Темные пятна могут возникнуть в результате гиперпигментации, волосяных фолликулов, выглядывающих сквозь поверхность кожи, или закупорки волосяных фолликулов и вросших волос. Если после бритья вы видите темные волосяные фолликулы прямо под кожей, лучше всего попробовать восковую эпиляцию или выщипывание. Потемневшие пятна от гиперпигментации (избыток пигмента, придающего цвет коже) обычно проходят сами по себе через несколько месяцев, но есть несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь осветлить пораженные участки за более короткий промежуток времени. Обратитесь к дерматологу, если темные пятна не исчезнут, несмотря на все действия, которые вы предприняли дома.
Шаги
Метод 1 из 3: использование натуральных домашних средств
Шаг 1. Попробуйте восковую эпиляцию или ощипывание
Темные пятна после бритья могут быть вызваны только что выбритыми волосяными фолликулами, выглядывающими прямо из-под кожи. Если ваши темные пятна возникли из-за подповерхностных волос, попробуйте восковую эпиляцию или выщипывание пораженного участка, чтобы удалить темные фолликулы.
Шаг 2. Наносите солнцезащитный крем каждый день
Обязательно нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия перед выходом на улицу, особенно если пораженный участок будет подвергаться воздействию солнца. Выберите солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Незащищенное воздействие солнечного света усугубит ваши темные пятна.
Шаг 3. Используйте сыворотку с витамином С, чтобы избавиться от пятен
Безрецептурная сыворотка с витамином С может осветлить темные пятна, не затрагивая окружающую кожу. Вымойте кожу, затем нанесите небольшое количество сыворотки перед нанесением солнцезащитного крема.
Шаг 4. Попробуйте использовать экстракт корня солодки, чтобы осветлить темные участки
Поищите готовую мазь для кожи с экстрактом корня солодки, содержащую ликвиритин. Применяя крем для местного применения (1 грамм в день) каждый день в течение месяца, можно осветлить темные пятна.
- Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать корень солодки и другие травяные экстракты, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как диабет. Не используйте корень солодки, если вы беременны или планируете забеременеть.
- Считается, что корень солодки обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить проблемы с кожей.
Метод 2 из 3: бритье для предотвращения появления темных пятен
Шаг 1. Смочите кожу перед бритьем
Не брейте сухую кожу! Вода смягчает кожу и волосы, облегчая бритье. Вымойте кожу или, по крайней мере, намочите ее, прежде чем брать бритву.
Шаг 2. Нанесите гель для бритья
Во время бритья используйте гель или крем. При необходимости выберите продукт, предназначенный для чувствительной кожи.
Поднятые волосы и увлажненную кожу легче сбрить. В результате ваша бритва с меньшей вероятностью вызовет раздражение или врастание волос
Шаг 3. Используйте острую бритву
Избегайте бритья тупыми лезвиями. Замените одноразовые бритвы или замените лезвие после 5-7 раз использования бритвы.
Шаг 4. Осторожно побрейтесь по направлению роста волос
Независимо от того, где вы бреетесь, всегда двигайтесь в том направлении, в котором растут ваши волосы. Бритье против волокон тянет волосы, что может вызвать вросшие волосы, ожог бритвой или неровности.
Промывайте бритву горячей водой после каждого движения, чтобы не скапливалось слишком много волос между лезвиями
Шаг 5. Промойте кожу прохладной водой
Горячая вода может вызвать раздражение кожи, поэтому промойте лишние волосы и крем для бритья прохладной водой, когда закончите.
Храните бритву вне душа или ванны, чтобы она полностью высохла
Шаг 6. Увлажняйте кожу после бритья
После бритья осторожно промокните кожу насухо. Затем нанесите увлажняющий лосьон.
Метод 3 из 3: Консультация дерматолога
Шаг 1. Получите направление к дерматологу от вашего основного врача
Если ваши темные пятна сохраняются в течение нескольких месяцев, а домашние растворы неэффективны, подумайте о поиске медицинского решения. Позвоните своему лечащему врачу и попросите его порекомендовать дерматолога. Вы также можете найти дерматолога с помощью поискового инструмента на веб-сайте Американской академии дерматологии:
Позвоните в свою страховую компанию, чтобы убедиться, что любое дерматологическое лечение, которое вам понадобится, покрывается страховкой. Спросите их, требуется ли предварительное одобрение для оказания специализированной помощи и могут ли они предоставить вам внутрисетевых поставщиков медицинских услуг
Шаг 2. Обсудите с дерматологом процедуры ухода за кожей
Расскажите дерматологу о своей практике бритья, уходе за кожей и любых продуктах, которые вы используете. Таким образом, они могут помочь вам составить лучший план лечения.
- Вы также должны быть готовы обсудить свою диету, пребывание на солнце и использование солнцезащитных кремов, а также любые безрецептурные отбеливающие средства, которые вы использовали.
- Если ваша работа требует, чтобы вы были чисто выбриты на рабочем месте, но страдаете от серьезных ударов бритвой, подумайте о том, чтобы спросить своего работодателя, может ли ваш дерматолог подписать отказ, который освободит вас от необходимости бриться каждый день.
Шаг 3. Исключите другие медицинские причины
Даже если вы уверены, что ваши темные пятна являются результатом бритья, вам следует проконсультироваться с врачом и дерматологом, чтобы исключить другие причины. Гиперпигментация может иметь ряд основных проблем.
- Распространенные причины появления темных пятен включают вросшие волосы, незначительные и хронические бактериальные инфекции, а также гормональный и диетический дисбаланс. Ваш дерматолог поможет вам понять, что лучше всего предпринять, будь то изменение режима бритья или изменение диеты.
- Обязательно обсудите любые существующие заболевания, так как они помогут дерматологу выбрать наилучший курс действий.
Шаг 4. Спросите дерматолога о вариантах лечения
Ваш дерматолог может назначить осветляющий крем или предложить лечение кожи с помощью лазера или световой терапии. Ваш дерматолог также может порекомендовать химический пилинг, но имейте в виду, что вы можете запланировать его, когда сможете оставаться дома в течение 2-3 дней, так как вы можете почувствовать пилинг в течение нескольких дней после процедуры.
