В 2009 году исследование показало, что 28% людей лгали своим врачам. Ложь своему врачу может вызвать многочисленные осложнения и проблемы, такие как неправильный диагноз и неправильное лечение. Чтобы обеспечить полный и точный уход за своим здоровьем, важно быть честным и открытым со своим врачом. Помните, что ваши отношения с медицинским обслуживанием связаны с соблюдением конфиденциальности пациента и поставщика медицинских услуг, а это означает, что то, что вы говорите своему врачу, не может быть передано без вашего разрешения. Узнайте, как поговорить со своим врачом, чтобы быть честным при следующем посещении.
Шаги
Метод 1 из 4: Предоставление врачу достоверной медицинской информации
Шаг 1. Обсудите любые симптомы, которые у вас есть
Рассказывать врачу о своих симптомах - важная часть визита в офис. Симптомы помогают врачу поставить правильный и более обоснованный диагноз. Вы должны быть готовы рассказать своему врачу обо всех своих симптомах.
- Сообщая врачу о своих симптомах, будьте как можно более конкретными. Будьте правдивы, не преувеличивайте и не преуменьшайте симптомы. Ухудшение или улучшение симптомов, чем они есть на самом деле, может повлиять на ваш диагноз.
- Постарайтесь сообщить своему врачу, когда появились симптомы. Также укажите любые триггеры, которые вызвали симптомы, или все, что может облегчить симптомы.
- Включите любую информацию о том, какие симптомы вызвали у вас чувство. Включите изменения в образ жизни, которые вы внесли из-за симптомов.
- Обязательно укажите любые симптомы, которые, по вашему мнению, не важны.
- Например, вы можете сказать: «Я чувствую сильную усталость даже после полноценного ночного отдыха» или «У меня болят ноги после нескольких минут ходьбы».
Шаг 2. Обязательно сообщите врачу о своем психическом здоровье
Врачам необязательно знать только о вашем физическом здоровье. Им также необходимо знать симптомы, связанные с вашим психическим состоянием. Не стесняйтесь своих чувств и не преувеличивайте их. Вместо этого поделитесь ими со своим врачом.
- Сообщите своему врачу, если вы испытываете депрессию, беспокойство или стресс. Депрессия является симптомом многих заболеваний, и ваш врач должен знать, если вы чувствуете себя подавленным или по-другому.
- Психическое здоровье так же важно, как и физическое, и большинство людей с проблемами психического здоровья не получают надлежащего лечения. Обязательно обсудите со своим врачом все, что вас беспокоит.
- Проблемы с психическим здоровьем имеют стигму, и вы можете бояться говорить о симптомах, которые у вас могут быть. Вы можете бояться показаться сумасшедшим или слабым, или вам кажется, что вы должны иметь возможность решать свои проблемы самостоятельно. Не позволяйте этим мыслям помешать вам получить надлежащее лечение. Психическое здоровье имеет важное значение для общего состояния здоровья, и вы даже можете обнаружить, что физические симптомы, такие как усталость или необъяснимые боли, на самом деле связаны с психическим заболеванием, таким как депрессия.
Шаг 3. Откровенно рассказывайте историю своей семьи
Некоторые состояния являются генетическими, и у вас может быть более высокий риск развития определенных заболеваний, если у кого-то из членов вашей семьи в анамнезе были подобные заболевания. Если вы поделитесь этой информацией со своим врачом, он сможет узнать о конкретных заболеваниях и состояниях, на которые ей следует наблюдать и проверять вас. Узнайте историю здоровья своей семьи, чтобы поделиться с врачом.
- Посмотрите на своих родителей, бабушек и дедушек, прабабушек и дедушек, братьев и сестер. Вы также можете посмотреть на родственников по крови тетушек и дядей.
- Семьи имеют больше, чем просто генетику - окружающая среда, образ жизни, привычки и диета часто идентичны или похожи среди членов семьи. Это также важные факторы, определяющие ваш риск определенных заболеваний.
- Обратите внимание на историю рака, сердечных заболеваний, инсульта, диабета, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и депрессии. Если в вашей семье есть какие-либо другие генетические заболевания, обязательно отметьте о них и сообщите врачу.
- Если вас усыновили, агентство может располагать медицинской информацией о ваших биологических родственниках.
Шаг 4. Не смущайтесь перед врачом
Многие люди лгут своим врачам, потому что им неловко. Они также боятся, что их будут судить. Вы не должны стесняться или беспокоиться о суждении своего врача. Цель номер один для вас и вашего врача - поставить вам точный диагноз, чтобы вы могли получить надлежащее лечение. Честное отношение к врачу в отношении привычек, образа жизни и факторов риска может привести только к правильной и своевременной диагностике и лечению. Ложь своему врачу может отсрочить своевременное и надлежащее лечение.
- Помните, что врачи - профессионалы. Ни одна из ваших проблем не является тем, чего они раньше не видели или не изучали. Не бойтесь рассказывать о таких симптомах, как проблемы с кишечником, сексуальные проблемы или даже психические проблемы, даже если они вас смущают.
- Помните, что все, что вы делитесь с врачом, является личным. Врачи не будут сплетничать о вас и вашем состоянии с другими врачами или медицинским персоналом. Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA) - это закон, гарантирующий каждому пациенту конфиденциальность и защиту его личной медицинской информации.
Шаг 5. Сообщите врачу о любых необычных новообразованиях
Во время экзаменов врачи могут что-то упустить, особенно если они чего-то не ищут. Если вы обнаружите на теле пятно, рост, шишку или другую новую отметку, сообщите об этом врачу, даже если это не выглядит серьезным.
- Рак кожи, кисты и другие заболевания можно обнаружить по новообразованным или аномальным новообразованиям. Выявление изменяющихся шишек, пятен, новообразований может помочь предупредить поставщиков о возникающих потенциальных проблемах.
- Не забывайте проверять свои гениталии на наличие наростов, родинок, шишек или других новых пятен, которых раньше не было.
Шаг 6. Задайте вопросы своему врачу
Придя к врачу, подготовьте список вопросов. Это поможет вам понять, какие у вас проблемы со здоровьем. Когда вы чего-то не понимаете, важно быть честным.
- Ваш врач должен дать вам четкие объяснения вашего здоровья, вашего состояния и результатов ваших анализов. Если вы не понимаете, о чем говорит ваш врач, задавайте вопросы. Не говори, что понимаешь. Это может вызвать проблемы.
- Например, вы можете спросить: «Я не понимаю, что означает этот результат теста» или «Я не уверен, почему это лечение моего состояния».
Метод 2 из 4: честное отношение к лекарствам и добавкам
Шаг 1. Сообщите врачу обо всех принимаемых вами лекарствах
Ваш врач должен знать все лекарства, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, которые вам прописали другие врачи. Вам также следует поделиться всеми лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как обезболивающие, пищевые добавки или антациды.
- Некоторые лекарства могут взаимодействовать друг с другом. Вашему врачу нужна полная картина, чтобы правильно прописать вам что-то.
- Ваш врач может порекомендовать вам прекратить прием некоторых безрецептурных лекарств, если они мешают вам принимать лекарства или вызывают негативные побочные эффекты. Ваш врач может также подобрать альтернативные лекарства на основе других рецептов, которые вы принимаете.
- Помните, что витамины и добавки также могут отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами. Не забудьте также сообщить об этом своему врачу.
Шаг 2. Сообщите врачу, если вы пропустите прием лекарств
Вашему доктору нужны все факты. Ваш врач не может точно поставить вам диагноз, вылечить ваше состояние или узнать, работает ли лекарство, без всех фактов. Обязательно честно ответьте своему врачу, когда его спросят, принимаете ли вы лекарства в соответствии с указаниями.
- Ваш врач должен знать, если вы забыли принять лекарство, если вы приняли больше, чем предписано, если вы иногда пропускаете его или если вы перестали принимать все вместе.
- Вы должны сообщить своему врачу, если вы не принимаете лекарство в соответствии с указаниями. Например, если вы должны принимать его утром, но принимаете вечером, сообщите об этом врачу. Если вы должны принимать лекарство во время еды, но не принимаете его, не забудьте упомянуть об этом.
Шаг 3. Перечислите все растительные и альтернативные лекарства
Помимо того, что вы сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, вам следует перечислить все альтернативные и травяные лекарства, которые вы принимаете. Это даст вашему врачу более полное представление о вашем здоровье. Кроме того, некоторые лечебные травы могут иметь побочные эффекты.
- Сообщите своему врачу, если вы принимаете лечебные травы от чего-либо. Так же, как вы можете сказать своему врачу, что принимаете безрецептурные болеутоляющие или антациды, сообщите своему врачу, если вы принимаете травяные или альтернативные лекарства от любого заболевания.
- Расскажите своему врачу о любых витаминах, которые вы принимаете. Например, если ваш врач считает, что у вас дефицит витамина D, но вы принимаете витамин D ежедневно, это может быть другое заболевание.
Метод 3 из 4: честно относитесь к своему образу жизни
Шаг 1. Расскажите врачу о своих привычках к курению
Вы должны быть честны со своим врачом относительно своих привычек курения. Курение может вызывать определенные состояния и мешать приему лекарств.
- Курение может отрицательно сказаться на лекарствах, которые должны метаболизироваться в печени. Сюда входят лекарства от холестерина, гормоны, лекарства на основе ацетаминофена и некоторые лекарства от астмы.
- Ложь о ваших привычках к курению также затрудняет обращение к врачу за помощью, предлагая лекарства или другие методы.
Шаг 2. Скажите честно, сколько вы пьете
Когда ваш врач спросит, вы должны честно сказать, сколько вы пьете. Алкоголь может мешать приему некоторых лекарств, вызывать такие состояния, как высокое кровяное давление, или быть причиной увеличения веса.
Вашему врачу нужен точный отчет о ваших привычках к употреблению алкоголя. Это означает, что вам нужно сообщить своему врачу, если вы пьете бокал вина каждую ночь, несколько бутылок пива в день или употребляете алкоголь только в барах на выходных
Шаг 3. Расскажите о своей реальной диете и тренировках
Ваш врач может беспокоиться о вашей диете и упражнениях при диабете, холестерине, сердечных заболеваниях или другом состоянии. Ваш врач может посоветовать изменить образ жизни, диету и программу упражнений для лечения заболевания. Вы должны быть честны со своим врачом относительно своей диеты и физических упражнений как во время первого визита, так и во время любых последующих посещений.
- Если ваш врач говорит вам прекратить есть фаст-фуд, продукты с высокой степенью переработки с сахаром или жирное мясо, не говорите, что вы перестали есть эти продукты, если вы продолжаете их есть. Если ваш врач предлагает вам заниматься кардиоупражнениями по 30 минут пять дней в неделю, не притворяйтесь, что вы делаете это, когда у вас есть только один или два дня.
- Если врач предлагает вам есть другую пищу, не лгите и не говорите, что вы внесли изменения. Это может негативно повлиять на ваше лечение и прогресс.
- Если вы лжете о диете и физических упражнениях, ваш врач может подумать, что вы вносите правильные изменения в образ жизни, но ваше тело не реагирует. Это может привести к ненужным тестам и лекарствам.
Шаг 4. Откровенно рассказывайте о своей сексуальной истории
Вы можете столкнуться с искушением солгать врачу о своей сексуальной истории. Это может привести к неправильному диагнозу или к тому, что ваш врач не сможет выявить проблему.
- Ваш врач может спросить, сколько разных партнеров у вас было за последний год - скажите честно.
- Сообщите своему врачу о любом незащищенном половом акте, который у вас был.
- Помните, что вся информация, которую вы передаете своему врачу, является конфиденциальной. Вы не должны скрывать от врача важную информацию о сексе, которая может повлиять на диагноз или лечение.
Шаг 5. Сообщите своему врачу о любых наркотических средствах
Хотя вам может быть неудобно отмечать галочку в анкете, которую вам дают в кабинете врача, вам следует быть честным в кабинете для осмотра, когда вас спросят об употреблении рекреационных наркотиков. Вы можете попросить своего врача обсудить это в неофициальном порядке, если вас это беспокоит.
Рекреационные наркотики могут дать вашему врачу более широкое представление о вашем выборе образа жизни. Это также может помочь вашему врачу диагностировать заболевания и выбрать варианты лечения
Шаг 6. Обсудите свой график с врачом
Иногда планы лечения зависят от доступности пациента. Существуют процедуры, при которых вы должны приходить к врачу один раз в неделю, чтобы пройти курс лечения. Некоторые люди не могут проходить подобное лечение из-за работы, ухода за детьми или из-за других конфликтов в расписании. Обязательно поговорите со своим врачом о своем графике и временных обязательствах.
Некоторые лекарства могут также потребовать определенного расписания или требований к образу жизни. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с расписанием лечения или приема лекарств
Метод 4 из 4: укрепление доверия к врачу
Шаг 1. Выберите врача, которому доверяете
Комфортное общение с врачом - важный шаг к открытому и честному поведению о своей жизни, симптомах и состояниях. Если вам неудобно разговаривать с врачом, вы можете почувствовать желание солгать.
- Попросите рекомендаций у друзей, членов семьи и коллег. Они могут назвать вам имена врачей в вашем районе, которые им нравятся и у которых есть хороший опыт.
- Если вы переезжаете или вам нужен специалист, попросите направление у вашего текущего врача.
- Когда вы посетите своего нового врача, вы должны почувствовать, что он относится к вам с уважением. Врач должен побуждать вас задавать вопросы и выслушивать их. Ваш врач также должен внимательно слушать то, что вы говорите, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
- Вам следует найти врача, который объяснит вам все, чтобы вы могли понять, что происходит, и который был бы готов задать вам вопросы.
- Подумайте о своем докторе после первого визита. Решите, помог ли вам врач чувствовать себя комфортно, провел ли с вами достаточно времени, и разрешил ли вам задавать вопросы.
Шаг 2. Пригласите близкого друга или члена семьи
Вы можете взять с собой на прием к врачу близкого друга или члена семьи. Это может быть полезно, если между пациентом и врачом существует языковой барьер или культурный барьер, который может создавать проблемы.
- Для пациентов с деменцией близкий друг или член семьи может быть полезным при обсуждении симптомов, лекарств и других проблем, помимо того, что врач получит честную и полную информацию.
- Члены семьи или близкие друзья также могут предоставить информацию о личности, особенностях и симптомах пациента.
Шаг 3. Обсудите с врачом любые культурные или религиозные проблемы
Обращаясь к врачу, вы должны обсудить культурные и религиозные проблемы, которые могут повлиять на варианты лечения. Не бойтесь высказываться и работайте со своим врачом, чтобы найти решение, которое соответствует вашим ценностям и убеждениям.
- Если вы подозреваете, что ваша система убеждений может сделать некоторые варианты лечения невозможными, обязательно обсудите это со своим врачом.
- Например, некоторые религии и культуры выступают против использования гормонов щитовидной железы животных, потому что они производятся из продуктов свинины.
Шаг 4. Сообщите врачу обо всех недавних травмах и жизненных событиях
Иногда вашему врачу необходимо знать важные вещи, которые произошли в вашей жизни. Сюда входят травмы и важные жизненные события. Если ваш врач спрашивает, как у вас дела, обязательно честно ответьте на все, что может на вас повлиять.
- Вам следует обсудить основные факторы стресса, такие как разводы и смерть близких. Вы также можете сообщить своему врачу, если вы потеряли работу или недавно сделали большой шаг вперед.
- Ваш врач может искать признаки депрессии, причины сердечного приступа или причины определенного дефицита, например витамина D.
Шаг 5. Сообщите своему врачу, если вы чувствуете, что визит не проходит
Часто пациенты не решаются говорить с врачом. Врачи - это люди, у которых бывают плохие дни, они испытывают стресс и могут быть перегружены занятостью и полной нагрузкой на пациентов. Если вы чувствуете, что ваш визит не проходит или ваш врач слишком спешит с вами, сообщите об этом своему врачу.
В первую очередь для врача вы и ваше здоровье. Врачи хотят хорошо поработать для своих пациентов и предоставить им наилучший уход. Если вы сообщите врачу, что вам неудобно или что вас беспокоит этот визит, это может помочь вам получить более качественный уход
Шаг 6. Смените врача, если почувствуете дискомфорт
То, что вы идете к одному врачу, не означает, что вы должны ходить к тому же врачу на всю оставшуюся жизнь. У вас есть право сменить врача, получить второе мнение или найти другую практику.
- После вашего визита вы должны честно оценить свой визит. Как вы думаете, вы получили должную заботу и внимание? Доктор поспешил во время вашего визита? Доктор вас выслушал? Врач относился к вам с уважением?
- Если вы почувствовали себя некомфортно с врачом и обнаружили, что не хотите быть честным, вам следует сменить врача, чтобы найти кого-то, с кем вы чувствуете себя комфортно.
