План B - это средство экстренной контрацепции, которое может предотвратить беременность в 95% случаев, предотвращая или задерживая овуляцию, если принять его сразу после полового акта. Если вы использовали план Б, вы, вероятно, хотите узнать, сработал ли он. К сожалению, единственный способ узнать наверняка, сработал ли план Б, - это узнать о месячных. Однако правильный прием Plan B и наблюдение за признаками ранней беременности могут помочь вам успокоиться.
Шаги
Метод 1 из 2: правильный выбор плана Б
Шаг 1. Примите План Б как можно скорее после незащищенного секса
Хотя план Б обычно называют «таблеткой на следующее утро», нет необходимости ждать следующего дня, чтобы принять ее. Он наиболее эффективен сразу после секса, и его следует принимать в течение 5 дней. Получите и примите Plan B как можно скорее после секса.
- Вы можете получить Plan B в любой аптеке без рецепта или подтверждения возраста.
- Лучше держать план Б под рукой, если вы ведете половую жизнь и не хотите забеременеть. Однако вы можете забрать его в любое время, когда вам это понадобится.
Шаг 2. Прочтите все инструкции производителя и следуйте им
Использовать план Б легко, но важно, чтобы вы следовали всем инструкциям. Прочтите упаковку, прежде чем принимать таблетку. Затем точно следуйте инструкциям, чтобы убедиться в его эффективности.
Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего фармацевта или позвоните своему врачу за советом
Шаг 3. Следите за своим периодом, который может задержаться на неделю
Ваши месячные могут наступить вовремя, но не исключено, что уже поздно. Если уже поздно, то обычно в течение недели. Отслеживайте свой цикл, чтобы убедиться, что менструация наступит в течение недели после предполагаемого начала. Если у вас не начались месячные в течение недели после предполагаемой даты начала, обратитесь к врачу.
- Поскольку средство экстренной контрацепции предотвращает или задерживает овуляцию, задержка менструации - это нормально.
- У вас могут быть нерегулярные кровотечения или кровянистые выделения в течение месяца после использования Plan B, но они должны исчезнуть сами по себе.
- План Б не защитит вас от беременности, если у вас будет незащищенный секс позже во время того же менструального цикла.
Шаг 4. Используйте негормональные противозачаточные средства в течение как минимум 5 дней после приема Плана Б
Гормоны в противозачаточных таблетках могут снизить способность Plan B блокировать овуляцию. Вместо этого используйте барьерные методы, такие как презервативы или диафрагмы, если вы занимаетесь сексом в течение этих 5 дней. Хотя план Б может предотвратить беременность, если принять его сразу после секса, он не предотвратит беременность, если вы занимаетесь сексом после его приема.
- План Б не снижает вероятность заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).
- Через 5 дней вы можете использовать любую форму противозачаточных средств.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом, если ваш ИМТ выше нормы
План Б может оказаться не таким эффективным, если у вас высокий ИМТ. Хотя вы все еще можете попробовать План Б, потому что он поможет предотвратить беременность, вы можете попросить своего врача выписать рецепт. Ваш врач может прописать вам более эффективные средства экстренной контрацепции, такие как Элла (улипристала ацетат).
Как можно скорее позвоните своему врачу, чтобы повысить эффективность выбранной вами таблетки для приема на следующий день
Шаг 6. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас рвота в течение 2 часов после приема
Хотя план Б все еще может быть эффективным, возможно, вы его выбросили. Ваш врач может определить, нужна ли вам дополнительная доза. Позвоните своему врачу и скажите им, что вы принимали Plan B, но вас вырвало.
Они могут попросить вас прийти на прием, но возможно, что ваш врач посоветует вам по телефону. Они могут прописать вам другое средство экстренной контрацепции или посоветовать принять вторую таблетку
Шаг 7. Не беспокойтесь о том, как сильно вы веселились прошлой ночью
К счастью, употребление алкоголя и рекреационных наркотиков не помешает Плану Б. Кроме того, вам не нужно обращаться к врачу, чтобы получить их. Используйте средства экстренной контрацепции, чтобы предотвратить возможную беременность.
Не садитесь за руль, если вы все еще пьяны или пьяны. Попросите кого-нибудь отвезти вас в аптеку или забрать для вас план Б
Метод 2 из 2: отслеживание признаков ранней беременности
Шаг 1. Подумайте, не испытываете ли вы тошноту или рвоту
Помимо пропущенных месячных, тошнота - самый ранний симптом беременности, который замечает большинство женщин. У вас может быть или не быть рвоты. Если вас начинает тошнить, сделайте домашний тест на беременность или обратитесь к врачу, чтобы узнать, беременны ли вы.
Не волнуйтесь, если у вас возникнет тошнота сразу после приема Plan B. Это может быть побочным эффектом лекарства. Оплодотворение и имплантация яйцеклетки занимает несколько дней, поэтому не беспокойтесь
Шаг 2. Обратите внимание на болезненность и опухание груди
Гормоны беременности могут вызывать дискомфорт в груди и сосках, и это один из самых ранних признаков беременности. Если вы чувствуете сильный дискомфорт в груди, возможно, вы беременны. Однако это также может быть симптомом ПМС, поэтому постарайтесь не беспокоиться.
Как и в случае с тошнотой, у вас могут быть опухшие и болезненные груди в течение нескольких дней после приема плана Б, потому что это возможный побочный эффект. Это не значит, что вы беременны
Шаг 3. Обратите внимание на частоту мочеиспускания
Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает гормон, который заставляет вас чаще мочиться из-за усиленного кровотока в области таза. Если вы мочитесь чаще, чем обычно, возможно, вы беременны.
Шаг 4. Обратите внимание, если вы все время чувствуете чрезмерную усталость
Беременность заставляет ваше тело вырабатывать больше гормона прогестерона, что может вызвать у вас сильную усталость. Вам также может потребоваться больше сна, чем обычно. Если вы внезапно почувствовали усталость, сделайте домашний тест на беременность или обратитесь к врачу, чтобы узнать, беременна ли вы.
Если вы действительно переживаете из-за возможной беременности, возможно, это вызывает у вас усталость. У вас могут быть проблемы со сном или вы чувствуете себя разбитым. Не думайте, что вы беременны, пока не пройдете тест
Шаг 5. Подумайте, не чувствуете ли вы себя излишне капризным
Поскольку беременность вызывает гормональные колебания, она может вызывать у вас угрюмость и эмоциональность. Иногда капризность может быть вызвана ПМС, поэтому это не может означать, что вы беременны. Однако вы можете быть беременны, если у вас перепады настроения в дополнение к другим ранним симптомам беременности.
Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят перепады настроения
Шаг 6. Сделайте тест на беременность, если у вас не будет менструаций в течение 3 недель
Хотя план Б очень эффективен, вы можете забеременеть. Если у вас не начались месячные в течение 3 недель, возможно, вы беременны и должны пройти тест на беременность, чтобы убедиться в этом. Воспользуйтесь домашним тестом на беременность или обратитесь к врачу.
Вы можете начать проходить тесты на беременность уже в первый предполагаемый день следующей менструации. Однако вам не нужно беспокоиться, пока менструация не задержится хотя бы на неделю
подсказки
- Использование плана B безопасно и эффективно, если ваши противозачаточные средства не помогли или у вас был незащищенный секс, хотя это не должно быть вашей основной формой контроля над рождаемостью.
- Принятие плана Б не повлияет на вашу фертильность в будущем.
Предупреждения
- План B может вызывать побочные эффекты, включая боль в животе, тошноту, рвоту, диарею, головокружение, усталость, боль в груди, головную боль и изменения менструального цикла.
- Немедленно обратитесь к врачу, если у вас сильная боль в животе, потому что это может быть признаком беременности, растущей вне матки.
- Не принимайте План Б, если вы беременны.
