Герпес - это раздражающее воспаление вокруг губ, вызванное вирусом простого герпеса. Эти волдыри наполнены жидкостью, но через несколько дней высыхают и образуют корку или корку по краю губы. Хотя струпья от герпеса заживают и проходят сами по себе, вы можете попробовать несколько различных средств, чтобы сделать процесс заживления более комфортным.
Шаги
Метод 1 из 2: лечение герпеса
Шаг 1. Прикройте струп холодного компресса или льда, чтобы уменьшить отек и ускорить заживление
Смочите чистую ткань или бумажное полотенце в прохладной воде, затем отожмите лишнюю воду. Сложите ткань или полотенце пополам и накиньте на струп на несколько минут, чтобы предотвратить зуд или жжение. После того, как вы держите компресс на месте, вы можете заметить, что частички твердой корки начинают отслаиваться или подниматься.
- Делайте это по мере необходимости, в зависимости от того, как часто вас беспокоит герпес.
- Это помогает уменьшить искушение почесать или покопать струп, что может значительно продлить процесс заживления.
- Вы также можете приложить немного льда, чтобы облегчить дискомфорт.
Шаг 2. Нанесите вазелин на покрытый коркой участок
Возьмите вазелин размером с горошину чистым ватным тампоном и нанесите его прямо на струп. Распределите желе по всей струпе, чтобы он увлажнялся, чтобы он был менее заметен и быстрее зажил. Попробуйте делать это один раз в день или всякий раз, когда ваша кожа кажется сухой.
- Вы можете найти вазелин в аптеке или любом магазине, где продаются косметические средства или средства первой помощи.
- Не наносите вазелин пальцами, так как вы не хотите распространять микробы. Если вы все-таки пользуетесь пальцем, не забудьте тщательно вымыть руки перед использованием желе.
Шаг 3. Нанесите на герпес мазь, отпускаемую без рецепта, чтобы она не продержалась так долго
Возьмите в местной аптеке небольшой тюбик с мазью от герпеса, например ABREVA, и нанесите его на поверхность струпья. Ознакомьтесь с инструкцией, чтобы узнать, как часто нужно наносить мазь. Через несколько дней вы можете заметить, что парша от герпеса заживает быстрее.
- Вы можете применять большинство этих мазей до 5 раз в день. Нанесите небольшое количество средства на герпес, чтобы получить облегчение.
- Мази от герпеса не оказывают сильного воздействия на процесс заживления, но вы можете заметить положительную разницу.
- ABREVA - единственное в США безрецептурное средство от герпеса, одобренное FDA. Это лекарство может облегчить боль и ускорить процесс заживления.
Кончик:
Вы также можете поискать противовирусные кремы и гели, содержащие «ацикловир» или «пенцикловир». Если вы примете их, когда у вас впервые появятся симптомы, вы сможете быстрее избавиться от герпеса.
Шаг 4. Поговорите с врачом о приеме перорального противовирусного препарата
Посмотрите, захочет ли ваш врач выписать вам рецепт на противовирусную таблетку или у него есть другое лечение. Назовите любую аллергию на лекарства или текущие заболевания, с которыми вы имеете дело, чтобы ваш врач мог принять обоснованное решение.
- Позвоните своему врачу, как только заметите симптомы простуды, такие как жжение или покалывание на губе. Чем раньше вы начнете противовирусное лечение, тем оно будет эффективнее.
- Если вы подозреваете, что герпес инфицирован, узнайте, может ли врач прописать вам в помощь антибиотики.
Шаг 5. Снимайте боль с помощью безрецептурных лекарств
Если герпес причиняет вам сильную боль или дискомфорт, могут помочь обезболивающие, такие как тайленол (парацетамол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев). Следуйте инструкциям на упаковке и никогда не принимайте больше рекомендованного количества.
Эти лекарства безопасны для большинства людей при правильном приеме, но поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Например, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если вы беременны, принимаете разжижающие кровь лекарства или имеете проблемы с печенью или желудком
Метод 2 из 2: защита кожи
Шаг 1. Нанесите солнцезащитный крем и защитную мазь для губ на корку герпеса, если вы выходите на улицу
Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом, чтобы микробы не попали на твердый герпес. Слегка покройте рану слоем солнцезащитного крема, который может предотвратить появление новых герпес в долгосрочной перспективе. Вы также можете использовать защитную мазь для губ или бальзам, особенно солнцезащитный. Прежде чем выходить на улицу, найдите время, чтобы защитить себя от герпеса, чтобы на коже не образовались рубцы.
Как и любая другая часть вашей кожи, вы не хотите оставлять герпес незащищенным, когда вы выходите на улицу. Поскольку герпес может быть вызван солнечной или ветреной погодой, вам нужно максимально обезопасить себя
Кончик:
Убедитесь, что солнцезащитный крем имеет минимальный SPF 15!
Шаг 2. Ежедневно используйте бальзам для губ, чтобы защитить губы
Возьмите за привычку наносить тонкий слой бальзама для губ один раз в день или всякий раз, когда ваши губы кажутся сухими. Для дополнительной защиты обратите внимание на бальзамы для губ со встроенной защитой SPF.
Шаг 3. Не ковыряйте струп пальцами
Струпья могут вызывать раздражение и зуд, а также соблазн щипать, очищать и царапать края твердого герпеса. Если герпес действительно беспокоит вас, примите обезболивающее, например ибупрофен, или воспользуйтесь безрецептурным кремом.
Шаг 4. Не ешьте продукты, которые могут вызвать раздражение парши при герпесе
Измените свой рацион, если вы большой поклонник острых, кислых и соленых закусок или напитков. Пока вы ждете, пока герпес полностью заживет, переключитесь на более простую и слегка приправленную пищу. Если парша от герпеса раздражается, заживление может занять больше времени.
- Например, вместо того, чтобы есть курицу буйвола, переключитесь на курицу, слегка приправленную солью и перцем.
- Держитесь подальше от кислых напитков, таких как соки цитрусовых и газированные напитки.
Шаг 5. Не целуйтесь и не пейте вместе, пока герпес покрывается корками
Хотя герпес не так опасен, он заразен, если вы делитесь напитками, целуетесь или делаете что-нибудь, что заставляет ваш герпес коснуться другого человека. Даже если герпес покрылся корками, оставьте себе достаточно места и не делитесь едой и напитками, пока герпес полностью не заживет.
- Совместное употребление напитков может подвергнуть вас воздействию других микробов, которые могут вызвать простуду или другое заразное заболевание.
- Не делитесь с другими личными вещами, такими как столовая утварь, полотенца или бритвы, пока ваша рана заживает.
подсказки
- Беспокойство, стресс и истощение могут ослабить вашу иммунную систему и вызвать вспышку герпеса. Чтобы держать под контролем герпес, много отдыхайте и занимайтесь деятельностью, которая поможет вам контролировать уровень стресса, например медитацией или работой над расслабляющими хобби.
- Старайтесь не втирать кремы или желе на струпьях герпеса, так как это может вызвать раздражение кожи. Вместо этого слегка похлопайте или промокните эти продукты.
- Примите обезболивающее, например ибупрофен или тайленол, если вас беспокоит герпес.
Предупреждения
- Не занимайтесь оральным сексом с партнером, пока герпес полностью не заживет. Даже если он покрыт струпьями и корками, вы все равно рискуете распространить вирус простого герпеса.
- Не делитесь макияжем губ с друзьями и членами семьи, так как это может распространить вирус.
