Если вы всегда мечтали о близнецах, вы, вероятно, ищете способы повысить свои шансы на многоплодную беременность. Хотя основным фактором зачатия близнецов является генетика, исследования показывают, что могут быть другие способы повлиять на ваши шансы иметь близнецов. Продолжайте читать, чтобы узнать, как повысить вероятность рождения близнецов дома или с помощью врача.
Шаги
Метод 1 из 2: естественные параметры
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Поддерживайте здоровый вес
Недостаточный вес может снизить вероятность рождения близнецов. Одно исследование показывает, что высокий индекс массы тела или ИМТ может увеличить ваши шансы на двойникование, хотя эксперты не совсем уверены, почему это так. Когда вы пытаетесь забеременеть, обязательно соблюдайте полноценную сбалансированную диету, чтобы поддерживать свой вес.
- Это конкретное исследование показало, что ИМТ 30+ влияет на количество близнецов.
- Если у вас недостаточный вес, поговорите со своим врачом о том, как правильно набрать вес, прежде чем пытаться зачать ребенка.
0 4 Скоро в продаже
Шаг 2. Ешьте много молочных продуктов
Несколько исследований показывают, что молочные продукты могут увеличить вероятность двойнивания, хотя они не являются окончательными на 100%. Одно конкретное исследование показывает, что у женщин, потреблявших молочные продукты, вероятность зачать двойню в 5 раз выше, чем у женщин, которые вообще не ели продукты животного происхождения. Скорее всего, это связано с белком, который содержится в печени животного, который называется инсулиноподобным фактором роста или IGF.
Хотя эти исследования не являются окончательными на 100%, введение большего количества молочных продуктов в свой рацион не повредит вам при попытке забеременеть
0 10 Скоро в продаже
Шаг 3. Принимайте фолиевую кислоту
Некоторые исследования показывают, что фолиевая кислота увеличивает ваши шансы на близнецов, в то время как другие предполагают, что это не так. Однако попробовать не повредит, а фолиевая кислота полезна для развития мозга вашего будущего ребенка. Вы можете найти пищевые добавки в большинстве аптек. Принимайте их один раз в день, пока вы пытаетесь забеременеть, но не принимайте более 1000 мг в день, чтобы не расстроить желудок.
Если вы не хотите принимать добавки, попробуйте есть продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, такие как спаржа, яйца, бобовые, листовая зелень и цитрусовые
0 3 Скоро в продаже
Шаг 4. Прекратите принимать противозачаточные таблетки прямо перед попыткой зачать ребенка
Одно исследование предполагает, что это может вызвать выброс 2 яйцеклеток из яичников. Когда вы принимаете решение забеременеть, попробуйте прекратить гормональные противозачаточные средства в течение года после попытки забеременеть. Ваше тело может чрезмерно компенсировать свои усилия, чтобы повторно регулировать уровень гормонов, и ваши яичники могут выделять 2 яйцеклетки вместо 1.
- Это исследование не является окончательным на 100%, но попробовать его не помешает.
- Выпуск 2 яиц, скорее всего, приведет к появлению разнояйцевых близнецов или неидентичных близнецов. Однояйцевые близнецы образуются из одного и того же яйца, а разнояйцевые близнецы - из 2 отдельных яиц.
0 4 Скоро в продаже
Шаг 5. Сначала забеременейте одним ребенком
Ваши шансы на двойню повышаются с каждой беременностью. Хотя вы можете не получить двойню в первый раз, вы можете увеличить свои шансы, забеременев несколько раз. Если вы уже планировали иметь более одной беременности, вы можете придерживаться этого и надеяться на лучшее.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 6. Постарайтесь зачать ребенка, когда вам будет за 30
Женщины в возрасте от 30 лет чаще забеременеют двойней. Это связано с эволюционной реакцией вашего тела: когда вы станете старше, у вас меньше шансов иметь много детей, поэтому ваше тело может попытаться создать жизнеспособную двойную беременность. Однако имейте в виду, что у женщин старшего возраста вероятность забеременеть ниже, чем у молодых.
- Рождение близнецов в старшем возрасте не является гарантией, это просто увеличивает шансы на двойникование.
- Если вам больше 40 лет и вы пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.
Метод 2 из 2: лечение бесплодия
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Спросите своего врача о лекарстве под названием Кломид
Это лекарство от бесплодия, которое может увеличить ваши шансы на близнецов. Обычно он используется для лечения женщин, у которых не происходит овуляция, и одним из побочных эффектов является более высокая вероятность зачатия близнецов. Препарат побуждает яичники сбрасывать больше яиц за цикл.
- Поскольку кломид помогает вашему организму высвобождать несколько яиц, его использование может привести к появлению разнояйцевых близнецов (неидентичных близнецов).
- Кломид может привести к тройняшкам (или более!), Поэтому будьте осторожны, если вы просто хотите двойню.
0 9 Скоро в продаже
Шаг 2. Используйте гонадотропины
Это инъекционные препараты для лечения бесплодия, которые заставляют яичники производить несколько яйцеклеток каждый месяц. Поскольку яичники производят больше яйцеклеток, чем одна, вероятность беременности двойней выше. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам эти препараты.
- Гонадотропины могут привести к тройняшкам (или более).
- Использование гонадотропинов увеличит ваши шансы на зачатие разнояйцевых или неидентичных близнецов.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 3. Поговорите со своим врачом об ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении)
ЭКО увеличивает ваши шансы на близнецов. В процессе ЭКО врач собирает зрелые яйцеклетки и оплодотворяет их спермой в лаборатории, прежде чем имплантировать их в вашу матку. ЭКО обычно используется для пациентов с бесплодием, у которых возникают проблемы с зачатием, поэтому вы можете записаться на прием к врачу-репродуктологу, чтобы узнать, подходит ли вам ЭКО.
Средняя стоимость одного раунда ЭКО составляет 12 000 долларов. Часто для наступления жизнеспособной беременности требуется несколько раундов ЭКО
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- У афроамериканок больше всего шансов родить близнецов.
- Если вы близнецы или у вас есть братья и сестры, близнецы, у вас больше шансов зачать близнецов.
Предупреждения
- Близнецы несут с собой большой риск осложнений. Близнецы, как правило, не считаются наиболее желательным исходом с медицинской точки зрения, и, конечно, что-либо, кроме близнецов, является очень нежелательным исходом.
- Никогда не принимайте рецептурные лекарства, если их не прописал вам врач.
- Проконсультируйтесь с врачом о своих планах завести близнецов. Все люди разные, и часть приведенной выше информации может не относиться к вашему конкретному случаю.
