Хотя у одних мысль об открытой наготе может вызывать беспокойство, для других она может быть весьма раскрепощающим переживанием. Нет ничего постыдного или аморального в том, чтобы раздеваться, если вы делаете это правильно. Если вы думаете о том, чтобы отказаться от своей одежды (и своих запретов), будет полезно знать, как это сделать, не столкнувшись с юридическими проблемами или потенциально неловкими ситуациями. Для начала вам следует научиться хорошо относиться к своему телу, постепенно переходить к выходу на улицу в своем естественном состоянии и открывать себя только там, где вас не увидят другие.
Шаги
Часть 1 из 3: Привыкаю к тому, чтобы быть голым
Шаг 1. Привыкайте к своему телу
Большинство людей не привыкли видеть себя голыми. Чтобы набраться смелости и выйти на улицу, вы сначала должны быть уверены в том, как вы выглядите и чувствуете себя. Найдите время, чтобы заново познакомиться с собой в наиболее естественном состоянии, без осуждения или застенчивости.
- Научитесь любить и принимать свое тело. Все созданы по-разному, и нет причин стыдиться своей внешности.
- Не торопитесь. На то, чтобы привыкнуть к обнажению, могут уйти недели, месяцы или даже годы.
Шаг 2. Больше времени проводите в обнаженном виде
Если вы не привыкли ходить без одежды, поначалу это может показаться странным. Не торопитесь и повышайте уровень наготы, который вам удобен. Вы можете пройти в ванную комнату голым, чтобы принять утренний душ, или немного подольше, прежде чем одеться после того, как закончите.
- Научитесь более спокойно относиться к наготе, постепенно нося меньше одежды. Если вы обычно отдыхаете в спортивных штанах и футболке, попробуйте перейти на шорты и майку.
- Как только вы преодолеете первоначальное чувство уязвимости, вы можете обнаружить, что нагота очень освобождает вас.
Шаг 3. Начните спать голым
Один из естественных способов оставаться голым в течение длительного времени - это раздеться перед сном. Таким образом, вы все еще будете укрыты, пока научитесь позволять своему телу дышать. Некоторые люди на самом деле предпочитают спать обнаженными, потому что там нет одежды, в которой можно запутаться.
- Если вы живете в одной комнате с кем-то другим, убедитесь, что они не возражают, если вы будете ходить голым, прежде чем изучать свою новую привычку.
- Сон обнаженным - это больше, чем просто личное предпочтение, это также полезно для здоровья.
Шаг 4. Ходи по дому голым
Выполняйте рутинные задачи, такие как приготовление завтрака, чтение газет или ответы на электронные письма в восторге. Вскоре вы начнете ассоциировать наготу с повседневными делами, и это станет менее пугающим. А поскольку вы будете в уединении собственного дома, вы можете сосредоточиться на расслаблении и наслаждении ощущением свободы.
- Это рекомендуется только людям, которые живут одни, так как неуместно заставлять других видеть вас без одежды.
- Убедитесь, что жалюзи закрыты, а шторы задернуты, чтобы окружающие не попали на глаза.
Часть 2 из 3: Идти обнаженной на улицу
Шаг 1. Помните о юридических и социальных проблемах
Прежде чем выставить себя на всеобщее обозрение, вам следует немного узнать о законах в вашей местности, касающихся публичной наготы. Даже если обнажаться на открытом воздухе в том месте, где вы живете, не является незаконным, окружающие могут посчитать это непристойным. Знание рисков убережет вас от неприятностей или случайного обидения.
- Не рекомендуется выходить обнаженным на улицу в общественных местах, особенно если поблизости есть семьи или дети.
- Если вы решите практиковать наготу на улице, вы должны быть готовы смириться с любыми последствиями, которые встретятся вам на пути.
Шаг 2. Ограничьтесь личными зонами
Не уходите сразу слишком далеко от дома. Вместо этого выбирайте места, которые не видны соседям, например, закрытое крыльцо, за высоким забором или живой изгородью. Это позволит вам оставаться незамеченным, пока вы делаете первые шаги за пределы своего жилого пространства.
Наслаждаться игрой в обнаженном виде может быть сложно, если вы живете в квартире или в многолюдном районе, который не позволяет уединиться
Шаг 3. Дождитесь ночи
Выйдя на улицу в темноте, вы сможете выйти на открытое пространство, не боясь быть замеченным. И даже если вас заметят, будет не так очевидно, что вы делаете. Для большинства людей это будет отличный способ сделать решительный шаг и впервые выйти полностью обнаженным за пределы дома.
- Чтобы избежать неловких ситуаций, безопаснее всего выйти в ранние утренние часы, когда все еще спят.
- Держитесь подальше от уличных фонарей, прожекторов, проезжающих машин и всего остального, что может сделать вас хорошо заметным.
Шаг 4. В свободное время выйдите на улицу обнаженной
Как только вы полностью освоитесь, вы можете начать наслаждаться свежим воздухом во всей своей естественной красе. Нагота - это невинность и свобода от стыда. Вы почувствуете гораздо больше в контакте с окружающим миром, когда откажетесь от социальных норм и вернетесь к тому, каким должен быть мужчина.
- Позаботьтесь о своем садоводстве или займитесь йогой, не надевая горячую стесняющую одежду.
- Не забывайте как можно больше скрывать себя от соседей и прохожих. Если о вас сообщат, вам будет сложно объясниться.
Часть 3 из 3: Поиск подходящего места для обнажения
Шаг 1. Придерживайтесь своей собственности
Как правило, вы имеете право делать все, что вам заблагорассудится, в месте, которое вы называете своим домом, при условии, что вы никому не причиняете вреда. Это означает, что нет лучшего места, чтобы сбросить одежду, чем ваш собственный задний двор. Если у вас достаточно хорошо защищенного пространства, вы даже можете позагорать или прогуляться.
- Лесная роща или поле вдали от дороги могут стать идеальным местом для отдыха.
- В большинстве стран почти всегда запрещено находиться в общественных местах, например в парке или местном магазине, без одежды.
Шаг 2. Посетите нудистскую колонию
Там вы сможете свободно перемещаться, не опасаясь осуждения или судебных последствий. Общайтесь с другими нудистами, чтобы вы могли задавать вопросы и лучше понимать их образ жизни. Они могут даже предложить вам полезные советы о том, как ходить голым в большем количестве мест и ситуаций.
- Во многих городах есть курорты, специально предназначенные для практикующих нудистов. Выполните быстрый поиск в Интернете, чтобы узнать, есть ли рядом с вами один из этих сайтов.
- Будьте вежливы с нудистами. Чтобы быть обнаженным перед другими, нужна смелость, поэтому здесь нет места притеснениям или насмешкам.
Шаг 3. Совершите поездку на нудистский пляж
Планируйте свой следующий отпуск где-нибудь, например, на юге Франции или на пляже Самурай в Австралии, где обнаженная натура не только разрешена, но и поощряется. Вы сэкономите место в чемодане, так как вам не придется брать с собой купальник, и к тому времени, когда вы уйдете, у вас будет самый ровный загар в своей жизни. Только не забудьте взять с собой солнцезащитный крем!
- Нудистские пляжи можно найти почти на всех основных континентах, и, возможно, стоит съездить, если у вас есть желание перенести все это в более интересное место, чем ваш задний двор.
- Прежде чем раздеться, убедитесь, что в вашем пункте назначения разрешено публичное обнажение.
подсказки
- Если вы серьезно относитесь к изучению нудистского образа жизни, убедитесь, что вы тщательно следите за чистотой и гигиеной.
- Тщательно выбирайте время и место, где вы будете ходить голым.
- Будьте готовы быстро укрыться, если неожиданно появится другой человек.
- Отсутствие одежды избавит вас от частой стирки.
- Не позволяйте родителям знать, что вы практикуете раздевание, потому что тогда у вас будут серьезные проблемы, и вам придется все объяснять.
- Понимание и друзья, которым вы доверяете (которые не все публикуют), могут укрепить уверенность. В Части 1, когда вы будете счастливы в своем доме обнаженным, такие друзья могут не возражать против того, чтобы вы разделились, когда они приходят, чтобы выпить кофе и поболтать. В Части 2, когда вы выходите на улицу, сидя на тихом летнем пикнике с одним человеком обнаженным, в то время как другие в шортах, футболках и купальных костюмах, может быть менее шокирующим для любого, кто случайно встретит вас. Конечно, если друзья станут завидовать, вы можете вместе перейти к третьей части.
Предупреждения
- Не навязывайте свою наготу другим людям. Это ваш выбор, а не их.
- Если снять одежду не в том месте и в неподходящее время, вы попадете в тюрьму. Используйте здравый смысл, чтобы решить, когда и где допустимо быть обнаженным.
- Воздействие на свое тело непогоды может повысить риск заболевания или травмы.
