Генитальный вирус папилломы человека (ВПЧ) - это инфекция, передающаяся половым путем, которая не всегда проявляется симптомами. Фактически, большинство людей с ВПЧ даже не подозревают, что инфицированы. Это не повод для беспокойства, так как этот вирус поражает многих взрослых. Однако имейте в виду, что разные типы ВПЧ могут вызывать разные проблемы, такие как генитальные бородавки или даже рак шейки матки. Следовательно, вы должны избегать этого, когда можете, с помощью таких мер, как вакцинация против ВПЧ и практика безопасного секса. Если вы подозреваете, что у вас может быть это заболевание, поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.
Шаги
Метод 1 из 3: как защитить себя во время секса
Шаг 1. Используйте средства защиты, такие как презервативы или зубные прокладки, каждый раз, когда занимаетесь сексом
Латексные презервативы или нитриловые презервативы - лучшие варианты, если у вас есть пенис для орального, анального и вагинального секса. Вы можете использовать зубные прокладки вместо презервативов для защиты во время орального секса, и они также хорошо подходят для женщин, практикующих секс с женщинами.
Зубная прокладка - это тонкий кусок латекса, который можно растянуть. Иногда их можно найти вместе с презервативами в магазинах или проверить в Интернете
Шаг 2. Правильно наденьте презерватив, когда половой член находится в эрегированном состоянии
Чтобы надеть его, поместите его на конец эрегированного пениса кончиком наружу. Пальцами осторожно сожмите кончик, чтобы выпустить воздух. Катите презерватив по половому члену, пока он не достигнет основания.
Не используйте смазки на масляной основе, такие как детское масло, растительное масло, лосьон или вазелин, с латексными презервативами. Используйте только смазки на силиконовой или водной основе, которые вы можете найти в большинстве аптек и больших коробочных магазинах
Шаг 3. Правильно снимайте презерватив сразу после секса
Когда вы закончите, держите презерватив за основание, пока вы вытаскиваете из другого человека. Таким образом, презерватив не оторвется, когда вы попытаетесь его вытащить. Выйдя из дома, снимите презерватив и выбросьте его в мусорное ведро.
Шаг 4. Установите зубную прокладку в качестве барьера между вами и другим человеком
Чтобы использовать зубную прокладку, положите ее на вульву или анус. Затем вы можете использовать его, чтобы защитить себя, когда занимаетесь оральным сексом или даже когда пользуетесь руками.
Обязательно используйте новую зубную прокладку каждый раз, когда меняете положение. Не переносите его от одного человека к другому, так как это передаст микробы
Метод 2 из 3: Получение вакцины против ВПЧ
Шаг 1. Для достижения наилучших результатов сделайте вакцину в молодом возрасте
Хотя вы можете получить эту вакцину в более зрелом возрасте, лучше всего сделать это в более молодом возрасте, предпочтительно в возрасте 11 или 12 лет, до того, как вы начнете заниматься сексом. Однако, если вы не смогли сделать это тогда, вы можете получить вакцину уже в 26 лет. Хотя она может быть менее эффективной, она все же обеспечит некоторую защиту.
- Некоторые новые рекомендации предполагают, что прививку можно делать до 45 лет, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
- Эта вакцина защищает не от всех типов ВПЧ. Однако он обеспечивает защиту от типов 16 и 18, которые с наибольшей вероятностью могут привести к раку шейки матки. Он также защищает от 6 и 11, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать у вас генитальные бородавки. Кроме того, вакцина также защищает от еще 5 типов, которые могут привести к другим видам рака.
Шаг 2. Присутствуйте для всех ваших снимков
Если вам 9–14 лет, вам нужно сделать 2 прививки с интервалом в 6 месяцев. Важно сделать оба снимка. Если вы старше этого возраста, вам нужно сделать 3 прививки. Вы должны сделать вторую прививку через 2 месяца после первой, а третью - через 4 месяца после этого.
Если вам от 9 до 14 лет, вы можете ждать до года между прививками
Шаг 3. Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о безопасности
Вакцина изучена и в целом очень безопасна, но вы всегда можете поговорить со своим врачом о рисках. Основными рисками являются легкая лихорадка и, в очень редких случаях, аллергическая реакция, приводящая к анафилактическому шоку.
Исследования показали, что эта вакцина безопасна для беременных. Это не влияет на фертильность и не делает детей более сексуально активными
Метод 3 из 3: другие меры предосторожности
Шаг 1. Если вы хотите полностью предотвратить это состояние, откажитесь от секса
Единственный надежный способ предотвратить ВПЧ - это вообще не заниматься сексом. Однако защита и вакцина против ВПЧ - следующие лучшие варианты, поэтому обязательно защитите себя, когда все же начнете заниматься сексом.
Шаг 2. Перед интимными отношениями поговорите со своим партнером о тестировании
Перед половым актом обсудите возможность пройти тест на ВПЧ, если вы или они это можете. Имейте в виду, что обследоваться на ВПЧ можно только людям с вагинами. Также неплохо одновременно пройти тестирование на другие ЗППП.
- Когда вы разговариваете со своим партнером, вы можете сказать: «Эй, я бы хотел более интимного, но не могли бы вы, если бы мы оба сначала прошли тестирование на ЗППП? Просто на всякий случай».
- При прохождении теста на ВПЧ вам, скорее всего, потребуется сделать мазок Папаниколау, хотя ваш врач также может порекомендовать тест на ВПЧ, также выполняемый вагинально. Для других тестов на ЗППП вам может потребоваться образец мочи, анализ крови или физическое обследование.
Шаг 3. Оставайтесь в моногамных отношениях, когда один или оба из вас прошли тестирование
В моногамных отношениях вы занимаетесь сексом только друг с другом. Ограничение числа партнеров снижает ваши шансы заразиться ВПЧ.
Вам все равно следует использовать защиту, даже если вы прошли тестирование
Шаг 4. Делайте мазок Папаниколау или тест на ВПЧ каждые 3-5 лет, начиная с 21 года
Эти тесты проверяют наличие вируса и рака шейки матки. Когда вам за двадцать, делайте мазок Папаниколау каждые 3 года. Когда вам исполнится 30 лет, вы можете подождать 5 лет, если будете делать Пап-тесты и ВПЧ вместе каждые 5 лет или один или другой каждые 3 года.
Старше 65 лет вам не нужны тесты
Шаг 5. Избегайте любого незащищенного контакта кожи с кожей в области гениталий
Этот вирус может присутствовать на всей области гениталий, и он передается от кожи к коже, а не только при половом контакте. Любой контакт с вами может передать болезнь.
Чтобы пройти, не обязательно проявлять симптомы болезни. Фактически, в большинстве случаев симптомы не проявляются, пока болезнь не прогрессирует
подсказки
- Вагинальный и анальный секс - наиболее распространенные пути распространения ВПЧ. Однако ВПЧ может передаваться даже при отсутствии полового акта. ВПЧ передается при кожном контакте в области гениталий.
- Регулярное обследование на рак шейки матки важно, даже если вы прошли вакцинацию. Вакцина не защищает от всех видов ВПЧ, вызывающих рак.
- Инфекции ВПЧ, вызывающие бородавки, - это не те инфекции, которые могут вызывать рак.
- Остроконечные кондиломы можно удалить с помощью лекарств или у врача. Они также могут пройти сами по себе, но вам все равно следует обратиться к врачу.
- Честно расскажите своему врачу о том, какой у вас секс. Они все это слышали и не смогут вам помочь, если вы не будете честны с ними.
