Венозная кожная язва - это неглубокая рана, которая возникает, когда вены не возвращают кровь обратно в сердце так, как должны. Эти язвы обычно образуются по бокам голени, выше щиколотки и ниже икры. Со временем они могут зажить при надлежащем уходе, но без этого они могут вернуться и / или вызвать серьезные осложнения. Когда у вас язва, очень важно обратиться к врачу или медсестре по уходу за ранами, затем держать их одетыми и перевязанными, принимать правильные лекарства и изменить некоторые из ваших привычек дома.
Шаги
Метод 1 из 2: получение медицинской помощи
Шаг 1. Обратитесь к врачу или в клинику для лечения ран
Очистка и перевязка раны - важный первый шаг, но это должен делать квалифицированный медицинский работник. Они очистят рану от мусора и отмерших тканей и наложат чистую антипригарную повязку. Если вы заметили язву на ноге, очень важно сразу же обратиться к врачу или сосудистому специалисту для лечения.
Первым признаком венозной язвы является кожа, которая становится темно-красной или пурпурной в области, где кровь вытекает из вены. Кожа также может стать зудящей, толстой и сухой
Шаг 2. Узнайте, как сменить повязку
Язвы на ногах должны зажить примерно за 3-4 месяца при правильном уходе. А пока повязку следует чистить раз в неделю. Часто это требует профессионального ухода. Некоторые люди могут научиться делать это дома при соответствующем обучении, поэтому попросите своего врача показать вам, как именно сменить и повторно наложить повязку, и можете ли вы попробовать это самостоятельно.
Если вам неудобно менять одежду, ничего страшного! Спросите своего врача, имеете ли вы право на то, чтобы медсестра по уходу на дому приходила вам один раз в неделю. Вы также можете еженедельно посещать клинику по уходу за ранами
Шаг 3. Носите давящую повязку
Ваш врач или медсестра / медбрат дадут вам компрессионное приспособление, чтобы надеть его поверх повязки. Это улучшает кровообращение в ноге и, вероятно, является наиболее важным шагом в заживлении язвы. Носите его точно так, как вам рекомендует ваш лечащий врач, и не удаляйте его без разрешения - его должен наносить и снимать только поставщик медицинских услуг. Обычно вы будете носить повязку постоянно, пока рана не заживет, и медсестра поможет вам менять ее раз в неделю, когда вы меняете повязку.
- Поначалу компрессионная повязка может вызывать болезненные ощущения. Это улучшится примерно через 10-12 дней. Спросите у врача обезболивающее, например парацетамол, или спросите, как лучше справиться с дискомфортом.
- Если у вас возникли проблемы с компрессионной повязкой, позвоните медсестре. Не пытайся снять его самостоятельно.
- Существует несколько видов компрессионных повязок, и ни один из них не может быть лучше других.
Шаг 4. Если вы испытываете сильную боль или отек, обратитесь за помощью с компрессионной повязкой
Ночью повязка стягивается - это нормально - вставание и небольшая прогулка могут помочь. Однако немедленно обратитесь к медсестре или врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих проблем:
- Сильная боль в передней части лодыжки
- Сильная боль в нижней части стопы
- Отек пальцев ног, из-за которого пальцы ног становятся синими
Шаг 5. Спросите врача о приеме пентоксифиллина
Некоторым людям полезно принимать лекарство пентоксифиллин (Трентал) три раза в день в дополнение к использованию давящей повязки. Это лекарство улучшает кровоток в венах и артериях. Пентоксифиллин может вызвать головокружение или сонливость, поэтому узнайте, как он влияет на вас, прежде чем садиться за руль. Поговорите со своим врачом о других ваших лекарствах и состояниях здоровья, чтобы узнать, подходит ли вам это лекарство.
Сообщите своему врачу, если у вас проблемы с почками, вы принимаете какие-либо препараты для разжижения крови, беременны или хотите забеременеть, вам предстоит операция или у вас аллергия на кофеин
Шаг 6. Обсудите с врачом прием аспирина
Поговорите со своим врачом о том, может ли аспирин улучшить ваше состояние. Вы можете принимать 300 мг аспирина в день, что безопасно для большинства людей.
Это может ускорить ваше заживление, если вы также используете компрессионную повязку
Шаг 7. Рассмотрите возможность операции, если язва не заживает в течение шести месяцев
Большинство язв заживают при правильном лечении. Однако, если вылеченная язва не заживает через шесть месяцев, вам может потребоваться хирургическая процедура. Обсудите эти варианты со своим врачом:
- Хирургическая «обработка раны» - это соскабливание мертвой ткани язвы, что может способствовать ее заживлению.
- Кожная пластика может улучшить заживление действительно больших язв и включает покрытие язвы кожей вашего собственного тела, чужой или искусственной кожей. Однако это не поможет, если у вас сильный отек.
- Другие операции проводятся на самих венах, чтобы улучшить кровоток.
Шаг 8. Выявление и устранение осложнений
Иногда язвы ног могут инфицироваться бактериями. Если вы заметили какие-либо признаки инфекции, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу или сосудистому специалисту для лечения и помощи. Признаки инфекции включают:
- Усиливающаяся боль
- Зеленые или неприятные, возможно, зловонные выделения из места язвы
- Красная опухшая кожа вокруг язвы
- Высокая температура тела
Метод 2 из 2: изменение образа жизни
Шаг 1. Ежедневно поднимайте ногу
Сядьте или лягте и поднимите ногу так, чтобы пальцы ног оказались на уровне глаз или выше. Это улучшает кровоток и помогает заживлению язв. Делайте это три-четыре раза в день не менее 30 минут.
Поднимите край кровати примерно на шесть дюймов, чтобы нога была приподнята во время сна. Для этого можно использовать коробки или книги
Шаг 2. Наденьте компрессионные чулки, чтобы снять отек
Если у вас есть венозные язвы, у вас также могут быть отеки на ступнях и ногах. Этому может помочь ношение компрессионных чулок. Компрессионные чулки отличаются от компрессионных повязок, которые вы носите во время заживления язвы, потому что вы можете снимать и надевать чулки. Запросите у врача компрессионные чулки или купите их в местной аптеке или аптеке. Задайте своему врачу следующие вопросы:
- Сколько часов в день я должен носить чулки?
- Стоит ли снимать их в любое время дня?
- Когда мне нельзя их носить?
- Могу ли я носить их, пока моя язва еще заживает?
- Какого размера и плотно прилегать? (Если вы не получите их напрямую от врача)
Шаг 3. Ведите здоровый образ жизни
Ожирение, курение и малоподвижный образ жизни могут вызвать венозные язвы ног. Старайтесь придерживаться здоровой диеты, воздерживаться от сигарет и быть как можно более активным в повседневной жизни.
- Старайтесь ходить на ежедневные прогулки.
- Держитесь подальше от фаст-фуда, полуфабрикатов и продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов, например белого хлеба.
- Создайте кровообращение, вращая лодыжкой, поднимая и опуская ногу, когда вы сидите.
- Если стоять неподвижно и сидеть, не приподнимая ногу, отек может усилиться.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какой-либо режим упражнений, чтобы узнать, что для вас безопасно.
Шаг 4. Используйте увлажняющий крем для зудящей кожи
Ваша кожа может чувствовать зуд, если к ней не поступает хороший кровоток. НЕ царапайте его - это может повредить кожу и вызвать новые язвы! Используйте обычный увлажняющий лосьон на сухой зудящей коже.
- Если это не поможет, спросите совета у врача - он может дать вам стероидный крем, чтобы уменьшить зуд.
- Следите за тем, чтобы кожа была хорошо увлажненной, чтобы не допустить повреждений кожи, которые могут превратиться в язвы. Однако не наносите лосьон на открытую рану или между пальцами ног.
подсказки
- Венозные язвы должны зажить в течение 3-4 месяцев при правильном лечении.
- Носите удобную обувь, которая вам подходит, чтобы избежать волдырей, которые могут превратиться в язвы.
- Бросьте курить и употребляйте очень мало алкоголя или совсем не пейте его. Это поможет вашему здоровью и кровообращению.
- Носите компрессионные чулки после заживления язвы, чтобы предотвратить образование новых язв.
- Обязательно примите дополнительные профилактические меры, если у вас раньше была венозная язва ног. У вас больше шансов получить еще один, чем у того, у кого его раньше не было.
Предупреждения
- Немедленно обратитесь к врачу, если ваша язва начинает болеть и выделять выделения или гной. Он может быть инфицирован, и вам могут потребоваться антибиотики.
- Изменение образа жизни поможет заживить язву, но самое важное, что вы можете сделать, - это носить компрессионную повязку.
- Важно сразу же вылечить язву. Оставление их без лечения может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как инфекции костей и раковые изменения.
