Чикунгунья - это вирус, передающийся человеку через укус инфицированного комара. Эти инфицированные комары также могут переносить другие болезни, такие как лихорадка денге и желтая лихорадка. Чикунгунья можно найти по всему миру, включая Карибский бассейн, тропические районы Азии, Африку, Южную Америку и Северную Америку. От болезни нет лекарства, вакцинации или лечения. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Важно определить признаки и симптомы чикунгуньи, лечить симптомы и знать об осложнениях, связанных с заболеванием.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение признаков и симптомов
Шаг 1. Ищите симптомы в острой фазе
Острая фаза болезни - это быстрый, но непродолжительный период времени, когда вы испытываете симптомы болезни. После укуса инфицированного комара симптомы могут отсутствовать в течение от двух до 12 дней. Обычно симптомы отсутствуют в течение трех-семи дней. После появления симптомов вы, вероятно, испытаете симптомы чикунгуньи в течение 10 дней, прежде чем поправитесь. В острой фазе вы можете испытать следующие симптомы:
- Высокая температура: Температура обычно составляет от 102 до 105 ° F (от 39 до 40,5 ° C) и обычно длится от трех дней до одной недели. Лихорадка может быть двухфазной (когда она исчезает на несколько дней, а затем на несколько дней наступает субфебрильная температура (101–102 ° F или 38–39 ° C). В течение этого времени вирус накапливается в кровотоке и распространяется к разным частям тела.
- Артрит (боль в суставах): Обычно вы замечаете артрит в мелких суставах рук, запястий, лодыжек и более крупных суставах, таких как колени и плечи, но не в бедрах. До 70% людей испытывают боль, которая распространяется от одного сустава к другому после того, как предыдущий сустав начинает чувствовать себя лучше. Боль обычно усиливается по утрам, но уменьшается при легкой нагрузке. Ваши суставы также могут выглядеть опухшими или болезненными на ощупь, и у вас может быть воспаление сухожилий (теносиновит). Боль в суставах обычно проходит в течение одной-трех недель, а сильная боль уменьшается после первой недели. Однако в некоторых случаях боль в суставах может продолжаться до года.
- Сыпь: Примерно у 40-50% пациентов появляется сыпь. Самый распространенный тип - патологически измененная сыпь (пятнисто-папулезная). Это красные высыпания с небольшими бугорками на них, которые появляются через три-пять дней после начала лихорадки и проходят в течение трех-четырех дней. Сыпь обычно начинается на верхних конечностях, затем на лице и туловище. Сняв рубашку, посмотрите в зеркало и обратите внимание на красные неровности на широком участке и на то, не чешутся ли они. Обязательно повернитесь, чтобы посмотреть на свою ягодицу, шею сзади, и поднимите руки, чтобы осмотреть подмышки.
Шаг 2. Узнайте симптомы подострой фазы
Подострая фаза чикунгуньи наступает через месяц-три месяца после окончания острой фазы болезни. В подострой фазе основным симптомом является артрит. Помимо этого, могут возникать заболевания кровеносных сосудов, подобные феномену Рейно.
Феномен Рейно - это состояние, при котором снижается приток крови к рукам и ногам в ответ на холод или стресс на вашем теле. Посмотрите на кончики пальцев и обратите внимание, если они холодные и голубоватые / темные
Шаг 3. Распознайте симптомы хронической фазы
Эта фаза начинается по прошествии трех месяцев с момента начала болезни. Симптомы боли в суставах продолжаются: 33% пациентов испытывают боль в суставах (артралгию) в течение четырех месяцев, 15% - в течение 20 месяцев и 12% - в течение трех-пяти лет. Одно исследование показало, что 64% людей сообщают о жесткости суставов и / или боли в течение более года после первоначальной инфекции. У вас также могут быть рецидивы лихорадки, астении (ненормальная физическая слабость и / или недостаток энергии), артрита (воспаленные / опухшие суставы) в нескольких суставах и теносиновита (воспаление сухожилий).
- Если у вас есть проблемы с суставами, такие как ревматоидный артрит, вы более склонны к развитию хронической стадии чикунгуньи.
- Ревматоидный артрит, редко, зарегистрирован после первичного инфицирования. Среднее время начала заболевания составляет около 10 месяцев.
Шаг 4. Помните о других симптомах
Хотя лихорадка, сыпь и боль в суставах являются наиболее частыми или очевидными симптомами, многие пациенты испытывают другие проблемы. Они могут включать:
- Миалгия (боль в мышцах / спине)
- Головная боль
- Дискомфорт в горле
- Боль в животе
- Запор
- Увеличение лимфатических узлов на шее
Шаг 5. Отличить чикунгунью от похожих болезней
Поскольку многие симптомы чикунгуньи также являются симптомами схожих или переносимых комарами болезней, важно уметь различать их. Заболевания, похожие на чикунгунью, включают:
- Лептоспироз: Обратите внимание, если ваши икроножные мышцы (мышцы за ногой ниже колен) болят или болят при ходьбе. Вы также должны посмотреть в зеркало, чтобы увидеть, является ли белая часть вашего глаза ярко-красной (субконъюнктивальное кровоизлияние). Это вызвано прорезыванием крошечных кровеносных сосудов. Вспомните, были ли вы рядом с сельскохозяйственными животными или в воде, так как зараженные животные могут распространять болезнь в воде или почве.
- Лихорадка денге: Обратите внимание, если вы контактировали с комарами или у вас были укусы в тропическом климате, например, в Африке, Южной Америке, Центральной Америке, Карибском бассейне, Индии и южных частях Северной Америки. Денге более распространен в этих областях. Посмотрите в зеркало, нет ли синяков на коже, кровотечения или покраснения вокруг белка вокруг глаз, кровотечения из десен во рту и повторяющихся кровоподтеков из носа. Кровотечение - самая большая разница между лихорадкой денге и чикунгунья.
- Малярия: Обратите внимание, контактировали ли вы с комарами или укусами из известных источников, таких как Южная Америка, Африка, Индия, Ближний Восток и Юго-Восточная Азия. Обратите внимание на то, чувствуете ли вы холод и дрожь, а затем повышенную температуру и потливость. Это может длиться от шести до 10 часов. У вас могут возникнуть рецидивы этих фаз.
- Менингит: Ищите локальные вспышки в густонаселенных районах или учреждениях. Если бы вы были в этом районе, возможно, вы заразились. Проверьте свою температуру на предмет лихорадки и отметьте, есть ли у вас скованность в шее или боль / дискомфорт при движении шеи. Болезнь могут сопровождать сильные головные боли и чувство усталости / растерянности. У вас также может быть сыпь, состоящая из красных, коричневых или фиолетовых маленьких точек, которые могут стать более крупными пятнами или даже волдырями. Эта сыпь обычно появляется на туловище, ногах, ладонях и подошвах.
- Ревматическая лихорадка: Ревматическая лихорадка обычно возникает после стрептококковой инфекции, такой как ангина. Это не вызвано укусами комаров. Чаще это случается у детей от 5 до 15 лет. Проверьте своего ребенка на наличие множественных болей в суставах, которые могут мигрировать (по мере улучшения одного сустава, другой болит) и лихорадки при чикунгунье. Но заметными отличиями у вашего ребенка будут неконтролируемые или резкие движения тела (хорея); небольшие безболезненные узелки под кожей; и сыпь. Сыпь будет плоской или слегка приподнятой с неровными краями (маржинальная эритема) и будет выглядеть пятнистой или круглой с более темным розовым кольцом и более светлой областью внутри кольца.
Часть 2 из 3: Лечение симптомов чикунгуньи
Шаг 1. Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью
Ваш врач может взять образцы крови для проверки на чикунгунью и другие болезни, переносимые комарами. Вам следует обратиться к врачу, если вы почувствуете что-либо из следующего:
- Лихорадка более пяти дней или выше 103 ° F (39 ° C)
- Головокружение (возможно, из-за неврологической проблемы или обезвоживания)
- Холодные пальцы рук или ног (болезнь Рейно)
- Кровотечение изо рта или под кожей (это может быть денге)
- Сыпь
- Боль в суставах, покраснение, скованность или отек
- Низкий диурез (это может быть из-за обезвоживания, которое может привести к повреждению почек)
Шаг 2. Изучите лабораторные тесты на чикунгунью
Ваш врач возьмет образцы крови для отправки в лаборатории. Для диагностики образцов будет проведено несколько тестов или методов. ELISA (иммуноферментный анализ) будет искать специфические антитела против вируса. Эти антитела обычно развиваются к концу первой недели болезни и достигают пика примерно от трех до недель, продолжаясь до двух месяцев. Если они отрицательные, ваш врач может повторить анализ крови, чтобы проверить, повысились ли они.
- Вирусные культуры также будут стремиться к росту. Обычно они используются в течение первых 3 дней болезни, когда вирус быстро растет.
- В методах ОТ-ПЦР (полимеразная цепная реакция с обратной транскриптазой) используются белки, кодирующие специфичные для вируса гены, для репликации специфических генов чикунгуньи. Если это чикунгунья, тогда лаборатория увидит более высокие, чем обычно, гены чикунгуньи, отображаемые на компьютеризированном графике.
Шаг 3. Отдых
Не существует одобренного / специального лечения или лекарства от этого вируса, а также вакцины, которая предотвратила бы его заражение. Лечение - это чисто симптоматическое лечение. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать лечение на дому с отдыха. Это принесет облегчение и время для восстановления вашего тела. Отдыхайте в не влажной и не слишком жаркой среде, которая может усугубить симптомы со стороны суставов.
Примените холодный компресс, чтобы уменьшить боль и воспаление. Вы можете использовать пакет замороженных овощей, упакованный стейк или пакет со льдом. Оберните замороженную спину полотенцем и приложите к болезненным участкам. Избегайте прикладывать замороженный пакет или лед непосредственно к коже, так как это может привести к повреждению тканей
Шаг 4. Примите обезболивающее
Если у вас жар и боли в суставах, примите парацетамол или ацетаминофен. Принимайте до двух таблеток по 500 мг, запивая водой до четырех раз в день. Обязательно пейте много воды в течение дня. Поскольку лихорадка может привести к обезвоживанию и дисбалансу электролитов, старайтесь выпивать не менее двух литров воды в день с добавлением соли (которая имитирует электролит натрия).
- Если у вас уже есть проблемы с печенью или почками, проконсультируйтесь с врачом перед приемом парацетамола / ацетаминофена. Посоветуйтесь со своим педиатром или фармацевтом, чтобы узнать дозировку для детей.
- Не принимайте аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, напроксен и т. Д. Чикунгунья может имитировать другие передаваемые комарами болезни, такие как лихорадка денге, которая может вызвать обильное кровотечение. Аспирин и НПВП могут разжижать кровь и увеличивать кровотечение. Ваш врач должен сначала исключить денге. Ваш врач может порекомендовать НПВП для лечения суставных симптомов после исключения денге.
- Если после того, как врач посоветовал вам принимать НПВП, вы испытываете невыносимую боль в суставах или не получаете облегчения, он может прописать вам гидроксихлорохин 200 мг перорально один раз в день или хлорохин фосфат 300 мг один раз в день на срок до 4 недель.
Шаг 5. Упражнение
Вы должны выполнять только легкие упражнения, чтобы не усугубить боль в мышцах или суставах. Если возможно, запишитесь на прием к физиотерапевту для прохождения физиотерапевтического лечения. Это поможет укрепить мышцы вокруг суставов, что уменьшит боль и скованность. Попробуйте заниматься по утрам, когда ваши суставы могут быть наиболее жесткими. Попробуйте некоторые из этих простых движений:
- Сядьте на стул. Вытяните одну ногу параллельно полу и задержитесь на 10 секунд, прежде чем опустить ногу, поставив подошву на пол. Проделайте то же самое с другой ногой. Повторяйте это несколько раз в день, делая два-три подхода по 10 повторений на каждую ногу.
- Постарайтесь встать на носки и поставить обе ступни вместе, а пятки поставить вверх-вниз, вверх-вниз.
- Повернись на свою сторону. Поднимите одну ногу вверх на секунду, прежде чем опустить ее на другую ногу. Сделайте это 10 раз для этой ноги. Затем повернитесь на другую сторону и повторите. Делайте по 10 подъемов на каждую ногу несколько раз в день.
- Вы также можете выполнять свои собственные аэробные упражнения с небольшой нагрузкой. Идея не в том, чтобы делать агрессивные движения или использовать веса.
Шаг 6. Используйте масла или кремы при раздражении кожи
У вас может появиться шелушащаяся сухость (ксероз) или зудящая сыпь (болезненная сыпь). Они не нуждаются в лечении, но вы можете избавиться от зуда и восстановить естественное состояние и влажность вашей кожи. Нанесите минеральные масла, увлажняющие кремы или лосьон от каламина. Если у вас появилась зудящая сыпь, примите пероральные антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин, в соответствии с указаниями на упаковке. Это может уменьшить выделение воспалительными клетками белков, вызывающих зуд.
- Будьте осторожны, используя антигистаминные препараты, так как они могут вызвать сонливость. Не садитесь за руль и не работайте с механизмами после их приема.
- Теплая ванна с добавлением коллоидной овсянки успокаивает кожу.
- Стойкие гиперпигментированные пятна можно лечить препаратами на основе гидрохинона. Это поможет отбелить или осветлить пятна.
- Поскольку для лечения раздражения кожи доступны различные жидкости и кремы, вы можете посоветоваться со своим врачом о том, что использовать.
Шаг 7. Попробуйте лечебные травы
Было высказано предположение, что многие комбинации трав и растений могут помочь облегчить симптомы чикунгуньи. Хотя вы можете найти большинство из них в аптеках, вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать травяные добавки или лекарства. К лечебным травам относятся:
- Eupatorium perfoliatum 200C: это гомеопатическое средство номер один от чикунгуньи. Это растительный экстракт, который вы должны использовать при появлении симптомов. Это может облегчить симптомы и боль в суставах. Чтобы использовать, принимайте шесть капель в полную силу в течение месяца, пока есть симптомы.
- Эхинацея: это экстракт на основе цветов, используемый для лечения симптомов чикунгуньи за счет повышения эффективности вашей иммунной системы. Принимать по 40 капель в день, разделенных на три дневных приема.
Часть 3 из 3: обращать внимание на осложнения и предотвращать чикунгунью
Шаг 1. Следите за сердечными осложнениями
В частности, обратите внимание на нарушения сердечного ритма (аритмии), которые могут быть потенциально смертельными. Для проверки возьмите подушечки указательного и среднего пальцев и аккуратно приложите их к запястью ниже области большого пальца. Если вы чувствуете пульс, это лучевая артерия. Подсчитайте, сколько ударов вы почувствуете за минуту. Считается нормальным от 60 до 100 ударов. Также обратите внимание, является ли ритм постоянным ритмом; лишние удары или ненормальные паузы могут означать аритмию. Вы также можете заметить пропущенные или лишние удары в виде учащенного сердцебиения. Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили признаки аритмии. Ваш врач может сделать электрокардиограмму, при которой электроды прикреплены к вашей груди, чтобы проверить ритм вашего сердца.
Вирус чикунгунья может проникать в ткань сердца, вызывая воспаление (миокардит), которое вызывает нарушение сердечного ритма
Шаг 2. Следите за неврологическими осложнениями
Обратите внимание на жар, усталость и спутанность сознания, которые являются признаками энцефалита или воспаления головного мозга. Отвлечение и дезориентация - тоже знак. Если вы также заметили сильную головную боль, скованность / боль в шее, чувствительность к свету, лихорадку, судороги, двоение в глазах, тошноту и рвоту в дополнение к симптомам энцефалита, у вас может быть менингоэнцефалит. Это сочетание менингита и энцефалита (воспаление ткани спинного мозга, которая связана с головным мозгом).
- Если вы испытываете повреждение нервов, начиная с ног или рук, у вас может быть синдром Гийена-Барре. Обратите внимание на снижение чувствительности, рефлексов и движений с обеих сторон тела. Также обратите внимание на боль с обеих сторон тела, которая ощущается как острая, жгучая, онемение или ощущение булавок и игл. Это может постепенно прогрессировать выше по телу и потенциально привести к проблемам с дыханием по нервам, которые питают ваши дыхательные мышцы.
- Если у вас проблемы с дыханием или возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь за неотложной помощью.
Шаг 3. Обратите внимание на глазные осложнения
Обратите внимание на боль в глазах, слезящиеся и красные глаза. Все это могут быть симптомами воспаления слизистой оболочки глаз, вызванного конъюнктивитом, эписклеритом и увеитом. Вы также можете заметить нечеткое зрение и чувствительность к свету при увеите. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих глазных симптомов.
Если вам трудно видеть предметы прямо перед собой (центральное зрение), и если цвета предметов, которые вы видите каждый день, выглядят тусклее, у вас может быть нейроретинит
Шаг 4. Следите за своей кожей на предмет признаков гепатита
Посмотрите в зеркало, нет ли пожелтения кожи или белков глаз (желтуха). Это могут быть признаки гепатита, воспаления печени. Это воспаление может привести к выходу продуктов из печени (билирубина) и вызвать пожелтение и зуд кожи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
При отсутствии лечения гепатит может привести к печеночной недостаточности
Шаг 5. Обратите внимание на обезвоживание, сигнализирующее о почечной недостаточности
Чикунгунья может привести к обезвоживанию, поскольку почки могут не получать достаточного кровотока для нормальной работы. Это может привести к почечной недостаточности, поэтому следите за выделением мочи. Если вы чувствуете, что количество резко уменьшилось, а ваша моча очень концентрированная и темного цвета, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Ваш врач или поставщик неотложной помощи проведет более точные лабораторные тесты и измерения, чтобы определить функцию почек и дать вам внутривенное введение жидкости, если вы обезвожены
Шаг 6. Предотвращайте чикунгунью во время путешествий
Посетите веб-сайт Центра по контролю за заболеваниями, где есть обновленная карта, где отмечается чикунгунья. Если вы путешествуете по любой из этих областей, вы можете сделать несколько вещей, чтобы предотвратить заражение. Эти профилактические меры включают:
- Гулять или находиться на улице в светлое время суток. Хотя комары могут укусить в любое время, пик активности чикунгуньи приходится на дневное время.
- Носите одежду с длинными рукавами, чтобы максимально защитить свое тело от комаров. Старайтесь носить светлую одежду, чтобы легко обнаружить комаров и других насекомых на вашей одежде.
- Ночью спать в кровати / москитной сетке для защиты от комаров во время сна.
- Использование репеллентов с содержанием ДЭТА более 20%. Другие используемые активные ингредиенты включают масло эвкалипта, пикаридин и IR3535. Как правило, чем выше активный ингредиент, тем дольше он действует.
подсказки
- Гидроксихлорохин и хлорохинфосфат являются лекарственными средствами, модифицирующими заболевание, которые используются при ревматоидном артрите, но могут быть эффективными в случае тяжелого артрита у чикунгуньи. Рентген может быть сделан, чтобы подтвердить повреждение или изменения суставного хряща.
- Некоторые считают, что употребление большего количества кокосовой воды может быть эффективным домашним лечением.
