Всем известно, что с родителями иногда бывает сложно. Чтобы наладить здоровые отношения с родителями, нужно время и терпение. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам быть более терпеливыми по отношению к родителям и попытаться понять, откуда они пришли.
Шаги
Шаг 1. Поймите, что избегание не работает
В большинстве случаев избегание родителей кажется самым простым способом уберечь их от своей спины. Хотя время от времени это может сработать, в долгосрочной перспективе это не сработает. Имейте в виду, что родители хотят быть уверены, что вы делаете все возможное и в безопасности. Если вы сэкономите время, чтобы поговорить с ними о своем дне или о своих чувствах, это сделает отношения более гладкими. Они начинают участвовать в вашей жизни, даже если это короткий разговор. Старайтесь изо всех сил не избегать их - это только заставляет их думать, что что-то не так.
Родители могут обидеться на то, что вы не нашли времени поговорить с ними и сообщить им новости. Это сделает ее менее сложной, если вы будете поддерживать с ними контакт и постоянно информировать их. Избегать отношений намного легче в молодом возрасте, но это усложняет отношения, и требуется больше терпения, если вы избегаете их
Шаг 2. Держите их «в курсе»
Родители стереотипно считаются любопытными. Они хотят быть в курсе, где вы находитесь, когда уезжаете, и чем занимаетесь. Родители нередко хотят быть в курсе событий, не обижайтесь, когда они задают несколько вопросов. Постарайтесь держать их в курсе, и вы заметите, что они становятся менее устойчивыми в своих вопросах.
Шаг 3. Измените свою точку зрения
«Ты не поймешь, пока не станешь родителем» - это часто упоминаемая фраза. Родителям нравится думать, что дети не понимают своих намерений только потому, что у них может не быть собственных детей. Возможно, они правы, но именно поэтому нам нужно изменить нашу точку зрения. Попробуйте поставить себя на место родителей и посмотреть, откуда они взялись. Родители склонны иметь добрые намерения в том, что они делают. Если вы начинаете разочаровываться, поставьте себя на их место и посмотрите, имеет ли смысл то, что они делают.
Шаг 4. Будьте ответственны
С ответственностью приходит независимость. Родители этого боятся. В большинстве случаев родители хотят контролировать ситуацию и иметь возможность принимать решения за вас, но по мере того, как вы становитесь старше, родители теряют контроль над вами и вашими решениями. С независимостью приходит и зрелость. Убедитесь, что вы несете ответственность, и это покажет им, что они не должны контролировать ситуацию.
Шаг 5. Заслужите их доверие
Когда устанавливается доверие, отношения между родителями и детьми становятся более гибкими. В исследовании, посвященном тому, как родители устанавливают доверительные отношения с подростками, они обнаружили, что доверие было обнаружено, когда ребенок был более готов поделиться знаниями о повседневных делах. Когда ребенок добровольно дает родителям эту информацию, родители больше доверяют тому, что их ребенок скажет им. Установление доверия с родителями заставляет их становиться более терпеливыми по отношению к детям, поскольку им не нужно все время быть в курсе событий.
Шаг 6. Помните, что они ваши родители
Они хотят лучшего для вас всеми доступными способами. Родители хотят, чтобы их дети были в приоритете и были в безопасности. Они не раздражают и не подталкивают вас, потому что у них нечистые намерения, они хотят самого лучшего. Иногда это трудно понять, когда им постоянно нужна информация, но они ваши родители. Постарайтесь иметь это в виду.
Шаг 7. Понизьте свои ожидания
Часто легко сравнить своих родителей с другими, которых вы знаете. У каждого родителя свой стиль воспитания, с ним может быть трудно справиться или справиться, но есть способы помочь. Понизьте свои ожидания от родителей и постарайтесь проявить понимание. Не все родители похожи, научитесь обращаться со стилем, который они используют.
Шаг 8. Сохраняйте спокойствие
Довольно легко рассердиться или расстроиться из-за родителей и их решений. Постарайтесь сохранять спокойствие, поговорите с ними и укажите, что вас беспокоит. Скорее всего, они захотят объяснить свои рассуждения. Будьте максимально открыты с ними и выскажите свое мнение. Если вы будете информировать их о том, какие чувства они вызывают у вас, это поможет установить доверие. Сохраняйте спокойствие и ведите с ними содержательный разговор.
Шаг 9. Знайте, что ложь не улучшает положение вещей
Хотя ложь может показаться самым простым выходом из положения, в долгосрочной перспективе она не работает. Ложь имеет свойство накапливаться и в конечном итоге взрывается. Старайтесь изо всех сил быть честным, даже если это означает, что вы должны быть уязвимыми. Ваши родители не ищут простого ответа, они хотят знать правду. Несмотря на то, что солгать легко, постарайтесь сказать правду.
Шаг 10. Найдите время подумать
Дайте себе время подумать о том, как лучше всего подходить к ситуациям, в которых участвуют ваши родители. Важно дать себе время подумать, чтобы очистить голову. Когда у вас будет время подумать, вы сможете понять их намерения и свою реакцию. Постарайтесь изо всех сил подумать о том, чего они хотят, и дайте себе время подумать, как с этим справиться.
