Несмотря на то, что они крошечные, в ваших ушах находится большое количество нервных окончаний, раздражение которых может вызвать зуд и дискомфорт. Есть много разных причин, по которым ваши уши могут чесаться, и важно определить источник, чтобы найти правильное лечение.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение причины
Шаг 1. Определите, откуда исходит зуд
Он исходит из глубины слухового прохода или у вас зуд снаружи на хряще или мочке? Внутренний зуд может быть ранним признаком простуды, например, в то время как внешний зуд может быть связан с аллергической реакцией на что-то в вашем окружении.
- Если вы недавно прокололи уши и почувствовали зуд или болезненность в мочке, возможно, новый пирсинг попал в легкую инфекцию. Обязательно держите проколотые уши чистыми руками и обрабатывайте их ватным тампоном, смоченным в медицинском спирте, несколько раз в день. Если инфекция обострится или не исчезнет, обратитесь к врачу.
- Сухая кожа на наружном ухе может вызвать зуд. Если сухая кожа появляется на таких местах, как уши, лицо или кожа головы, это может быть обычное заболевание, называемое себорейным дерматитом. Простые безрецептурные шампуни от перхоти или продукты с такими ингредиентами, как салициловая кислота, цинк или каменноугольная смола, могут помочь в лечении этого состояния. Мойте пораженный участок лечебным шампунем или мылом один или два раза в день.
Шаг 2. Проверьте, нет ли аллергической реакции
У вас может быть легкая аллергическая реакция на что-то в вашем окружении - даже на новый шампунь или новый набор серег. Если вы недавно изменили правила гигиены или начали использовать новый продукт, попробуйте исключить этот продукт или вернуться к тому, что вы делали раньше.
Читайте этикетки на всех средствах личной гигиены. Убедитесь, что ничего из того, что вы используете, не содержит ингредиентов, на которые вы плохо реагируете. Ваши уши могут реагировать на аллергены так же, как и другие части вашего тела, поэтому аллергическая реакция может вызвать зуд в ушах
Шаг 3. Снимите беруши или слуховые аппараты
Иногда эти устройства могут вызывать зуд в ухе, задерживая воду в слуховом проходе. Со временем это также может привести к легкой инфекции.
- Если вы регулярно носите одну из этих вещей, снимите ее и тщательно очистите. Дайте им полностью высохнуть, прежде чем положить обратно в ухо.
- Слуховые аппараты должны быть правильно подогнаны к ушам. Если они не подходят по размеру, они могут вызвать раздражение чувствительной кожи внутри ушей и вызвать зуд и раздражение.
Шаг 4. Проверьте наличие ошибок
Маловероятно, но во время сна вам в ухо могла попасть ошибка. Если вы подозреваете, что это может быть так, обратитесь к врачу для проверки, и он сможет удалить ошибку.
Не волнуйтесь, клопы в ушах встречаются нечасто. Но если вам посчастливилось жить в месте с высокой популяцией насекомых, и эти насекомые часто находятся в той же комнате, где вы спите, тогда у вас может быть более высокий риск того, что это произойдет
Шаг 5. Проверьте ушную серу
Если у вас в ушах очень мало серы, это может быть причиной сухости и, как следствие, зуда в ушах. Недостаток ушной серы - одна из причин сухости кожи в ухе, которая может вызывать раздражение и зуд в ухе.
Старайтесь ничего не засовывать в уши, даже чтобы проверить, нет ли серы. Позвольте врачу осмотреться с оптическим прицелом. Они смогут увидеть, сколько серы в вашем ухе, и вы не рискуете повредить нежные части внутреннего уха
Часть 2 из 3: лечение зуда в ушах
Шаг 1. Используйте ушные капли, отпускаемые без рецепта
Есть много разных марок и типов ушных капель, которые вы можете купить в местной аптеке. Обязательно ознакомьтесь с этикетками и выберите каплю, специально предназначенную для лечения зуда в ушах.
Если у вас зуд в ухе из-за аллергии или внешней причины, эти капли могут помочь облегчить раздражение. Только убедитесь, что вы не используете больше дозировки, указанной на упаковке
Шаг 2. Капните в ухо несколько капель теплого масла
Вы можете использовать оливковое, минеральное или растительное масло. Поместите емкость с маслом в теплый стакан с водой, чтобы медленно нагреть масло. Прежде чем положить что-нибудь в ухо, убедитесь, что вы проверили его на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
- Не капайте в уши больше, чем несколько капель теплого масла. Подождите несколько часов, чтобы масло впиталось и смочило внутреннюю часть ушного канала, прежде чем наносить его снова.
- Масло действует как увлажняющий крем для кожи внутри уха. Но вы не хотите использовать масло, предназначенное для вашего тела, например детское масло или ароматическое масло. Это может вызвать дополнительное раздражение.
- Вы также можете попробовать традиционную смесь масла коровяка и чеснока. Вы можете приготовить свой собственный, замочив цветки коровяка и измельченный чеснок в оливковом масле на медленном огне в течение 4 часов, или вы можете купить предварительно приготовленное чесночное масло коровяка. Закапывайте несколько капель в пораженное ухо 2-3 раза в день.
- При использовании масла для лечения болезненных или зудящих ушей можно также нанести несколько капель масла на ватный диск и заправить ватный диск в ухо на ночь, чтобы масло впиталось в ухо медленнее.
Шаг 3. Используйте перекись водорода
Это можно использовать для разрыхления ушной серы, а также для уничтожения бактерий, которые могут присутствовать в слуховом проходе, вызывая зуд или раздражение. Наклоните пораженное ухо к потолку и залейте 2–3 капли перекиси водорода. Подождите минуту или две; вы можете услышать булькающий звук в ухе. Затем снова наклоните ухо, чтобы слить перекись.
Слишком частое использование этого метода может иметь неприятные последствия и привести к высыханию ушей или вызвать инфекцию. Если это средство не помогает после 1 или 2 попыток, прекратите использование перекиси и обратитесь за медицинской помощью
Шаг 4. Попробуйте смесь спирта и уксуса
Используйте 1 часть легкого уксуса на 1 часть медицинского спирта. Затем смешайте их вместе, с помощью пластикового шприца или ушной груши капните несколько капель этого раствора в ухо. Дайте ему немного постоять, затем слейте воду. Вы также можете использовать грушу или шприц, чтобы удалить раствор.
- Смешанные вместе уксус и спирт вымывают бактерии из уха и удаляют любой неплотный мусор (например, пыль или насекомых), очищая внутреннюю часть уха.
- Не позволяйте этой смеси сидеть слишком долго и не используйте ее слишком много. Подождите несколько секунд, а затем слейте воду. Убедитесь, что вы вылили из ушей оставшуюся жидкость.
Шаг 5. Примите безрецептурные антигистаминные препараты
Если зуд в ушах вызван приближающейся простудой или аллергией, антигистаминные препараты помогут облегчить раздражение. Попробуйте лекарства от аллергии, содержащие дифенгидрамин.
Внимательно читайте все этикетки на любых лекарствах. Принимайте только рекомендованную дозировку. Некоторые антигистаминные препараты и лекарства от аллергии могут вызывать сонливость, поэтому, если вам нужно работать с механизмами или идти на работу, убедитесь, что вы принимаете препарат, специально помеченный как не вызывающий сонливость
Шаг 6. Обратитесь к врачу
Если ничего не помогает, обратитесь к врачу. Если вы попробуете эти средства, но ни одно из них не поможет, даже после нескольких попыток, не принимайте их дальше. На работе может быть что-то более серьезное, и следующей вашей остановкой должен стать врач.
Специалисты по ушам, носу и горлу (ЛОР) проходят подготовку именно по этим областям тела. Если у вас есть заболевание, которое беспокоит вашего лечащего врача, он или она может направить вас к одному из этих специалистов для дальнейшего лечения
Часть 3 из 3: Поддержание хорошего здоровья ушей
Шаг 1. Не используйте ватные палочки для ушей
Хотя это относительно обычная практика для многих людей, на самом деле очень опасно использовать ватные палочки для чистки внутренней части слухового прохода. В конечном итоге вы можете нанести больше вреда, чем пользы.
Ушная сера защищает слуховой проход от воды и инфекций. Использование ватной палочки или другого предмета меньшего размера для ее очистки на самом деле только создаст больше проблем для ваших ушей
Шаг 2. Очистите уши снаружи
Используйте ватный диск, немного теплой воды и мягкое мыло, чтобы аккуратно очистить уши снаружи. Поддержание чистоты снаружи поможет предотвратить попадание мусора и аллергенов в слуховой проход, а также избавит ухо от раздражения.
Вы можете сделать это даже в душе с чистой тряпкой для мытья посуды. Только убедитесь, что вы ничего не засовываете во внутреннюю часть уха. Очистите только внешнюю поверхность и убедитесь, что вы удалили все мыло, если используете его
Шаг 3. Во время плавания надевайте беруши
Вы также можете использовать ватные шарики в ушах при плавании или даже в душе. Это предотвратит попадание воды и мусора в уши и предотвратит заражение из-за попадания воды в ушной канал.
Также надевайте беруши при посещении громких концертов или других шумных мероприятий. При прослушивании музыки старайтесь, чтобы в наушниках был низкий уровень громкости. Громкий шум может со временем повредить ваше внутреннее ухо и в конечном итоге привести к ухудшению слуха
подсказки
- В случае сомнений обратитесь к врачу.
- Не чистите внутреннее ухо чаще одного раза в месяц.
