Отшелушивание кожи сделает ее молодой и сияющей. Но существует тонкий баланс между достаточным отшелушиванием и слишком большим. Чрезмерное отшелушивание может произойти из-за использования слишком сильных продуктов или неправильной техники нанесения. Это может сделать вашу кожу красной и раздраженной, или даже обжечься или поцарапать ее. Чрезмерное отшелушивание может вызвать боль и дискомфорт, а также повлиять на ваш внешний вид, пока кожа не заживет. Вы можете вылечить чрезмерно отшелушенную кожу, обработав ее дома и успокоив болезненные участки.
Шаги
Часть 1 из 2: Успокаивающая чрезмерно отшелушенная кожа
Шаг 1. Обнаружение чрезмерного отшелушивания кожи
Если вы подозреваете, что нанесли не тот укрепляющий продукт, слишком сильно надавили или использовали слишком много отшелушивающих средств одновременно, обратите внимание на симптомы чрезмерного отшелушивания кожи. Они могут включать:
- Покраснение
- Отслаивание
- Раздражение
- Обжигающее ощущение
Шаг 2. Приложите прохладные компрессы
Аккуратно прижмите прохладную чистую салфетку к отшелушенной коже. Удерживайте кожу в течение нескольких минут или пока она не станет менее раздраженной. Не протирайте лицо мочалкой, иначе раздражение может усилиться. При необходимости повторите это.
Шаг 3. Нажмите на гель алоэ
Аккуратно нанесите тонкий слой геля алоэ. Это успокоит раздражение и ускорит заживление чрезмерно отшелушенных участков.
Храните гель алоэ в холодильнике для дополнительного охлаждения и успокаивающего эффекта
Шаг 4. Примите противовоспалительное обезболивающее
Используйте нестероидные противовоспалительные или НПВП, если чрезмерно отшелушенная кожа вызывает у вас боль. НПВП могут облегчить дискомфорт и минимизировать воспаление на коже. Следуйте инструкциям врача или рекомендациям по дозировке на упаковке. Наиболее распространенные НПВП, отпускаемые без рецепта, - это:
- Аспирин
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- Напроксен (Алеве, Напросин)
Часть 2 из 2: Лечение чрезмерно отшелушенной кожи
Шаг 1. Используйте мягкое очищающее средство
Ежедневно умывая лицо, используйте мягкое непенящееся очищающее средство. Используйте теплую или прохладную воду и слегка нанесите очищающее средство на кожу. Это может минимизировать риск дальнейшего раздражения и уничтожить бактерии или микробы, которые могут вызвать инфекцию.
- Для умывания используйте нежное непенящееся очищающее средство. Избегайте использования кремов против старения.
- Избегайте продуктов с эксфолиантами, ароматизаторами или ретинолами, потому что они могут еще больше раздражать или отшелушивать вашу кожу.
- Дайте коже полностью зажить, прежде чем начинать новый, смягчающий отшелушивающий режим.
Шаг 2. Промокните кожу насухо
Вытирая кожу насухо, можно легко вызвать раздражение и без того хрупкой кожи. После того, как вы очистили кожу, аккуратно промокните ее насухо чистым полотенцем. Это может предотвратить дальнейшее раздражение.
Шаг 3. Увлажните кожу
После очищения нанесите на кожу густой увлажняющий крем. Это успокоит вашу кожу и ускорит заживление.
Избегайте кремов с ароматизаторами или отшелушивающих ингредиентов, таких как ретиноиды. Они могут еще больше раздражать и отшелушивать кожу
Шаг 4. Нанесите крем с гидрокортизоном
Дважды в день наносите крем с 1% гидрокортизоном поверх увлажняющего крема. Сосредоточьте крем на раздраженных участках на срок до двух недель. Крем с гидрокортизоном снимает раздражение и воспаление. Он также может убрать любые красные пятна с вашей кожи и обеспечить барьер от бактерий и микробов.
Шаг 5. Рассмотрите крем с витамином С
Используйте мягкий крем с витамином С вместо гидрокортизона, если вы предпочитаете что-то более натуральное. Крем с витамином С в концентрации около 5% успокаивает кожу и ускоряет ее заживление.
Избегайте попадания солнечных лучей на участки с кремом с витамином С. Кремы и лосьоны с витамином С могут сделать вас особенно чувствительными к солнцу. Накрывание защитит вас от солнечных ожогов и дальнейшего раздражения и воспаления
Шаг 6. Нанесите слой масла с витамином Е
Аккуратно нанесите тонкий слой масла витамина Е на чрезмерно отшелушенную кожу. Это поможет сохранить кожу увлажненной, снять дискомфорт и ускорить заживление.
Шаг 7. Избегайте солнца или пользуйтесь солнцезащитными средствами
Если вы чрезмерно отшелушивали, вы удалили не только мертвые клетки кожи, но и новые. Это может обнажить нежную новую кожу, склонную к солнечным ожогам. Защитите свою кожу и способствуйте заживлению, по возможности не выходя на солнце. Используйте солнцезащитный крем или крем для загара, даже если вы просто занимаетесь делами. Это может свести к минимуму риск солнечного ожога, дальнейшего воспаления и раздражения, а также затруднить процесс заживления.
Шаг 8. Натуральность
Подождите от нескольких дней до недели, чтобы вернуться к обычным процедурам ухода за кожей и макияжа. Это даст вашей чрезмерно отшелушенной коже время для полного заживления, прежде чем вы нанесете на нее какие-либо химические вещества. Это также может минимизировать раздражение и ускорить процесс заживления. СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist Mohiba Tareen is a board certified Dermatologist and the founder of Tareen Dermatology located in Roseville, Maplewood and Faribault, Minnesota. Dr. Tareen completed medical school at the University of Michigan in Ann Arbor, where she was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha honor society. While a dermatology resident at Columbia University in New York City, she won the Conrad Stritzler award of the New York Dermatologic Society and was published in The New England Journal of Medicine. Dr. Tareen then completed a procedural fellowship which focused on dermatologic surgery, laser, and cosmetic dermatology.
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist
Our Expert Agrees:
As you restart your skincare routine, start by introducing one product at a time over a period of a few weeks. This will let your skin's oil glands adjust to the products and prevent any unwanted reactions.
Шаг 9. Обратитесь к дерматологу
Если вы заметили, что раздражение усиливается или не проходит через неделю, запишитесь на прием к дерматологу. Они могут определить, есть ли у вас серьезные повреждения или инфекция на коже. В зависимости от обследования вы можете получить рецепт на более сильный крем с кортизоном или крем для восстановления барьера.
