Иметь привлекательные ноги - всеобщее желание. Независимо от того, мужчина вы или женщина, молодой или старый, привлекательные, аккуратные и чистые ноги предпочтительнее корявых, болезненных и неопрятных. Высокая стоимость салонного педикюра может означать, что вам придется месяцами прятать ноги в носках или туфлях с закрытым носком, пока вы не сможете позволить себе добраться до салона. К счастью, есть простые шаги, чтобы сделать себе педикюр в домашних условиях: подготовить принадлежности, очистить ноги и отполировать их.
Шаги
Часть 1 из 3: Подготовка расходных материалов
Шаг 1. Проведите инвентаризацию того, что у вас уже есть
Если вы знакомы с домашними спа-процедурами, возможно, у вас уже есть необходимые принадлежности. Проверьте свои шкафы на наличие соли Эпсома, кусачков для ногтей, наждачной доски, толкателя для кутикулы, пилки (или пемзы), крема для кутикулы, разделителей пальцев ног, жидкости для снятия лака и лака для ногтей.
Хотя не все эти инструменты абсолютно необходимы, их наличие приведет к домашнему педикюру с отделкой в салоне, а не любительским
Шаг 2. Сходите в магазин косметики
Если вам не хватает каких-либо из перечисленных выше ингредиентов, посетите местный магазин косметики и купите их. Поговорите с продавцами в магазине и спросите, какие инструменты лучше использовать дома, а не в салоне.
- Некоторые наборы для маникюра и педикюра предназначены для профессионалов и содержат инструменты, которыми вы, скорее всего, не будете пользоваться. Приобретите все необходимое для домашнего педикюра, оставив инструменты салонного класса профессионалам.
- Не думайте, что чем дешевле, тем лучше; Хотя вам не нужен профессиональный набор для педикюра, вам также не нужен хлипкий набор. Проверьте прочность инструментов и убедитесь, что металл достаточно толстый, чтобы противостоять изгибу.
Шаг 3. Возьмите чистое ведро и немного эпсомской соли
При необходимости купите чистое ведро и немного соли Эпсома, чтобы смочить ноги. Хотя вместо соли Эпсома вы можете использовать многие вещи, например, магний и специальные ванночки для ног, соли Эпсома недороги, расслабляют и эффективны.
В идеале используйте ведро, в которое поместятся обе ноги одновременно. Хотя вы можете замачивать одну ногу за раз, замачивание обеих ног будет более комфортным и ускорит процесс
Шаг 4. Разложите полотенца
Прежде чем приступить к педикюру, положите одно или два полотенца, чтобы собрать стекающую воду и вытереть ноги после замачивания. Имейте наготове дополнительное полотенце для рук и старую тряпку на случай, если прольется жидкость или не удастся полироль.
- По возможности делайте педикюр на твердой поверхности, например, на кафеле или линолеуме, поскольку они водостойкие. Если вы работаете с ковром или деревом, быстро убирайте все пятна.
- Выбирайте полотенца, которые не страшны испачкаться или потрепаться. Несмотря на то, что вы захотите избежать разлива каких-либо ингредиентов, они все же случаются, и как лак для ногтей, так и жидкость для снятия лака оставляют пятна на ткани.
Шаг 5. Возьмите свой любимый компакт-диск, книгу или телешоу
Домашний педикюр может включать 10-30 минут простоя. Возьмите книгу, включите музыку или включите любимую передачу, чтобы не отвлекаться от мыслей, пока вы замачиваетесь и убираетесь.
Если вам сложно выполнять несколько задач одновременно, включите классическую музыку, чтобы не обрезать ногти слишком коротко или не пролить ингредиенты
Часть 2 из 3: Чистка ног
Шаг 1. Очистите затвердевшие мозоли или сухие пятна
Для этого можно использовать щетку для тела или специальный инструмент, например, Ped Egg или пемзу. Во время чистки держите ногу над водой, так как часть кожи может упасть на землю. Обратите особое внимание на пятки и края больших пальцев ног, так как это наиболее частые укрытия для мозолей и омертвевшей кожи.
- Не трите кожу, пока не почувствуете боль; идея состоит в том, чтобы удалить мертвую кожу, а не еще живую ткань. Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, вы удалили омертвевшую кожу и должны перейти к следующему участку.
- Хотя вы можете сначала вымочить ноги, а потом скраб, большинство инструментов для удаления мозолей предназначены для использования на сухой коже. Если вы решили сначала замачиваться, убедитесь, что ноги полностью высохли, прежде чем тереть их.
Шаг 2. Налейте в ведро горячую воду и соль
Ведро, которое вы используете, может быть ведром для очистки или гидромассажем для ног, специально разработанным для замачивания ваших ног - подойдет любой из них. Наполните ведро горячей водой с солью и дайте солям раствориться.
Если вам нужна более расслабляющая ванна для ног, можно добавить несколько капель масла лаванды или кедрового дерева, оба из которых используются для расслабления и могут иметь антибактериальные свойства
Шаг 3. Поместите одну или обе ноги в смесь с морской водой
Поместите ноги (или по одной ноге, если места не позволяют обе ноги) в ведро и установите таймер на 5-10 минут в соответствии с вашими предпочтениями.
Если вам необходимо работать по одной ноге за раз, обязательно завершите процесс замачивания и очистки полностью с одной стороны, прежде чем переходить к следующей
Шаг 4. Обрежьте ногти
Обрежьте ногти прямо, чтобы предотвратить вросшие ногти на ногах. Хотя у вас может возникнуть соблазн следовать естественному изгибу ногтя, вы рискуете обрезать его слишком коротко или стимулировать рост ногтей внутрь, а не наружу.
Убедитесь, что ваши машинки для стрижки не тупые, так как тупые кусачки также могут способствовать врастанию ногтей на ногах. Если вам трудно прорезать ноготь, заточите кусачки
Шаг 5. Удалите остатки грязи или сажи под пальцами ног
Обрезка ногтей, скорее всего, удалит часть грязи и отложений, но вам все равно придется удалить грязь. Мойте ногти мыльной водой (или водой из ванны для замачивания), пока вы не перестанете видеть грязь или мусор, а ваши ногти не станут чистыми и светлыми.
Шаг 6. Подпилите края ногтей
Это также минимизирует риск вросших ногтей и придаст гладкий закругленный край острым ногтям. Это кажется маленьким, но не пропускайте этот шаг. Острые неровные края могут вызвать дискомфорт и затруднить нанесение лака.
Выбирайте пилку для ногтей с зернистостью 180 или 240, поскольку они более мягкие, и вы не так рискуете расколоть ноготь
Шаг 7. Нанесите лосьон на только что очищенные ноги
Осторожно вытрите ноги полотенцем и нанесите масло или увлажняющий крем на ступни, лодыжки и икры. Сейчас не время для быстрой обработки лосьоном; вместо этого найдите время, чтобы по-настоящему помассировать ноги и ступни.
Если у вас естественная сухость в ногах, используйте более густой лосьон или масло, например оливковое. Это поможет удержать влагу и предотвратить появление мозолей и омертвевшей кожи. Если ваши ноги от природы жирные или влажные, лучше подойдет жидкий лосьон или более легкое масло, такое как кокосовое масло
Часть 3 из 3: нанесение крема и лака
Шаг 1. Нанесите крем для кутикулы на кутикулу
Нанесите крем для кутикулы на кутикулы всех пяти пальцев ног. Начните с одной ноги, затем переходите к другой и дайте крему отдохнуть в течение 2-5 минут или в соответствии с инструкциями вашего бренда.
Опять же, это важный шаг. Если не размягчить кутикулу кремом перед тем, как надавить на нее, это может привести к разрыву или иному повреждению ногтя и кутикулы. Обязательно увлажните кожу перед работой с кутикулой
Шаг 2. Осторожно надавите на кутикулу
После того, как крем размягчит вашу кутикулу, возьмите толкатель для кутикулы и осторожно начните нажимать, доводя кутикулу до нижней части ногтя.
Шаг 3. Высушите ногти на ногах
Удалите остатки лосьона или крема для кутикулы, так как они будут мешать нанесению лака. При необходимости окуните тряпку в смесь эпсомской соли и сначала протрите ногти, чтобы полироль мог держаться на сухой и чистой поверхности.
Шаг 4. Нанесите лак для ногтей
Разделите пальцы ног с помощью разделителя для пальцев ног или тряпки, чтобы упростить нанесение. Начиная с середины ногтя, наносите длинные мягкие движения на ноготь, постепенно продвигаясь наружу, пока не будет покрыт весь ноготь. Перейдите к следующему ногтю, дайте ногтям полностью высохнуть перед нанесением второго слоя.
Следуйте этому рисунку на каждом ногте, независимо от того, насколько он маленький. Использование этой техники обеспечивает равномерное нанесение и предотвращает образование полос и комков
Шаг 5. Высушите ногти
После того, как вы нанесли все слои, высушите ногти, используя специально разработанный свет, фен или самый распространенный метод: дайте ногтям высохнуть на воздухе в течение 10-20 минут или до тех пор, пока лак не станет липким на ощупь.
Если вы позволите ногтям высохнуть должным образом, это будет означать разницу между долговечным педикюром и педикюром, который шелушится или скалывается в течение нескольких дней. Если вы не дадите лаку полностью высохнуть между слоями или перед нанесением верхнего слоя, ваш лак будет растекаться и царапаться
Шаг 6. Нанесите финишное покрытие
Нанесите прозрачный верхний слой, чтобы цвет не шелушился. Если ваши ногти склонны к ломкости, нанесите второй слой после высыхания первого. Проведите тонкой полоской по верхней части ногтя, чтобы плотно прижаться к кончикам ногтей и предотвратить скалывание из-за ударов ногтей о обувь или пол.
Выберите тонкий прозрачный верхний слой. Плотное финишное покрытие только добавит пухлости и увеличит вероятность растекания. Если вы все же добавляете второй слой верхнего покрытия, делайте мазки тонкими и длинными и сотрите все излишки кисти перед нанесением
Шаг 7. Следите за своим педикюром
Чтобы педикюр длился дольше, регулярно мойте и увлажняйте ноги. Используйте мягкое моющее средство и очищающий инструмент, чтобы избежать сколов лака, и избегайте намокания соли до следующего педикюра; соль в растворе может повредить лак.
Если вы принимаете душ ежедневно, мойте ноги ежедневно, а затем наносите увлажняющий крем. Даже если вы не принимаете душ ежедневно, очищайте и увлажняйте ноги каждую ночь
подсказки
- Используйте качественный лак для ногтей, чтобы педикюр держался дольше.
- Дезинфицируйте свои инструменты между использованием, чтобы избежать заражения или роста бактерий.
- Делайте педикюр 1-2 раза в месяц, чтобы пальцы ног оставались свежими, а ступни оставались гладкими.
- Летом, когда ступни подвергаются воздействию солнца, песка и воды, вам может потребоваться увеличить количество процедур педикюра в конкретный месяц.
Предупреждения
- Никогда не делитесь своими инструментами для ногтей, не продезинфицировав их заранее.
- Всегда используйте полироль и жидкость для снятия лака в хорошо вентилируемом помещении, чтобы предотвратить вдыхание потенциально вредных химикатов.
- По возможности избегайте покупки бывших в употреблении инструментов, так как вы не можете быть уверены в происхождении предмета.
