Перелом Коллеса - это перелом части запястья, ближайшей к руке (дистальная часть запястья). Это наиболее распространенный вид перелома запястья, который обычно возникает при падении с вытянутой рукой. Если вы подозреваете, что у вас перелом Коллеса, вам необходимо правильно его лечить, чтобы обеспечить быстрое и правильное заживление.
Шаги
Метод 1 из 3: Немедленное лечение травмы
Шаг 1. Не двигайте запястьем сразу после травмы
Если вы упали или произошло что-то еще в месте, где, по вашему мнению, ваше запястье сломано, важно не допускать, чтобы оно слишком сильно двигалось. Вам не обязательно идти к врачу в тот день, если боль не слишком сильная и запястье не выглядит деформированным; однако вам следует обратиться к врачу на следующий день. Тем временем не используйте запястье и не двигайте им больше, чем необходимо.
- Если боль сильная или запястье выглядит деформированным (кость торчит или вы думаете, что она сломалась более чем в одном месте), вам следует немедленно обратиться в больницу.
- Не ешьте и не пейте ничего (даже воду), если ваше запястье деформировано и его, вероятно, придется вернуть на место (закрытая репозиция). В этом случае необходимо будет ввести анестезию, и вы можете испытать тошноту, которая вызовет рвоту во время или сразу после редукции.
Шаг 2. Оцените симптомы, которые у вас есть
Симптомы включают: боль в запястье, синяк на запястье, отек запястья, деформацию кисти или запястья, онемение или покалывание в пальцах. Также существует вероятность побледнения конечностей или пальцев, но обычно это связано с осложнениями.
- Если есть бледность или недостаточная подвижность пальцев, при переломе потребуется визит к врачу.
- Люди с переломами Коллеса также обычно падали, обычно при помощи протянутой руки, чтобы подготовиться к падению. Это может включать сильную ударную травму у молодого пациента или меньшую ударную травму у пожилого остеопороза.
Шаг 3. Найдите шину, которая позволит удерживать запястье в неподвижном состоянии
Вам следует искать что-нибудь, что может удерживать ваше запястье от движения. Шина должна быть такой же длины, как ваше предплечье, запястье и кисть. Если у вас дома нет подходящей медицинской шины (или где бы вы ни находились в момент травмы), вы можете использовать другие предметы, широкие, плоские и подходящей длины.
- Например, если линейка проходит по длине вашей руки, запястья и большей части предплечья, используйте линейку в качестве шины.
- Также подойдет сложенный кусок газеты, который проходит от локтя до средних суставов пальцев. Общее правило наложения шин заключается в том, что сустав над переломом (например, локоть) и все суставы ниже (пальцы и большой палец) должны быть иммобилизованы для защиты перелома. Помните об этом при наложении шины.
Шаг 4. Положите руку на шину
Не пытайтесь выпрямить запястье, когда надеваете его на шину; вы должны оставить его под углом, под которым он был согнут после вашей травмы. Если вы попытаетесь распрямить его, вы действительно можете усугубить перелом. Вместо этого положите запястье и руку на шину.
Прокладывайте впадины между рукой, запястьем, пальцами и т. Д. И шиной, чтобы убедиться, что перелом поддерживается и не деформируется обертыванием
Шаг 5. Оберните шину и запястье
Оберните предплечье и запястье марлей или бинтом Ace. Вы должны завернуть его достаточно плотно, чтобы он не двигался, но не настолько плотно, чтобы это не могло нарушить кровообращение в вашей руке.
- Если у вас под рукой нет марли или бинта Ace, вы можете использовать шарф или бандану, чтобы удерживать запястье на месте, прилегающем к шине.
- Работайте сверху над поломкой. После обертывания проверьте кровообращение в кончиках пальцев, нажав на ноготь. Если цвет не возвращается вовремя, ослабьте повязку и снова перемотайте ее.
Шаг 6. Заморозьте запястье
Используйте пакет со льдом или пакет со льдом, чтобы заморозить запястье. Поместите пакет со льдом на запястье, убедившись, что лед покрывает место перелома. Лед поможет уменьшить припухлость и предотвратит дальнейшее набухание.
- Не кладите лед прямо на кожу. У вас уже должно быть запястье, так что это не должно быть проблемой.
- Вы можете оставить пакет со льдом на запястье на срок до 10 минут, а затем дать коже вернуться к нормальной температуре.
Шаг 7. Примите безрецептурные обезболивающие
Вы можете принять ацетаминофен, чтобы облегчить боль, вызванную переломом запястья. Вы также можете рассмотреть возможность одновременного приема ибупрофена и парацетамола, чтобы уменьшить боль и отек.
Однако не делайте этого, если ваше запястье деформировано и, вероятно, вам придется вернуть его на место (закрытая репозиция). В этом случае необходимо будет ввести анестезию, и наличие обезболивающего в вашей системе может помешать этому. Если вы все равно решите принимать обезболивающее, обязательно сообщите об этом врачу
Шаг 8. По дороге в больницу держите запястье неподвижно
Когда вы отправляетесь в больницу, вам следует прижать руку к груди, чтобы она не двигалась, пока вы находитесь в машине. Если у вас есть перевязь, вложите в нее руку, чтобы не беспокоиться о том, что ваше запястье будет слишком сильно двигаться.
Также можно сделать перевязку из шарфа или другого предмета одежды
Метод 2 из 3: лечение в больнице
Шаг 1. Сделайте рентген вашего запястья
Когда вы попадете в больницу, ваш врач сделает рентгеновский снимок вашего запястья, чтобы определить, насколько сильно ваше запястье было сломано. Это лучший способ увидеть повреждение кости и выбрать лучший курс лечения.
Шаг 2. Оцените тяжесть перелома
Переломы описываются с точки зрения смещения отломков и поражения сустава. Смещение отломков означает, сколько кусочков кости не на своем месте. Смещение может быть минимальным или большим и оценивается по спектру. Другой важной особенностью при оценке серьезности переломов является то, касается ли перелом сустава или является «суставным», в отличие от внесуставного перелома, в котором сустав не задействован. с ними посложнее.
- Существует несколько классификаций переломов Коллеса в зависимости от тяжести травмы. Переломы Colles называются: Тип I: внесуставной и без смещения, Тип II: внесуставной и смещенный, Тип III: внутрисуставной и без смещения и Тип IV: Внутрисуставной и смещенный.
- Критерии, которые определяют перелом как перелом Коллеса, включают: поперечный перелом лучевой кости, перелом происходит в пределах 2,5 см проксимальнее лучезапястного сустава или лучезапястного сустава, а также дорсальное или заднее смещение и дорсальный угол с радиальным наклоном.
Шаг 3. Наложите гипс на перелом по линии роста волос
Этот тип небольшого перелома не требует смещения кости. Вместо этого, ваша кость просто должна оставаться на месте, чтобы правильно заживать.
Шаг 4. Пройдите закрытую репозицию и наложите гипсовую повязку на перелом
Если ваше запястье сломано так, что концы кости перекрываются или находятся под небольшим углом, ваш врач, скорее всего, выполнит закрытое репозицию. Для этого лечения манипулируют запястьем и располагают так, чтобы кости находились в правильном положении. Затем накладывается гипсовая повязка, чтобы удерживать запястье в правильном положении. Большинство переломов Коллеса можно лечить без хирургического вмешательства с помощью гипса в течение 6 недель.
- Если вам нужно изменить положение костей запястья, вам сделают анестезию. Однако имейте в виду, что эта процедура не требует хирургического вмешательства. По сути, ваш врач просто возвращает ваше запястье на место.
- Возможно, вам придется носить шину в течение нескольких дней, чтобы избавиться от отека на запястье, прежде чем наложить надлежащую гипс.
- Существуют некоторые новые технологии литья, которые обеспечивают структурную целостность и долговечность гипсовой повязки, при этом сохраняя при этом некоторую степень воздушности, а также способность нормально купаться. Закрытая репозиция, безусловно, подходит для переломов типа I, II и может быть подходящей для переломов типа III. (Диас-Гарсия, 2012).
- В недавних исследованиях есть несколько различий в сравнении безоперационного и оперативного лечения переломов Коллеса.
- У пожилых пациентов с переломами дистального отдела лучевой кости те, кто получал лечение с закрытой репозицией (перемещение кости на место вручную) с использованием только гипсовой повязки, имели одинаковые баллы функционального статуса и значительно снижали показатели боли.
- Среди пациентов, сообщивших об отличном функциональном состоянии, 77% имели заметную визуальную деформацию, часто наблюдаемую при этом переломе «деформация обеденной вилки». Эта деформация не соответствовала плохому функциональному результату или неудовлетворенности пациента. Постоянная боль коррелировала с неудовлетворенностью пациента и хирургическим лечением.
Шаг 5. Спросите о хирургическом лечении
Если установлено, что перелом нестабилен, может потребоваться хирургическое лечение, которое также называется открытой репозицией. Вам необходимо сделать эту операцию, если: перелом касается лучезапястных суставов, сломанная кость прорывается через кожу, кость сломана или сломана во многих местах или травма также связана с разрывом связок. По сути, если вы действительно сделали номер на запястье, и оно сильно сломано, вас могут направить к хирургу-ортопеду, чтобы вы могли исправить запястье хирургическим путем.
- Это произойдет, если закрытая репозиция не приводит к удовлетворительному использованию запястья, имеет место «укорочение» радиуса более 5 мм или оскольчатый перелом с более чем 3 фрагментами перелома радиуса.
- При хирургическом вмешательстве перелом восстанавливают вместе с крошечными пластинами и винтами для достижения анатомически превосходного результата. На конечность по-прежнему накладывают шину или гипсовую повязку и последовательно контролируют в течение 6-недельного периода заживления. Такой подход обычно считается более благоприятным для более молодых пациентов. Превосходный рентгенологический результат не всегда коррелирует с превосходным функциональным результатом, но это всегда цель, которую ставят перед восстановлением этих переломов.
- Во время операции вы будете спать (под общим наркозом), и ваши кости будут выпрямлены, правильно размещены и скреплены с помощью булавок, пластин и / или винтов, специально предназначенных для использования в костях. После операции на запястье наложат шину или гипс, чтобы оно не двигалось.
- Осложнения зависят не от выбранного метода лечения, а от перенесенной травмы. Конкретные осложнения включают: наличие косметической деформации «обеденной вилки», паралич или слабость срединного нерва, также называемые синдромом посттравматического канала запястья, или рефлекторной симпатической дистрофией (RSD), или синдромом хронической региональной боли. Это происходит в результате повреждения срединного нерва в результате сжатия из-за отека или отсутствия кровотока, вторичного по отношению к синдрому, подобному компартменту.
Метод 3 из 3: Восстановление после лечения
Шаг 1. Носите гипс на необходимое время
Большинству пациентов приходится носить гипс от 4 до 6 недель в зависимости от степени травмы и скорости заживления. Пока на вас наложена повязка, врач даст вам инструкции по ускорению заживления и предоставит повязку. Основные инструкции также перечислены в этом разделе.
Шаг 2. Поднимите запястье и дайте ему отдохнуть
Держите запястье приподнятым и обязательно отдыхайте как минимум неделю после наложения гипса. Держать запястье в приподнятом положении означает следить за тем, чтобы оно находилось выше уровня сердца. Отдыхать запястьем означает избегать напряженных упражнений или действий, в которых вы используете запястье.
Вы можете сделать это, сидя на стуле и подперев запястье подушками. Лучше всего подойдут кресла с откидной спинкой, но подойдет любой стул или диван
Шаг 3. Не мочите гипс
Вода повредит повязку и может попасть между повязкой и рукой, создавая условия, которые могут привести к инфекции, особенно если вы перенесли операцию и сделали разрез. Если вы принимаете душ или ванну, наденьте полиэтиленовый пакет на гипс и заклейте его концы, чтобы вода не попала в гипс. В идеале вам следует избегать попадания воды на повязку во время купания.
- Некоторые врачи советуют накрыть полиэтиленовый пакет полотенцем в качестве дополнительной меры предосторожности.
- Вы можете попросить члена семьи или друга помочь вам искупаться или принять душ.
Шаг 4. Избегайте того, что может повредить запястье
Вы должны стараться, чтобы ваше запястье не двигалось как можно больше. Это означает, что вам следует избегать действий, связанных с использованием запястья. Вам также следует избегать ситуаций, когда кто-то может удариться о ваше поврежденное запястье.
В качестве дополнительной защиты всегда надевайте перевязь, когда вы выходите на публику, потому что она будет удерживать ее от движения при ходьбе и будет предупреждать других о том, что у вас травма, и они должны приложить усилия, чтобы не врезаться в вас
Шаг 5. Старайтесь изо всех сил не засовывать вещи в гипс, чтобы почесать зуд
Через пару дней ваша покрытая гипсом рука может начать чесаться. Зуд обычно возникает из-за роста волос под гипсовой повязкой, незначительного раздражения, которое гипсовая повязка вызывает на вашей коже, или от мертвых клеток кожи, которые обычно отшелушиваются, но не могут, потому что гипсовая повязка удерживает их в ловушке.
Шаг 6. Следите за признаками инфекции, если вы перенесли операцию
Ортопед внимательно проследит за местом, куда ставятся штифты, на предмет признаков инфекции. Признаки инфекции включают покраснение или припухлость в местах введения булавок / проволоки, дренаж из места введения, лихорадку и тепло кожи в этой области.
Шаг 7. Обратитесь к врачу
Ваш врач, скорее всего, попросит вас приходить в течение всего периода восстановления. Он или она может сделать рентген, чтобы убедиться, что ваше запястье заживает правильно. Если это так, ваш врач, скорее всего, наложит вам повязку меньшего размера (что означает, что он или она отрежет концы вашей повязки), чтобы вам было легче купаться и почесать зуд, о котором вы мечтали избавиться.
Шаг 8. После снятия гипса обратитесь к физиотерапевту
Когда вы снимете гипс, вас попросят пойти к физиотерапевту, который поможет вам выполнить упражнения, чтобы восстановить силу запястья и окружающих мышц, а также восстановить нормальное функционирование запястья. Физиотерапия обычно длится месяц, с тремя-четырьмя сеансами в неделю.
Терапевт также предложит вам упражнения, которые вы сможете выполнять дома самостоятельно. Чем больше вы будете выполнять упражнения в соответствии с указаниями терапевта, тем быстрее вы восстановите функцию своего запястья
подсказки
- Есть две основные группы людей, которые получают этот перелом: младшая группа - молодые пациенты с высокоскоростной травмой, а другая - старшее население с малотравматичной травмой и остеопорозом. Эта последняя группа состоит в основном из женщин и продолжает расти, учитывая увеличение продолжительности жизни, а также повышение уровня активности у пожилых людей. Ожидается, что заболеваемость продолжит расти по мере того, как наши «беби-бумеры» начинают достигать пенсионного возраста.
- Переломы Коллеса у женщин чаще встречаются в шесть раз из-за корреляции с остеопорозом.
- Постарайтесь обратиться к врачу, как только у вас сломается запястье. Если вы совершенно не можете пойти к врачу в тот день, сделайте шину, как описано в этой статье.
Предупреждения
- Если из кожи торчит кость или вы думаете, что сломано более одной кости, немедленно обратитесь в больницу.
- Цели лечения не одинаковы для всех пациентов. Например, при переломе типа II или III во внимание принимаются функциональное состояние пациента и разумные цели в отношении результатов. Результаты лечения для разумного восстановления функций отличаются для 87-летней пациентки, которой необходимо добиться результата, который, например, позволит ей кормить и расчесывать волосы. Целевые результаты не такие, как у 25-летнего активного молодого человека с таким же типом или классификацией перелома Коллеса. Более новые исследования пожилых пациентов, в которых фактические результаты, измеренные пациентом, отражающие их способность функционировать и диапазон движений, а также постоянную боль, привлекают внимание к тому факту, что фактические результаты пациентов, подвергшихся хирургическому или хирургическому лечению, могут незначительно отличаться. только кастинг.
