Начало учебы в колледже - захватывающее время в жизни молодого человека. Тем не менее, для тех, кто борется с недержанием мочи, требующим ношения подгузников; поступление в колледж может быть очень стрессовым. Вы можете удивиться, узнав, что треть из 65 миллионов человек в США, которые сообщают о своем заболевании мочевого пузыря, моложе 50 лет. Важно понимать, что многие молодые люди борются с этой проблемой и что колледжи и колледжи университеты готовы предложить свою поддержку. Однако, если вас не устраивает мысль о том, что другие знают о вашем заболевании, есть способы сохранить эту информацию в тайне во время учебы в колледже!
Шаги
Часть 1 из 2: закупка нужных материалов
Шаг 1. Определите лучшее для себя нижнее белье
В наши дни легко найти пару многоразовых подгузников для взрослых, которые напоминают ваше обычное нижнее белье. Нижнее белье настолько незаметно, что ваши соседи по комнате не смогут его обнаружить и не узнают о вашей проблеме с недержанием мочи.
- Изучите перед покупкой. Хотя производители могут оценивать свое нижнее белье без застежек как полностью впитывающее, есть много рецензентов, которые не согласны с этим.
- Следует учитывать размер, впитываемость и стиль.
- Вы можете купить несколько разных пар перед отъездом, чтобы заранее определить, что работает, а что нет.
Шаг 2. Подумайте о прокладках или бустерах при недержании
Если вам не нравится идея полагаться только на нижнее белье для защиты, подумайте о покупке прокладок или бустеров для лечения недержания. Бустеры обычно не используются сами по себе; однако их можно использовать с одноразовыми трусами или подтягиваниями для максимальной впитываемости.
- Доступны бустеры, которые позволяют вам прожить день, не меняя их. Если у вас долгий учебный день или вы не успеваете на футбольный матч, возможно, вам стоит присмотреться к этому варианту!
- Если у вас незначительные проблемы с недержанием, лучше всего подойдут прокладки, так как их можно носить с разными типами нижнего белья, включая обычное (плотно прилегающее) или специальное белье.
Шаг 3. Купите постельные принадлежности
Было бы неплохо иметь под рукой дополнительные комплекты простыней на случай ночного недержания мочи. Вы захотите иметь возможность менять простыни столько раз, сколько необходимо, без необходимости каждый раз бегать в прачечную. Кроме того, существуют другие отличные продукты, которые являются водонепроницаемыми и могут защитить ваш матрас.
- Сегодня вам не составит труда найти водонепроницаемые продукты, которые сохранят вас и ваш матрас сухими. Цель состоит в том, чтобы уменьшить повреждение и лишнее белье.
- Водонепроницаемый наматрасник должен быть в вашем списке покупок. Благодаря способности вмещать до 6 чашек жидкости, подушечки обеспечивают впитывающую способность, а также защиту от влаги.
- Возможно, вы захотите рассмотреть виниловые чехлы для матрасов, так как они блокируют влагу и служат недорогим способом продлить срок службы вашего матраса.
Шаг 4. Помните о герметичных пластиковых пакетах
Как для нижнего белья, так и для прокладок пригодятся герметичные пластиковые пакеты, если вы предпочитаете подождать, чтобы избавиться от них в более уединенном месте. Пластиковые пакеты можно легко хранить в сумке для книг. Когда вы находитесь в общественном туалете, просто положите мокрые вещи в сумку и обратно в сумку. Никто не станет мудрее!
Экологически чистый вариант - многоразовая герметичная водонепроницаемая сумка. Вы можете положить влажные продукты в пакет, выбросить их позже, а затем выбросить пакет вместе с бельем
Шаг 5. Не забудьте о чистящих средствах
Такие вещи, как пластиковые перчатки и средства для удаления пятен и запахов, пригодятся в обстановке общежития. Нет необходимости убираться на глазах у соседа по комнате. Подождите, пока они уйдут в класс, чтобы заняться уборкой, если вам так удобнее.
- Вы всегда можете объяснить своему соседу по комнате, что вы аккуратный помешанный и любите чистоту.
- Откройте окна после использования чистящих средств. Вы же не хотели бы, чтобы после возвращения соседей в комнату пахло подавляюще.
Шаг 6. Подберите подходящую одежду
Если вы все еще беспокоитесь о том, что ваши сверстники заметят прокладку, подгузники или нижнее белье, которое вы носите, выбирайте одежду, которая не цепляется. Другими словами, джинсы скинни могут быть не лучшим выбором для вас. Однако мужчины могут носить более свободные джинсы и рубашку без застежки, а женщины могут выбрать длинные юбки или рубашки-туники.
Если вы собираетесь на пляж с друзьями, женщины могут носить аксессуары с полным или частичным прикрытием, а мужчины - спортивные шорты
Часть 2 из 2: Использование школьных ресурсов
Шаг 1. Воспользуйтесь услугами здравоохранения кампуса
По прибытии в университетский городок ознакомьтесь с медицинскими услугами в кампусе. Медицинское обслуживание в кампусе похоже на обращение к семейному врачу, но большинство кампусов предоставляют более широкий спектр медицинских услуг студентам, которые переходят от пациентов к независимым потребителям медицинских услуг.
- Поинтересуйтесь о потенциально бесплатных или скидочных продуктах при недержании мочи.
- Скорее всего, медсестры в кампусе сталкивались со студентами с аналогичными проблемами, поэтому не стесняйтесь вопросов или проблем, которые могут у вас возникнуть.
Шаг 2. Запрос на номер с отдельной ванной комнатой
Если вы не хотите пользоваться общественным туалетом каждый день, вы можете запросить номер с собственной ванной комнатой. Нет никакой гарантии, что школа сможет удовлетворить ваш запрос; однако об этом стоит спросить.
- Вам нужно будет привлечь к процессу вашего врача из дома.
- Школьные правила подачи такого запроса различаются, поэтому узнайте у них, как только вы будете зачислены, каковы их правила.
- Не ждите, пока вы прибудете в кампус, чтобы сделать запрос.
Шаг 3. Узнайте об одноместном общежитии
Возможно, вам удобнее всего иметь собственное пространство. Опять же, правила будут различаться в зависимости от школы, но некоторые требуют, чтобы запросы на такие приспособления подавались ежегодно. При подаче заявления вам также потребуются документы от семейного врача.
- Одноместные номера, как правило, быстро заполняются, поэтому отправляйте заявку заранее!
- Подумайте, что будет значить проживание в отдельной комнате для вашей общественной жизни.
- Вам также могут задать дополнительные вопросы о вашем состоянии здоровья, если вы живете один.
подсказки
- Не соглашайтесь носить подгузники всю оставшуюся жизнь. Многие распространенные причины ночного недержания мочи у взрослых можно вылечить, поэтому обсудите варианты лечения со своим врачом.
- Ищите поддержки у своей семьи и близких друзей. Они станут ценной системой поддержки, когда вы перейдете в колледж.
