Интернет изобилует решениями для самостоятельного изготовления, если вы оказались вдали от дома, вам нужно снять контактные линзы и у вас нет чемодана с собой. Однако многих из этих идей недостаточно для поддержания чистоты линз. Лучший вариант как для линз, так и для глаз - всегда иметь при себе футляр и раствор для контактных линз. В то же время никто не идеален. Если вы используете временную альтернативу своему футляру, убедитесь, что вы тщательно очистили и продезинфицировали линзы, прежде чем снова надеть их на глаза.
Шаги
Метод 1 из 2: использование альтернативы временного кейса
Шаг 1. Выбросьте контактные линзы, если это возможно
Если у вас нет футляра для контактных линз (или, что еще хуже, нет ни футляра, ни раствора), и вам нужно вынуть контактные линзы, лучшее, что вы можете сделать, - это выбросить контактные линзы. Хотя есть временные альтернативы, вы можете попробовать их, но они не сохранят ваши линзы в должной чистоте и могут привести к заражению.
- Держите при себе очки на тот случай, если вам нужно вынуть контактные линзы и у вас нет футляра или решения.
- Очки также пригодятся, если ваши контактные линзы раздражают вас и вам нужно их снять, но все же нужно хорошо видеть.
Кончик:
Если вам сложно носить с собой футляр и контактный раствор, поговорите со своим офтальмологом о ежедневных линзах. Они созданы для того, чтобы их можно было носить только один раз и сразу же выбросить, поэтому вам не нужно беспокоиться о их хранении или чистке.
Шаг 2. Вымойте и просушите два стакана
Прежде чем класть контакты во что-либо, включая футляр для контактных линз, поверхность должна быть чистой. Для этого не требуются специальные чистящие средства или химикаты, их можно просто тщательно вымыть теплой мыльной водой.
- Очки меньшего размера, как правило, лучше, чем очки большего размера, потому что вам нужно будет протянуть руку внутрь, чтобы вытащить линзы. Если у вас есть пара рюмок, лучше всего их использовать. Вы также можете попробовать короткие стаканы для сока.
- Промокните поверхность насухо изнутри и снаружи бумажным полотенцем. Не допускайте попадания воды на ваши контакты.
- Обозначьте очки буквами «L» и «R», чтобы знать, какая линза какая. Вы можете написать буквы на куске ленты, которую приклеиваете к очкам, или написать их на том, чем вы планируете наклеить их. Просто убедитесь, что буквы достаточно большие, чтобы их можно было читать без контактов.
Предупреждение:
Избегайте использования одноразовых бумажных стаканчиков, так как бумага может промокнуть, что приведет к высыханию линз. В крайнем случае используйте пластиковые стаканчики.
Шаг 3. Налейте раствор для контактных линз в продезинфицированные очки
Раствор для контактных линз, рекомендованный вашим офтальмологом, - лучшее средство, чтобы впитать ваши контактные линзы. Если у вас тоже не было этого, подойдет базовый физиологический раствор, например, капли для повторного увлажнения линз. Однако солевой раствор не дезинфицирует линзы, как раствор для контактных линз.
- Никогда не замачивайте контактные линзы в воде, даже в бутилированной или дистиллированной воде. Он содержит бактерии, которые могут загрязнить линзы и вызвать глазные инфекции.
- Помимо риска бактериальной инфекции, некоторые контактные линзы сделаны из гидрофильного материала, который впитывает воду. Эти контакты будут набухать, если их намочить в воде, и вы не сможете удобно положить их обратно в глаза.
- Несмотря на то, что это далеко не идеальная альтернатива, это все же лучше, чем просто спать в линзах. Это приводит к тому, что ваши глаза лишаются кислорода и становятся более уязвимыми для воспалений и инфекций.
Предупреждение:
Не пытайтесь приготовить солевой раствор самостоятельно. Он по-прежнему будет содержать мелкие крупинки соли, которые могут повредить ваши контакты.
Шаг 4. Вымойте руки перед тем, как достать контактные линзы
Тщательно вымойте руки теплой мыльной водой, затем вытрите их бумажным полотенцем. Прежде чем прикасаться к контактным линзам, убедитесь, что ваши руки полностью высохли.
Даже если ваши руки чистые, не прикасайтесь к линзам ногтями, которые все еще могут содержать бактерии
Шаг 5. Опустите линзы в раствор
Вынув линзы, сразу же поместите их в очки с приготовленным раствором. Убедитесь, что вы поместили каждую линзу в правильное стекло, чтобы избежать перекрестного загрязнения.
- Если вы используете более высокое стекло, следите за тем, чтобы линза не прилипала к краю стекла.
- После того, как вы поместите линзу, убедитесь, что она полностью погружена в раствор. При необходимости добавьте еще раствора, пока линза не закроется.
Шаг 6. Накройте верхнюю часть стаканов пластиком или бумагой
Закройте и закройте контейнер, в котором держите контакты, насколько это возможно. Покрытие верхней части очков каким-либо покрытием предотвращает испарение раствора для контактных линз, а также предотвращает попадание переносимых по воздуху бактерий в раствор и ваши контактные линзы.
Если вы находитесь в гостиничном номере, на стаканы могут быть надеты бумажные гигиенические колпачки. Вы можете использовать их как временные крышки. Вы также можете использовать любую бумагу или пластик, закрепленные вокруг верхней части стакана с помощью резинки для волос или резинки
Шаг 7. Очистите контакты, прежде чем снова надеть их на глаза
Ваше решение для временного хранения не поддерживает ваши контакты в такой чистоте, как им нужно, и они по-прежнему уязвимы для бактерий. Используйте средство для чистки контактных линз на основе перекиси водорода, чтобы тщательно продезинфицировать их, затем промойте их физиологическим раствором, чтобы нейтрализовать перекись водорода, прежде чем снова положить их в глаза.
Даже если у вас изначально не было с собой уборщика, мы надеемся, что у вас есть время, чтобы купить его. Средства для чистки контактных линз и растворы можно приобрести в любой аптеке. Часто они есть и в круглосуточных магазинах. Даже если у них может не быть бренда, который вы обычно используете, все, что вы найдете, в крайнем случае подойдет
Шаг 8. Купите новый чемодан, если собираетесь отсутствовать дольше, чем на ночь
Не используйте самодельный способ хранения дольше одной ночи. Если вы путешествуете и забыли взять с собой чемодан, временное хранилище даст вам достаточно времени, чтобы найти подходящий чемодан и решение для ухода за своими контактами.
Вы можете купить футляры для контактных линз в любой аптеке, дисконтном магазине или там, где продаются товары для здоровья и красоты. Часто флаконы с раствором для контактных линз идут в комплекте с бесплатным футляром
Метод 2 из 2: Уход за линзами
Шаг 1. Вымойте руки водой с мылом, прежде чем прикасаться к линзам
Если у вас нечистые руки, вы можете занести бактерии в контактные линзы или в глаза. Вымойте руки не менее 20 секунд, затем тщательно вытрите их бумажным полотенцем.
- Если вы прикоснетесь к чему-либо в процессе надевания или снятия линз, снова вымойте руки. Например, если вы вынимаете одну линзу, а затем почесываете зуд на руке, вам нужно вымыть руки, прежде чем вынимать другую линзу.
- Используйте бумажное полотенце или ткань без ворса, чтобы ворс не попал на пальцы и не попал на линзы.
Шаг 2. Используйте свежий раствор каждый раз, когда храните линзы
Храните контакты только в свежем растворе, который был впрыснут прямо из оригинальной бутылки в футляр. Не дополняйте старое решение новым.
- Не переносите раствор из одной бутылки в другую, например, в бутылку меньшего размера для путешествий. Как только раствор подвергается воздействию воздуха, он перестает быть стерильным.
- Держите флакон с раствором для контактных линз плотно закрытым и никогда не позволяйте кончику флакона касаться любой поверхности, включая пальцы или руки.
- Когда вы открываете новый флакон с раствором для контактных линз, напишите дату на флаконе, чтобы знать, когда вы сломали пломбу. Выбросьте бутылку через месяц после открытия, даже если в ней еще остался раствор. Через месяц после открытия раствор больше не считается стерильным.
Шаг 3. Очищайте корпус после каждого использования
Когда вы надеваете линзы на глаза, вылейте старый раствор из футляра. Вылейте еще раствор в корпус и покрутите им, чтобы очистить корпус. Затем положите футляр вверх дном на бумажное полотенце, чтобы он мог высохнуть между использованиями.
- Не промывайте корпус водопроводной водой. В воде есть бактерии, которые могут заразить ваш футляр, особенно если футляр сделан из пластика, как и большинство футляров для контактных линз.
- Не реже одного раза в неделю мойте футляр теплой мыльной водой. После стирки тщательно промойте, затем вытрите бумажным полотенцем.
Шаг 4. Меняйте корпус контактов не реже одного раза в 3 месяца
Даже при регулярной чистке в вашем футляре со временем могут накапливаться бактерии. Хотя вы должны заменять корпус как минимум каждые 3 месяца, обычно проще просто заменять его каждый месяц, когда вы заменяете свое решение.
Если вы заметили корку или нарост на вашем футляре или на крышке футляра, немедленно замените его, даже если вы использовали его всего пару недель
Кончик:
Большинство бутылочек с раствором для контактных линз поставляются с бесплатным футляром. Вы также можете получить бесплатные случаи от офтальмолога.
Шаг 5. Следуйте инструкциям офтальмолога относительно линз
Ваш офтальмолог дает рекомендации, основанные на ваших глазах, истории болезни и типе линз, которые вы носите. Следуйте графику ношения и замены линз, который они вам дадут. Они также объяснят вам, как чистить и хранить линзы, когда вы их не носите.
Для разных типов контактных линз требуются разные типы растворов для контактных линз. Если ваш офтальмолог рекомендует конкретный бренд, следуйте его рекомендациям. Если рекомендованный ими бренд кажется дорогим, спросите, можно ли использовать более дешевую альтернативу
подсказки
- Ваш чемодан потерял крышки? Попробуйте крышки от бутылок с водой или газировкой. Обычно они подходят. Вымойте крышки в теплой мыльной воде и тщательно высушите перед использованием.
- Всегда используйте метод «протереть и ополоснуть», чтобы очистить линзы, даже если у вас есть раствор для контактных линз, который продается как раствор, не требующий втирания. Положите линзу на ладонь, нанесите на нее немного чистящего раствора и осторожно потрите подушечкой пальца другой руки.
