Стригущий лишай, или опоясывающий лишай, является распространенной грибковой инфекцией. Спортивный зуд стопы и зуд спортсмена - это две формы, в то время как стригущий лишай также может инфицировать кожу головы или любой другой участок поверхности кожи. Поддерживая чистоту кожи и избегая потенциальных источников инфекции, вы, вероятно, сможете предотвратить заражение стригущим лишаем. Если вы или член вашей семьи инфицированы, есть также безопасные и простые меры, чтобы избавиться от инфекции и предотвратить ее распространение.
Шаги
Метод 1 из 3: Сохраняйте кожу чистой и сухой
Шаг 1. Часто мойте и сушите кожу
Поддержание чистоты кожи - лучший способ предотвратить заражение стригущим лишаем. Темные, теплые области вашего тела - это места, где грибок может расти быстрее всего, но стригущий лишай может возникнуть практически на любом участке вашего тела. Мойте все тело водой с мылом каждый день, уделяя внимание ступням, паху и волосистой части головы.
- Ежедневно меняйте носки и нижнее белье.
- Физическая активность в теплую влажную погоду или при ношении толстой одежды в холодную погоду может увеличить вероятность заражения стригущим лишаем. Обязательно умывайтесь водой с мылом после любой физической активности, которая вызвала сильное потоотделение.
Шаг 2. Следите за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими
Ноги создают идеальную среду для роста грибка. Чтобы избежать стригущего лишая, носите сандалии в раздевалках и общественных душевых. Кроме того, подстригайте ногти на ногах и чистите их всякий раз, когда вы моете остальную часть тела.
По возможности носите обувь, обеспечивающую доступ воздуха к ногам, например поддерживающие сандалии
Шаг 3. Вымойтесь сразу после занятий контактными видами спорта
Примите душ, как только вы закончите заниматься спортом или чем-то еще, что предполагает контакт кожа к коже с другими людьми. Используйте мыло и не забывайте мыть все участки тела, которые соприкасались с другими людьми, а также все места, где мог скапливаться пот, включая ступни, пах и кожу головы.
Шаг 4. Не передавайте другим использованные личные вещи
В частности, если есть вероятность, что у кого-то может быть стригущий лишай, постарайтесь не носить что-либо, что они носили, до того, как оно будет должным образом очищено. Это может быть одежда или спортивное снаряжение, например бейсбольный шлем. Точно так же не используйте полотенца и не спите на простынях, которыми пользуются люди, которые могут быть заражены стригущим лишаем.
- Знайте, что грибки, вызывающие инфекции, такие как стригущий лишай, могут оставаться на многих предметах, от щеток для волос до мебели.
- Обязательно надевайте носки, когда берете напрокат такие предметы, как обувь для боулинга или коньки.
Метод 2 из 3: лечение стригущего лишая
Шаг 1. Распознайте на коже признаки стригущего лишая
Стригущий лишай часто является видимым, поскольку обычно приводит к появлению красных чешуйчатых пятен или округлых бугорков на коже. Однако еще до появления видимых признаков инфицированный участок кожи начинает сильно зудеть. Могут развиться настоящие кольца покрасневшей, приподнятой и чешуйчатой кожи, хотя стригущий лишай может присутствовать и без этих колец.
- Ни стопа спортсмена, ни зуд спортсмена не приводят к образованию настоящих колец. Скорее, эти инфекции приведут к появлению зудящих, красных и чешуйчатых пятен.
- Избегайте царапин или других раздражающих инфекций стригущего лишая, так как это может распространить инфекцию, а также может привести к бактериальной суперинфекции.
Шаг 2. Следите за стригущим лишаем на коже головы и ногтях
Стригущий лишай на коже головы обычно сначала появляется в виде небольшой круглой шишки, которая может выглядеть как прыщик; однако пятно быстро станет шелушащимся, раздраженным, красным и / или чешуйчатым. Волосы могут даже выпасть. Кроме того, обратите внимание на осветление ногтей или повышение ломкости, поскольку эти симптомы также могут указывать на инфекцию стригущего лишая.
Шаг 3. Особенно внимательно следите за детьми на предмет признаков стригущего лишая
Дети особенно подвержены риску заражения стригущим лишаем и реже воспринимают начальные симптомы как признаки инфекции, которую необходимо лечить. Кроме того, школы - это места, где обычно происходят вспышки стригущего лишая. Поэтому следите за признаками инфекции у детей и лечите их как можно быстрее.
Факторы, повышающие риск заражения стригущим лишаем у детей, также включают более частое использование общего душа, занятия контактными видами спорта и подавление иммунной системы. Все это также способствует быстрому распространению стригущего лишая среди детей
Шаг 4. Начните лечение как можно скорее
Независимо от места или интенсивности инфекции или возраста инфицированного человека, немедленно приступайте к лечению инфекции и предотвращению ее распространения. Вам не нужно избегать работы или препятствовать детям ходить в школу, стригущий лишай не опасен.
В частности, убедитесь, что все дети, которые инфицированы или подвержены риску заражения, часто моются
Шаг 5. Вылечите стригущий лишай на коже безрецептурными средствами
Многие случаи стригущего лишая, особенно зуда стопы и спортсмена, можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Существуют различные лосьоны, кремы, гели, спреи и порошки, которые вы можете наносить на пораженные участки каждый день. Эти лекарства должны избавить вас от инфекции в течение четырех недель.
- Поищите лекарство, в состав которого входят клотримазол, миконазол, тербинафин или кетоконазол.
- Следуйте конкретным инструкциям на упаковке любого лекарства, отпускаемого без рецепта. Обычно вам нужно прикрыть видимую инфекцию и область, непосредственно окружающую инфекцию.
- Обратите внимание, что кремы, лосьоны и порошки не избавят от стригущего лишая на коже головы.
Шаг 6. В более серьезных случаях лечите противогрибковые препараты по рецепту
Если инфекция стригущего лишая усугубляется или сохраняется в течение нескольких недель, обратитесь к врачу. Стригущий лишай на коже головы особенно часто сохраняется без лекарств, отпускаемых по рецепту, которые часто назначают в виде пероральных препаратов, которые необходимо принимать в течение одного-трех месяцев.
- Ваш врач может проверить вашу функцию печени с помощью анализа крови перед началом приема пероральных препаратов. Некоторые противогрибковые препараты могут оказывать неблагоприятное воздействие на печень, особенно у пациентов с заболеваниями печени.
- Есть несколько противогрибковых препаратов, отпускаемых по рецепту, включая гризеофульвин, тербинафин, итраконазол и флуконазол.
Метод 3 из 3: как предотвратить распространение стригущего лишая у вашего питомца
Шаг 1. Мойте руки после прикосновения к вашему питомцу
Вы всегда должны мыть руки с мылом сразу после игры с домашними животными, так как кошки и собаки могут заразиться стригущим лишаем, не говоря уже о различных других заболеваниях. Если вы считаете, что у вашего питомца может быть стригущий лишай, как можно скорее покажите его ветеринару. Тем временем примите меры, чтобы не дать вам или кому-либо другому заразиться стригущим лишаем вашего питомца.
Если шерсть вашего питомца стала неоднородной или вы заметили, что чесались чаще, чем обычно, обратитесь к ветеринару
Шаг 2. Защитите свою кожу, если ваш питомец инфицирован
При обращении с домашним животным, которое может быть заражено стригущим лишаем, надевайте одежду с длинными рукавами и перчатки. Если ваша иммунная система каким-либо образом ослаблена из-за болезни или приема лекарств, не трогайте животное вообще.
Если ветеринар сообщает, что у вашего питомца действительно стригущий лишай, не забудьте проверить и других домашних животных
Шаг 3. Продезинфицируйте места, где любит проводить время ваш питомец
Стригущий лишай может присутствовать на кусках кожи и шерсти вашего питомца, которые выпадают по всему дому. Уберите все места, где они проводят время, включая мебель и постельные принадлежности.
