Инвалидные коляски с ручным управлением с нажимными ободьями позволяют инвалиду перемещаться в кресле. Стул без нажимных ободков обычно толкает человек, используя ручки на спинке стула.
Шаги
Шаг 1. Готовим руки
Особенно если вы учитесь, подстригайте ногти, чтобы они не рвались. Вы можете надеть перчатки без пальцев, такие как перчатки для тяжелой атлетики, чтобы защитить руки от грязи и травм.
Шаг 2. Захватываем колеса
Кресло с ручным управлением, которое должно находиться под контролем человека, будет иметь металлический обод, предназначенный для рук, который называется нажимным ободом. Этот обод не касается земли. Возможно, вам будет легче держаться за все колесо (как за обод, так и за шину). В любом случае это хорошо.
Шаг 3. Вперед
Чтобы двигаться вперед, потянитесь назад и возьмитесь за колеса как можно дальше назад. Толкайте колеса вперед, удерживая их за диски и перемещая их вперед.
Шаг 4. Возвращение назад
Потянитесь вперед, возьмитесь за колеса и толкните их назад. Будьте осторожны, так как передние маленькие колесики нужно будет поворачивать. Не забывай оглядываться!
Шаг 5. Поворачиваем направо
Удерживая правое колесо неподвижно, сдвиньте левое колесо вперед.
Шаг 6. Поворачиваем налево
Удерживая левое колесо неподвижно, сдвиньте правое колесо вперед.
Шаг 7. Вращение на месте
Если в крутом повороте, возможно, придется тут же крутиться. Одновременно подтолкните одно колесо вперед, а другое назад.
Шаг 8. Остановка
Возьмитесь за диски и используйте трение, чтобы замедлить их. Зажмите ободок между большим пальцем и стороной первого сустава указательного пальца. Если диски мокрые, вместо этого защипните шину. Будьте осторожны, так как это трение создает тепло, которое может обжечь руки, если вы находитесь на склоне или внезапно останавливаетесь.
Шаг 9. Оставайтесь на месте
Если вы еще какое-то время будете сидеть неподвижно - например, сидеть за столом - или вы будете использовать свои руки для чего-то - например, снять пальто - затем нажать на педаль тормоза - иначе откатишься назад!
Шаг 10. Переход по неровностям
По возможности избегайте ударов.
-
Сначала двигайтесь медленно. Удар (даже 1 см) на скорости может катапультировать вас со стула и лететь по полу.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 10, пункт 1 -
Полезно потренироваться в том, чтобы поднять передние колеса над землей на достаточно долгое время, чтобы проехать через небольшую неровность.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 10, пункт 2 -
Вернитесь на кочку. Более крупные препятствия, такие как бордюры, можно преодолевать, медленно и безопасно отодвигая их задним ходом. Не отступайте при большом препятствии, иначе вы перевернетесь.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 10, пункт 3 Шаг 11. Бордюр или ступенчатый прыжок
При хорошем балансе некоторые люди могут спуститься с бордюра или ступеньки. Это требует практики.
-
Остановитесь перед обочиной и сконцентрируйтесь. Думайте колесами и центром тяжести. Будьте единым целым со стулом.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 11, пункт 1 -
При взлете слегка наклонитесь вперед.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 11, пункт 2 -
В воздухе вам нужно будет исправить положение, немного отклонившись назад, чтобы ваши задние колеса слегка касались передних колес. Будьте осторожны, чтобы не упасть назад.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 11, пункт 3 -
Лучше всего практиковаться в шлеме и начинать с небольшого шага.
Использование инвалидной коляски с ручным управлением Шаг 11, пункт 4 подсказки
- Для людей с низкой силой захвата доступны специальные нажимные обода.
- Тренируйтесь на мягком ковре. Сохранять равновесие легче, чем на твердых покрытиях. Подумайте о том, чтобы надеть прокладки и шлем, пока не освоитесь.
- Большие передние колеса с пневматическими шинами облегчают преодоление неровностей, но замедляют вас. Жесткие маленькие передние колеса означают, что вы можете ехать быстро, но при этом нужно уделять много внимания неровностям.
- Защитные кожухи для спиц недороги, декоративны и могут защитить ваши пальцы от защемления спиц.
- Перчатки без пальцев помогают предотвратить образование волдырей, ожогов от колес и мозолей.
- Подумайте о том, чтобы пристегнуться ремнем безопасности, пока не научитесь преодолевать склоны и неровности, не теряя равновесия.
Предупреждения
- Соблюдайте осторожность в узких дверных проемах или в закрытых пространствах, иначе можно получить травму кисти и руки.
- Ребенок у вас на коленях или тяжелый рюкзак на спинке вашего сиденья изменит ваш центр тяжести для езды на колесах.
- Будьте предельно осторожны, преодолевая неровности и проезжая на колесиках - при неосторожности вы можете нанести себе серьезную травму.
- Не позволяйте себе слишком быстро набирать скорость на спуске, иначе вы не сможете остановиться!
- Если вы новичок в этом, ожидайте, что ваши руки будут болеть, и ваши руки будут болеть, но со временем это пройдет.
- Старайтесь изо всех сил не переезжать через ноги. Это болезненно, и люди могут рассердиться. С другой стороны, это довольно приятно в толпе грубых людей, которые толкают вас локтем в лицо.
- Торможение вызывает трение в руках и, как следствие, нагревание, поэтому будьте осторожны, чтобы не обжечь руки на спусках.
- Управляйте инвалидной коляской так же, как и автомобилем: смотрите перед поездкой, особенно при повороте или движении задним ходом.
- Если у вас на коленях сидит ребенок, и вы наткнетесь даже на крошечную шишку, ребенок катастрофически полетит вперед.
- Собираясь на улицу, остерегайтесь экскрементов животных, дорожных убийств и т. Д.: Если вы возьмете это на себя, вы вполне можете получить его на руки!
-
