Хотели бы вы иметь гладкие, привлекательные ноги? Можно использовать множество кремов, но главное - делать все в определенном порядке. Приложив усилия и терпение, вы сможете достичь идеальных ног.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор крема
Шаг 1. Будьте нежны с чувствительной кожей
Попробуйте продукт без агрессивных химикатов и большого количества алкоголя. Что-то с алоэ, маслом ши и овсом подойдет. Есть несколько отличных домашних средств для чувствительной кожи.
- Используйте что-нибудь со сладким медом. Он действует как отличный увлажняющий крем и замечательно пахнет.
- Смешайте овсянку с достаточно теплой водой, чтобы получилась паста или крем. Это удалит излишки масла и омертвевшие клетки кожи.
- Попробуйте розовую воду. Розовая вода может помочь оживить кожу и обладает антибактериальными свойствами. Это может даже помочь бороться с морщинами.
Шаг 2. Увлажните сухую кожу
Сухие ноги жаждут влаги, поэтому попробуйте продукт с маслом ши для получения различных преимуществ (например, увлажнение, уменьшение воспаления, более гладкая кожа) и дополнительных преимуществ (например, антиоксидантов, увеличения выработки коллагена). Если кожа чешется, попробуйте добавить розовое масло для охлаждающего эффекта. Можно даже добавить немного коры ивы, которая окажет дополнительную помощь при воспалении.
Для достижения наилучших результатов наносите увлажняющий крем сразу после ванны или душа, пока ваша кожа влажная, чтобы помочь удерживать влагу
Шаг 3. Замаскируйте целлюлит
Если у вас есть проблема с целлюлитом, попробуйте крем / гель для уменьшения целлюлита, также известный как антицеллюлитный крем. Работа может занять месяц или больше, но если вы будете терпеливы и последовательны, вы сможете увидеть улучшения.
Рассмотрите возможность использования увлажняющего лосьона для автозагара. Нанесение бронзы на кожу может помочь скрыть появление целлюлита
Шаг 4. Убейте неровности кожи
Независимо от того, есть ли у вас небольшие неровности здесь и там или что-то вроде кератоза волосяного покрова - состояние кожи, вызывающее крошечные неровности и сухость кожи - ваши ноги не будут гладкими, пока вы не избавитесь от всех взлетов и падений. Попробуйте один из следующих методов, чтобы срезать неровности:
- Используйте крем с молочной кислотой. Кислоты помогают отшелушивать омертвевшую кожу, делая увлажняющий крем более эффективным.
- Гликолевая кислота - еще один отличный вариант. Начните с крема с низким содержанием гликолевой кислоты на ночь. Вы должны увидеть результаты через несколько недель.
- Позаботьтесь о других пятнах. Вылечите фурункулы, избавьтесь от бородавок, удалите кожные пятна и избавьтесь от псориаза.
- Используйте крем с мочевиной. Эти кремы обладают увлажняющими свойствами и смягчают верхний слой защитной кожи.
Часть 2 из 3: Подготовка ног
Шаг 1. Вымойте и отшелушите ноги
Прежде чем даже приставить бритву к ногам, обязательно удалите омертвевшие клетки кожи. Дополнительным преимуществом отшелушивания является то, что оно приподнимает волосы, что облегчает их бритье. Убедитесь, что ничто не препятствует последующим ударам бритвой.
Шаг 2. Побрейте ноги
Звучит проще, чем есть на самом деле. Есть несколько способов приложить максимум усилий для достижения идеальных ног.
- Перед тем, как бриться в душе, дайте теплу и влаге время, чтобы открыть поры и сделать волосы мягче.
- Ночное бритье лучше всего подходит для гладких ног. Когда вы спите, существует множество репаративных функций, и бритье перед сном может помочь некоторым волосам выпадать.
- Обязательно используйте крем для бритья или другую пену, кроме мыла, чтобы облегчить бритье.
- Используйте хорошую свежую бритву. Избегайте порезов и порезов или, что еще хуже, выдергивания волос, используя бритву с несколькими лезвиями, которую регулярно меняют.
- Пойдите с зерном, затем против него. Это облегчает ходы лезвия, упрощает разрезы и снижает вероятность проблем.
Шаг 3. Высушите кожу, но не полностью
Увлажняющий крем образует тонкий слой, который помогает выполнять многие функции, в том числе удерживать влагу. Использование крема для ног сразу после душа, когда ваши ноги еще влажные, помогает зафиксировать его.
Часть 3 из 3: нанесение крема
Шаг 1. Подождите не более трех минут, чтобы нанести крем для ног
После душа остается совсем немного времени, прежде чем влага высохнет на ваших ногах и рассеется. Подождите слишком долго, и ваша кожа может стать настолько сухой, что она не только потеряет доступную влагу и будет удерживаться в ней, но и будет способствовать появлению аллергенов и бактерий.
Шаг 2. Для начала возьмите ложку размером с горошину
Похоже, что большинство дерматологов рекомендуют начинать с небольшого количества средства, а при необходимости постепенно увеличивать его. Вы не хотите, чтобы ваши ноги оставались жирными, поэтому используйте как можно меньше.
Шаг 3. Нанесите лосьон на ноги
Нанесите дополнительный лосьон на колени, чтобы уменьшить шероховатость и потемнение, и обязательно аккуратно втирайте его. Обильно нанесите на самые сухие места.
Шаг 4. Для дополнительного утреннего блеска налейте на ноги детское масло
Мягкой тканью, чтобы не раздражать кожу, нанесите детское масло на всю ногу. Повторите то же самое с другой ногой, используя излишки первой ноги.
Шаг 5. Последовательно повторяйте описанные выше шаги
Результаты не будут чем-то, что произойдет в одночасье. Постарайтесь создать постоянную привычку, чтобы добиться положительных результатов.
подсказки
- Упражнения в дополнение к кремовой терапии. Вы похудеете, ноги станут стройнее и будут хорошо выглядеть! Стремитесь к тонусу мышц больше, чем к наращиванию мышц.
- Носите неабразивный чехол для ног. Джинсы или юбки могут чрезмерно натираться и вызывать покраснение или потертость, если они слишком тугие. Будьте осторожны и с чулками, некоторые из них могут вызвать раздражение кожи на ногах.
- Обратите внимание на все недостатки на ногах и используйте тональный крем или консилер, чтобы исправить то, что кремы не исправят. Если есть синяки или раны, надевайте джинсы, пока они не заживут. Если это естественные отметины, не стесняйтесь их показывать!
- Сразу после бритья и увлажнения старайтесь не надевать тесную одежду, которая будет облегать кожу. Это может выступать в качестве барьера для волос, когда они начинают снова расти, выталкивая волосы обратно в кожу, вместо того, чтобы расти естественным путем, что повышает риск врастания волос.
Предупреждения
- Во время бритья обязательно используйте крем для бритья, чтобы ноги не сильно обезвоживались.
- После использования любого из кремов обязательно вымойте руки.
- Если вы молоды и ваши родители не разрешают вам бриться, то избегайте бритвенной части этих методов.
- Не допускайте попадания любых кремовых продуктов в глаза.
