Дисплазия шейки матки означает, что на шейке матки растут аномальные клетки, что может привести к раку шейки матки без лечения. Если вам поставили диагноз дисплазия, вы, вероятно, обеспокоены ситуацией. Однако дисплазия - это не рак, и она полностью поддается лечению. Незначительные случаи проходят сами по себе без дальнейшего лечения. Безусловно, лучший способ предотвратить перерастание дисплазии шейки матки в рак - это ежегодно посещать гинеколога для обследования и вакцинации против ВПЧ, вируса, который может вызывать дисплазию. Также есть несколько изменений в образе жизни, которые могут снизить риск развития рака. Вы можете предпринять эти шаги, если вам поставили диагноз дисплазия, но вам также следует регулярно посещать гинеколога для обследований, чтобы убедиться, что состояние улучшается.
Шаги
Метод 1 из 2: снижение уровня риска
Дисплазия - это излечимое заболевание, но домашних средств лечения от нее не так много. В большинстве случаев ваш врач захочет следить за вашим состоянием и может порекомендовать небольшую процедуру для удаления аномальных клеток. А пока вы можете предпринять несколько шагов, чтобы предотвратить перерастание дисплазии в рак. Лучшее, что вы можете сделать, - это снизить общий риск рака и предотвратить заражение ВПЧ. Выполните эти действия под руководством врача и следуйте его инструкциям для наилучшего лечения.
Шаг 1. Дождитесь, пока случаи легкой дисплазии не исчезнут сами по себе
К счастью, ваше тело может самостоятельно бороться с легкой дисплазией без дальнейшего лечения. Ваш врач может просто посоветовать вам вернуться через несколько месяцев для повторного обследования, чтобы убедиться, что дисплазия не ухудшилась.
Ваш врач может порекомендовать вам внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы снизить риск рака
Шаг 2. Сделайте вакцину против ВПЧ, если вам меньше 26 лет
Вирус папилломы человека (ВПЧ) - очень распространенное заболевание, передающееся половым путем. Хотя вы можете переносить вирус без каких-либо симптомов, он также может увеличить риск рака шейки матки. Мальчикам и девочкам рекомендуется получить вакцину против ВПЧ в возрасте 12-13 лет, но вы все равно можете получить ее до 26 лет. ВПЧ-инфекция.
Даже если у вас нет дисплазии, вам все равно следует пройти вакцинацию. ВПЧ очень распространен, и вакцинация может предотвратить рак в более позднем возрасте
Шаг 3. Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом
Поскольку инфекция ВПЧ является наиболее частой причиной дисплазии шейки матки, практика безопасного секса чрезвычайно важна. После вакцины против ВПЧ презервативы являются лучшей линией защиты от вируса, поэтому обязательно используйте презерватив при каждом половом акте.
- Ограничение количества половых партнеров также может помочь снизить риск, но вам нужно заняться сексом только с одним инфицированным человеком, чтобы заразиться ВПЧ. Убедитесь, что все ваши сексуальные партнеры носят презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
- Хотя противозачаточные таблетки или пластыри предохраняют от беременности, они не защищают вас от ИППП. Вот почему вам нужен презерватив.
Шаг 4. Бросьте курить или вообще не курите
Курение посылает в организм химические вещества, которые повышают риск возникновения нескольких типов рака, включая рак шейки матки. Если вы курите, то как можно скорее прекратите курение, чтобы предотвратить перерастание дисплазии в рак. Если не куришь, то вообще не начинай.
Также не позволяйте людям курить в вашем доме. Пассивное курение также повышает риск рака
Шаг 5. Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы поддерживать высокий иммунитет
Более сильная иммунная система может помочь вашему телу бороться с дисплазией, а здоровое питание снижает риск рака в целом. Включайте в свой рацион много фруктов, овощей, цельнозернового хлеба, нежирных белков и воды каждый день, чтобы иметь наилучшие шансы избежать рака.
Вам также следует избегать сильно обработанных, жареных, сладких или жирных продуктов, насколько это возможно. Это увеличивает риск рака и наносит вред вашему здоровью в целом
Шаг 6. Ограничьте употребление алкоголя
Чрезмерное употребление алкоголя также повышает риск рака. Ограничьте употребление алкоголя до 1-2 порций в день, чтобы снизить риск.
Если ваш врач считает, что у вас высокий риск заболевания раком, то лучше вообще отказаться от употребления алкоголя
Шаг 7. Поддерживайте здоровую массу тела
Избыточный вес может увеличить риск рака, поскольку вызывает воспаление во всем теле. Ваш врач, вероятно, посоветует вам похудеть, если вам нужно. Спросите своего врача, какой вес является для вас идеальным, а затем разработайте диету и режим упражнений, чтобы достичь и поддерживать этот вес.
Физические упражнения и диета также являются хорошими шагами для снижения риска рака, поэтому у вас будет всесторонний подход к лечению, поддерживая здоровый вес
Метод 2 из 2: лечение
Хотя вы можете самостоятельно принять меры для лечения дисплазии и снижения риска рака, это все же медицинская проблема, требующая рекомендации врача. Если дисплазия не проходит сама по себе, ваш врач, вероятно, порекомендует небольшую хирургическую процедуру для удаления аномальных клеток. Конкретная процедура будет зависеть от того, насколько продвинута ваша дисплазия. В любом случае процедуры незначительные и не требуют длительного периода восстановления. В большинстве случаев вы сможете пойти домой, как только закончите. Следуйте всем рекомендациям врача, чтобы записаться на прием и позаботиться о себе после процедуры.
Шаг 1. Посещайте гинеколога раз в год для обследования на рак
В случаях легкой дисплазии ваш врач не может предпринимать никаких действий, кроме наблюдения за состоянием. Они могут посоветовать вам вернуться через 6–12 месяцев для повторного обследования. Если дисплазия не улучшится или ухудшится, они, вероятно, порекомендуют процедуру для ее лечения.
Женщины старше 21 года в любом случае должны ежегодно посещать гинеколога, даже если у них нет дисплазии. Это очень важный способ раннего выявления предраковых состояний и их лечения
Шаг 2. Пройдите курс лечения незначительной дисплазией с помощью LEEP
LEEP, или процедура электрохирургического удаления петли, является наиболее распространенной процедурой для избавления от дисплазии. Врач с помощью тонкой проволоки соскоблит аномальные клетки на шейке матки. Это займет всего несколько минут, а время восстановления короткое.
Во время этой процедуры врач онемеет шейку матки, чтобы вы не чувствовали боли
Шаг 3. Заморозьте аномальные клетки с помощью криохирургии, чтобы снизить риск образования рубцов
Это еще один распространенный метод лечения дисплазии, который часто вызывает меньше рубцов, чем LEEP. Ваш врач будет использовать холодный инструмент, чтобы заморозить и убить аномальные клетки. В большинстве случаев для этой процедуры не требуется местная или общая анестезия, и вы должны быстро выздороветь.
Шаг 4. Удалите клетки с помощью лазера при более поздних стадиях дисплазии
Эта процедура немного более инвазивна, чем другие, и используется в более серьезных случаях дисплазии. Это делается в больнице и требует общей анестезии. Хирург будет использовать концентрированный лазер, чтобы удалить аномальные клетки и вылечить дисплазию.
Скорее всего, вы все равно сможете пойти домой в тот же день, когда пройдет эта процедура
Медицинские выводы
Хотя вы можете быть обеспокоены, узнав, что у вас предраковое состояние, дисплазия шейки матки поддается лечению. Если его поймают на ранней стадии, велики шансы, что он не перейдет в рак шейки матки. Однако существует не так много домашних средств, которые можно использовать для лечения этого состояния. Лучшее, что вы можете сделать, - это снизить общий риск рака и регулярно посещать врача. При необходимости проведите небольшую процедуру по удалению аномальных клеток. При правильном лечении вы сможете избавиться от дисплазии без длительных проблем.
