Выпадение волос - распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины. Часто наследственное облысение сопровождается постепенным выпадением волос на коже черепа и других частях тела. Чтобы понять, когда и необходимо ли лечение, вы должны уметь правильно измерить уровень выпадения волос.
Шаги
Метод 1 из 3: Измерение облысения по мужскому типу
Шаг 1. Узнайте о шкале Норвуда / Гамильтона
Шкала Норвуда / Гамильтона - общепринятая шкала для оценки облысения по мужскому типу, впервые введенная доктором Джеймсом Гамильтоном в 1950-х годах.
- Если вы страдаете облысением по мужскому типу, то возможность определить ваш уровень выпадения волос как один из семи этапов, определенных шкалой Норвуда / Гамильтона, может помочь врачу определить лучший метод лечения.
- Бывают случаи, когда вам придется объяснять свой уровень выпадения волос по телефону врачу или терапевту. Будет полезно указать на сцену по шкале Норвуда / Гамильтона.
- Шкала Норвуда / Гамильтона также защищает от ошибочного диагноза. Вы можете убедиться, что выпадение волос происходит по типу мужского облысения, а не только в результате старения.
Шаг 2. Определите, на какой из семи этапов вы попадаете
Для оценки облысения по мужскому типу используется 7 этапов шкалы Норвуда / Гамильтона. Выясните, какая из семи стадий лучше всего отражает ваше облысение.
- Первая стадия, которая иногда остается незамеченной, характеризуется очень незначительной рецессией линии роста волос и не требует лечения. Если у вас нет семейного анамнеза облысения, вам не нужно беспокоиться о первой стадии.
- Вторая стадия отмечена треугольной рецессией волос, выстилающей лобные височные области. Волосы вокруг ушей также станут отступать на несколько сантиметров. На этом этапе облысение становится более очевидным.
- Третий этап - это самый низкий уровень выпадения волос, необходимый для того, чтобы человек считался лысым. Виски будут голыми, покрытыми только редкими волосами, а волосы по направлению к передней части головы начнут образовывать корону. Четвертая стадия отмечена усилением этих симптомов, дальнейшим истончением и выпадением волос вокруг висков и передней части головы.
- На пятом этапе полоса волос, проходящая через макушку, истончается. Выпадение волос вокруг висков и ушей становится больше и заметнее. Это продолжается до шестой стадии, когда мостик волос на макушке полностью теряется.
- Седьмая стадия - наиболее распространенная форма выпадения волос. По бокам головы и на затылке есть только узкая полоса подковообразных волос. На обоих ушах могут быть волосы, образующие полукруг.
Шаг 3. Обратитесь за лечением до достижения седьмой ступени
Как только вы достигли седьмой ступени, выпадение волос становится очень трудно лечить. Если вы хотите бороться с облысением по мужскому типу, обратитесь за советом к врачу и врачу, чтобы выяснить, как лучше всего лечить выпадение волос, прежде чем вы достигнете седьмой стадии.
Метод 2 из 3: Измерение облысения по женскому типу
Шаг 1. Помните об ограничениях шкалы Людвига
Шкала Людвига - это шкала для измерения прогрессирования выпадения волос у женщин. Хотя это может быть полезным инструментом для оценки и объяснения вашего уровня выпадения волос, у него есть некоторые ограничения.
Шкала Людвига была создана для решения проблемы облысения у женщин, поскольку характер облысения у женщин часто отличается от облысения у мужчин. Облысение - это более прогрессирующее истончение волос у женщин. Однако иногда женские волосы истончаются и редеют, как мужские, поэтому шкала Людвига может не работать
Шаг 2. Определите, в какой из трех типов выпадения волос вы попадаете
Шкала Людвига выделяет три типа облысения.
- Тип I характеризуется выпадением и истончением волос на макушке. На данном этапе это может быть трудно заметить, но при проборе вы можете заметить более крупное белое пятно, чем обычно. Лобная линия роста волос на этом этапе обычно не уменьшается.
- Тип II характеризуется истончением, выпадением и общим уменьшением объема волос в целом. Ваша центральная часть также будет расширяться. На этой стадии облысения может потребоваться лечение.
- Тип III - это самый крайний тип облысения у женщин. Волосы настолько тонкие, что могут не покрывать кожу головы и будут заметны для большинства людей. Волосы также продолжат истончаться и терять влагу.
Шаг 3. Распознайте признаки прогрессирующего и лобного облысения
Выпадение волос у женщин не ограничивается шкалой Людвига. Также он может быть фронтальным и выдвинутым.
- Выраженное облысение у пациентов встречается редко, но при этом почти не бывает волос на макушке или макушке.
- Некоторые женщины испытывают постепенное залысины, почти так же, как облысение у пациентов мужского пола. В этом случае спросите врача, следует ли вам использовать шкалу Норвуда / Гамильтона для измерения выпадения волос.
Метод 3 из 3: пробуем другие средства
Шаг 1. Воспользуйтесь онлайн-инструментом
Если вы не знаете, какую шкалу облысения использовать для измерения облысения, вы можете попробовать воспользоваться онлайн-инструментом. На многих веб-сайтах есть калькуляторы облысения, которые помогут вам определить уровень облысения.
- Обычно инструменты позволяют ввести основную информацию, такую как ваш возраст и есть ли облысение в вашей семье.
- Инструмент также позволит вам выбрать уровень облысения на основе предоставленных наглядных пособий и вопросов с несколькими вариантами ответов.
- Инструмент покажет вам уровень облысения и предложит варианты лечения. Однако вы никогда не должны лечиться от выпадения волос без предварительной консультации с лечащим врачом.
Шаг 2. Попробуйте неинвазивные меры
Врач посоветует вам, как лучше всего измерить выпадение волос, если стандартные весы вам не подходят. Ваш врач, вероятно, сначала примет неинвазивные меры.
- Ваш врач может попросить вас ежедневно заполнять анкету, в которой вы выбираете ответы из серии вопросов с несколькими вариантами ответов, касающихся вашего уровня выпадения волос. Несмотря на то, что анкеты просты и неинвазивны, они очень субъективны и могут не дать вам точного измерения выпадения волос.
- Ежедневный подсчет волос заключается в сборе прядей в мешок и их подсчете в конце дня. Большинство людей теряют около 100 прядей в день, а если вы теряете больше, вы рискуете получить облысение.
- В стандартизированном тесте на мытье вы воздерживаетесь от мытья головы шампунем в течение пяти дней, а затем шампунем и ополаскиваете волосы в тазу с отверстием, закрытым марлей. Вы соберете волосы и отправите их своему врачу для оценки.
- Глобальная фотография включает в себя фотографирование волос с помощью специального оборудования в кабинете врача, оснащенного освещением и увеличением для оценки выпадения волос. Это более точный уровень оценки выпадения волос, чем другие неинвазивные методы.
Шаг 3. Попробуйте полуинвазивные и инвазивные процедуры
Если ваш врач считает, что у вас высокий риск выпадения волос, он может порекомендовать попробовать инвазивные или полуинвазивные процедуры для оценки выпадения волос.
- Тест на выщипывание волос, известный в медицине как трихограмма, включает взятие волосков с определенных участков кожи головы после пяти дней использования специального шампуня. Затем волосы оцениваются в лаборатории, чтобы оценить уровень выпадения волос.
- Обследование UAT включает отметку фиксированной области на коже черепа фломастером. Затем все волосы в пределах линии оцениваются индивидуально с помощью пинцета или других приспособлений в кабинете врача. Хотя это может дать точную оценку выпадения волос, это также может быть довольно болезненным.
- Биопсия кожи головы обычно используется, если ваш врач подозревает, что у вас может быть нарушение облысения, такое как алопеция. Биопсия обычно проводится под анестезией, и для исследования берется кусочек кожи головы размером 4 миллиметра.
Шаг 4. Обратитесь за лечением
После того, как вы оцените свой уровень выпадения волос, назначьте встречу с врачом, чтобы обсудить варианты лечения.
- Миноксидил (рогейн) - это пена, которую вы втираете в кожу головы два раза в день для борьбы с выпадением волос. Он может использоваться как мужчинами, так и женщинами и может стимулировать рост волос или остановить их дальнейшее выпадение. Побочные эффекты могут включать зуд кожи головы, рост волос на лице и учащенное сердцебиение.
- Финастерид (Пропеция) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, в форме таблеток, доступное только мужчинам. Он разработан для замедления выпадения волос. Побочные эффекты могут включать снижение полового влечения или трудности с сексуальной активностью, хотя такие побочные эффекты встречаются редко.
- В крайних случаях иногда рекомендуется операция по выпадению волос. Обычно в лысые участки переносятся пробки кожи с тыльной стороны волосистой части головы. Операция может быть болезненной, а рубцы - опасными.
- Лазерная терапия - это несколько новый метод лечения облысения как у мужчин, так и у женщин. Долгосрочный эффект этой терапии неизвестен, но было показано, что у некоторых пациентов она уменьшает облысение.
Шаг 5. Определите нормальное выпадение волос
Если вы заметили, что вы вошли в первую стадию по любой шкале выпадения волос, это может быть нормальное истончение и выпадение волос, которое приходит с возрастом. Если вам за 40 или 50 и в вашей семье не было облысения, скорее всего, это нормальное истончение волос, которое происходит с возрастом и, вероятно, не требует лечения.
