Если вы часто страдаете от темных опухших мешков под глазами, возможно, вам придется попробовать несколько долгосрочных методов лечения, чтобы решить основную проблему и навсегда избавиться от них. К счастью, есть несколько краткосрочных стратегий, которые могут временно уменьшить, удалить или скрыть мешки под глазами в течение нескольких часов или дней. Хотя эти решения не решат существующую проблему, они могут помочь вам, если вам нужно срочно избавиться от опухших глаз.
Шаги
Метод 1 из 4: охлаждение для немедленной помощи
Шаг 1. Приложите прохладный компресс
Смочите чистую мягкую мочалку в прохладной воде, удаляя излишки после замачивания. Аккуратно прижмите мочалку под глазами и вокруг них, убедившись, что она покрывает всю область мешка. Продолжайте около пяти минут.
- Делайте это, сидя прямо, чтобы жидкость, скопившаяся под глазами, стекала.
- Холодный компресс и другие охлаждающие техники сужают кровеносные сосуды, вызывающие обесцвечивание и отек под глазами.
Шаг 2. Прижмите холодную ложку к глазам
Поместите четыре ложки из нержавеющей стали в холодный стакан с ледяной водой; дайте им остыть в течение двух-четырех минут. Выньте одну ложку и осторожно нанесите ее на опухший темный круг под глазом, слегка надавливая. Держите его там, пока ложка не нагреется до температуры вашей кожи.
- Верните использованную ложку в ледяную воду и возьмите новую. Повторите этот процесс с сумкой под другим глазом.
- Продолжайте по мере необходимости, меняя теплые ложки на охлажденные, от 5 до 15 минут, в зависимости от того, сколько времени потребуется, чтобы уменьшить внешний вид обоих пакетов.
Шаг 3. Закройте глаза огурцами
Отрежьте два ломтика охлажденного огурца толщиной 1,25 см и положите их на каждый закрытый глаз, стараясь прикрыть пораженный участок. Расслабьтесь в вертикальном положении, слегка запрокинув голову, примерно на 25 минут.
Поскольку в огурцах много воды, они обладают естественной прохладой и увлажняют, что делает их удивительно полезными для снятия опухших глаз. Огурцы также содержат кверцетин, антиоксидант, блокирующий гистамин, что может уменьшить мешки под глазами, вызванные аллергией
Шаг 4. Используйте охлажденный чай в пакетиках
Окуните два чайных пакетика в холодную воду и поместите их в холодильник примерно на 15 минут, чтобы они стали еще холоднее. Когда они будут готовы, положите чайные пакетики на закрытые глаза, прикрыв запакованную область. Лягте на спину, слегка приподняв голову, и продолжайте лечение в течение 25-30 минут.
- После этого промойте глаза и лицо прохладной водой и промокните кожу насухо.
- Избегайте чайных пакетиков, содержащих сильнодействующие специи, такие как перец или корица, которые могут раздражать ваши глаза. Ромашковый чай и зеленый чай обладают природными целебными свойствами, что делает их идеальными вариантами. Чаи с кофеином также ограничивают кровоток и снимают отечность.
Метод 2 из 4: быстрое решение основных проблем
Шаг 1. Примите антигистаминный препарат
Одна из возможных причин возникновения мешков под глазами - аллергия. Если вы испытываете другие симптомы аллергии, стоит подумать о приеме безрецептурных антигистаминных препаратов.
Точно так же опухшие мешки могут образоваться под глазами во время простуды или инфекции носовых пазух. Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые предназначены для лечения этих состояний, также могут помочь уменьшить мешки под глазами
Шаг 2. Промойте носовые пазухи
Если проблемы с носовыми пазухами вызывают отек глаз, но антигистаминные препараты не уменьшают эти мешки в достаточной степени, подумайте об использовании нети-пота, чтобы смыть лишнюю жидкость, скапливающуюся под глазами.
- Растворите 1/4 чайной ложки (0,6 мл) мелко измельченной неионизированной соли в 8 унциях (250 мл) теплой воды.
- Вылейте этот раствор в чистый нети-горшок, затем наклоните голову набок и с помощью нети-пота вылейте половину раствора в одну ноздрю. Наклоните лоб ниже, чтобы раствор стекал из другой ноздри.
- Повторите тот же процесс, используя другую половину раствора, меняя стороны, чтобы более тщательно очистить пазухи.
- Вы также можете очистить носовые пазухи с помощью назального спрея с солевым раствором.
Шаг 3. Нанесите крем для глаз
Существует множество кремов для глаз, предназначенных для уменьшения отечных мешков. Ищите тот, который утверждает, что действует быстро, для самых быстрых результатов.
- Кремы для глаз с ретинолом - популярный выбор. Хотя эти кремы хорошо работают в долгосрочной перспективе, способствуя выработке коллагена, они могут не дать немедленных результатов.
- Лучшим вариантом для быстрого облегчения может быть крем для глаз с кофеином. Кофеин сужает кровеносные сосуды, вызывающие воспаление и обесцвечивание.
- Другой вариант - кремы для глаз с арникой, натуральным противовоспалительным ингредиентом.
Шаг 4. Избегайте обезвоживания
Убедитесь, что вы пьете рекомендованные восемь стаканов воды по 8 унций (250 мл) в день. Отечность под глазами может быть вызвана задержкой воды, но на самом деле обезвоживание заставляет ваше тело удерживать больше воды.
Точно так же вам следует сократить количество продуктов и напитков, которые могут усугубить обезвоживание, когда вы имеете дело с мешками под глазами. Это включает соленую пищу, алкоголь и кофеин
Метод 3 из 4: изгнание сумок на ночь
Шаг 1. Удалите макияж
Перед сном тщательно смойте макияж, нанесенный на лицо ранее днем. Макияж глаз может вызывать слезотечение во время сна, что увеличивает отечность, с которой вы просыпаетесь.
- Если возможно, попробуйте использовать средство для снятия макияжа, чтобы удалить косметику с кожи перед сном. Средство для снятия макияжа специально разработано, чтобы удерживать частицы макияжа и отводить их, что делает их более эффективными, чем обычное мыло и вода.
- Однако, если у вас нет средства для снятия макияжа, подойдет обычное очищающее средство для лица и обычная вода. Просто продолжайте мыть, пока весь макияж с глаз полностью не исчезнет.
Шаг 2. Спите с приподнятой головой
Перед тем как заснуть, подложите под голову дополнительную подушку. Вы также можете подпереть изголовье матраса или приподнять изголовье кровати целиком. Основная идея - просто держать голову выше, чем остальное тело.
Поднятие головы должно помочь слить лишнюю кровь, слизь и другие жидкости с лица, предотвращая их скопление под глазами и образование мешков
Шаг 3. Лягте на спину
Если вы спите на животе или на боку, переключитесь на ночь на спину. Держа глаза вверх, вы позволяете силе тяжести отводить лишнюю жидкость от ваших глаз вместо того, чтобы позволять ей собираться там.
Если вы думаете, что ночью естественным образом перекатитесь на живот или бок, попробуйте подкладывать подушки с другой стороны тела, чтобы уменьшить количество поворотов, которые вы можете делать
Шаг 4. Высыпайтесь
Плохой сон - одна из наиболее известных причин мешков под глазами. Выбирая время сна, планируйте заранее, чтобы вы могли выспаться от семи до восьми часов до того, как на следующее утро сработает будильник.
Недостаток сна заставляет ваше тело выделять кортизол, «гормон стресса», который может вызвать разрушение коллагена в вашей коже. Это делает кожу под глазами более слабой и более склонной к появлению темных кругов
Метод 4 из 4: Скрытие сумок с помощью косметики
Шаг 1. Нанесите крем для глаз
Перед нанесением макияжа нанесите на мешки немного крема для век. Дайте ему высохнуть, прежде чем продолжить.
- Выберите крем для глаз, который увлажняет. Для дополнительной стимуляции рассмотрите вариант, содержащий ретинол или кофеин.
- Не используйте крем для глаз, если вы склонны к ячменю.
- Независимо от того, какой тип вы выберете, крем для глаз поможет увлажнить кожу и заполнить любые тонкие морщинки, которые в противном случае могут задерживать косметику.
Шаг 2. Покройте область консилером
Слегка нанесите консилер в тон вашей кожи на мешки под глазами. Используйте аппликатор или щетку, чтобы похлопать его, но не втирайте его в кожу, так как это может вызвать дополнительное раздражение.
- Для достижения наилучших результатов выберите легкий консилер кремовой текстуры. Более плотные консилеры могут проникнуть в тонкие линии под глазами и подчеркнуть повреждение кожи.
- Не используйте пальцы при нанесении консилера, так как это увеличивает риск нанесения слишком большого количества. Лучше всего подойдет небольшая плоская кисть.
Шаг 3. Тщательно смазать бронзатором
Хотя это необязательно, нанесение бронзатора на щеки поможет свести к минимуму появление опухших мешков под глазами. Нанесите бронзатор на щеки и растушуйте его по направлению к области прямо под глазами, используя стандартную кисть для пудры.
Контраст, создаваемый бронзатором, может помочь свести к минимуму появление мешков, не закрывая их напрямую. Однако избегайте бронзаторов с мерцанием, так как они действительно могут выделить сумку
Шаг 4. Нанесите на нижнее веко светлую подводку
Выберите белый, кремовый или светлый телесный цвет и нанесите его на внутреннюю часть нижнего века. Это поможет вашим глазам выглядеть ярче, вы будете казаться более бодрым и отвлечете внимание от сумок.
Шаг 5. Посыпьте участок пудрой
Используйте кисть с растопыренной щетиной, чтобы слегка присыпать рассыпчатую полупрозрачную пудру под глазами и на щеках.
Пудра должна закрепить макияж и предотвратить его скопление в складках и тонких линиях кожи вокруг глаз
Как сделать так, чтобы мешки под глазами выглядели менее очевидными?
Смотреть
