Месячные месячные доставляют неудобства многим женщинам. Он может быть очень трудным, чтобы справиться с различными физическими, эмоциональными и психологическими симптомами. Несвоевременный период может полностью сорвать ваши планы. Собираетесь ли вы в отпуск, женитесь или просто планируете длинные выходные в неподходящее время: вы можете использовать гормональные противозачаточные средства, чтобы пропустить или отсрочить менструацию. Спросите своего гинеколога о противозачаточных таблетках и НоваРинге.
Шаги
Метод 1 из 3: выбор метода
Шаг 1. Спросите гинеколога
Принятие противозачаточных средств - самый безопасный и эффективный способ пропустить месячные, и вы никогда не должны начинать прием противозачаточных средств без предварительной консультации с лицензированным врачом. Скажите гинекологу, что вы хотите пропустить месячные, и попросите его или ее порекомендовать вам лучший метод.
Помните: использование противозачаточных средств не обязательно означает, что вы ведете половую жизнь. Есть много причин, по которым вы можете пропустить месячные
Шаг 2. Планируйте заранее
Имейте в виду, что если вы еще не принимаете гормональные противозачаточные средства, вашему организму может потребоваться до двух-трех месяцев, чтобы приспособиться к новому циклу. Возможно, вы не сможете пропустить цикл в первые несколько месяцев. Начните прием противозачаточных средств по крайней мере за три месяца, если вы хотите быть абсолютно уверены в том, что сможете пропустить месячные.
Шаг 3. Выберите метод контроля рождаемости
Вам нужна гормональная форма контроля над рождаемостью - никаких имплантатов или инъекций. Традиционная ВМС не выделяет гормоны, но та, которая содержит гормоны (например, Мирена), выделяет. Двумя стандартными методами являются монофазные противозачаточные таблетки и НоваРинг.
- Монофазные таблетки: активные таблетки содержат одну и ту же смесь гормонов каждую неделю. Монофазные таблетки устойчивы и стабильны, с меньшим количеством пятен, чем многофазные, что делает их более подходящими для пропуска месячных. Чтобы пропустить период: просто начните новую упаковку таблеток, как только вы закончите принимать последнюю активную таблетку, и пропустите семидневную фазу плацебо.
- Многофазные таблетки: смесь гормонов в активных таблетках меняется от недели к неделе, чтобы учесть различные фазы вашего цикла. Эта изменчивость означает, что вы должны принимать таблетки в правильном порядке, чтобы эффективно защитить себя. Спросите у гинеколога, какие таблетки можно пропустить.
- НоваРинг: это маленькое гибкое кольцо, которое вы вставляете во влагалище на три недели за раз. Обычно вы снимаете кольцо на одну неделю каждый месяц, но вы можете оставить кольцо на эту дополнительную четвертую неделю, чтобы пропустить менструацию. Если вы поставите новое кольцо сразу же по истечении четырех недель, вы сможете продолжить компенсировать менструальный цикл.
Шаг 4. Договоритесь о своевременном получении рецепта
Пропуск периода с использованием противозачаточных средств влечет за собой продолжение приема регулярной дозы активных противозачаточных таблеток в течение обычного недельного периода приема таблеток плацебо. Для этого вам понадобится партия таблеток в следующем месяце к концу третьей недели вашего «цикла контроля над рождаемостью». Свяжитесь со своим поставщиком медицинского страхования, чтобы убедиться, что вы можете пополнить свой рецепт как минимум на неделю раньше.. Если ваша страховая компания не дает разрешения на раннее назначение, попросите гинеколога выписать вам противозачаточные средства партиями по 90 дней, чтобы у вас всегда было их достаточно.
Шаг 5. Разберитесь в недостатках
Противозачаточные таблетки удобны, но чтобы они были действительно эффективными, их нужно принимать каждый день в одно и то же время. Существует небольшой риск того, что НоваРинг выпадет из влагалища, и в этом случае вы должны промыть его санитарной водой перед повторным введением. Любой вид гормонального контроля над рождаемостью может вызвать соответствующие гормональные колебания, которые влияют на другие аспекты вашего здоровья. Помните: вы, по сути, убеждаете свое тело, что оно беременно.
- Есть некоторые противозачаточные таблетки (непрерывный контроль рождаемости, или CBC), которые рассчитаны на период один раз в четыре месяца.
- Примерно 20 процентов мужчин, чьи партнеры используют вагинальное кольцо, говорят, что они чувствуют кольцо во время секса. Это может быть небольшой риск, но, тем не менее, это следует учитывать. Если вы решили использовать Nuvaring, имейте в виду, что вы можете снять кольцо, чтобы заняться сексом, а затем заменить его после секса. Nuvaring остается эффективным, если его не использовать более 48 часов.
Метод 2 из 3: использование противозачаточных таблеток
Шаг 1. Приготовьте таблетки
Подтвердите, что вы принимаете монофазные таблетки и что у вас уже есть следующая упаковка. Убедитесь, что вы можете различать активные таблетки (которые подавляют менструальный цикл) и таблетки плацебо (которые вызывают недельное кровотечение отмены). Используйте календарь, чтобы составить график контроля над рождаемостью на недели, предшествующие периоду, который вы хотите пропустить.
- Однофазные таблетки вызывают меньше кровянистых выделений, чем многофазные, поэтому они лучше подходят для пропуска месячных. Однако вы все равно можете пропустить месячные, используя многофазные таблетки. Спросите у гинеколога, какие таблетки вы можете пропустить, чтобы пропустить месячные.
- Если вы еще не участвуете в программе контроля над рождаемостью, поговорите со своим гинекологом о ее начале. Принимайте только те противозачаточные таблетки, которые вам прописал лицензированный врач.
Шаг 2. Принимайте таблетки по назначению в течение трех недель
Если вы принимаете монофазные таблетки, то вам просто нужно принимать одну и ту же таблетку каждый день. Если вы принимаете многофазные таблетки, вам необходимо соблюдать график. Если вы не уверены, посоветуйтесь с гинекологом, как действовать дальше.
Если ваши противозачаточные средства упакованы с таблетками плацебо на «месячную неделю», не стесняйтесь отказываться от плацебо. Это сахарные пилюли, и они вам не понадобятся, если вы собираетесь пропустить «месячные»
Шаг 3. Начните новую упаковку активных таблеток
Откажитесь от таблеток плацебо. Начните прием противозачаточных средств на следующий месяц сразу после окончания обычного трехнедельного режима. Убедитесь, что вы готовы принять новые таблетки по мере приближения трехнедельной отметки!
- Помните: если вы принимаете противозачаточные средства, на самом деле у вас не наступает период четвертой «плацебо» недели месяца. Возникающее кровотечение называется «кровотечением отмены», поскольку ваше тело реагирует на остановку гормонов. Кровотечение отмены не представляет серьезного риска для вашего здоровья, и пропуск кровотечения отмены не влияет на ваше здоровье. Можно безопасно пропускать месячные на неопределенный срок, используя гормональные противозачаточные средства.
- Вы можете испытывать минимальные кровянистые выделения. Однако это не должно длиться более суток. Однофазные таблетки более стабильны, чем многофазные, и, следовательно, с меньшей вероятностью вызывают кровянистые выделения.
Шаг 4. Прекратите принимать таблетки, чтобы снова начались месячные
Если вы принимали таблетки в течение трех или более недель, вы можете сделать паузу, чтобы взять месячные, когда это удобно. Просто перестаньте принимать активные противозачаточные таблетки на четыре дня. Затем снова начните принимать активные таблетки.
После любого пропущенного периода отмены рекомендуется сделать недельный перерыв в приеме противозачаточных средств. Хорошо дать телу отдохнуть
Метод 3 из 3: Использование NuvaRing
Шаг 1. Убедитесь, что у вас есть НоваРинг на следующий месяц
При регулярном использовании вы должны оставить NuvaRing на три недели, затем снять его на одну неделю, прежде чем вставлять новое кольцо. Если вы используете кольцо для пропуска менструации, вы можете оставить его на срок до четырех недель, прежде чем начинать новое кольцо.
Шаг 2. Держите кольцо в течение четырех недель, затем немедленно замените его
По истечении четырех недель снимите NuvaRing и замените его новым кольцом. Это позволит вам повторно дозировать гормоны, эффективно пропуская месячные.
Обычный кольцевой цикл заканчивается через три недели. Вы можете оставить его на четвертую неделю или можете удалить и сразу заменить новым кольцом
Шаг 3. Оставьте кольцо, чтобы снова была менструация
Если вы использовали НоваРинг в течение трех или более недель, просто удалите его на четыре дня, чтобы возобновить менструальный цикл. Через четыре дня наденьте новое кольцо, чтобы возобновить цикл.
подсказки
- Новые марки противозачаточных средств в форме таблеток рассчитаны только на четыре периода в год. Эти таблетки называются противозачаточными средствами постоянного использования. Спросите своего врача, подходит ли вам один из этих брендов.
- Гормональные противозачаточные средства необходимо использовать точно в соответствии с предписаниями, чтобы достичь заявленной эффективности. Если вы забудете принять таблетку более одного-двух дней, это может поставить под угрозу весь ваш план контроля рождаемости.
- Женщины, использующие пластырь, должны поговорить со своим врачом об использовании пластыря для пропуска месячных. Кроме того, пластырь может быть не таким эффективным для контрацепции у женщин весом более 200 фунтов.
Предупреждения
- Никогда не принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту.
- Использование многих форм гормональных контрацептивов затруднено, если вы принимаете антибиотики.
- Любая гормональная контрацепция связана с риском образования тромбов. Некоторые исследования показали, что пластыри могут вообще не увеличивать риск образования тромбов или могут удваивать риск.
- Вашему организму может потребоваться два-три месяца, чтобы приспособиться к новому циклу. Возможно, вам не удастся пропустить месячные в течение первых нескольких месяцев после начала приема гормональных контрацептивов.
