Медицинское определение беременности начинается в начале вашего последнего менструального цикла, а не в дату зачатия. Если вы хотите узнать, как долго вы были беременны, в этом руководстве ниже представлены наиболее распространенные симптомы беременности в течение первого триместра. После того, как вы определите, как долго вы беременны, вам следует регулярно консультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы находитесь на правильном пути к здоровой беременности.
Шаги
Метод 1 из 3: первый месяц: симптомы беременности
Шаг 1. Следите за датой вашего последнего менструального цикла
Первый день последнего менструального цикла фактически считается первым днем беременности.
- Отметка этой даты в календаре также поможет вам определить дату зачатия.
- Скорее всего, оплодотворение произойдет примерно через 2 недели после последнего менструального цикла. Маловероятно, что симптомы появятся раньше, чем через 2–3 недели после первой недели.
Шаг 2. Ищите симптомы, похожие на ПМС, которые отражают симптомы ранней беременности
- Первый симптом, который вы можете заметить на 3 или 4 неделе, - это обильные выделения из влагалища. Обычно это отмечается сразу после зачатия и даже до того, как тест на беременность выдаст положительный результат. Он может быть белее и молочнее, чем обычно.
- В конце 4 недели вы можете заметить спазмы и кровянистые выделения. Если это обычно часть вашего цикла, это может остаться незамеченным. Кровянистые выделения на самом деле называют «имплантационным кровотечением».
- Обратите внимание на больную грудь. Они могут быстро разрастаться и становиться болезненными на ощупь. Чрезмерная чувствительность сосков или потемнение ареол также часто являются признаком беременности в конце первого месяца.
Метод 2 из 3: второй месяц: симптомы беременности
Шаг 1. Сделайте тест на беременность
Примерно через 5-8 недель после беременности ваши гормоны должны обеспечить положительный результат.
Врачи обычно предпочитают подождать от 8 до 12 недель, чтобы пройти обследование в кабинете врача
Шаг 2. Остерегайтесь утреннего недомогания
Большинство женщин начинают сообщать о тошноте и рвоте между 5 и 7 неделями. Это может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Врачи рекомендуют избегать продуктов с сильным запахом и есть много небольших приемов пищи в течение дня, чтобы оставаться здоровым и здоровым.
- Многие женщины считают, что безвкусная крахмалистая пища, такая как соленые крекеры, помогает бороться с утренним недомоганием. Возможно, вам будет полезно держать его рядом с кроватью и в сумочке.
Шаг 3. Ожидайте переутомления
Хотя вы можете начать чувствовать усталость уже в первый месяц, она усилится во второй месяц. Вы должны быть в состоянии сказать, что беременны, а не просто устали.
Отдыхайте чаще. Вашему организму может потребоваться больше сна ночью или несколько отдыхов в течение дня
Шаг 4. Отметьте, если у вас пропустили месячные
Вы должны испытывать эти симптомы между 5 и 8 неделями в дополнение к отсутствию менструального цикла.
Метод 3 из 3: третий месяц: симптомы беременности
Шаг 1. Отметьте, растет ли ваша талия
К девятой неделе ваши штаны должны начать становиться туже, если они еще этого не сделали.
Измерьте талию с помощью рулетки, чтобы отследить свой рост
Шаг 2. Обратите внимание на тягу к еде
Даже во время утреннего недомогания, примерно на 9 или 10 неделе, вы можете регулярно испытывать отвращение к еде или тягу к еде.
Шаг 3. Следите за перепадами эмоционального настроения
Гормоны менялись на протяжении всего процесса, но они могут стать более заметными по мере приближения ко второму триместру.
Шаг 4. Просмотр вашего скина начинает меняться
Многие женщины обнаруживают темные пятна на теле и лице. Это нормальный признак гормональных изменений.
Шаг 5. Обратите внимание, становится ли ваше утреннее недомогание реже
Обычно это признак того, что вы приближаетесь ко второму триместру. В 12 недель можно ожидать, что вы будете чаще голодать.
Многие женщины обнаруживают, что по мере того, как уходит утреннее недомогание, у них появляется изжога
Шаг 6. Посетите врача, если вы еще этого не сделали
Другие симптомы, такие как частое мочеиспускание, увеличение веса и дискомфорт, зависят от человека, а также от стадии беременности.
