Решение пройти тест на ВИЧ само по себе является актом силы, поэтому похлопайте себя по плечу за активные шаги по поддержанию своего здоровья. Если вы или кто-либо, с кем вы имели незащищенный секс, испытываете первые симптомы ВИЧ, будет разумно пройти тестирование. Взять мазок изо рта или укол из пальца - хороший выбор, если посещение медицинского учреждения кажется слишком пугающим или утомительным. Знайте, что ВИЧ-положительный статус не означает, что качество вашей жизни упадет - есть масса ресурсов, доступных для поддержки вас и вашего здоровья. Фактически, многие люди, живущие с ВИЧ, продолжают вести жизнь, полную радости и любви!
Шаги
Метод 1 из 2: сдача мазка из полости рта
Шаг 1. Не ешьте, не пейте и не пользуйтесь средствами гигиены полости рта за 30 минут до сдачи анализа
Установите таймер на своем телефоне на 30 минут, прежде чем вы захотите пройти тест, и ничего не ешьте и не пейте в это время. Также важно избегать чистки зубов, использования зубной нити, жидкости для полоскания рта или отбеливающих полос за 30 минут до теста, потому что химические вещества могут повлиять на точность теста.
- Если вы носите зубные протезы, ретейнер или любой другой стоматологический продукт, закрывающий десны, выньте его перед обследованием.
- Обратите внимание, что этот тест не предназначен для людей младше 16 лет, с подтвержденным положительным результатом на ВИЧ, получающих лечение от ВИЧ или принимающих участие в клинических испытаниях на ВИЧ.
- Найдите время, чтобы глубоко вдохнуть и повторить положительные утверждения, чтобы подавить любое беспокойство или страх, которые могут возникнуть по поводу прохождения теста.
Кончик:
В настоящее время домашний тест на ВИЧ OraQuick является единственным домашним тестом, одобренным CDC и FDA.
Шаг 2. Проверьте срок годности и прочтите инструкцию по эксплуатации набора
Прежде чем сломать защитную пломбу и открыть набор, посмотрите на нижнюю часть, чтобы убедиться, что срок годности еще не истек. Первое, что вы увидите, открыв комплект, - это подробный буклет с инструкциями. В нем содержится важная информация о прохождении теста и интерпретации результатов, поэтому обязательно уделите ему все свое внимание.
- Наборы мазков для полости рта обычно включают тест-полоску, флакон, инструкции и 2 информационных буклета о ВИЧ.
- Если пломба сломана или срок годности набора истек, позвоните по номеру службы поддержки, указанному на коробке, или, если возможно, верните его в аптеку, где вы его купили.
Шаг 3. Вынуть пробирку из запечатанного пакета в вертикальном положении
Откройте ящик в основании набора и извлеките пакет с пробиркой. Пальцами осторожно разорвите пакет по складке, расположенной на расстоянии 2,5 см от верха. Выньте трубку и держите ее вертикально, чтобы жидкость не попала внутрь.
- Если в наборе нет выдвижного ящика, поищите упаковку с пробиркой (на ней может быть цифра «1»).
- Жидкость в пробирке смешивается со слюной, позволяя соединениям перемещаться по тестовой палочке к пигментам в окне результатов.
Шаг 4. Снимите крышку с пробирки и поместите ее в держатель внутри крышки набора
Возьмитесь за трубку пальцами и ладонью и большим пальцем осторожно снимите крышку с трубки. Поместите открытую пробирку вертикально в держатель с надписью «Держатель пробирки».
- Не пытайтесь открыть крышку.
- В зависимости от того, какой комплект у вас есть, держатель может находиться в другой части комплекта.
- Если часть жидкости вылилась, выбросьте комплект и используйте другой.
Шаг 5. Выньте тест-полоску из упаковки
Пакет с палочкой будет находиться в том же ящике, где хранился пакет с пробирками. Оторвите верхнюю часть пакета и выньте палку. Пэд открыт, поэтому не касайтесь его пальцами и не позволяйте ему касаться чего-либо еще.
Если тестовая площадка случайно коснется какой-либо поверхности, выбросьте ее и возьмите другой тестовый набор
Шаг 6. Проведите подушечкой по верхней и нижней десне один раз
Держите тестовую палочку, как зубную щетку, и проведите подушечкой по верхним деснам, перемещая ее от левых моляров к правым. Проделайте то же самое с нижней частью десен.
- Не проводите пальцем по каждой линии жевательной резинки более одного раза, потому что это может исказить ваши результаты.
- Возможно, будет проще провести с одной стороны подушечки по верхним деснам, а с другой - по нижним, так что вам не придется переворачивать тестовую палочку. Это не повлияет на точность теста.
Шаг 7. Вставьте тест-полоску в пробирку и установите таймер на 20 минут
Сначала поместите подушечку-стик в пробирку так, чтобы она находилась в форме над держателем пробирки в крышке набора. Установите таймер на телефоне на 20 минут или запишите время в блокнот.
- Убедитесь, что тестовое окно обращено к вам, чтобы вы могли прочитать результаты.
- Окно тестовой палочки станет розовым на несколько минут после того, как будет вставлено в пробирку.
- Если в вашем комплекте есть откидная крышка, закрывающая обзор окна теста, используйте ее, чтобы закрыть результаты. Вам не обязательно этого делать, но это может помочь, если вам хочется с тревогой смотреть в окно результатов.
- Используйте эти 20 минут, чтобы медитировать, читать, вести дневник, растягиваться или делать что-нибудь, что вас расслабляет.
Шаг 8. Прочтите результаты после того, как таймер сработает, и в течение следующих 20 минут
После того, как таймер сработает, у вас будет 20 минут, чтобы прочитать прочитанное. После этого линия на тестовой полоске перерастет и исказит результаты. Например, если вы запустили таймер в 15:05, вы можете проверить свои результаты в любое время с 15:25 до 15:45.
- Единственная строка рядом с «C» (для «контроля») и отсутствие строки рядом с «T» (для «тест») означает, что ваш тест отрицательный.
- Если рядом с буквами «C» и «T» есть 2 строки, ваш тест положительный. Даже слабая вторая строка считается положительным результатом.
- В окне результатов будет отображаться строка рядом с буквой «C», независимо от того, положительная она или отрицательная. Если ни на одном из маркеров нет линий, значит ваш тест неисправен, и вам нужно повторить тест с новым набором.
- Большинство комплектов поставляются с непрозрачным одноразовым пакетом в ящике, поэтому вы можете незаметно выбросить его в любой мусорный бак.
Шаг 9. Обратитесь к врачу, чтобы пройти повторный анализ для подтверждения положительного результата
Если вы получили положительный результат из домашнего набора, есть небольшая вероятность, что это был ложный положительный результат. Чтобы помочь вам пройти через это, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о любых эмоциях, которые вы можете испытывать по поводу возможности быть ВИЧ-инфицированным. Когда будете готовы, запишитесь на прием к врачу или сходите в клинику тестирования на ВИЧ, чтобы пройти еще один тест, чтобы в этом убедиться.
- Чтобы найти центр тестирования, позвоните по номеру 1-800-CDC-INFO (232-4636) или отправьте текст с почтовым индексом на «ЗНАТЬ ЭТО» (566948).
- Положительный результат теста часто может вызвать депрессивные фазы или психологические расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, поэтому подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или пройти групповую терапию, чтобы помочь вам преодолеть любые симптомы, которые могут у вас возникнуть.
Метод 2 из 2: Использование набора для тестирования пальцевого укола
Шаг 1. Поместите набор для тестирования на ровную чистую поверхность
Поскольку вы будете иметь дело с кровью, важно разместить набор для тестирования на санитарной поверхности. Используйте дезинфицирующее средство, чтобы заранее протереть стол или кухонную стойку, или разложите слой чистых бумажных полотенец.
- Убедитесь, что дети или домашние животные не имеют доступа к этому месту в течение 20 минут, необходимых для выполнения теста.
- В коробке будет запечатанная упаковка, тампон со спиртом, ланцет и флакон-капельница с буфером. Убедитесь, что все детали присутствуют, не открываются и не имеют повреждений.
- В настоящее время система тестирования на ВИЧ-1 Home Access - единственная марка домашнего тестирования с уколом пальца, одобренная FDA и CDC.
- Проверьте срок годности на обратной стороне запечатанного пакета с тестом.
Кончик:
Обратите внимание, что тесты на ВИЧ могут выявить антитела к ВИЧ только через 45–90 дней после контакта, поэтому, если вы считаете, что подверглись заражению в последнее время, обратитесь к врачу или в центр тестирования, чтобы получить точный результат раньше.
Шаг 2. Вымойте руки теплой водой с мылом
Используйте полный насос мыла и потрите руки и пальцы вместе, чтобы взбить хорошую пену. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем. Вы будете прокалывать кожу, поэтому важно, чтобы на руках не было микробов и мусора.
Не используйте дезинфицирующее средство для рук, потому что оно не смывает грязь и мусор, как мыло и вода
Шаг 3. Протрите кончик среднего или указательного пальца стерильным спиртовым тампоном
Достаньте спиртовой тампон из упаковки и протрите им выбранный палец в течение 15 секунд. Подождите не менее 30 секунд, чтобы кожа полностью высохла.
Лучше всего использовать указательный или средний палец на недоминантной руке, чтобы вы могли использовать свою доминирующую руку для сбора крови
Шаг 4. Проколоть палец ланцетом
Открутите защитный колпачок с ланцета и плотно прижмите прокалывающий конец к чистому пальцу. Нажмите, пока не услышите хлопок, а затем отложите ланцет в сторону. Вы должны увидеть небольшое пятно крови, растущее на вашей коже.
- Не волнуйтесь, уколы пальцев почти безболезненны. Если ты умеешь делать уколы, ты определенно справишься с крошечным уколом!
- Если вы брезгливо относитесь к крови, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, прежде чем прокалывать палец. Вы также можете придумать глупую шутку или веселый момент, чтобы отвлечь вас на полсекунды.
Шаг 5. Сотрите первую каплю крови спиртовым тампоном
Используйте тот же спиртовой тампон, чтобы стереть первый пузырь крови на пальце, потому что эта капля содержит тканевую жидкость с вашей кожи, которая может исказить результаты. Поместите загрязненный спиртовой тампон на открытую упаковку, пока не сможете выбросить его в мешок для биологически опасных отходов.
Некоторые комплекты идут с небольшими одноразовыми пакетами для биоотходов. В противном случае используйте небольшой герметичный пластиковый пакет
Шаг 6. Используйте пипетку, чтобы капнуть кровь в окно «S» теста
Сожмите выпуклую верхушку пипетки, чтобы удалить воздух, а затем поднесите маленький наконечник к пузырьку крови на пальце. Ослабьте давление на грушу пипетки, чтобы втянуть кровь в цилиндр пипетки. Затем поднесите его к окну «S» теста и снова сожмите, чтобы удалить кровь.
Сожмите палец от основания к кончику, чтобы получить большую каплю крови. Вам понадобится как минимум 1 большая капля, чтобы заполнить S-окно, но для некоторых тестов может потребоваться до 3 или 4 капель. Обратитесь к руководству по эксплуатации, чтобы узнать, сколько капель необходимо
Шаг 7. Выдавите 2 капли буфера на S-окно анализа
Откройте маленькую бутылочку-капельницу с буфером и выдавите 2 капли в то же окно, куда вы поместили кровь. Буфер позволяет антителам в вашей крови течь по тестовым подушечкам внутри теста.
- Для некоторых тестов может потребоваться больше или меньше капель буфера, поэтому ознакомьтесь с инструкциями, прилагаемыми к набору.
- Выдавив капли, используйте чистую салфетку или бумажное полотенце, чтобы промокнуть кровь, прежде чем наложить стерильную повязку. В большинстве наборов нет бинтов, поэтому вам нужно иметь их под рукой.
Шаг 8. Проверьте результаты теста через 15 и в течение 20 минут
Используйте приложение секундомера на телефоне, чтобы установить таймер на 15 минут. Результаты появятся в центральном окне теста, где вы видите буквы «C» и «T» (которые обозначают «контроль» и «тест»). Пигмент в анализе может деформироваться через 20 минут, поэтому обязательно считывайте результаты через 15–20 минут после нанесения крови и буфера в окно «S».
- Вы должны увидеть строку рядом с буквой «C» на тесте - это означает, что тест находится в рабочем состоянии. Если линии нет, обратитесь к производителю для проведения нового теста.
- Видимая линия рядом с буквой «Т» означает положительный результат.
- Отсутствие линии рядом с буквой «Т» означает, что тест отрицательный.
- Поместите комплект и все его компоненты в мешок для биологически опасных отходов. В некоторых наборах они есть, но если нет, используйте пластиковый пакет на молнии.
Шаг 9. Сходите в клинику для тестирования, чтобы пройти подтверждающий тест, если вы получили положительный результат
Доказано, что точность домашних тестов составляет около 92%, но лучше пройти второй тест, чтобы подтвердить свой ВИЧ-статус. Если вы получили положительный результат, уделите время своему психическому здоровью и постарайтесь избавиться от беспокойства или депрессии, которое вы можете испытывать из-за возможности быть ВИЧ-инфицированным. Когда вы будете готовы узнать наверняка, спросите своего врача, где можно пройти тестирование, или поищите в Интернете клиники для тестирования в вашем районе.
- Например, введите «Центр тестирования на ВИЧ в Майами» в строку поиска браузера.
- Вы также можете найти тестовые сайты по адресу
- Если вы страдаете депрессией или другими психологическими расстройствами, спросите своего врача, могут ли они направить вас к специалисту по психическому здоровью или в терапевтическую группу для людей, находящихся в аналогичной ситуации.
подсказки
- Правильно используйте презервативы и подумайте о том, чтобы принимать предконтактную профилактику (ДКП) каждый день, чтобы предотвратить заражение ВИЧ в результате половой жизни. ПрЭП наиболее эффективен после приема в течение 7 дней подряд.
- ВИЧ не означает, что у вас СПИД, это просто означает, что у вас есть антитела, которые могут привести к СПИДу.
- Если вы считаете, что за последние 3 дня заразились ВИЧ, как можно скорее обратитесь к врачу по поводу приема постконтактной профилактики (ПКП).
- Показано, что геи и бисексуалы имеют более высокий риск заражения вирусом, как и некоторые этнические группы, такие как афроамериканцы и латиноамериканцы.
