6 способов понять теорию типов Майерса Бриггса

Оглавление:

6 способов понять теорию типов Майерса Бриггса
6 способов понять теорию типов Майерса Бриггса

Видео: 6 способов понять теорию типов Майерса Бриггса

Видео: 6 способов понять теорию типов Майерса Бриггса
Видео: 7 Самых Сексуальных Типов Личности Майерс Бриггс - Какой Из Них Ты? 2024, Май
Anonim

Хотите знать, что означает "ISFJ"? Не уверены, что такое «интровертная интуиция» (Ni)? MBTI (Индикатор типа Майерс-Бриггс) - это система личности, разработанная Кэтрин Кук Бриггс и ее дочерью Изабель Майерс на основе теорий Карла Юнга. MBTI применяется для повышения эффективности в бизнесе, для развлечения, в отношениях и для личного роста. Хотя сначала это может показаться устрашающим, MBTI не обязательно пугает.

Шаги

Метод 1 из 6: понимание дихотомий

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 1
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 1

Шаг 1. Различайте интроверсию и экстраверсию

Интроверты склонны смотреть сначала внутрь, а экстраверты - вовне. Это определение отличается от того, как люди обычно думают об интроверсии и экстраверсии как о мерах того, насколько кто-то социальный.

  • У каждого есть черты как интроверсии, так и экстраверсии, но люди склонны склоняться в ту или иную сторону.
  • Застенчивость (социальная тревожность) не является предиктором интроверсии или экстраверсии. Интроверты смотрят внутрь себя и поэтому не обязательно боятся социализации. И интроверты, и экстраверты могут быть застенчивыми.

Вы знали?

«Экстраверт» иногда пишется как «экстраверт». «Экстраверт» чаще встречается в современном использовании, хотя «экстраверт» часто встречается в технической психологии. Оба варианта считаются правильными в большинстве стилей.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 2
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 2

Шаг 2. Различайте ощущения (иногда называемые «наблюдением» или «ощущением») и интуицией

Ощущение фокусируется на реальном, чувственном, физическом мире, в то время как интуиция больше сосредотачивается на возможностях и поиске закономерностей.

  • Интуиция не сверхъестественна (даже если так кажется).
  • Датчики, как правило, лучше соответствуют своему телу.
  • Хотя интуиция начинается с «Я», система использует букву «N» для обозначения этого.
  • Большинство людей не могут избавиться от интуиции.
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 3
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 3

Шаг 3. Признайте чувство против мышления

Мыслители полагаются на факты при принятии решений, в то время как чувствующие склонны полагаться на собственные потребности и потребности других. Это играет роль при принятии решений; мыслитель с большей вероятностью примет логическую просьбу, чем эмоциональную.

Чувство не эквивалентно «эмоциям», а мышление - не то же самое, что «разум». Не смешивайте их

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 4
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 4

Шаг 4. Посмотрите на суждение и восприятие (иногда это называется поиском)

Судьи, как правило, более организованы и организованы, чем воспринимающие. Воспринимающие склонны быть более спонтанными и гибкими.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 5
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 5

Шаг 5. Поймите, что все используют все восемь предпочтений

Интуитивы по-прежнему используют свои чувства, чувствующие - мышление, а воспринимающие - суждения. MBTI измеряет предпочтения человека, а не единственный способ его восприятия мира.

  • Нет предпочтения лучше другого. Все восемь помогают миру процветать.
  • Дихотомии существуют на спектре. Люди склонны больше наклоняться в одну или другую сторону, но невозможно не использовать одну или другую.
  • Признак развитого типа - включение своих слабых мест в свою жизнь.

Метод 2 из 6: Распознавание когнитивных функций

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 6
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 6

Шаг 1. Понять ориентацию J / P и отношение функций

Функции мышления и чувства (Ti, Te, Fi и Fe) являются функциями оценки, а сенсорные и интуитивные функции (Si, Se, Ni, Ne) - функциями восприятия. Функции бывают интровертными или экстравертными. Ощущение, интуиция, мышление и чувство - у каждого есть экстравертный и интровертный двойники.

  • Экстравертные функции более объективны и заинтересованы во внешнем мире, чем интровертные. Интровертные функции более личны и субъективны.
  • Функции судейства имеют тенденцию быть более организованными и систематизированными, чем функции восприятия. Воспринимающие функции более спонтанные.
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 7
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 7

Шаг 2. Разберитесь в функциях

Когнитивные функции - это то, как каждый человек воспринимает и обрабатывает мир.

Функции сокращаются до первой буквы предпочтения (или N для интуиции) и первой буквы отношения функции. Например, интровертное чувство - это «Fi», произносится как «эфф-глаз»

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 8
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 8

Шаг 3. Определите разницу между Ti и Te

Ti выстраивает внутреннюю структуру знаний, в то время как Te больше заботится о внешней логике и эффективности. Te более объективен и практичен, тогда как Ti заботится о точности и аккуратности.

  • Ti стремится учиться ради обучения, в то время как пользователи Te склонны учиться ради объективной выгоды.
  • Обычно он более эффективен и практичен, тогда как Ti более непрактичен, но тщателен.
  • Как функции мышления, Ti и Te являются функциями судейства.
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 9
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 9

Шаг 4. Определите Fe и Fi

Fe озабочен эмоциями других, тогда как Fi занимается внутренними эмоциями. Например, пользователи Fi часто придерживаются строгой морали и этики и делают то, что считают правильным, в то время как пользователи Fe склонны чаще взвешивать эмоции других.

Пользователи Fi часто обладают сильным чувством идентичности

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 10
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 10

Шаг 5. Изучите Si и Se

Се - чувственный мир. Si - это субъективная интерпретация чувственного опыта.

  • Пользователи Se, как правило, больше живут настоящим моментом, чем пользователи Si.
  • У пользователей Si часто остаются хорошие воспоминания о прошлом (хотя это не всегда так, и Si не следует путать с памятью).
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 11
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 11

Шаг 6. Сравните Ne и Ni

Ne имеет тенденцию иметь большую ширину, чем Ni. Ni более личный, чем Ne, и может быть не так заметен снаружи. Ne стремится найти связи между, казалось бы, посторонними темами.

  • Ни, как правило, больше сосредоточен на одной идее, чем Не.
  • Не любит новизну часто нестандартными манерами. Некоторые пользователи могут внезапно стать веганами, переехать по миру или решить выучить эсперанто. Точно так же известно, что пользователи Ne запускают слишком много проектов одновременно и не заканчивают работу.
  • Интуиция часто имеет интуицию, которая недостаточно развита и может не иметь смысла для других или даже для самого интуиции.

Метод 3 из 6: понимание стека когнитивных функций

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 12
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 12

Шаг 1. Разберитесь, что такое «стек» функции

Стек функций - это группа и упорядочение четырех (в некоторых моделях восемь) функций, которые использует человек. Например, набор функций ISFJ - это Si, Fe, Ti, Ne.

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 13
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 13

Шаг 2. Разберитесь в порядке выполнения функций

Ваши функции меняются по отношению (например, стек INTP - это Ti, Ne, Si, Fe). Например, доминанта Fi будет иметь вспомогательную экстравертную функцию восприятия, потому что Fi - это функция суждения интроверта. Вспомогательная функция также имеет противоположную ориентацию J / P.

Вы знали?

Ориентация J / P доминирующей функции интроверта не коррелирует с его буквой J / P. Буква J / P определяется ориентацией наиболее часто используемой экстравертной функции (доминирующей у экстравертов и вспомогательной у интровертов). Следовательно, IP на самом деле являются доминирующими судьями, а IJ - доминирующими воспринимающими.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 14
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 14

Шаг 3. Определите положение доминирующей функции

Доминирующая функция составляет большую часть вашей личности. Доминирующая функция чаще всего проявляется вне ваших функций и развивается в самом начале жизни.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 15
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 15

Шаг 4. Определите вспомогательную функцию

Вспомогательная функция, которую иногда называют вторичной функцией, «поддерживает» или поддерживает доминирующую функцию. Вспомогательная функция обычно развивается в подростковом и раннем взрослом возрасте.

  • Эта функция находится в противоположном отношении и ориентации J / P доминирующего и противоположном отношении, но такая же ориентация J / P у третичного. Вспомогательное средство обеспечивает баланс вашей психики.
  • Вспомогательная функция дополняет доминирующую функцию и помогает доминирующему в достижении его целей.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 16
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 16

Шаг 5. Распознайте третичную функцию

Эту функцию иногда называют вечным ребенком из-за ее игрового характера. Третичная функция часто используется в игровой форме как форма расслабления и обычно не развивается до среднего возраста; тем не менее, это проявляется у более молодых людей, но часто в формах разочарования.

  • Например, IxFJ (INFJ или ISFJ) могут получать удовольствие от упражнений для мозга, поскольку они работают с их Ti.
  • Третичная функция часто легко приходит к типу, поэтому она может быть использована чрезмерно.
  • Третичная функция прямо противоположна вспомогательной функции (противоположное отношение и предпочтение).
  • Первоначально предполагалось, что третичная функция находится в позиции, противоположной доминирующей, но теперь большинство моделей говорят, что это такая же позиция, как и у доминирующей.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 17
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 17

Шаг 6. Осознайте роль подчиненной функции

Нижняя функция, которую иногда называют подавленной или потерянной функцией, является четвертой функцией в стеке. Известно, что эта функция проявляется в незрелых методах, и говорят, что никто не может полностью понять ее.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 18
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 18

Шаг 7. Взгляните на теорию теневых функций

Четыре вышеуказанные функции известны как «эго-функции». Менее известная ветвь теории MBTI - стек теневых функций. Эти функции находятся в противоположном отношении к вашему стеку эго. Стек функций ENFJ - Fe, Ni, Se, Ti; следовательно, теневым стеком ENFJ будет Fi, Ne, Si, Te. Считается, что эти функции не осознаются в человеке и проявляются иначе, чем функции эго.

  • Пятая функция обычно называется противоборствующей ролью или иногда Немезидой.
  • Шестая функция называется ведьма / сенекс.
  • Седьмая функция называется слепым пятном, PoLR (точкой наименьшего сопротивления) или трикстером.
  • Восьмая функция называется функцией демона.
  • (Существуют и другие альтернативные имена, которых нет в упомянутом выше.)
  • Различные, противоречивые идеи вытекают из теории теневых функций. Одни говорят, что у людей нет теневых функций, другие не согласны.

Метод 4 из 6. Понимание других концепций MBTI

Теория MBTI обширна. Вот некоторые другие концепции, которые вы, возможно, захотите изучить дальше, если захотите.

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 19
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 19

Шаг 1. Распознайте ручки с плохой функцией

Когда тип попадает в период острого стресса, он может перейти в подчиненную функцию «хватка». Во время захвата тип чрезмерно злоупотребляет своей подчиненной функцией, что может привести к нездоровому, нехарактерному поведению из-за плохого понимания подчиненной функции.

Например, ENxP (у которого хуже Si) может стать слишком осведомленным о мелочах, которые их беспокоят. ENxP также могут переоценивать события, которые произошли месяцы, годы или даже десятилетия назад

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 20
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 20

Шаг 2. Взгляните на петли

Петли - это когда кто-то прибегает к использованию своей доминирующей и третичной функции, игнорируя свою вспомогательную функцию (которая обычно возникает естественным образом и обеспечивает баланс). Петли могут привести к нехарактерному и нездоровому поведению.

INTP в петле Ti-Si может стать чрезвычайно замкнутым. Они могут переоценить событие из прошлого (Si) с помощью Ti

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 21
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 21

Шаг 3. Разберитесь в «скачках» стека

Прыжки - это когда кто-то не следует типичному порядку функций для своего типа (термин часто относится к людям, которые больше полагаются на третичную функцию, чем на вспомогательную).

«Прыжки» оспариваются в сообществе MBTI, некоторые типологи говорят, что прыгуны на самом деле только развивают (и, таким образом, больше полагаются на) свою третичную (или другую) функцию

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 22
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 22

Шаг 4. Узнайте о темпераментах

Темпераменты - это группы типов со схожими чертами. Существуют различные теории о типах группировки, наиболее распространенными из которых являются:

  • NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):

    Эти типы известны своим ненасытным любопытством и рациональным умом.

  • Национальные федерации (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):

    Национальные федерации известны своей интуицией и эмпатическими способностями.

  • SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):

    SJ отличает их упорядоченный и эффективный характер.

  • СТ (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):

    ПП известны своей спонтанностью и практичностью.

  • Другие классификации включают категоризацию на основе функциональных групп (ISTJ, ESTJ, INFP и ENFP, потому что все они используют Si, Ne, Te и Fi в разном порядке) или по осям E / I и J / P (IP, IJ, EP, и EJs).
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 23
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 23

Шаг 5. Узнайте о разработке шрифтов

Люди развивают свои функции в разные моменты жизни. Возможно, вам понравится углублять свои знания в этой области.

Люди обычно развивают функции по порядку, за исключением низшей функции

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 24
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 24

Шаг 6. Изучите теорию теневого типа

Ваш теневой тип (не то же самое, что теневые функции) - это тип с теми же функциями, но в обратном порядке (тень ESTJ - это INFP, поскольку функции ESTJ - это Te, Si, Ne, Fi, а INFP - это Fi, Ne, Si, Te).

Говорят, что ваш теневой тип «затеняет» вас, и вы прибегаете к нему во время стресса. Точно так же люди, скрывающие друг друга (например, ESTJ и INFP), создают контраст и новые точки зрения друг на друга

Метод 5 из 6: определение своего типа

Даже имея солидную базу знаний MBTI, может быть сложно определить ваш тип. Вот несколько стратегий для вас:

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 25
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 25

Шаг 1. Определите свои дихотомии

Проверьте приведенный выше раздел, чтобы определить, какие дихотомии применимы к вашей личности. Каждая буква представляет собой одну из дихотомий. Например, предпочтения ESTP:

  • Экстраверсия
  • Зондирование
  • Мышление
  • Воспринимая
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 26
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 26

Шаг 2. Проверьте когнитивные функции

Если вы выяснили свои дихотомии, переходите к вопросу о том, связаны ли вы с когнитивными функциями, проверив приведенный выше раздел. Если вы не знаете о своих дихотомиях, вы также можете определить свой тип исключительно с помощью функций. Стек когнитивных функций для каждого из типов:

  • INTP:

    Ti, Ne, Si, Fe

  • INTJ:

    Ni, Te, Fi, Se

  • ISTP:

    Ti, Se, Ni, Fe

  • ISTJ:

    Si, Te, Fi, Ne

  • INFP:

    Fi, Ne, Si, Te

  • INFJ:

    Ni, Fe, Ti, Se

  • ISFP:

    Fi, Se, Ni, Te

  • ISFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ENTP:

    Ne, Ti, Fe, Si

  • ENTJ:

    Те, Ni, Se, Fi

  • ESTP:

    Se, Ti, Fe, Ni

  • ESTJ:

    Те, Си, Ne, Fi

  • ENFP:

    Ne, Fi, Te, Si

  • ENFJ:

    Fe, Ni, Se, Ti

  • ESFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ESFP:

    Se, Fi, Te, Ni

Кончик:

Попробуйте сначала выяснить свои доминирующие и подчиненные функции, поскольку они более заметны, чем вспомогательные и третичные.

Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 27
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 27

Шаг 3. Посмотрите на другие аспекты теории MBTI

Проверьте, имеете ли вы отношение к циклам, захватам, теневым стекам и другим ветвям MBTI.

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 28
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 28

Шаг 4. Пройдите бесплатный онлайн-тест

В Интернете есть множество бесплатных тестов, которые помогут определить ваш тип. Быстрый поиск по запросу «MBTI test» даст вам множество результатов.

  • Одним из наиболее распространенных тестов «MBTI» является тест «16 личностей», несмотря на то, что на самом деле это тест «большой пятерки» (OCEAN), который был смешан с MBTI. Однако это не означает, что это бесполезно; это просто не совсем верно для MBTI.
  • Эти результаты могут сильно различаться и могут меняться в зависимости от вашего настроения, формулировки вопросов и других факторов. Из-за этого многие тесты приобрели плохую репутацию.
  • В большинстве тестов используются дихотомии, а не функции, поскольку дихотомии проще объяснить.
  • Не забудьте ответить о том, как вы на самом деле чувствуете и / или действуете, а не о том, как вы хотите (или как кто-то хочет от вас) действовать / чувствовать. Не бойтесь признаться в некоторых своих качествах; нет неправильных ответов.
  • Даже если результаты не совсем точны, они, как правило, получают правильные как минимум 2–3 буквы. Однако использование одного из других методов, описанных в этом разделе, по-прежнему является хорошей идеей.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 29
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 29

Шаг 5. Пройдите официальный тест MBTI

Если вам нужен более точный и официальный ответ, попробуйте взять официальный MBTI. Официальный тест MBTI можно пройти онлайн или лично примерно за 15-40 долларов.

  • Знайте, что они все еще могут быть неточными, и подтвердить свой тип каким-либо другим способом - хорошая идея.
  • Так же, как при прохождении бесплатного теста, вы должны отвечать, основываясь на том, как вы думаете / действуете, а не на том, как вы хотите (или кто-то другой хочет, чтобы вы думали / действовали).
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 30
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 30

Шаг 6. Запишитесь на сеанс к типологу

Некоторые типологи предлагают услуги набора текста во время короткого видеозвонка или личного сеанса с вами, во время которого они пытаются определить ваш тип. Их можно забронировать примерно за 40-200 долларов и обычно длится от 30 до 60 минут.

  • Попробуйте найти типолога с квалификацией и хорошими отзывами. Проверьте наличие степеней психологии и сертификации практикующих MBTI.
  • Если цена слишком высока или бронирование сеанса нежелательно, вы можете использовать другие упомянутые методы.
  • Типолог - всего лишь человек, и они никогда не узнают, что значит быть вами. Поскольку они могут ошибиться, рекомендуется подтвердить свой тип другим способом.
  • Типологи также могут ответить на любые ваши вопросы о MBTI и типологии в целом.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 31
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 31

Шаг 7. Задавайте вопросы

Попробуйте задавать вопросы в сообществах MBTI. Многие люди, разбирающиеся в типологии, с радостью попытаются помочь вам определить ваш тип.

Попробуйте задать вопросы в разделе вопросов и ответов на wikiHow или на доске объявлений

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 32
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 32

Шаг 8. Поищите блогеров, влогеров или других пользователей социальных сетей вашего типа

Если вы посмотрите, относитесь ли вы к ним, это может быть полезным способом найти свой типаж.

Знайте, что у людей часто есть онлайн-персонажи (что может быть особенно актуально для людей определенных типов!), И они могут не проявлять себя. Кроме того, они могли ошибочно ввести себя

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 33
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 33

Шаг 9. Избегайте использования таких вещей, как карьера или интересы, для определения MBTI

В то время как определенные типы тяготеют к определенной карьере или интересам, интересы и карьера сильно различаются и не являются хорошим определяющим фактором.

Точно так же нельзя использовать такие вещи, как пол или сексуальная ориентация

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 34
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 34

Шаг 10. Помните, что нет единственного правильного способа быть типажем

INFP не всегда художники. ISTP не всегда мастера (или вообще мужчины!).

  • Определение ISTJ одним человеком может полностью отличаться от другого. Имейте это в виду.
  • Только ты можешь знать свой типаж. Никто другой не знает, как функционирует ваш разум. Даже если все продолжают говорить вам, что вы ENTJ, когда вы думаете, что вы INFP, вы единственный человек, который может знать.

Метод 6 из 6. Продолжаем

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 35
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 35

Шаг 1. Избавьтесь от стереотипов и предубеждений

О типах существует множество стереотипов. Избавьтесь от них, чтобы процесс набора текста был непредвзятым.

  • Датчики не «тупые».
  • Мыслители не всегда ботаники без социальных навыков.
  • Интроверты не ненавидят социализацию, а экстраверты не терпят одиночества.
  • Не все NT - ученые или математики.
  • STJ не "классные уроды", которые никогда не веселятся.
  • INTJ не злые вдохновители.
  • NTP не всегда играют в видеоигры.
  • Чувствующие до сих пор используют логику.
  • ISTP не всегда мастера.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 36
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 36

Шаг 2. Понять, чем не является MBTI

MBTI не следует использовать для определения того, с кем вы встречаетесь, ваших друзей или вашу карьеру.

  • MBTI не является показателем счастья или удовлетворенности жизнью.
  • MBTI не должен диктовать вам дружбу или отношения. У людей любого типа могут быть отношения.
  • Хотя MBTI часто используется в отношениях и карьере, он используется для понимания сотрудников / партнеров, а не для выбора партнеров или сотрудников.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 37
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 37

Шаг 3. Будьте разумны с MBTI

MBTI - это основа для лучшего понимания себя и других, а не полный план вашей жизни. Это нормально не соответствовать всем критериям вашего типа.

  • Если вы на самом деле ESTP, но извлекаете пользу из жизненных советов для INTJ, это нормально! Вы не навредите INTJ, применяя советы в своей жизни или публикуя сообщения на форуме INTJ.
  • Это архетипы. Если бы это были законченные чертежи, было бы всего 16 разных типов людей, и они были бы намного более очевидными.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 38
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 38

Шаг 4. Расти

Практический способ использовать MBTI - понять свои слабые и сильные стороны. Посмотрите, в каких областях люди вашего типа борются, и посмотрите, сможете ли вы улучшить их.

  • Общение с единомышленниками может помочь вам определить области, в которых вам не хватает.
  • Подумайте, входите ли вы в петли или захваты. Постарайтесь понять, что вы можете сделать, чтобы избавиться от петель / захватов и / или закрепить петли / захваты здоровым образом.
  • Ваши слабости не в камне. Вы можете преодолеть свои слабости.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 39
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 39

Шаг 5. Примите свои качества

Вы пытаетесь обнять себя, а не становитесь другим типом. Хотя личность меняется, это происходит естественным образом, а не насильственно.

  • Некоторые энтузиасты считают, что ваш тип является неотъемлемым при рождении, и что изменения - это просто разные фазы развития.
  • Вы можете преодолеть свои слабости, но не перестроить свой мозг.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 40
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 40

Шаг 6. Лучше понимать других

Попробуйте использовать MBTI, чтобы понять других людей. Например, если вы ISFJ, вы можете использовать MBTI, чтобы лучше понять своего партнера INTP.

  • Например, вместо того, чтобы взорвать своего брата по ESFJ, вы могли бы признать, что вы подходите к миру по-другому, и согласиться не соглашаться.
  • Точно так же вы должны замечать и ценить сильные стороны своего друга / члена семьи.
  • Многие считают MBTI полезным в отношениях, чтобы лучше понимать своих партнеров. Некоторые даже говорили, что MBTI спасло их отношения.
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 41
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 41

Шаг 7. Изучите жаргон MBTI

В сообществе MBTI вы можете встретить термины, редко используемые в других местах. Вот список распространенного сленга и лексики MBTI.

  • Предпочтения или дихотомии. Четыре различных личностных оси (интроверсия / экстраверсия, интуиция / ощущения, мышление / чувство, суждение / воспринимающий).
  • «Dom», «aux», «tert» являются сокращениями для доминирующих, вспомогательных и третичных функций. (Имя функции) dom указывает тип с этой функцией в их доминирующем слоте (например, Ne dom является либо ENTP, либо ENFP).
  • IxFP, ENxJ и др.

    «X» обозначает дихотомию (ENFx или ENFX обозначают либо ENFJ, либо ENFP). Аналогично, ENF или ENFJ / P также означает ENFJ или ENFP. Некоторые люди будут писать свой тип знаком «x», чтобы указать, что они не уверены в своем типе или что они считают себя обоими типами.

  • Карл Густав Юнг был швейцарским психиатром, который разработал концепцию MBTI.
  • Типы психологии - это книга, написанная Карлом Юнгом с описанием функций.
  • Изабель Майерс и Кэтрин Кук Бриггс - команда матери и дочери, которая применила концепции Карла Юнга и написала книгу «Подарки различаются».
  • «16p» - это сокращение от 16Personalities.com (онлайн-тест).
  • «Перемычка» - это тот, кто не следует традиционному стеку функций для своего типа (например, ESFP предпочитает Te вместо Fi).
  • Соционика - еще одна система личности, рожденная в МБТИ.
  • Пятифакторный тест личности (ОКЕАН или иногда КАНОЕ) - еще одна оценка личности. Аббревиатура «ОКЕАН» обозначает пять черт шкалы (открытость опыту, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм).
  • Эннеаграмма - еще одна типологическая система.
  • «Функции» относятся к когнитивной функции, описанной выше.
  • Буквы «T» или «A» в конце букв (например, «INFJ-A») означают «бурный» или «напористый». Это письмо добавлено сайтом 16 личностей. Шкала турбулентности и напористости была основана на шкале невротизма Пятифакторной шкалы личности (OCEAN).
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 42
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 42

Шаг 8. Приобщитесь к культуре MBTI

Вы можете найти множество мемов MBTI, комедийных скетчей и прочего в Интернете.

  • Попробуйте ввести своих любимых персонажей или знаменитостей. Это может дать вам некоторую практику набора текста и увлекательное занятие. Примечание:

    Если вы набираете знаменитость, которая еще жива, будьте уважительны, особенно если вы делаете это с другими людьми.

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 43
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 43

Шаг 9. Поделитесь MBTI с другими

Даже если ваши друзья / семья не хотят тратить время на глубокое понимание теории, им может понравиться пройти тест, например, на сайте 16Personalities.com.

Сдача теста поможет вам лучше понять своего друга / члена семьи и может стать веселым занятием

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 44
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 44

Шаг 10. Расширьте свою точку зрения

Эта статья - только отправная точка. Если вы хотите узнать больше о MBTI, попробуйте почитать блоги, присоединиться к форуму или что-то еще. MBTI - это обширная область со множеством различных идеологий. В сообществе MBTI обсуждают следующие темы:

  • Отношение третичной функции. (Это то же самое или отличное от отношения доминирующей функции?)
  • Независимо от того, высечены ли стеки функций в камне. (Есть ли люди, которые не следуют ни одному из шестнадцати функциональных стеков? Существуют ли «перемычки»?)
  • Теория теневых функций. (Мы используем четыре или восемь функций?)
  • Независимо от того, сохраняется ли типаж на всю жизнь.
  • Независимо от того, можете ли вы быть разными типами. (Существуют ли ESTP / J?)
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 45
Понять теорию типов Майерса Бриггса, шаг 45

Шаг 11. Узнайте больше о личности и общей психологии

Для некоторых MBTI - это мост в психологию и может даже привести к карьере. Даже если ваш интерес - просто хобби, вам может быть интересно узнать о других аспектах психологии.

Точно так же вам может понравиться изучение других систем личности, таких как Большая пятерка (ОКЕАН), HEXACO, True Colors или Enneagram

Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 46
Понимание теории типов Майерса Бриггса, шаг 46

Шаг 12. Поймите, что все типы равны

Никакое предпочтение или комбинация предпочтений не лучше других. Все виды занимают ценное место в мире.

подсказки

  • Если вы не можете определить свой типаж, подумайте о том, чтобы спросить друга / члена семьи. Они могут указать на те области вашей личности, которые вам не хватает.
  • Интроверты часто вовлекаются во внешний мир, используя свою вспомогательную функцию. Их доминирующая функция может быть не очевидна для других. Имейте это в виду.

Предупреждения

  • Достоверность и надежность MBTI вызывает споры. Помните об этом при использовании MBTI.
  • Не оправдывайте плохое поведение своим типажем. То, что вы воспринимаете, не означает, что вы должны быть ленивым, а быть интровертом не означает, что вы можете избегать всех в своей жизни.
  • Будьте осторожны, набирая текст на основе поверхностных характеристик. Набор текста, основанный на том, как человек ведет себя в школе, на работе или в общественных местах, часто вводит в заблуждение, поскольку многие люди носят маски.
  • Не позволяйте своему типу людей мешать вам что-либо делать.

Рекомендуемые: