Темные пятна или гиперпигментация, вызванные возрастом, воздействием солнца или прыщами, могут не причинить вреда вашему здоровью, но, безусловно, могут раздражать. Если вы замечаете некоторые из них на своем лице или руках, не только вы хотите от них избавиться. Безрецептурные и профессиональные процедуры могут помочь свести к минимуму появление темных пятен. Однако имейте в виду, что какое бы лечение вы ни использовали, могут потребоваться месяцы, так что наберитесь терпения.
Шаги
Метод 1 из 3: Использование продуктов, отпускаемых без рецепта
Шаг 1. Попробуйте сыворотку для кожи с витамином С для естественного лечения
Витамин С помогает осветлить сильно пигментированную кожу, но не влияет на окружающую кожу. Все, что вам нужно сделать, это очистить кожу, а затем нанести 5-6 капель сыворотки с витамином С. Наносите утром перед тем, как нанести солнцезащитный крем.
Шаг 2. Выберите точечную обработку, нацеленную только на темные области
Простая обработка темных участков позволит вам выбрать те участки кожи, которые вы хотите осветлить. Кроме того, это может быть проще для вашего бюджета, поскольку вы не используете его на большей площади. Нанесите небольшое количество на пораженный участок утром или вечером.
- Ищите такие ингредиенты, как азелаиновая кислота, 2% гидрохинон, койевая кислота, гликолевая кислота, ретиноид и витамин С. Обычно они маркируются как сыворотки для «точечного лечения».
- Будьте осторожны, покупая эти сыворотки в Интернете. Убедитесь, что вы покупаете точечное лечение или лекарство, разработанное в стране с хорошей нормативной практикой, например в США или Великобритании. Лекарства, произведенные без регулирования, могут содержать вредные ингредиенты, такие как стероиды или ртуть.
Шаг 3. Выберите сыворотку, которая поможет выровнять всю кожу, если у вас много темных пятен
Точечные процедуры - это прекрасно, но сыворотка, которая действует на всю область, может облегчить вам жизнь. Это может сделать ваш тон кожи более ровным, а не только осветлить темные участки. Обычно такие сыворотки наносятся один или два раза в день.
Основные ингредиенты, на которые следует обратить внимание, - это тетрапептид-30, фенилэтилрезорцин, транексамовая кислота и ниацинамид. Их обычно называют «осветляющими сыворотками».
Шаг 4. Нанесите патч от прыщей или прыщей, чтобы очистить поры и осветлить пятна
Пятна для пятен делают специально для пигментных пятен. Наносите по одному на каждую точку на ночь, чтобы облегчить обесцвечивание. Ищите продукты, содержащие ретинол, пептиды и ниацинамид.
Пятна от прыщей прочищают поры и слегка отшелушивают кожу. Вы можете найти их в Интернете или в большинстве салонов красоты
Метод 2 из 3: Посещение дерматолога
Шаг 1. Используйте крем с ретиноидами для местного применения, чтобы удалить и предотвратить появление темных пятен
Наносите крем на ночь, чтобы убрать легкие пятна. Кроме того, он может уберечь вас от появления пятен в будущем, но на это уходит несколько месяцев. Для достижения наилучших результатов ваш дерматолог может выписать рецепт на это средство.
Надевайте его на ночь, так как это может сделать вас более чувствительным к солнцу
Шаг 2. Спросите своего дерматолога о рецептурном гидрохиноне
Гидрохинон - это осветляющий крем, который помогает уменьшить появление темных пятен. Вы можете купить 2% препарат гидрохинона без рецепта, но если это не помогло, вы можете спросить своего врача о формуле 4%, которая доступна только по рецепту.
Шаг 3. Посмотрите, осветлит ли обесцвечивание микродермабразия
Эта процедура похожа на шлифование кожи песком. Он использует очень маленькие частицы для отшелушивания омертвевшей кожи. Это вообще не связано с химическими веществами, но вам потребуются повторные процедуры, чтобы заметить разницу.
- Этот процесс может сделать более заметными такие кожные заболевания, как маленькие красные вены на лице и розацеа, поэтому это лечение не для всех.
- Основными побочными эффектами этой процедуры являются покраснение и струпья, хотя не все страдают таким образом.
Шаг 4. Поговорите об использовании криотерапии для избавления от мелких пятен
Эта процедура лучше всего подходит для небольших темных пятен, таких как возрастные пятна, потому что дерматолог приложит к вашей коже ватный тампон, смоченный жидким азотом. Процесс замораживания кожи разрушает ее вместе с пигментом, и появляется новая, более светлая кожа.
Это может вызвать обесцвечивание и образование рубцов
Шаг 5. Обсудите с дерматологом химический пилинг для более сильного обесцвечивания
Химический пилинг снимает верхний слой кожи с помощью химикатов. Обратитесь к профессионалу для получения наилучших результатов. Имейте в виду, что вам, вероятно, понадобится более одного лечения, и результаты не будут постоянными.
- Это может вызвать раздражение кожи и может привести к необратимому изменению цвета кожи.
- Обязательно нанесите солнцезащитный крем после процедуры, так как ваша кожа будет чувствительна к солнцу. Кроме того, рекомендуется запланировать химический пилинг на осень или зиму, когда солнечные лучи не так сильны.
Шаг 6. Спросите о лазерном лечении
Лазеры фокусируют свет на эту область и могут уменьшить гиперпигментацию. Большинство дерматологов предложат это лечение, хотя они могут предложить разные варианты. Один из лучших - это тот, который использует высокую скорость для обработки области сфокусированным лучом.
- Лазерное лечение особенно полезно при солнечных пятнах.
- Также обсудите, вызовет ли лечение охлаждающий поток после лазера, который поможет предотвратить раздражение во время процедуры.
- Хотя это может вызвать раздражение кожи, обычно оно вызывает меньше раздражения, чем другие методы лечения. Тем не менее, после этого лечения вам следует нанести солнцезащитный крем.
Метод 3 из 3: предотвращение появления пятен
Шаг 1. Применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день
Солнце со временем только усугубит темные пятна и может даже вызвать появление новых. Каждый раз, выходя на улицу, наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнца, особенно там, где у вас есть темные пятна.
Чтобы облегчить задачу, выберите увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, чтобы вы могли наносить оба сразу
Шаг 2. Попробуйте крем с гидрокортизоном от прыщиков
Прыщи могут раздражать, но если вы выдавите их или пощупываете, они могут превратиться в темные пятна, которые остаются месяцами, что раздражает еще больше. Наносите крем с гидрокортизоном размером с горошину несколько раз в день на прыщи, чтобы избавиться от них.
Крем с 1% гидрокортизоном может уменьшить покраснение и раздражение, и у вас не возникнет соблазна ковырять прыщи
Шаг 3. Вымойте чистящим средством BHA или AHA
Эти очищающие средства, которые содержат бета-гидроксикислоты или альфа-гидроксикислоты, обычно используются для лечения акне. Однако они также могут помочь предотвратить появление прыщей, удаляя омертвевшую кожу. Кроме того, это помогает сохранить ваши поры чистыми.
Однако вам следует избегать этих очищающих средств, если у вас сухая или чувствительная кожа
Шаг 4. Обсудите с врачом принимаемые вами лекарства
Побочным эффектом некоторых лекарств являются темные пятна. Если вы заметили, что у вас появились темные пятна после начала приема нового лекарства в течение нескольких месяцев, спросите своего врача, может ли это быть побочным эффектом.
Продолжайте принимать лекарство, пока не получите дополнительную информацию от врача
подсказки
- Прежде чем пытаться лечить сами пятна, рекомендуется устранить первопричину появления темных пятен. Например, если пятна образовались из-за прыщей, вам, вероятно, следует сначала обработать прыщи.
- Лучший способ предотвратить появление темных пятен - защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Перед продолжительным пребыванием на солнце всегда надевайте крем для загара, а для защиты лица надевайте шляпы и солнцезащитные очки.
Предупреждения
- Избегайте нанесения чистого витамина С непосредственно на кожу, так как он может вызвать раздражение кожи.
- Проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пытаться лечить темные пятна самостоятельно, так как некоторые пятна могут указывать на другое заболевание или состояние.
