Ожоговые шрамы - это приподнятая фиброзная ткань, оставшаяся после серьезного ожога первой или второй степени. Если рубцовая ткань относительно светлая, удалите ее с помощью увлажняющего крема или силиконового геля. Для шрамов, оставленных более серьезными ожогами, попробуйте удалить их с помощью массажа, а для очень глубоких или больших шрамов - хирургическим путем. В случае более серьезных рубцов (например, от ожогов третьей степени) вы не сможете полностью удалить шрам со своего тела, но вы сможете сделать его более светлым.
Шаги
Метод 1 из 3: Применение местного лечения
Шаг 1. Если шрам чешется, воспользуйтесь безрецептурным увлажняющим кремом
Рубцы от ожогов часто зудят. Если почесать их ногтями, шрам может разорваться или кровоточить. Вместо этого нанесите на шрам увлажняющий крем, отпускаемый без рецепта. Наносите крем 2–3 раза в день, аккуратно массируя им рубцовую область. Выберите увлажняющий крем без отдушек, чтобы не волновать шрам от ожога и по той же причине. Избегайте лечебных кремов от зуда.
Увлажняющие средства можно использовать, пока шрам от ожога еще свежий. Они помогут шраму отступить и не позволят ему стать большим и некрасивым. Однако подождите, пока волдыри не заживут, прежде чем наносить на шрам увлажняющий крем
Шаг 2. Нанесите смягчающий крем на шрам, чтобы уберечь его от повреждений
Как только волдыри на коже заживут, шрам не будет подвержен риску взлома. Подождите еще 3-4 дня, пока рубцовая ткань не перестанет чувствовать болезненность. На этом этапе наносите смягчающий крем не реже одного раза в день. Смягчающие кремы увлажнят шрам и помогут ему впитаться в окружающую кожу. Они также уменьшат покраснение и защитят рубцовую ткань от повреждения.
- Смягчающие кремы тяжелее и гуще, чем увлажняющие, но не такие тяжелые, как мазь.
- Купите безрецептурный смягчающий крем в любой крупной аптеке или аптеке.
Шаг 3. Не допускайте попадания солнечных лучей на обожженные ткани
Ультрафиолетовые лучи солнца могут затемнить цвет вашего шрама, сделав его более заметным. Чтобы шрам не потемнел, используйте одежду и солнцезащитный крем, чтобы защитить шрам от солнечного света. Вы можете предпринять следующие практические шаги:
- Носите шляпу с широкими полями, если ожог находится на лице или шее.
- Носите свободную одежду, которая закрывает рубцы, если они есть на вашем теле.
- Нанесите солнцезащитный крем (не менее 30 SPF) на ожог, если вы не можете прикрыть его одеждой.
Шаг 4. Нанесите листы силиконового геля на шрамы от ожогов второй степени
Листы силиконового геля удерживают медицинский силиконовый гель против шрама от ожога, который, как было доказано, помогает осветлить и удалить рубцовую ткань. Листы липкие и будут прилегать к вашей коже, когда вы их плотно прижмите. Купите листы силиконового геля в любой аптеке или аптеке. Поскольку они не содержат лекарств, вам не понадобится рецепт. Для достижения наилучшего эффекта держите гелевый лист на 12 часов за раз.
- Чтобы силиконовый гель подействовал, важно, чтобы шрам от ожога и окружающая кожа были чистыми. Перед нанесением силиконового геля промойте шрам от ожога водой с мылом. Если вы этого не сделаете, вы соберете под гелем раздражители и бактерии и рискуете заразить рубец.
- Не наносите листы силиконового геля на открытый ожоговый волдырь.
Предупреждение эксперта:
Силиконовые гели лучше всего работают с новыми рубцами от ожогов, которые все еще остаются красными и болезненными. Если шрам уже начал заживать и стал коричневым или белым, листы силиконового геля могут быть не столь эффективны.
Метод 2 из 3: Удаление шрамов с помощью массажа и лазера
Шаг 1. Встретьтесь с врачом или терапевтом, чтобы обсудить возможные варианты
Если вы пытались избавиться от шрамов от ожогов с помощью безрецептурных кремов и силиконовых гелевых пластинок, но безуспешно, вам необходимо обратиться к врачу. Начните с разговора со своим терапевтом, который может направить вас к дерматологу или ожоговому специалисту.
Эти профессионалы помогут вам подобрать лучший способ избавиться от шрамов от ожогов
Шаг 2. Еженедельно делайте массаж, чтобы ослабить и уменьшить шрам
Массаж у профессионального массажиста растянет и ослабит обожженную кожу. Это сделает рубцовую ткань более гибкой и менее чувствительной, а также позволит рубцу стать более светлым. В идеале, получение массажа в течение длительного периода времени (например, 6 месяцев) позволит осветлить рубцовую ткань настолько, что она больше не будет видна.
Если вы посещали терапевта по лечению ожоговых шрамов, попросите его порекомендовать массажиста, который раньше работал с жертвами ожогов
Шаг 3. Если разрешит врач, делайте себе массаж дома
Массажные процедуры могут быть дорогими, и часто используемые методы массажа довольно просты. Если ваш врач или ожоговый специалист не возражает, после того, как вы прошли 3-5 профессиональных сеансов массажа, начните массировать себя дома. Общие техники включают растяжку, перекатывание и разминание обожженных участков. Вы можете изучить эти техники, наблюдая, как ваш массажист применяет их к вашим ожоговым шрамам.
Если ожоговый шрам находится в недоступной для вас области, попросите друга или члена семьи сделать вам массаж
Шаг 4. Спросите о лазерном лечении для удаления больших темных рубцов
Большие шрамы, состоящие из безволосой, блестящей, приподнятой кожи, бывает сложно удалить. Один из распространенных методов их осветления - лечение лазером. Применение лазера может удалить темно-красный цвет шрамов и смягчить рубцовую ткань, хотя может пройти 1-2 недели, прежде чем вы начнете видеть результаты. Лазерное лечение также может уменьшить боль и зуд, вызванные рубцом.
- Поговорите со своим врачом или терапевтом по лечению ожоговых шрамов, чтобы найти врача, который сможет выполнить лазерное удаление шрамов. Терапевт может порекомендовать вам пройти лазерное лечение в дополнение к массажу или вместо него.
- Хотя сочетание лазерного лечения с массажем не обязательно поможет вам быстрее избавиться от рубцовой ткани, дополнительный массаж поможет ослабить рубцовую ткань, чего не сделает лазерное лечение.
Метод 3 из 3: избавление от шрамов с помощью инъекций и хирургического вмешательства
Шаг 1. Рассмотрите возможность инъекций стероидов, чтобы уменьшить выступающие толстые шрамы от ожогов
Толстые, плотные шрамы, которые не уменьшаются при массаже или лазерной терапии, часто можно лечить с помощью инъекций стероидов. Когда стероиды вводятся непосредственно в рубцовую ткань, они уменьшают размер рубца и смягчают ткань, часто в течение 5-7 дней. Спросите своего врача, помогут ли инъекции стероидов избавиться от рубца от ожога. Эти инъекции может сделать ваш терапевт или специалист по рубцам от ожогов.
Толстые, выпуклые, гладкие рубцы от ожогов с медицинской точки зрения называются «келоидными» рубцами. В некоторых случаях келоидные рубцы могут расширяться и выходить за пределы первоначального ожога
Шаг 2. Спросите своего ожогового терапевта об операции, если другие методы не эффективны
В случае серьезных или широко распространенных рубцов (например, от ожогов третьей степени) хирургическое вмешательство может быть единственным способом удаления рубцовой ткани. В большинстве случаев операция проводится для увеличения диапазона движений пострадавшего от ожога, поскольку большие участки рубцовой ткани могут ограничивать движение.
Тем не менее, операция может иметь косметические преимущества, уменьшая темноту и размер ожоговых шрамов
Шаг 3. Обсудите доступные типы хирургических вмешательств
В зависимости от типа и степени тяжести ожоговых шрамов ваш ожоговый терапевт может порекомендовать различные типы хирургических вмешательств. Например, чтобы увеличить подвижность обожженной кожи и уменьшить внешний вид рубца, терапевт может порекомендовать Z-пластику. Или, если необходимо полностью заменить поврежденную кожу, они предложат кожный лоскут или жировой трансплантат. При операции на кожном лоскуте хирурги удаляют здоровую кожу (вместе с мышцами и жировой тканью) с необожженной части вашего тела и трансплантируют ее на рубец от ожога. В случае жирового трансплантата хирург удалит жир с необожженной части вашего тела и вставит его под шрам от ожога.
- Другие типы хирургических вмешательств, часто выполняемых на рубцах от ожогов, включают расширение тканей и дермабразию.
- Расширение ткани позволяет врачам растянуть кожу под рубцовой тканью и, в конечном итоге, соскрести рубцовую ткань, оставляя на ее месте здоровую кожную ткань. При дермабразии врач соскребает верхний слой ожогового шрама, чтобы сгладить общий вид шрама.
