У афроамериканцев один из самых красивых типов волос. Волосы афроамериканцев растут с той же скоростью, что и все остальные типы волос. Проблема в сохранении длины из-за рисунка завитков, химической обработки и неправильного ухода. Это красивые волосы сами по себе, но они хрупкие, как и кожа афроамериканцев. Ключом к росту волос афроамериканцев является сохранение их сильными, здоровыми и увлажненными.
Шаги
Часть 1 из 3: бережная стирка
Шаг 1. Мойте волосы каждые 1-2 недели увлажняющим шампунем и кондиционером
Если вы будете мыть волосы чаще, они станут слишком сухими и ломкими. Это может привести к поломке.
- Если вам нужно чаще мыть волосы, подумайте о том, чтобы использовать только кондиционер. Это называется «совместное мытье», и его можно безопасно использовать регулярно, поскольку оно не лишает волосы влаги.
- Попробуйте ополоснуть волосы холодной водой. Это поможет запечатать кутикулу волос и сделает их более гладкими.
Шаг 2. Помассируйте кожу головы подушечками пальцев и никогда не собирайте волосы на макушке
Если вы собираете волосы на макушке во время массажа волос и кожи головы, вы запутаетесь, и их будет сложнее распутать позже. Вместо этого массируйте волосы, начиная от кожи головы и заканчивая кончиками волос, чтобы волосы не спутывались. Никогда не трите кожу головы ногтями.
- Нанесите шампунь на кожу головы, а кондиционер - на кончики волос.
- Может быть полезно мыть волосы секциями, особенно если у вас более длинные или густые волосы.
Шаг 3. Используйте шампунь без силикона и сульфатов
Силиконы отлично подходят для придания гладкости волосам, но смыть их можно только с помощью сульфатов. Сульфаты - это агрессивные чистящие средства, которые лишают волосы влаги, делая их сухими и ломкими. Если вы не смываете силиконы, волосы накапливаются, и они могут выглядеть мягкими и жирными.
Если в продукте написано, что он увлажняет, это не обязательно означает, что это правда. Всегда смотрите на ингредиенты на задней этикетке, а не на пустые обещания на лицевой стороне
Шаг 4. Всегда после мытья головы используйте кондиционер для поддержания влажности
Смыв шампунь, разделите волосы на пряди и нанесите кондиционер. Затем аккуратно расчешите волосы расческой с широкими зубьями. Это позволит более равномерно распределить продукт. Это также облегчит распутывание волос в дальнейшем. Смойте кондиционер через пару минут (или согласно инструкции для кондиционера).
Шаг 5. Остерегайтесь жесткой воды
Если вы живете в районе с жесткой водой, подумайте о приобретении фильтра для душа. Жесткая вода содержит минералы, которые могут накапливаться и делать волосы сухими, ломкими и неуклюжими. Вы также можете использовать хелатирующий или осветляющий шампунь один раз в месяц вместо этого, чтобы убрать скопление и улучшить состояние / управляемость ваших волос.
Часть 2 из 3: Добавление влаги и питания
Шаг 1. Используйте увлажняющий кондиционер глубокого действия каждые 1-2 недели
Нанесите кондиционер глубокого действия на влажные волосы, затем заправьте волосы под шапочку для душа. Подождите 20-30 минут, прежде чем смыть.
- Нагревательные колпачки можно использовать для повышения эффективности кондиционера глубокого действия.
- Если у вас нет нагревательной шапочки, заправьте волосы пластиковой шапочкой для душа, а затем накиньте полотенце на голову, как капюшон. Используйте фен, чтобы нагреть полотенце изнутри и снаружи.
Шаг 2. Рассмотрите возможность использования увлажняющего несмываемого кондиционера, а затем натурального масла
Несмываемый кондиционер увлажнит ваши волосы, а масло поможет «запечатать» влагу. Не забудьте покрыть все волосы несмываемым средством и маслом.
- Вы можете использовать практически любое натуральное масло, в том числе: аргановое, миндальное, касторовое, кокосовое, жожоба и оливковое.
- Вы также можете использовать натуральные масла, например масло ши.
Шаг 3. Рассмотрите возможность обработки горячим маслом один раз в месяц для дополнительного увлажнения
Нагрейте от ½ до 1 стакана (от 120 до 240 миллилитров) масла в пароварке, затем нанесите его на волосы. Подержите волосы под шапочкой для душа примерно на 20 минут, а затем смойте шампунем. Вы можете использовать любое натуральное масло, например: аргановое, авокадо, касторовое, кокосовое, жожоба и оливковое.
- Не используйте микроволновую печь, иначе вы разрушите питательные вещества масла.
- Теплое масло легче впитывается, чем масло комнатной температуры.
Шаг 4. Попробуйте нанести на ночь маску с несмываемым кондиционером, маслом и закрепляющим кремом
Нанесите на волосы несмываемый кондиционер, масло (например, кокосовое) и закрепляющий крем, затем поверните его. Накройте волосы шарфом или чепчиком и взбейте их на следующий день. На третью или четвертую ночь можно повторно перекрутить волосы. Сбрызните волосы водой, чтобы повторно активировать несмываемый кондиционер, и повторно нанесите масло и крем. Используйте немного меньше продукта, чем в первый раз, так как в ваших волосах уже есть те же продукты, что и раньше.
Шаг 5. Попробуйте принимать протеин раз в шесть недель, чтобы набраться сил
Если у вас более тонкие волосы, вы можете использовать его не реже одного раза в неделю. Вы можете использовать протеиновую маску, купленную в магазине, или сделать свою собственную.
Втирайте яичные белки в волосы массирующими движениями и оставьте их на десять минут под шапочкой для душа. Вымойте прохладной водой, но не горячей. Яичный белок содержит витамины, которые сделают ваши волосы здоровыми и сильными
Шаг 6. Всегда наносите кондиционер, масло и масло на кончики волос
Это самые старые части ваших волос, которым нужно больше всего влаги. Сухие волосы - это ломкие волосы, а ломкие волосы легко ломаются. Если вы не позаботитесь о кончиках волос, они будут продолжать ломаться; он не будет "расти" очень быстро.
Часть 3 из 3: Расчесывание, укладка и управление
Шаг 1. Всегда используйте расческу с широкими зубьями, а не щетку
Гребни с мелкими зубьями могут цеплять и ломать волосы, а расчески могут вызывать вьющиеся волосы. Расчесывая волосы, не забывайте начинать с кончиков и постепенно подниматься вверх. Никогда не расчесывайте прямо от корней до кончиков.
Вы также можете аккуратно расчесать волосы пальцами
Шаг 2. По возможности избегайте нагрева и всегда используйте термозащитный спрей
По возможности постарайтесь использовать более низкую температуру, так как термозащитные спреи могут только этого сделать. Для получения желаемых результатов может потребоваться больше времени, но это будет безопаснее для ваших волос.
- При тепловой укладке не превышайте температуру 380 ° F (195 ° C).
- Отличные стили, которые позволят вам сэкономить на жестких нагревательных инструментах, включают: наборы роликов, оплетки, закрутки, узлы банту, булочки и хвостики.
Шаг 3. По возможности старайтесь сушить волосы на воздухе
Это самый безопасный способ сушки волос. Подумайте о том, чтобы сначала заплести волосы в завитки или косы. Когда вы снимете их, после того, как ваши волосы высохнут, у вас получатся красивые локоны. Однако не сушите волосы на солнце, так как солнечные лучи могут быть так же вредны для волос, как и ваша кожа. Если вам необходимо высушить волосы на солнце, сначала используйте спрей для защиты от ультрафиолета.
Шаг 4. Будьте осторожны с волосами, вытирая их полотенцем
Никогда не трите волосы полотенцем, так как это может привести к их спутыванию и ломкости. Вместо этого аккуратно промокните его насухо, желательно салфеткой из микрофибры или полотенцем. Вместо этого вы также можете использовать футболку. Чтобы сохранить локоны, оберните волосы полотенцем из микрофибры или футболкой.
Шаг 5. Защитите пряди на ночь с помощью атласной наволочки
Если у вас длинные волосы или они еще не имеют защитного стиля (например, косы или завитки), подумайте о том, чтобы собрать волосы в высокий хвост или высокий пучок. Это поможет сохранить кудри и предотвратит спутывание и взлохмачивание волос, когда вы ворочаетесь всю ночь.
- Вы также можете использовать вместо этого шелковый или атласный шарф или чепчик.
- Не рекомендуется использовать хлопковые наволочки, поскольку они вытягивают влагу из волос. Они также имеют тенденцию быть грубыми и могут вызывать заедание, завивание и поломку.
Шаг 6. Заплетите волосы в косы или косички, чтобы уменьшить ломкость и выпадение волос
Однако в то же время не заплетайте волосы слишком туго, так как это может ослабить волосяные фолликулы и привести к их выпадению. Также не забывайте ухаживать за волосами и кожей головы. Мыть и кондиционировать волосы следует не реже одного раза в две недели.
- После того, как вы расплетаете косы, не забудьте распутать волосы перед тем, как мыть их. Если вы этого не сделаете, ваши волосы станут спутанными.
- Подумайте о том, чтобы дать волосам и коже головы время от времени оправиться от натяжения, связанного с плетением / скручиванием.
подсказки
- Не забывайте увлажнять волосы. Сухие волосы - это ломкие волосы, а ломкие - ломкие. Если ваши волосы лопаются, они не будут «расти».
- Правильно питайтесь, часто тренируйтесь и принимайте добавки витаминов B и C и биотин. Дефицит биотина делает волосы тонкими и легко ломаются. Увеличьте потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, яйца и орехи.
- Нанесите натуральное масло на влажные волосы за десять минут до мытья головы. Это поможет ее питать и увлажнять.
- Не смазывайте кожу головы. Вместо этого смажьте его маслом. Жир накапливается и блокирует поры кожи головы, предотвращая рост волос.
- Нанесите на волосы масло и брызги родниковой воды, чтобы облегчить укладку.
- Не играйте слишком много со своими волосами. Чрезмерное манипулирование может привести к случайной поломке.
Предупреждения
- Совместная стирка, или стирка с использованием только кондиционера, работает для многих, но не для всех.
- Не затягивайте косу, косички и плетение слишком туго. Это приведет к растяжению волос, что приведет к их ломкости и выпадению.
