Застенчивость может затруднить поиск работы. В мире, полном экстравертов, застенчивые люди могут изо всех сил пытаться быть такими напористыми и амбициозными, как того требуют многие рынки труда. К счастью, есть тактика, которая поможет вам раскрыть свои сильные стороны и найти работу, которая вам подходит. Чтобы узнать больше, начните с шага 1.
Шаги
Часть 1 из 3: Оценка своих сильных и слабых сторон
Шаг 1. Оцените свой уровень застенчивости
Потратьте время на то, чтобы подумать о своей личности и оценить свою застенчивость, это поможет вам обрести самосознание, необходимое для эффективного продвижения себя. Как только вы поймете, насколько вы застенчивы и какие ситуации усугубляют проблему, вы можете подготовиться к тому, чтобы справляться с трудностями. Спроси себя:
- Я всегда был застенчивым?
- Стесняюсь ли я на работе и вне ее?
- Связана ли моя застенчивость в основном с самим поиском работы?
- Считали ли меня застенчивым человеком на последней должности?
Шаг 2. Знайте, что подготовка поможет вам справиться с застенчивостью, связанной с самим поиском работы
Если ваши ответы на приведенные выше вопросы предполагают, что большая часть вашей застенчивости связана с поиском работы - маркетингом, прохождением собеседований, встречами с потенциальными работодателями и коллегами и т. Д. - тогда поймите, что подготовка к этим конкретным ситуациям может помочь вам преодолеть проблему..
Шаг 3. Поймите, что застенчивые люди могут найти и находят удовлетворительную работу, которая им подходит
Если ваша застенчивость кажется обобщенной чертой личности, а не проявлением беспокойства по поводу поиска работы, вам придется подумать о своих сильных и слабых сторонах и решить, что делать дальше. Необязательно становиться экстравертом, чтобы найти работу. Вы можете работать, чтобы выйти за пределы своей зоны комфорта, сосредоточившись на поиске работы, которая соответствует вашим сильным и слабым сторонам.
Шаг 4. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах
Понимая свои способности, вы можете определить, какая работа может лучше всего соответствовать вашим навыкам. Обдумайте свои самые сильные черты личности и самые важные навыки, связанные с работой, и начинайте с этого. Если, например, вы очень разбираетесь в деталях и мыслите аналитически, и у вас есть опыт подготовки полных финансовых отчетов, вы можете решить, что должность финансового аналитика вам подходит.
Часть 2 из 3: В поисках работы
Шаг 1. Ищите работу, которая соответствует вашим сильным сторонам
Чтобы вы чувствовали себя способным и успешным, вам нужно найти работу, которая раскрывает ваши сильные стороны. Составьте список своих навыков, опыта и других квалификаций и ищите подходящие вакансии.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на работе, которая будет вам удобна
Если вы очень застенчивый и замкнутый человек, возможно, вам никогда не будет комфортно работать в качестве мотивационного оратора или специалиста по продажам. Сосредоточьтесь на работе, требующей немного меньше напористости и межличностного общения. Примеры работ, которые лучше всего подходят для застенчивых людей:
- программист
- финансовый служащий
- ученый
- писатель
- менеджер веб-контента
Шаг 3. Изучите потенциальных работодателей
Помните, что сама работа - это только часть уравнения; в идеале вы также хотите найти рабочую среду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Для любого объявления о вакансии, которое вы видите, попытайтесь выяснить, на что похожа корпоративная культура. Если, например, вы заинтересованы в должности программиста, но обнаружите, что компания, о которой идет речь, очень быстро развивается и делает упор на сотрудничестве и частых встречах, вы можете отказаться подавать заявку. Веб-сайт компании - хорошее место для начала; Прочтите его страницы «О нас» и «Карьера», чтобы понять, что такое компания, как она работает и чего ожидает от своих сотрудников. Кроме того, попробуйте:
- поиск компании в Интернете по ключевым словам. Это поможет вам найти обзоры и статьи о конкретной компании. Вы можете лучше понять, как работает компания и довольны ли ее сотрудники.
- просмотр страниц компании и сотрудников в социальных сетях. Профили компании в социальных сетях могут содержать дополнительную информацию о компании. Профили сотрудников могут быть особенно полезны, поскольку они могут подсказать, привлекает ли компания людей со схожими характерами, интересами и способностями. Спросите себя, комфортно ли вам работать с этими людьми.
Шаг 4. С уверенностью подайте заявку на желаемую работу
Как только вы определились с потенциальной работой, на которой вы можете быть счастливы, подайте заявку! Не упускайте возможность, потому что вам не хватает уверенности или вы беспокоитесь, что на собеседовании покажетесь застенчивым и замкнутым. Сделайте первый шаг и отправьте заявку. Если вы выберете правильную работу, вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что вас вызывают на собеседование.
Шаг 5. Начните работу в сети
Начните с малого - необязательно идти на большое мероприятие и разговаривать со всеми присутствующими. Выберите одного или двух сотрудников и свяжитесь с ними по телефону или электронной почте, в зависимости от того, что вам удобнее. Просто установите первоначальный контакт и выразите свой интерес к компании или работе; это может быть чрезвычайно полезно при поиске работы.
Часть 3 из 3: Преодоление застенчивости во время собеседования
Шаг 1. Практикуйте то, что вы говорите
Идти на собеседование может быть страшно, и нервничать - это нормально - существует так много неизвестного, что большинство людей нервничают в таких ситуациях. Однако лучший способ подготовиться - это просмотреть свое резюме и попрактиковаться в том, что говорить, когда задают стандартные вопросы, такие как «Расскажите мне о себе». Знание того, как вы объясните свой опыт, образование, навыки и карьерные цели, поможет вам ответить на сложные вопросы с уверенностью и уравновешенностью.
Шаг 2. Будьте готовы продемонстрировать свои сильные стороны
Очень важно уметь проиллюстрировать свои сильные стороны на примерах прошлых успехов и достижений. Например, если вы решили, что повышенное внимание к деталям является одной из ваших сильных сторон, вы должны быть готовы привести пример: возможно, вы просмотрели подготовленные отчеты и обнаружили неэффективность, что сэкономило деньги вашей предыдущей компании.
Шаг 3. Подумайте о важности невербального общения
Зрительный контакт, хорошая осанка и крепкие рукопожатия - важные элементы ситуации на собеседовании. Каждый должен практиковать такие виды невербального общения, но застенчивым людям нужно быть особенно внимательными к этому вопросу. Упражняться! Попробуйте, например:
- поддерживая разговор с кем-то, кого вы знаете, сохраняя постоянный зрительный контакт.
- сидение на стуле с хорошей осанкой в течение 30 минут.
- практикуя крепкие рукопожатия.
Шаг 4. Сохраняйте позитивный настрой и уверенность в себе
Помните: вы бы не прошли собеседование, если бы не были квалифицированы для выполнения этой работы. На этом этапе вам просто нужно уверенно выразить себя и сосредоточиться на своих сильных сторонах. Сохраняйте позитивный настрой на протяжении всего интервью и постарайтесь выразить свою уверенность и энтузиазм устно и невербально.
Шаг 5. Отправьте благодарственное письмо
После собеседования отправьте короткое сообщение с благодарностью потенциальному работодателю за его или ее время. Если вы хотите прояснить один или два момента, о которых вы говорили во время собеседования, вы можете сделать это сейчас, но не говорите больше одной или двух вещей, не извиняйтесь и не характеризуйте свое интервью отрицательно. Сосредоточьтесь на своем энтузиазме по поводу работы.
подсказки
- Принятие того, кем вы являетесь как личность, важно для вашего общего счастья и благополучия как в вашей профессиональной, так и в личной жизни. Не критикуйте себя за застенчивость; это часть того, кто вы есть.
- Не позволяйте неудачам мешать вам заниматься любимой работой. Все время от времени проваливают собеседование, и все время от времени проигрывают более квалифицированному кандидату. Не поддавайтесь желанию переоценить свои предполагаемые неудачи. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и успехах.
- Многие застенчивые люди чувствуют себя комфортнее в Интернете. Если да, то воспользуйтесь возможностями для сетевого общения. Такие сайты, как LinkedIn, Facebook и сетевые страницы для людей из вашей конкретной области, могут быть удобным и эффективным способом охвата людей.
