Джокский зуд случается не только со спортсменами, но они особенно склонны к этому, потому что сильно потеют. Также его могут получить как мужчины, так и женщины. Джок-зуд - это красная зудящая грибковая инфекция, которая растет на коже ваших гениталий, между бедрами и между ягодицами. Однако его довольно легко вылечить, поэтому вы сможете быстро избавиться от него.
Шаги
Метод 1 из 2: определение зуда спортсмена
Шаг 1. Распознайте симптомы
Это красная сыпь, которая покрывает внутреннюю поверхность верхней части бедра, кожу на гениталиях и может распространяться между ягодицами и анусом.
- Сыпь, скорее всего, будет чесаться и гореть. Если он распространяется на задний проход, у вас также может возникнуть анальный зуд.
- Она может выглядеть шелушащейся с припухлостью и припухлостью.
- Волдыри, кровотечение и гнойные язвы - обычное явление.
- Края пятен часто бывают очень красными или серебристыми, в то время как кожа в центре может не измениться. Это может придать ему классический вид «стригущего лишая». Однако это не червь.
- Кольца увеличиваются по мере распространения грибка.
- Мошонка или половой член могут оставаться без грибка.
Шаг 2. Лечите зуд спортсмена безрецептурными противогрибковыми препаратами
Применяйте лекарство, как указано в инструкции производителя.
- Безрецептурные варианты включают мази, лосьоны, кремы, порошки или спреи.
- Эффективные лекарства могут содержать миконазол, клотримазол, тербинафин или толнафтат.
- Это может занять несколько недель, прежде чем он полностью исчезнет.
Шаг 3. Обратитесь к врачу, если самопомощь не помогает
Если инфекция длится более двух недель, протекает в очень тяжелом состоянии или снова возвращается, возможно, вам понадобится что-то более сильное.
- Ваш врач может прописать вам противогрибковые препараты по рецепту. Они могут быть местными или пероральными.
- Если вы заразились бактериальной инфекцией в результате расчесывания, врач также пропишет вам антибиотик.
Метод 2 из 2: предотвращение зуда у спортсменов
Шаг 1. Следите, чтобы пах был чистым и сухим
Если вы спортсмен, примите душ сразу после тренировки, чтобы не дать грибку разрастись. Грибок процветает во влажных темных местах.
- После душа тщательно вытрите себя.
- Используйте пудру, чтобы кожа дольше оставалась сухой.
Шаг 2. Носите свободную одежду
Избегайте тесного нижнего белья, которое будет удерживать влагу между ног.
- Если вы мужчина, носите боксеры, а не трусы.
- Немедленно смените нижнее белье, если потеете.
Шаг 3. Не используйте чужие полотенца в раздевалке и не делитесь их одеждой
Грибок может передаваться через кожу, а также через ткань.
Шаг 4. Агрессивно лечите ногу спортсмена
Инфекции стопы спортсмена также могут распространяться на пах и превращаться в зуд спортсмена. Не делитесь обувью и не ходите босиком в общественных местах для купания.
Шаг 5. Будьте бдительны, если у вас есть факторы риска, которые могут сделать вас особенно уязвимым
У людей с этими состояниями вероятность повторного возникновения заболевания выше. Это включает:
- Ожирение
- Подавленная иммунная система
- Атопический дерматит
- Диабет
