Шампунь полон агрессивных химикатов, лишающих волосы натурального масла. Если вы перестанете использовать шампунь, ваши волосы могут приспособиться и стать «самоочищающимися». Хотя волосы в общепринятом смысле не самоочищаются, в конечном итоге ваша кожа головы может регулировать выработку масла, чтобы вы могли отказаться от шампуня. Вы можете попытаться добиться этого, изменив привычки мытья, давая волосам время приспособиться и используя альтернативные шампуни.
Шаги
Часть 1 из 3: изменение привычек к стирке
Шаг 1. Знайте, есть ли у вас правильная текстура волос и образ жизни
Определенные типы волос и образ жизни означают, что вам нужно чаще мыть волосы. Если у вас жирная кожа, тонкие и тонкие волосы, вы много занимаетесь спортом или живете во влажной местности, вы, вероятно, обнаружите, что вам нужно часто мыть голову. Людям с вьющимися, густыми волосами и нормальной или сухой кожей не нужно мыть волосы так часто. Помните об этом, пытаясь добиться самоочищения волос. У вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы волосы привыкли к отсутствию шампуня, если вам придется часто мыть их.
Многие люди с короткими прическами добились успеха с самоочищающимися волосами, поэтому, если у вас очень длинные или густые волосы, это может быть труднее или у вас может быть более длительный период корректировки
Шаг 2. Прекратите использовать шампунь и кондиционер
Шампунь - это моющее средство, которое очищает волосы от натуральных масел. Если вы перестанете мыть волосы, возможно, они восстановятся, и ваши волосяные фолликулы будут производить необходимое количество масла, чтобы они не были жирными. Вспенивающие агенты в шампуне также могут вызвать раздражение кожи головы и сделать волосы менее здоровыми.
Шаг 3. Начните использовать пищевую соду и уксус вместо шампуня
Добавьте воду в пищевую соду, пока она не станет слегка липкой. Пропорции - это не точная наука. Вместо этого просто смешайте пищевую соду и воду, пока не получите желаемую консистенцию. Храните смесь в дорожной бутылке с шампунем. Вымойте волосы этой смесью вместо шампуня. После того, как вы закончите, ополосните волосы 1-2 столовыми ложками яблочного уксуса и примерно 1 стаканом воды. Вылейте смесь уксуса на голову, вотрите в волосы, затем смойте холодной водой.
Используйте пищевую соду и уксус вместо шампуня не менее двух недель
Шаг 4. Вымойте волосы чистой водой
Тщательно мойте волосы водой каждый день, чтобы удалить как можно больше грязи. Сначала используйте теплую воду, чтобы удалить грязь и жир с волос. В завершение промойте волосы холодной водой, чтобы удалить скопления и сделать волосы блестящими. Помассируйте кожу головы, ополаскивая волосы.
Шаг 5. Ухаживайте за волосами
В течение нескольких недель вам нужно будет мыть волосы только водой. Это может быть сложно, потому что ваши волосы станут очень жирными во время укладки. После нескольких недель жирных волос вы можете использовать альтернативные шампуни (например, пищевую соду и уксус) один раз в неделю.
Часть 2 из 3: Начальный этап
Шаг 1. Будьте терпеливы
Через четыре-пять недель ваши волосы станут действительно жирными и ломкими. С этим может быть сложно справиться, особенно если у вас есть челка. В это время неплохо было бы закрепить челку. Постарайтесь набраться терпения, чтобы увидеть, привыкнут ли ваши волосы к отсутствию шампуня.
Наденьте шляпу, соберите волосы в беспорядочный пучок или закройте волосы повязкой на голову, если это необходимо
Шаг 2. Часто расчесывайте волосы
Это поможет избавиться от жира на коже головы. Расчесывайте волосы несколько раз в день, но не слишком много, иначе вы получите секущиеся кончики. Обязательно часто чистите кисть, чтобы удалить с нее жир.
Шаг 3. Избегайте средств для укладки
Пока ваши волосы пытаются найти естественный масляный баланс, не используйте средства для волос. Использование гелей, муссов или средств для укладки испортит процесс. Постарайтесь оставить волосы в покое, пока они не привыкнут к шампуню.
Шаг 4. Будьте уверены
Никто не заметит, что вы не мыли волосы. Если вам это кажется странным, объясните людям, что вы делаете. Многие люди обнаруживают, что их кожа головы привыкает к тому, чтобы не мыть шампунь, и что их волосы перестают быть жирными через несколько недель. Ваши волосы могут стать предметом зависти для ваших друзей.
Часть 3 из 3: Использование альтернативных шампуням
Шаг 1. Используйте альтернативный шампунь раз в неделю
После того, как вы выдержите несколько недель смазки, начните снова добавлять в свой распорядок ухода за волосами альтернативный шампунь. Делайте это примерно раз в неделю. В зависимости от ваших волос вы можете изменить это. Если ваши волосы по-прежнему становятся слишком жирными, используйте альтернативный шампунь два раза в неделю. Если волосы не очень жирные, используйте альтернативу раз в десять дней.
Шаг 2. Вымойте волосы пищевой содой
Смешайте воду и пищевую соду, пока она не станет липкой. Пропорции пищевой соды и воды значения не имеют. Более важно получить консистенцию, которая вам нравится. Нанесите смесь на волосы и смойте.
Шаг 3. Используйте кастильское мыло и масло
Вместо шампуня используйте жидкое кастильское мыло без запаха (например, от доктора Броннера). Смешайте ¼ стакана кастильского мыла с ½ стакана воды. Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масло мяты перечной и масло чайного дерева.
Шаг 4. Вымойте волосы яйцом
Разбейте яйцо и взбейте его в чашке. Вылейте яйцо над головой и вотрите его в кожу головы. Обязательно промойте его холодной водой, а не теплой.
Если вы попытаетесь смыть яйцо теплой водой, оно начнет вваривать яйцо в ваши волосы
Шаг 5. Промойте волосы яблочным уксусом
Смешайте одну-две столовые ложки яблочного уксуса и стакан воды. Обязательно используйте яблочный, а не белый уксус. Вылейте смесь уксуса на голову и разотрите ею всюду, затем смойте холодной водой.
Имейте в виду, что запах яблочного уксуса может некоторое время оставаться на ваших волосах. Если это вас беспокоит, несмываемый кондиционер может покрыть его
подсказки
- Будьте терпеливы в течение жирной стадии.
- Некоторые люди могут мыться только водой, а некоторым может потребоваться регулярное использование шампуня; это просто зависит от ваших волос и химического состава тела.
