Особенно в конце долгой холодной зимы наши ноги могут выглядеть так, как будто они впали в спячку. Отшелушивание, увлажнение и лак для ногтей профессионального качества могут подготовить ноги к летним сандалиям, повысить уверенность в себе и успокоить усталые или больные ноги.
Шаги
Часть 1 из 3: Делайте педикюр
Шаг 1. Удалите остатки лака или эмали для ногтей
Смочите ватный диск или диск небольшим количеством жидкости для снятия лака. Протрите подушечкой палец ноги, пока лак не растворится и не впитается в хлопок.
Для чувствительной кожи используйте жидкость для снятия лака, не содержащую ацетона. Для растворения лака может потребоваться немного больше времени, но он мягче воздействует на кожу и удаляет меньше влаги
Шаг 2. Замочите ноги
Примите ванну или приготовьте таз или теплую воду для замачивания ног.
Добавьте в воду английскую соль. Это успокаивает больные ноги, но также устраняет запах ног
Шаг 3. Очистите под ногтем
Вы можете сделать это, используя щеточку для ногтей в ванне, инструмент для чистки ногтей, прикрепленный к большинству машинок для стрижки, или заостренный конец апельсиновой палочки. Чистить нужно аккуратно, стараясь не повредить ногтевое ложе.
- Используя апельсиновую палочку или инструмент на кусачках, расположите кончик так, чтобы он прилегал к ногтевому ложу на левой стороне ногтя. Слегка надавив, проследите за линией ногтевого ложа и потяните инструмент боком под ноготь. Это вытянет грязь или мусор из-под ногтя, когда вы дойдете до другой стороны. При необходимости повторите, пока гвоздь не очистится от мусора.
- Если на ногтях видны пятна от мусора или старого лака, используйте дольку лимона, чтобы осветлить ноготь и окислить пятно.
Шаг 4. Обрезать и подпилить ногти
Ногти после замачивания легче подстригать. Используя кусачки для ногтей на ногах, обрежьте ноготь прямо поперек ногтя, стараясь не подрезать слишком близко к ногтевому ложу..
Используйте опилочную поверхность полировального блока, чтобы скруглить острые кромки после обрезки. Это также помогает предотвратить врастание ногтей на ногах. Обязательно подпиливайте только в одном направлении
Шаг 5. Отшелушивайте ступни
Очистка ног от сухой, мертвой зимней кожи - это первый шаг к летней сандалии.
- Возьмите пемзу. Пемза, названная в честь абразивной пористой вулканической породы, идеально подходит для удаления омертвевшей кожи с пяток и мозолей. Прижмите камень к жесткой коже и, слегка надавливая, потрите взад и вперед. Однако будьте осторожны, не теряйте кожу слишком сильно, чтобы не порезаться.
- Используйте отшелушивающий скраб. Вы можете приобрести отшелушивающие скрабы в аптеках или бутиках, специализирующихся на продуктах для тела. Кроме того, отшелушивающие скрабы можно приготовить дома, используя равные части абразивного элемента (например, соли или сахара), оливкового масла и меда. Нанесите скраб на кожу и втирайте круговыми движениями.
- Обрежьте омертвевшую кожу с пальцев ног. Пальцы ног могут собирать утолщенную кожу по бокам ногтя. Эта кожа становится белой после замачивания. С помощью кусачков для ногтей аккуратно обрежьте белую кожу на спине, не обрезая кутикулу у основания ногтя.
Шаг 6. Отодвиньте кутикулы
Кутикулы часто выглядят как сухая кожа; Однако важно не обрезать кутикулу на ногтях на ногах, так как это может привести к грибку ногтей или инфекции. Чтобы отодвинуть кутикулы на пальцах ног, выполните следующие действия:
- Увлажняйте кутикулу. Чтобы предотвратить разрыв и облегчить надавливание на кутикулу, обязательно увлажните кутикулу маслом или кремом для кутикулы.
- Используйте апельсиновую палочку. У апельсиновой палочки будет хотя бы один изогнутый кончик. Используя скошенный конец, осторожно прижмите кутикулы к основанию ногтей. Если кутикула устойчивая, выдержите их в течение более длительного времени, чтобы они смягчились.
Шаг 7. Нанесите маску
Точно так же, как маски могут отшелушивать и увлажнять кожу лица, маска для ног может сделать зимние ноги готовыми к сандалию.
- Смешайте 4 столовые ложки меда с четвертью стакана сметаны и несколькими каплями лимонного сока.
- Сядьте на край ванны или душа. Нанесите смесь на ступни, уделяя особое внимание верхней части ступней и пальцев ног, а также щиколоткам и пяткам.
- Дайте настояться 10-15 минут, затем хорошо промойте теплой водой.
Шаг 8. Увлажните ноги
После пилинга и ухода за кутикулой важно сохранить влагу в коже, чтобы ноги не выглядели сухими.
- Нанесите лосьон или масло легким слоем, уделяя особое внимание участкам, склонным к появлению мозолей или трещин.
- Если у вас действительно сухие ноги, нанесите более толстый слой лосьона, а затем накройте носками. Это можно делать перед сном каждую ночь, чтобы улучшить текстуру кожи и общее состояние ваших ног.
- Не наносите лосьон между пальцами ног, потому что влага в этой области может вызвать грибковую инфекцию.
Часть 2 из 3: полировка ногтей на ногах
Шаг 1. Выберите лак
Вы должны выбрать лаки, которые подходят вашему тону кожи и сочетаются с вашими сандалиями, купальниками и летней одеждой.
- После высыхания полироли могут выглядеть несколько иначе. Перед тем, как полировать ногти, нанесите на кожу небольшое количество лака. Дайте ему высохнуть там и посмотрите, как он выглядит. Вы можете сделать это с любым количеством лаков, чтобы выбрать подходящий для ваших ногтей.
- Если вы знаете, что будете часто менять цвет ногтей, купите лак для ногтей, в отличие от эмали, эмаль для ногтей обычно дороже и ее сложнее удалить.
Шаг 2. Подготовьте ступни к нанесению лака
При полировке сразу после увлажнения не забудьте очистить ноготь от увлажняющего крема, так как это может помешать правильному высыханию лака.
- Один из способов подготовки поверхности ногтя - взять ватный тампон и нанести на него небольшое количество жидкости для снятия лака. Слегка вотрите, затем вымойте и высушите кончики пальцев ног. Жидкость для снятия лака снижает маслянистость увлажняющего крема.
- Отполируйте поверхность ногтя. Используя полировальный блок, начните со стороны для удаления гребней (она должна быть второй по шероховатости по текстуре) и отполируйте поверхность ногтя, обязательно компенсируя кривизну ногтя. Повторите то же самое с менее шероховатыми сторонами блока, в порядке от самых грубых к наименее грубым. Когда вы дойдете до полировки, поверхность ногтя должна стать блестящей.
- Используйте распорку для носка. Прокладки для пальцев ног изготовлены из эластичного поролона и имеют желобки для каждого пальца стопы. Разделив пальцы ног при полировке, легче аккуратно нанести полироль, и пальцы ног не будут тереться друг о друга, испортив полироль. Обязательно оставьте распорки на месте, пока полироль не высохнет.
- Перед полировкой нанесите базовое покрытие. Базовый слой обычно прозрачный или молочный. Укрепляет ногти и способствует прилипанию лака к поверхности ногтя. Обязательно дайте базовому слою полностью высохнуть перед нанесением лака.
Шаг 3. Нанесите лак для ногтей
Ровными перпендикулярными движениями нанесите на ногти тонкий слой лака.
- Эксперты говорят, что для каждого слоя достаточно трех мазков - левой, средней и правой стороны.
- Избегайте капель. Обязательно протрите щетку и стержень внутренней стороны бутылки с лаком для ногтей, чтобы удалить излишки лака.
Шаг 4. Дайте высохнуть
Лак для ногтей или эмаль должны застыть и высохнуть в течение 10 минут. Вы можете ускорить это, поставив ноги перед вентилятором.
Шаг 5. Нанесите второй слой
Многослойное покрытие помогает избежать полос и улучшить однородность цвета, особенно темных, насыщенных цветов.
- Наносить так же, как и первый слой, стараясь избегать подтеков и неравномерного нанесения.
- Второй слой может высохнуть дольше, чем первый.
Шаг 6. Закончить верхним слоем
Верхний слой наносится, чтобы помочь завершить процесс высыхания, а также придать ногтю более законченную поверхность. Многие верхние покрытия также предотвращают появление сколов и продлевают стойкость полировки.
Обязательно оставьте распорки для пальцев ног и не ходите по ковру или коврикам, пока ногти полностью не высохнут
Часть 3 из 3: Защита и поддержка ног
Шаг 1. Увлажняйте ежедневно
Сухая кожа менее заметна, если вы ежедневно увлажняете ее. Наносите тонкий слой лосьона на ноги каждый день, но не наносите его между пальцами ног.
- Для очень сухих ног ищите увлажняющий крем на основе глицерина.
- Избегайте прогулок после увлажнения ног. Это может привести к тому, что ваши ноги будут собирать пыль или грязь, а также поскользнуться на кафельном или деревянном полу.
Шаг 2. Наденьте шлепанцы
Чтобы избежать возможного воздействия грибка ногтевого ложа или стопы спортсмена, никогда не ходите босиком в общественных душевых, в общественных бассейнах или в раздевалках.
Шаг 3. Продезинфицируйте машинки для стрижки и педикюрные инструменты
После использования протрите инструменты для педикюра дезинфицирующим средством и храните в чистом сухом месте.
Подумайте о покупке набора для педикюра или футляра с застежкой-молнией. Это гарантирует, что ваши принадлежности для педикюра останутся вместе и защищены от загрязнений
Шаг 4. Восстановите или повторно нанесите сколы полироли
Чтобы ваши ноги выглядели идеально в течение лета, ежедневно проверяйте полироль на предмет повреждений.
- Нанесите тонкий слой на участки с потертостями или сколами.
- Если скол глубокий и влияет на однородность поверхности, слегка отполируйте, чтобы сгладить неровные края, затем нанесите полироль на стружку. Если это не помогло, удалите лак и перекрасьте ноготь.
Шаг 5. Еженедельно отшелушивайте и ухаживайте за кутикулой
Выделяйте время раз в неделю, чтобы отшелушивать ноги, нанести увлажняющую маску для ног и отодвинуть кутикулу.
Это предотвращает образование сухой кожи и сохраняет сандалии наготове
подсказки
- Отшелушивайте ноги только после замачивания. Мертвая кожа впитывает воду, ее легче обнаружить и удалить.
- Если вы случайно попали на кожу вокруг пальцев ног полироль, не протирайте его, так как это может вызвать обесцвечивание кожи. Вместо этого возьмите конец апельсиновой палочки и соскребите излишки лака. При необходимости нанесите ватный тампон, смоченный в жидкости для снятия лака.
