Вросшие ногти на ногах - это, пожалуй, одно из самых болезненных состояний, вызванных такой маленькой частью вашего тела. Вросшие ногти на ногах возникают, когда один край ногтя на пальце ноги вырастает и загибается в мягкую кожу вокруг пальца ноги, что приводит к боли, отеку, покраснению, а иногда и к инфекции. У вас может образоваться вросший ноготь на мягкой коже внутреннего угла ногтя или на внешнем углу ногтя.
Шаги
Часть 1 из 3: Признаки вросшего ногтя на ноге
Шаг 1. Помните о разнице между вросшим ногтем на ноге и грибком стопы
Вросшие ногти на ногах также известны как онихокриптоз и могут быть вызваны ушибом пальца ноги, ношением слишком тесных носков или обуви или неправильной стрижкой ногтей на ногах. Но вросшие ногти на ногах также могут быть вызваны грибком ногтей на ногах, называемым онихомикозом, который затем может вызвать аномальный рост ногтей на ногах и их врастание.
- Однако грибок стопы, такой как стопа спортсмена (tinea pedis), может привести к обесцвечиванию ногтей на ногах и их обезображиванию. На ногтях на ногах могут появиться пятна с белыми ямками, под ногтями могут быть желтые загрязнения, или ногти на ногах могут выглядеть меловыми и иметь неправильную форму.
- Еще одно заболевание стопы, которое вызывает обезображивание ногтей, - это развитие на ногтях экземы или псориаза. Если у вас это кожное заболевание, ваш ноготь может начать шелушиться, расколоться, стать толще или начать рябить. Ваш врач может провести тест, чтобы определить, есть ли у вас кожное заболевание, вызывающее обезображивание ногтей на ногах.
- Если ноготь на ноге почернел, это может быть связано с травмой, когда вы уронили что-то тяжелое на ноготь. Но это также может быть связано с меланомой или раком кожи. Если ноготь на ноге стал черным без какой-либо травмы, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Шаг 2. Присмотритесь к пальцу ноги
Обратите внимание, не покраснела ли кожа пальца ноги с некоторой болезненностью и припухлостью, особенно по бокам ногтя. Вы также можете увидеть небольшое оттекание желтоватой жидкости, что может быть ранним признаком инфекции или признаком воспаления, которое является реакцией вашего организма на раздражение ногтя на ноге.
Шаг 3. Осмотрите ноготь на ноге и определите, не болит ли он
Вокруг ногтя на ноге может появиться припухлость и покраснение, а также боль и болезненность. Вы можете заметить, что кожа вокруг угла ногтя на пальце ноги может быть тверже, чем кожа вокруг других пальцев ноги. Ноготь на ноге также может загибаться в кожу в углу пальца ноги или исчезать под кожей.
Если из ногтя выделяются желтоватые выделения, возможно, ноготь на ноге покрылся коркой вокруг этой области
Шаг 4. Проверьте наличие признаков инфекции
Вросшие ногти на ногах могут ухудшаться до тех пор, пока они не заразятся, или вы можете попытаться вылечить вросший ноготь в домашних условиях и вызвать инфекцию. Вы можете определить, инфицирован ли вросший ноготь на ноге, заметив, если:
- Ноготь на ноге становится все более болезненным, очень болезненным и опухшим.
- Под кожей или ногтем виден гной или желтые выделения.
- Кожа или ноготь очень теплые на ощупь
- Покраснение, которое появляется или начинает распространяться на другие пальцы ног
Шаг 5. Если ноготь на ноге инфицирован, обратитесь за медицинской помощью
Если вы подозреваете, что ноготь на ноге инфицирован, у вас диабет или другое заболевание, при котором кровообращение в ногах ограничено, вам следует обратиться к врачу.
- Ваш врач может попытаться приподнять вросший ноготь и вставить под него кусочек ваты, чтобы ноготь прорастал над кожей. Затем врач может посоветовать вам ежедневно замачивать палец ноги и заменять вату, чтобы ноготь оставался чистым и правильно рос.
- Другой вариант - удалить часть ногтя под местной анестезией. Если у вас есть повторяющиеся вросшие ногти на ногах, вам может потребоваться операция по удалению всей части ногтя.
Часть 2 из 3: лечение вросшего ногтя на ноге в домашних условиях
Шаг 1. Смочите ногу теплой водой
Это может помочь предотвратить инфекцию и смягчить вросший ноготь на ноге. Затем нанесите на ноготь две капли масла чайного дерева.
- Дайте чайному дереву впитаться, а затем нанесите на вросший ноготь Vick's VapoRub или Mentholatum. Ментол и камфора помогут уменьшить боль и еще больше смягчить ноготь.
- Наложите повязку или небольшой кусок марли, чтобы ментол и камфора оставались на ногтях ног.
Шаг 2. Поднимите вросший кусок хлопка
На следующий день снова смочите палец ноги на 20 минут, а затем выньте небольшой кусочек ваты. Скатайте его между пальцами, чтобы получилась хлопковая «трубочка» длиной ½ дюйма.
- Чистыми руками приклейте один конец ватной трубки к верхней части пальца ноги, а затем одним пальцем поднимите угол вросшего ногтя вверх и наружу. Другим пальцем проденьте свободный конец ватной трубки под ноготь, а затем вытащите его с другой стороны. Ватка должна находиться между кожей и ногтем.
- Имейте в виду, что этот процесс может быть болезненным. Возможно, вам придется попросить кого-нибудь помочь вам вставить ватную трубку под угол ногтя.
Шаг 3. Меняйте вату каждый день после того, как вы вымочили ногу
Не забудьте также нанести масло чайного дерева и ментол-камфорную мазь, чтобы ноготь на ноге оставался мягким и предотвращал инфекцию. Вы также можете нанести немного масла чайного дерева на ватную трубку.
- Избегайте использования пилок, пинцетов или ножниц для ногтей, так как они могут сломать или повредить кожу. Это может привести к инфекции.
- Носите белые хлопковые носки и держите ноги в чистоте. Цветные красители на носках могут попасть на ноготь и вызвать еще большее воспаление.
Часть 3 из 3: Профилактика врастания ногтей на ногах
Шаг 1. Носите обувь с открытым носком
Выбирайте удобную обувь без каблука или на низком каблуке. Если вы работаете в среде, где можно поранить пальцы ног, надевайте защитную обувь.
Шаг 2. Обрежьте ногти на ногах ровно
Не стригите ногти на ногах по линии пальцев ног, так как это может привести к вросшим ногтям. Старайтесь не обрезать их слишком коротко и не оставлять слишком длинными.
Шаг 3. Принимайте ванны два-три раза в неделю
Делайте это в теплой воде 10-15 минут. Это поможет смягчить ногти на ногах и сделать их более гибкими. Это также позволит легче приподнять край ногтя на ноге над кожей, чтобы он не врастал в кожу и не врастал.
