В большинстве спа-салонов косметическая процедура может быть дорогостоящей. К счастью, роскошный паровой уход за лицом можно легко сделать в домашних условиях. Вероятно, у вас уже есть большинство необходимых вещей, и вы можете адаптировать свой паровой уход за лицом, выбрав собственные эфирные масла. Улучшите кровообращение, очистите кожу или просто расслабьтесь, выбрав эфирные масла с полезными свойствами.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор эфирных масел
Шаг 1. Откройте носовые пазухи и вылечите простуду
Некоторые эфирные масла могут уменьшить симптомы простуды и открыть пазухи носа. Добавьте от 3 до 7 капель эфирных масел перечной мяты, эвкалипта или орегано. Если вы чувствуете заложенность носа, орегано может вылечить инфекцию носовых пазух. Эфирные масла мяты перечной могут лечить головные боли, вызванные застойными явлениями, а эвкалипт может лечить сами застойные явления. Эвкалиптовое масло также снимает респираторные заболевания.
Вы также можете использовать эфирные масла кедра, тимьяна, ладана, майорана, мирры, шалфея, сандалового дерева или чайного дерева для лечения простуды
Шаг 2. Расслабьтесь и расслабьтесь
Если вы чувствуете стресс, лаванда успокаивает и даже помогает заснуть. Масло шалфея также может облегчить симптомы тревоги, стресса и депрессии. Добавьте от 3 до 7 капель эфирных масел в паровую процедуру для лица.
К другим эфирным маслам с расслабляющими свойствами относятся: тубероза, ваниль и грушанка
Шаг 3. Поднимите себе настроение
Если вы чувствуете себя подавленным или просто хотите поднять настроение, попробуйте использовать эфирные масла лимона, розмарина или розы. Роза часто используется как антидепрессант, а розмарин может зарядить вас энергией. Лимон или любые цитрусовые могут улучшить ваше настроение и концентрацию. Добавьте от 3 до 7 капель эфирных масел в паровую процедуру для лица.
Иланг-иланг, пачули, жасмин и ромашка также являются хорошими эфирными маслами, используемыми для улучшения настроения
Шаг 4. Лечить прыщи
Если вы боретесь с прыщами или прыщами, попробуйте пропарить эфирные масла чайного дерева, эвкалипта или розмарина. Все они обладают антибактериальными свойствами, которые могут вылечить инфекцию, вызывающую ваши прыщи. Нанесите на лицо от 3 до 7 капель эфирных масел.
К другим антибактериальным эфирным маслам относятся душица, шалфей, базилик и сосна
Шаг 5. Заботьтесь о своей коже
Если у вас есть рубцы, растяжки или следы от старых прыщей, используйте эфирное масло розы. Роза содержит антиоксиданты, которые ускоряют процесс заживления кожи. Это также вяжущее средство, которое сужает поры, делая кожу более упругой. Используйте всего от 3 до 7 капель эфирных масел для паровой процедуры для лица.
Герань хорошо сочетается с розовым маслом и обладает многими из тех же свойств, например, заживлением кожи за счет увеличения кровотока
Шаг 6. Сделайте патч-тест
Если вас беспокоит, что у вас может возникнуть аллергическая реакция на эфирное масло, проверьте масло на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его для паровой процедуры для лица. Смешайте эфирное масло с небольшим количеством масла-носителя (например, детского масла) и нанесите несколько капель на подушечку повязки. Наклейте повязку на предплечье и оставьте на 48 часов. Проверьте свою кожу на наличие покраснений, раздражений или волдырей, которые могут означать аллергию или чувствительность.
Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать эфирные масла, поскольку многие из них не были тщательно протестированы
Часть 2 из 3: Подготовка паровой маски для лица
Шаг 1. Соберите все необходимое
Подготовьте все средства для лица, чтобы не копаться в горячей воде, пока выходит пар. Вы можете легко настроить паровую процедуру для лица на кухне (рядом с горячей водой) или в ванной. Вам понадобиться:
- Чайник
- Воды
- От 3 до 7 капель эфирных масел
- Толстое чистое полотенце
- Большой таз или миска
Шаг 2. Приготовьте воду
Наполните чайник чистой водой и доведите до кипения. Налейте кипяченую воду в теплостойкую миску или таз. Добавьте в воду эфирные масла. Будьте осторожны, наливая воду или перемещая чашу.
Если вы кипятили воду в микроволновой печи, обязательно опустите в воду деревянную ложку, кухонную утварь или палочку для еды. Это предотвращает перегрев воды, который может вызвать взрыв
Шаг 3. Наклонитесь лицом над миской или тазом
Поставьте таз на стол, чтобы вы могли сесть на стул и наклониться над дымящейся миской. Наклонив голову над тазом, положите полотенце так, чтобы оно накинулось на затылок и полностью накрывало миску. Это предотвратит выход пара.
Будьте осторожны, не наклоняйтесь слишком близко к горячей воде
Шаг 4. Вдохните пар
Глубоко вдохните пар в течение 5–10 минут или до тех пор, пока пар остается. Если вам нужно, вы можете повторно нагреть воду, чтобы она снова запарилась.
Вы можете повторно использовать воду, пока она не закипит, добавляя больше эфирных масел, только если вы добавите больше воды
Шаг 5. Ополосните лицо
Поскольку пар открывает ваши поры, вам нужно ополоснуть лицо холодной водой, когда вы закончите процедуру для лица с паром. Холодная вода действует как вяжущее средство, закрывающее поры.
Чтобы еще больше увлажнить кожу, нанесите лосьон сразу после ухода за лицом
Часть 3 из 3: Очищение кожи
Шаг 1. Вымойте лицо
Сбрызните лицо теплой (не горячей) водой и нанесите очищающий крем. Кончиками пальцев аккуратно вотрите очищающее средство в кожу. Выберите очищающее средство, содержащее эфирные масла, которые вам нравятся. Смойте очищающее средство теплой водой и промокните лицо насухо мягким полотенцем. Не трите и не трите лицо, так как это может повредить кожу.
Чтобы получить максимальную пользу от паровой процедуры для лица, вы можете умыться перед тем, как начать. Это поможет удалить макияж и излишки масла с кожи. Или вы можете умыться после ухода за лицом, чтобы глубоко очистить поры
Шаг 2. Нанесите маску для лица
Приобретите маску для лица в зависимости от типа вашей кожи. Следуйте инструкциям производителя, если вам нужно смешать его с водой. Некоторые маски можно наносить без смешивания. Кончиками пальцев нанесите маску равномерно по всему лицу. Оставьте маску на рекомендованное время. Осторожно удалите маску, протерев ее чистой тканью и теплой водой. Типы масок включают:
- Глина: глина может удалить жир с комбинированной или жирной кожи.
- Увлажнение: увлажняющая маска может увлажнить сухую или шелушащуюся кожу.
- Отшелушивание: Отшелушивающие маски содержат легкий скраб для кожи, который может осветлить тусклую кожу.
- Минералы: минералы в маске могут помочь при воспаленной чувствительной коже.
Шаг 3. Используйте тонер
Нанесите тонер на ватный диск и аккуратно проведите им по лицу. Тоник действует как вяжущее средство, которое избавляет от лишнего масла, удаляет все очищающее средство, которое осталось на вашем лице, и уравновешивает pH вашей кожи. Тоники обычно содержат эфирные масла, такие как масло чайного дерева, розы, лаванды и грейпфрута.
Покупая тоник, ищите тот, который не содержит спирта, так как он может сушить кожу
Шаг 4. Увлажните лицо
После умывания всегда старайтесь наносить увлажняющий лосьон, чтобы сохранить влагу. Сохранение гидратации кожи - важная часть здоровья кожи. Правильно увлажненная кожа может предотвратить появление морщин со временем. Чтобы увлажнить кожу, не забывайте наносить увлажняющий крем каждый день в одно и то же время.
Увлажняющий крем должен быть разработан для вашего типа кожи (жирной, сухой, чувствительной или комбинированной) и должен содержать солнцезащитный крем (например, SPF 15)
подсказки
- Вы также можете использовать эфирные масла в ванне. Примите горячую ванну и добавьте несколько капель эфирных масел. Смочите и вдохните пар.
- Если у вас нет эфирных масел, подумайте о том, чтобы сделать паровую процедуру для лица с сушеными травами и цветами.
- После обработки паром и мытья ваша кожа может немного покраснеть. Это покраснение должно быстро исчезнуть. Если ваша кожа выглядит покрытой волдырями, опухшей или остается красной, обратитесь к дерматологу. Возможно, вы реагируете на средство для ухода за кожей.
