Обертывания делают в спа-салонах, чтобы уменьшить проявление целлюлита и придать коже естественное сияние. Однако их также можно использовать для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Соли Мертвого моря используются для улучшения кожи из-за высокого содержания соли и минералов. Сегодня ежегодно отправляются тысячи пакетов солей Мертвого моря, а это значит, что вы можете воспользоваться преимуществами этих солей дома. Закажите соль Мертвого моря в Интернете или найдите ее в спа-салонах / магазинах натуральных продуктов. Вы можете сделать домашние соляные обертывания, используя немного свободного времени и несколько натуральных ингредиентов. Узнайте, как сделать обертывание солью Мертвого моря.
Шаги
Шаг 1. Начните пить воду примерно за час до обертывания
Обертывания обычно делают в теплой среде, поэтому вам нужно увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания во время процесса.
Шаг 2. Увеличьте температуру в своей ванной или другой комнате, в которой вы собираетесь сидеть, пока накидывается повязка
Вам нужно выбрать место, которое можно будет легко высушить, если вытечет часть влаги. Возьмите банное полотенце или дополнительные одеяла и сделайте удобное место в комнате.
Шаг 3. Растворить 2 - 3 ст
(113–170 г) солей Мертвого моря в 4 стаканах (1 л) теплой воды. Температура воды должна быть не более чем на 2 градуса выше температуры вашего тела. Перед тем, как начать обертывание, проверьте температуру с помощью термометра.
Используйте 1 стакан (907 г) соли Мертвого моря и 1/2 галлона (1,9 л) воды, если вы планируете обернуть все тело или лечите псориаз. Дайте ингредиентам постоять примерно 10 минут
Шаг 4. Попробуйте добавить в обертку следующие ингредиенты
Это не рекомендуется, если вы лечите кожные заболевания, такие как псориаз:
- Добавьте в обертку 2 стакана (400 г) глиняного порошка. К предпочтительным типам глины относятся бентонит и морская глина, но вы можете добавить любую глину, которая используется для очищения кожи.
- Добавьте 1 стакан (20 г) порошкообразных трав или от 2 до 5 капель эфирных масел. Порошковые травы особенно популярны в аюрведической медицине. Популярные эфирные масла включают лимон, лаванду, ягоды можжевельника, грейпфрут, базилик и розмарин.
- Добавляйте не более 2 ст. (30 мл) масла, если у вас сухая кожа. К хорошим маслам относятся масла виноградных косточек, жожоба, сладкого миндаля, ши и витамин Е.
- Добавьте йогурт или пюре из огурцов, чтобы успокоить раздраженную кожу.
Шаг 5. Почистите кожу щеткой с натуральной щетиной
Чистку сухой кожи следует начинать с пальцев ног и постепенно продвигать по телу медленными круговыми движениями к сердцу.
Шаг 6. Примите теплый душ, чтобы открыть поры
Не позволяйте воде становиться слишком горячей, иначе она пересушит ваши поры.
Шаг 7. Снова перемешайте ингредиенты
Поместите небольшие полотенца, льняные или хлопковые полоски в смесь соли Мертвого моря.
Шаг 8. Отожмите полотенца
Оберните их вокруг своего тела, начиная с ног и заканчивая туловищем или руками.
Шаг 9. Оберните полотенца слоем целлофана
Это поможет сохранить влагу и тепло внутри обертывания.
Шаг 10. Накройте тело толстым одеялом или халатом, чтобы накидки оставались теплыми
Посидите 1 час, не повредив обертывание.
Шаг 11. Смойте солевую пленку прохладной или теплой водой
Это поможет закрыть недавно увлажненные поры.
Шаг 12. Нанесите на себя некомедогенный увлажняющий крем
Вы можете повторять обертывания с солью Мертвого моря до 3 раз в неделю в течение первого месяца. Если вы эффективно вылечили псориаз, сухость или раздражение, уменьшите частоту обертывания до одного раза в месяц.
Предупреждения
- Не делайте обертывание солью Мертвого моря, если у вас есть открытые раны на теле. Подождите, пока они не выздоровеют, чтобы попробовать этот метод.
- Не брейте ноги до обертывания с солью Мертвого моря.
