Обгоревшая кожа заживает долго. К счастью, есть множество способов ускорить процесс восстановления. Если вы считаете, что у вас серьезный ожог, обратитесь за медицинской помощью. При более мелких ожогах сконцентрируйтесь на очистке и защите раны. Также поможет наполнение вашего тела топливом, необходимым для восстановления, за счет здорового питания.
Шаги
Часть 1 из 3: Немедленные действия
Шаг 1. Определите степень своего ожога
Некоторые ожоги можно лечить в домашних условиях, но другие требуют ухода врача. Сразу после получения ожога оцените степень травмы. Возможно, ваш ожог усугубится в течение следующих 5 дней, поэтому внимательно следите за тем, как он заживает.
- Небольшой ожог первой степени приведет к покраснению, но не образованию волдырей. В большинстве ситуаций вы можете рассчитывать на выздоровление без рубцов менее чем за 10 дней.
- Ожог второй степени вызывает покраснение и образование волдырей. Уровень боли может быть довольно высоким, и часто бывает полезно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить образование рубцов или инфекцию.
- Ожог третьей степени - это глубокий ожог, проникающий через несколько слоев кожи. Требуется экстренная помощь.
Шаг 2. Облейте ожоги прохладной водой
Это помогает успокоить ожог и начать процесс заживления, сводя к минимуму первоначальное повреждение кожи. Как только вы сможете после ожога, подержите поврежденную кожу под прохладной водой или полейте водой. Постарайтесь подержать кожу под водой примерно 20 минут или больше.
- Это полезно при ожоге первой, второй или третьей степени. Однако не обливайте прохладной водой сильные ожоги, покрывающие большие участки тела. Это может сделать человека с ожогами более восприимчивым к переохлаждению и шоку.
- Прикладывание льда к ожогу может нанести дополнительный вред коже. Вместо этого промойте пораженный участок проточной холодной водой.
Шаг 3. Положите прохладную чистую ткань на сильный ожог, пока не прибудет скорая помощь
Это поможет сохранить кожу прохладной и начать процесс заживления. Это также минимизирует воздействие микробов на ожог. Время от времени поднимайте и перекладывайте ткань, чтобы она не прилипала к коже.
Не используйте мокрую простыню или влажную повязку
Шаг 4. Поднимите сильно обожженные участки над сердцем
Это касается как ожогов второй, так и третьей степени. Поднимите место ожога, чтобы уменьшить отек и боль.
Например, если ожог находится на предплечье, человек с ожогом должен лечь на спину и положить обожженную руку на мягкую подушку рядом с ним
Шаг 5. Обратитесь за неотложной помощью при ожоге третьей степени
Этот тип ожога может выглядеть белым, желтым или ярко-красным, так как верхние слои кожи были выжжены. Переместите пострадавшего в безопасное место и немедленно обратитесь за помощью. Если вы один, немедленно обратитесь за помощью, так как ожоги третьей степени могут привести к шоку.
Одежда может сохранять тепло, поэтому, если она не прилипла, ее следует как можно скорее снять. Материал, который может прилипнуть, например нейлон, должен оставаться на нем
Шаг 6. Обратитесь за неотложной помощью, если ожог охватил чувствительный участок тела
Независимо от тяжести ожога рекомендуется немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, если ожог находится в особенно чувствительной зоне. К этим областям относятся: лицо, руки, ступни, пах, ягодицы и основные суставы. Счет
0 / 0
Часть 1 Викторина
Когда не следует поливать ожог прохладной водой?
Когда ожог покрывается волдырями.
Не совсем! Ожог второй степени может образовывать волдыри, но проточная прохладная вода поможет начать процесс заживления. Даже если вы сначала полили прохладной водой ожог второй степени, рекомендуется впоследствии обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить образование рубцов или инфекцию. Выберите другой ответ!
Когда ожог охватывает большой участок кожи.
Абсолютно! Если ожог интенсивный и охватывает большой участок кожи, не поливайте его сразу прохладной водой. Это может вызвать переохлаждение и шок. Читайте еще один вопрос викторины.
Сразу после сожжения.
Попробуйте снова! В большинстве случаев старайтесь промывать ожог прохладной водой, как только вы его получите. Вода минимизирует первоначальные повреждения вашей кожи и поможет начать процесс заживления. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Когда вместо этого можно было сразу получить профессиональную медицинскую помощь.
Неа! Даже если помощь уже не за горами, промывание ожога прохладной водой обычно является хорошим способом помочь ему начать заживление. Приложите к ожогу чистую прохладную ткань, пока не прибудет помощь, чтобы ускорить процесс заживления. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 2 из 3. Следование совету врача
Шаг 1. Знайте, когда следует обратиться к врачу
Частью быстрого исцеления является проактивность и знание, когда вам нужна дополнительная помощь. Обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура или от раны начал исходить неприятный запах. Это могут быть признаки инфекции. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если ваша рана станет более красной, болезненной, опухшей или из нее вытекает большое количество жидкости.
Особенно необходимо обратиться за медицинской помощью, если вытекающая жидкость непрозрачная
Шаг 2. Смените повязки в соответствии с указаниями врача
Если у вас легкий ожог и вы самостоятельно накладываете повязки, вы можете проверять их каждые 2 дня на предмет загрязнения. Если у вас более серьезный ожог и вам наложены повязки, наложенные врачом, вам, вероятно, придется снимать и заменять их каждые 4-7 дней. Важно, чтобы повязки были как можно более чистыми и сухими, чтобы ускорить заживление.
Шаг 3. Принимайте любые антибиотики или стероиды в соответствии с предписаниями
Если ваш врач прописывает лекарства, его беспокоит возможность дополнительного заболевания или инфекции. Если ваш ожог заразится, это замедлит процесс заживления. Вот почему так важно пройти полный курс всех назначенных вам антибиотиков или стероидов.
Например, ваш врач может прописать общий антибиотик, такой как оксациллин, для противодействия любым инфекциям. Или они могут дать вам стероидные таблетки или укол, чтобы сократить общее время заживления
Шаг 4. Помассируйте рану лосьоном, одобренным врачом
Старайтесь не наносить на обожженную кожу большинство отпускаемых без рецепта косметических средств или лосьонов. Однако ваш врач может прописать вам специальный лосьон или порекомендовать конкретную марку, которую вы можете использовать для предотвращения рубцов и уменьшения зуда. Обычно вам нужно наносить этот лосьон на кожу примерно 4 раза в день.
При нанесении лосьона перемещайте пальцы круговыми движениями, чтобы увеличить покрытие и впитываемость
Шаг 5. Носите любую давящую одежду, как указано при сильных ожогах
При незначительных ожогах свободная одежда может предотвратить дальнейшее раздражение заживающей кожи. Но при ожогах второй и третьей степени процесс заживления можно ускорить, надев давящую одежду. Эта одежда выравнивает давление на вашу кожу и способствует ее плавному заживлению, а не образованию неровностей.
Ваш физиотерапевт или терапевт может заказать для вас специальную облегающую одежду, работающую под давлением
Счет
0 / 0
Часть 2 Викторина
В какой ситуации вам следует обратиться к врачу по поводу ожога?
Если у вас ожог чувствительной области.
Закрывать! Независимо от степени ожога, вам следует обратиться к врачу, если он находится на чувствительном участке кожи, таком как шея или лицо. Однако это не единственная причина обратиться к врачу с ожогом. Попробуйте другой ответ…
Если у вас поднялась температура после ожога.
Почти! Следите за своим ожогом и своим общим состоянием здоровья в течение первой недели или около того после его получения. Повышенная температура указывает на то, что вам следует обратиться к врачу, поскольку это может означать, что у вас развилась инфекция, но помимо этого есть и другие признаки того, что вам может потребоваться медицинская помощь. Выберите другой ответ!
Если из вашего обожженного участка начинает стекать жидкость.
Вы не ошиблись, но есть ответ лучше! Слив жидкости может быть признаком инфекции, требующей дополнительного лечения, например антибиотиков. Однако есть и другие признаки того, что вам может потребоваться обратиться к врачу по поводу ожога. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Все вышеперечисленное.
Точно! Ожоги подвержены инфекциям и могут вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, если их не лечить как можно скорее, поэтому, если вы испытаете что-либо из вышеперечисленного после ожога, обязательно проверьте его. Даже незначительные ожоги могут привести к серьезным последствиям для вашего здоровья. Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 3 из 3: Дополнительные способы улучшить исцеление
Шаг 1. Примите противовоспалительное средство
Ибупрофен может быстро уменьшить отек и помочь организму сосредоточиться на заживлении самой кожи. Внимательно прочтите инструкции по применению любых лекарств. Если вы принимаете прописанные лекарства, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Вероятно, вам нужно будет принимать таблетку каждые 4-6 часов.
Не наносите крем или мазь, например, вазелин, на сильные ожоги, потому что это может помешать вашему лечащему врачу увидеть и оценить ожоги
Шаг 2. Примените безрецептурные средства от ожогов
В аптеках и продуктовых магазинах представлен широкий выбор кремов и гелей, предназначенных для снятия ожогов и заживления. Поищите продукт, содержащий алоэ вера или гидрокортизон. Избегайте продуктов на нефтяной основе, а также продуктов с бензокаином или лидокаином. Эти ингредиенты могут вызвать раздражение кожи.
- Внимательно прочтите и следуйте инструкциям для любого внебиржевого метода.
- Алоэ вера помогает пополнить запасы питательных веществ в коже, а гидрокортизон минимизирует зуд.
Шаг 3. Нанесите капсулы витамина Е местно после консультации с врачом
Вы можете купить гелевые капсулы с витамином Е в местной аптеке. Чтобы нанести витамин Е местно, проткните конец стерильной иглой, а затем выдавите гель на обожженную кожу. Это может помочь коже восстановиться после того, как начнет формироваться новая кожа. В качестве альтернативы просто проглотите капсулу как есть.
Рассмотрите возможность приема цинка и витамина С вместе с витамином Е, так как эта комбинация может способствовать быстрому заживлению ран
Шаг 4. Нанесите на рану мед
Приобретайте органический мед местного производства. Смажьте кончики пальцев медом ложкой. Затем небольшими кругами втирайте мед в поврежденную кожу. Повторяйте 2-3 раза в день. Мед помогает блокировать вредные бактерии и минимизировать отек, что способствует быстрому заживлению.
- Вы также можете натереть стерильную марлю немного меда, а затем обернуть ею рану. Этот метод лучше всего работает, если вас беспокоит инфекция, поскольку он сводит к минимуму контакт рук с ожогами.
- Если вы не можете найти органический мед местного производства, поищите мед манука, который обладает антибактериальными свойствами.
Шаг 5. Пейте много воды
Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов в день, если не больше. Вашему организму требуется значительное количество воды, чтобы восстановиться и избежать обезвоживания. Ваша моча должна быть почти прозрачной. Если он более желтый, попробуйте выпить еще больше воды.
Шаг 6. Соблюдайте полноценную диету
Из-за ожогов ваше тело очень быстро перерабатывает ряд калорий. По сути, они ускоряют метаболизм в период заживления. Обязательно ешьте продукты с высоким содержанием белка, например яйца или арахисовое масло. Избегайте нездоровой пищи и «пустых» калорий, например соков.
Один ожог может вызвать скачок метаболизма на 180%
Шаг 7. Ешьте продукты или принимайте добавки с омега-3
В процессе заживления ваше тело должно снизить уровень воспаления вокруг раны. Употребление в пищу таких продуктов, как свежая рыба, может помочь уменьшить отеки и дать энергию для исцеления.
Другие продукты, богатые омега-3, включают сою, грецкие орехи и семена льна
Шаг 8. Спите по 8-9 часов каждую ночь
Полностью выключите свет или используйте плотные шторы. Попросите всех, кто живет с вами, не беспокоить вас по ночам. Используйте маску для сна и держите комнату достаточно прохладной. Ваше тело ускоряет выработку гормона роста в течение первых нескольких часов после того, как вы заснули. Этот гормон может ускорить процесс заживления.
Шаг 9. Носите свободную одежду
Используйте смеси хлопка, которые стекают с кожи, а не прилипают к ней. В противном случае ваша одежда может прилипнуть к ране и причинить дополнительные повреждения, когда вы ее снимете. Свободная одежда также позволяет воздуху обдувать ожог, что ускоряет образование корок и ускоряет заживление.
Шаг 10. Не ковыряйте обожженные участки
Открытие волдырей или отслаивание поврежденной кожи делает вас еще более уязвимыми для опасной инфекции. Подождите, пока омертвевшая кожа не отпадет сама по себе, так как она защищает новый рост кожи под ней.
Если ваша одежда или повязка прилипли к ране, попробуйте смочить ткань чистой водой, прежде чем осторожно оторвать ее
Счет
0 / 0
Часть 3 Викторина
Почему нужно уделять особое внимание своему питанию при ожоге?
Потому что некоторые продукты предотвращают заражение.
Не совсем! Некоторые продукты, например, содержащие омега-3, могут уменьшить отек, но еда не поможет вашему организму предотвратить инфекцию. Тем не менее, поддержание водного баланса и питательной пищи поможет вам оставаться здоровым и лучше бороться с насекомыми, если вы их поймаете. Угадай еще раз!
Потому что некоторые продукты замедляют заживление ожога.
Неа! Вы не рискуете увеличить время заживления, употребляя определенные продукты. Следите за тем, чтобы ожог был чистым, сухим и накрытым, чтобы сократить время заживления, а не сосредотачиваться на том, какие продукты есть, чтобы ускорить выздоровление. Угадай еще раз!
Потому что ваше тело сжигает больше калорий, восстанавливаясь после ожога.
Ага! Пока вы восстанавливаетесь после ожога, ваш метаболизм может увеличиться на 180%. Старайтесь есть много белка и продуктов с омега-3 во время выздоровления, чтобы оставаться здоровым. Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Всегда тщательно мойте руки теплой водой с мылом, прежде чем прикасаться к ране или брать марлю, которая будет на нее. Это сводит к минимуму распространение микробов в этом районе.
- Попробуйте нанести алоэ вера местно на ожоги. Это может способствовать заживлению ран при ожогах первой и второй степени, но все еще необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы определить его эффективность.
Предупреждения
- Если у вас ожог лица, не наносите макияж на рану. Это может замедлить заживление и потенциально вызвать инфекцию.
- Хотя поначалу ожог может показаться незначительным, доверяйте своему инстинкту, стоит ли обращаться за медицинской помощью.
