше всего плотно позавтракать, так как в остальное время вам разрешается пить только прозрачные жидкости. Ваш предоперационный план может также включать следующее:
- Очищение кишечника
- Пост, с прозрачными жидкостями
- Выпивать более 8 стаканов воды
- Отдыхать
- После полуночи перед операцией через рот ничего не было.
Шаг 5. Выполните техники релаксации, чтобы справиться со стрессом или беспокойством
Переживать перед операцией - это нормально. Ночью перед операцией рекомендуется провести некоторое время, расслабляясь.
- Выполняйте упражнения на глубокое дыхание.
- Медитируйте.
- Растянитесь или займитесь йогой.
- Раскрасьте в книжке-раскраске для взрослых или в приложении.
- В хорошую погоду прогуляйтесь на свежем воздухе.
- Примите теплую ванну.
Шаг 6. Запланируйте ночевку в больнице
Возможно, вы сможете выписаться из больницы через несколько часов после операции, но многие врачи задержат вас на ночь. Возьмите с собой ночную сумку со сменной одеждой, легким халатом, тапочками и всеми необходимыми туалетными принадлежностями.
Метод 5 из 5: Подготовка к операции по подтверждению пола
Шаг 1. Обсудите риски и варианты
Подтверждающая гендерная хирургия подходит не всем. Это может быть дорого и необратимо. Ваш врач и терапевт могут помочь вам решить, перевешивают ли преимущества операции по подтверждению пола риски в вашем случае.
- Терапевт определит, достаточно ли вы психически здоровы, чтобы пройти процедуру. Они также учтут, как долго вы хотели пройти процедуру.
- Прежде чем вас утвердят, вам нужно будет доказать, что вы живете как женщина как минимум год, в том числе принимаете соответствующие гормоны.
Шаг 2. Получите два письма поддержки от квалифицированных специалистов в области психического здоровья
Каждое письмо должно быть написано специалистом в области психического здоровья, имеющим опыт работы с трансгендерами. Вы можете найти ближайшего к вам квалифицированного терапевта в Интернете, используя сайт Psychology Today. Письма должны подтверждать следующее:
- Ваша гендерная идентификация постоянна и хорошо задокументирована.
- Вы вправе выбрать операцию и дать согласие на лечение
- Вы достигли совершеннолетия
- Вы лечитесь от любых психических заболеваний
- Вы проходили гормональное лечение
Шаг 3. Запланируйте дополнительный отпуск
Обычно для полного восстановления после операции по подтверждению пола требуется около 2 месяцев. По крайней мере, вам нужно будет оставаться дома в течение недели после операции. Однако, если вам нужно вернуться после этой недели, лучше организовать более легкую нагрузку.
- Если возможно, спросите своего начальника, можете ли вы иметь гибкий график или работать из дома. Если вы работаете в поле, попросите вас поработать в офисе на несколько недель.
- Вы также можете попробовать работать неполный рабочий день.
- Перед тем, как вернуться к работе, посоветуйтесь с врачом.
Шаг 4. Спросите врача, когда вам следует прекратить прием гормонов
Вам нужно будет прекратить прием гормонов, прежде чем вы сможете перенести операцию. Каждый хирург даст свои рекомендации. Как правило, вы можете прекратить их прием примерно за 3 недели до операции.
Шаг 5. Поговорите со своим партнером о сексе после операции
После операции по подтверждению пола на полное выздоровление, скорее всего, уйдет 2 месяца. В это время вам нужно будет избегать секса. Вы по-прежнему можете поддерживать интимные отношения в других отношениях, и рекомендуется изучить эти возможности перед операцией.
Шаг 6. Удалите волосы с области гениталий
Посоветуйтесь со своим хирургом, чтобы узнать, что это повлечет за собой. Для некоторых это может означать просто бритье области гениталий. Однако некоторые хирурги требуют, чтобы вы удалили волосы электролизом до операции по подтверждению пола.
Шаг 7. Ожидайте, что вы проведете в больнице около 5-7 дней
Ваш врач, скорее всего, отправит вас в больницу за день или два до операции. После этого вам нужно будет оставаться в больнице после операции как минимум на 3 ночи. Однако продолжительность вашего пребывания может варьироваться. Хорошая идея - спросить своего врача, какова средняя продолжительность пребывания их пациентов в больнице.
