Джок зуд чаще всего представляет собой стригущий лишай (на самом деле не глист, а грибковые организмы, называемые дерматофитами) инфекция, известная в области медицины как tinea cruris; однако симптомы могут также появиться из-за бактериальной инфекции (например, стафилококка). Зуд спортсмена обычно поражает пах, внутреннюю поверхность бедер или ягодицы, потому что эта область обычно влажная и плотно прикрыта одеждой, и чаще всего поражает мужчин взрослого и среднего возраста. Влажная кожа - идеальная среда для размножения грибка и бактерий. К счастью, вы можете лечить большинство случаев зуда в домашних условиях с помощью безрецептурных препаратов, а также можете посетить врача для получения рецептурного лекарства для умеренных и тяжелых случаев, которое длится дольше двух недель.
Шаги
Метод 1 из 2: лечение зуда у спортсмена в домашних условиях
Шаг 1. Определите симптомы зуда у спортсменов
Пах, внутренняя поверхность бедер и ягодицы являются наиболее частыми областями, пораженными зудом, поскольку эта область склонна к сырости, которая способствует распространению ответственных бактерий и грибков. Хотя вы можете лечить большинство случаев зуда спортсмена в домашних условиях, вам все же следует обратиться к врачу для официального диагноза, а также пройти обследование для определения причины (грибок или бактерия), поскольку это может изменить метод лечения. Симптомы зуда у спортсменов обычно включают:
- Зуд, покраснение или шелушение кожи в форме кольца или полумесяца
- Жжение
- Боль (обычно бактериальная инфекция)
- Волдыри по краю сыпи
Шаг 2. Промывайте кожу паха два-три раза в день противогрибковым шампунем
Содержание в чистоте поможет остановить распространение грибка или бактерий, вызывающих симптомы. Мойте кожу два-три раза в день противогрибковым шампунем на время лечения.
Вы можете купить эти шампуни без рецепта, а некоторые варианты включают кетоконазол (Низорал) или сульфид селена (Selsun Blue). Многие из этих шампуней продаются для использования против перхоти. Однако грибок кожи - частая причина появления перхоти, и в этих шампунях действительно есть противогрибковые составы
Шаг 3. Держите область сухой
Избыточная влажность создает питательную среду для бактерий и грибков, вызывающих зуд у спортсменов. Полностью сушите пах после каждого мытья, а также следите за тем, чтобы в течение дня вытирали излишки пота в этой области. Немедленно снимайте спортивную одежду и стирайте ее между использованиями, чтобы предотвратить зуд спортсмена.
- Хлопковое нижнее белье свободного кроя поможет уменьшить чрезмерное потоотделение, а также позволит поту быстрее высохнуть.
- Меняйте полотенце каждый день, когда лечите зуд спортсмена, и не делитесь полотенцем ни с кем.
- Вы можете использовать порошок, например Gold Bond, чтобы сохранить кожу сухой.
Шаг 4. Нанесите на пораженный участок противогрибковый крем
Несколько противогрибковых кремов, отпускаемых без рецепта, помогут избавиться от зуда у спортсменов. Наносите после каждого умывания и высушивания пораженного участка и не забывайте наносить крем по краям сыпи.
- Выберите варианты, которые включают тербинафин, миконазол или клотримазол. Бренды, в которых они используются в качестве активных ингредиентов, включают Lamisil, Lotrimin, Micatin и Monistat. Всегда следуйте инструкциям на упаковке вашего конкретного продукта и обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут через две недели.
- Вы также можете нанести слой мази с оксидом цинка поверх других продуктов. Это поможет защитить кожу от дополнительного раздражения и влажности.
- Обязательно тщательно мойте руки после каждого применения или в любое другое время, когда вы контактируете с регионом.
Шаг 5. Избегайте попадания агрессивных химикатов на поверхность
Агрессивные моющие средства, отбеливатель и даже смягчители ткани в белье могут вызвать дополнительное раздражение, которое может усугубить зуд. Старайтесь избегать этих и любых других агрессивных химикатов, которые могут контактировать с вашим пахом, на протяжении всего курса лечения.
Шаг 6. Используйте раствор соли алюминия
Растворы солей алюминия, такие как 10% раствор хлорида алюминия или ацетат алюминия, являются эффективными антиперспирантами, поскольку они образуют пробки на потовых железах. Чтобы использовать эту смесь:
Смешайте одну часть соли алюминия с 20 частями воды. Нанесите этот раствор на инфицированную область и оставьте на шесть-восемь часов. Лучше всего наносить его на ночь, потому что именно тогда ваши потовые железы наименее активны. Смойте раствор, если вы думаете, что снова начнете потеть. Повторяйте этот процесс, пока поражения не станут сухими и не начнут исчезать
Шаг 7. Используйте лечебные компрессы от волдырей
Стригущий лишай, вызывающий большинство случаев зуда, может иногда вызывать образование волдырей на большом участке кожи. Вы все еще можете лечить их дома лекарственными компрессами, например раствором Бурова. Это высушит волдыри и снимет дискомфорт, что позволит вам возобновить лечение противогрибковыми кремами.
Шаг 8. Обработка стопы спортсмена
Если у вас зуд спортсмена возникает одновременно со стопой спортсмена, то вы можете легко распространить грибок обратно в пах, когда протыкаете ступни через нижнее белье, чтобы надеть их. Обязательно вылечите оба состояния, чтобы избежать повторного заражения паха.
Шаг 9. Попробуйте целостные варианты
Если вы предпочитаете использовать домашнее средство, у вас есть несколько вариантов. Вы можете:
- Окуните марлю или мочалку в разбавленный белый уксус (одна часть уксуса на четыре части воды). Держите его против инфекции два раза в день. После того, как вы удалите ткань, промокните кожу насухо, но не трите ее слишком сильно, иначе инфекция может покрыться коркой.
- Налейте 1/4 стакана отбеливателя (например, Clorox) в ванну с водой и принимайте ее ежедневно или через день в незначительных случаях. Перед выходом убедитесь, что вы тщательно высушили кожу.
- Нанесите 0,6% гель аджоена. Этот экстракт происходит из чеснока и содержит натуральное противогрибковое соединение. Вы можете применять его два раза в день на срок до двух недель.
Метод 2 из 2: обращение к врачу за лечением
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если через две недели состояние не улучшится
Если состояние не улучшается в течение двух недель после лечения в домашних условиях, то вам либо требуется противогрибковый препарат, отпускаемый по рецепту, либо возможно, что ваш зуд у спортсменов является бактериальным, а не грибковым. В этом случае ваш врач также сможет назначить антибиотики.
Ваш врач, скорее всего, возьмет мазок на пораженный участок и отправит его в лабораторию для посева. Этот посев на коже поможет вашему врачу определить, действительно ли зуд вызван грибком или бактериями (обычно стафилококком)
Шаг 2. Обсудите рецептурные противогрибковые кремы
Если ваш врач определит, что это грибковое заболевание, но лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогли в течение двух (или более) недель, он, вероятно, порекомендует противогрибковый крем рецептурного действия. Эти варианты включают:
- Оксиконазол 1% (Оксистат)
- Эконазол 1% (Спектазол)
- Сульконазол 1% (Эксельдерм)
- Циклопирокс 0,77% (Лопрокс)
- Нафтифин 2% крем
- Обратите внимание, что эконазол, сульконазол, циклопирокс и нафтифин нельзя применять у детей. Побочные эффекты этих препаратов включают ощущение жжения, раздражения кожи, покалывания и покраснения.
Шаг 3. Спросите о пероральных противогрибковых препаратах
Если у вас рецидивирующий зуд или если у вас подавлен иммунитет (например, у людей с ВИЧ), ваш врач может порекомендовать более сильные противогрибковые препараты для перорального применения. Эти варианты могут включать:
- Гризеофульвин 250 мг два раза в день до полного излечения.
- Тербинафин 250 мг / сут в течение 2-4 недель
- Итраконазол 200 мг / сут в течение 1 недели
- Флуконазол 150-300 мг в неделю в течение 2-4 недель.
- Кетоконазол 200 мг / сут в течение 4-8 недель
- Обратите внимание, что эти лекарства нельзя применять детям или беременным женщинам. Общие побочные эффекты этих препаратов включают повреждение печени, головокружение, судороги, тошноту и рвоту. По назначению врачи обычно периодически контролируют работу печени пациента.
Шаг 4. Обсудите варианты местного применения антибиотиков
Если посев подтвердит, что ваше состояние на самом деле является результатом бактериальной кожной инфекции, ваш врач обсудит использование антибактериальных кремов для этой области. Эти варианты могут включать:
- Эритромицин применяется два раза в день.
- Клиндамицин применяется два раза в день.
- Метронидазол применяется два раза в день.
- Ваш врач может также порекомендовать вам использовать антибактериальное мыло для мытья кожи перед нанесением. Безрецептурное антибактериальное мыло включает Lever 2000 или хлоргексидиновое мыло, такое как Hibiclens.
Шаг 5. Узнайте о возможностях перорального приема антибиотиков
В более тяжелых случаях бактериального зуда ваш врач назначит курс пероральных антибиотиков. В зависимости от препарата, рецепт может составлять от 5 до 14 дней. Некоторые из этих антибиотиков включают:
- Цефалексин (Кефлекс)
- Диклоксациллин
- Доксициклин
- Миноциклин (динацин или миноцин)
- Эритромицин
подсказки
- Обратитесь к врачу, если какой-либо из симптомов длится более двух недель.
- Избегайте совместного использования полотенец, так как микробы, вызывающие зуд у спортсменов, могут легко распространяться таким образом.
