Когда вы сломаете руку или ногу, вы можете задаться вопросом, как вы собираетесь соблюдать основные правила гигиены. Принимать душ в гипсе может быть сложно, но проблема не является непреодолимой. Если вы сломаете конечность, вам придется держать гипс сухой во время душа. Соблюдайте меры предосторожности при входе и выходе из душа. Если ваша гипсовая повязка случайно промокнет, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что делать дальше.
Шаги
Метод 1 из 4: гидроизоляция гипсовой повязки
Шаг 1. Приобретите литой чехол
Это, вероятно, самый простой способ гидроизоляции гипса, поскольку он выполняет некоторые работы за вас. Вы можете спросить своего врача или фармацевта о гипсовых повязках. Многие компании продают чехлы, предназначенные для защиты забросов от воды.
- Литые чехлы - это обычно длинные рукава из водонепроницаемого материала. Вы натягиваете их на гипс. Они бывают разных размеров, чтобы соответствовать самым разным типам слепков. Их главное преимущество в том, что они намного прочнее, чем другие варианты, что снижает вероятность появления слез.
- Некоторые литые крышки поставляются с насосом, который всасывает воздух из крышки. Это создает плотное уплотнение вокруг гипса, добавляя дополнительную защиту.
Шаг 2. Используйте полиэтиленовые пакеты
Если у вас нет чехла, вам могут помочь предметы домашнего обихода. Герметичные пластиковые пакеты можно надевать на гипс, чтобы защитить его от воды.
- Пакеты для газет, пакеты для хлеба или небольшие мешки для мусора обычно хорошо подходят. Вы можете натянуть мешок на гипс и заклеить его сверху резинкой или изолентой. Резиновые ленты могут быть более мягкими для кожи и позволяют повторно использовать сумку после душа.
- Обязательно проверьте сумку на предмет дырок перед тем, как использовать ее для водонепроницаемой гипсовой повязки.
Шаг 3. Попробуйте полиэтиленовую пленку
Если вы достаточно плотно обернете пластиковую пленку, она также может обеспечить эффективную водонепроницаемость гипсовой повязки. Оберните пластиковую пленку вокруг всей гипсовой повязки, убедившись, что в местах ее обнажения нет зазоров. Затем закрепите пластиковую пленку на месте изолентой или резинкой.
Имейте в виду, что полиэтиленовая пленка может быть менее эффективной, чем другие методы. Хотя это относительно недорого, вы можете получить зазоры там, где обнажается гипс
Шаг 4. Оберните мочалку или полотенце возле верхней части гипсовой повязки
Независимо от того, какой метод вы используете, это важно. Оберните полотенце или тряпку возле верхней части гипсовой повязки, чтобы вода не просочилась под гипс. Вода под гипсом может вызвать кожную инфекцию.
Метод 2 из 4: поиск альтернатив
Шаг 1. Не допускайте попадания воды в гипс
Даже при отличной защите всегда есть риск просачивания воды на гипс. Старайтесь держать повязку подальше от воды после травмы.
- Попробуйте принять ванну вместо душа. Если у вас сломана рука, в ванне будет проще уберечь руку от воды. Вы можете просто положить руку на край ванны, пока мыть остальную часть тела.
- Если вы сильно предпочитаете душ, старайтесь не допускать попадания на гипс проточной воды. Возможно, вам придется держать сломанную конечность вне душа во время купания.
- Однако, даже если вы держите повязку подальше от воды, не принимайте ванну или душ без накидки. Даже небольшое количество воды может повредить гипс.
Шаг 2. Попробуйте принять ванну с губкой вместо душа
Помимо риска намочить гипс, после травмы может быть сложно принять душ. Это может быть особенно сложно, если у вас сломана нога. По возможности выбирайте ванну с губкой вместо душа.
- Если у вас есть ребенок в гипсовой повязке, вам может быть удобно просто купать ребенка губкой, пока он не почувствует себя более комфортно с гипсовой повязкой.
- Если вы взрослый, вы можете попробовать омыться губкой возле раковины. Если у вас есть кого-то, кого вы можете спросить, подумайте, сможет ли этот человек намочить губку.
Шаг 3. Спросите своего врача, подойдет ли вам водонепроницаемая повязка
Водонепроницаемую повязку обычно можно безопасно погрузить в воду. Если вы чувствуете, что подвержены более высокому риску намокания гипсовой повязки, спросите своего врача о водонепроницаемой повязке.
- Есть несколько видов водонепроницаемых литых материалов. Спросите своего врача, какой материал подойдет для вашей гипсовой повязки. Некоторые материалы могут работать лучше, чем другие, поэтому ваш врач должен объяснить, какие материалы подойдут вам.
- Имейте в виду, что водонепроницаемая повязка не на 100% водонепроницаема. Хотя он лучше переносит воду, чем большинство забросов, вам все же следует принимать меры предосторожности при купании, принятии душа или плавании. Старайтесь нечасто мочить гипс.
- Водонепроницаемая повязка может не подойти, если у вас есть перелом, требующий подвижности для заживления.
Метод 3 из 4: принятие душа с гипсовой повязкой для ног
Шаг 1. Поставьте в душе какой-нибудь стул
Если вы принимаете душ со сломанной ногой, вам нужно будет сесть. Многие люди рекомендуют шезлонги как хороший вариант, но заранее посоветуйтесь с врачом. Получите совет от медицинского работника о типе стула для домашнего душа.
- Убедитесь, что ваш стул надежно закреплен. Если стул поскользнулся в душе, это может привести к дальнейшим травмам.
- Возможно, вам придется постелить коврик для ванной, чтобы предотвратить скольжение.
- Попросите кого-нибудь, кто не сломал ногу, проверить безопасность стула перед тем, как вы попытаетесь принять душ.
Шаг 2. Спуститесь в душевую кабину
Если у вас есть трость или ходунки, используйте их для поддержки, когда вы идете в душ. Повернитесь спиной к душевой кабине и опуститесь в кресло.
- Используйте все, за что можете держаться для поддержки. Попробуйте держаться за края душа или за штангу, если она надежно закреплена. Имейте в виду, что некоторые душевые штанги на самом деле не просверливаются в стене. Перед тем, как использовать ее в качестве опоры, проверьте, надежно ли закреплена штанга.
- Осторожно сядьте в кресло и поставьте ногу подальше от проточной воды душа. Поверните свое тело лицом к органам управления душем.
Шаг 3. Используйте съемный душевой шланг, чтобы помыться
Это даст вам больше контроля при принятии душа сидя. Вы можете помочь направить воду на нужные части тела и держать ее подальше от гипса.
Если у вас нет съемного душевого шланга, вы можете попробовать принять душ с основной насадкой для душа и влажной тряпкой. Только будьте особенно осторожны, чтобы вода не попала на гипсовую повязку. Перед тем, как принять душ, вы всегда должны закутывать повязку в защитное покрытие
Шаг 4. Вытрите, не вставая с места
Перед принятием душа убедитесь, что поблизости есть полотенце. Вы должны высохнуть, пока сидите. Вы не хотите, чтобы ваши руки и ноги были скользкими, когда вы пытаетесь подняться из душа.
Шаг 5. Выберитесь из душевой кабины
Встаньте лицом к отверстию в стене душа и возьмитесь за трость, костыли или другой источник поддержки. Осторожно поднимите тело из стойла.
Если у вас инвалидное кресло, осторожно опуститесь обратно в инвалидное кресло после того, как выйдете из душевой кабины
Шаг 6. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться принять душ с гипсом для ног
Хотя этот метод может быть безопасным, очень важно поговорить со своим врачом, прежде чем его использовать. Только он или она будет знать достаточно о вашем текущем состоянии, чтобы оценить, безопасно ли оно для вас. Если ваш врач рекомендует не опускаться в кресло в душе, он может дать другие советы по безопасному принятию душа, когда вы находитесь в гипсе.
Метод 4 из 4: Работа с мокрой повязкой
Шаг 1. Высушивайте слепки после того, как они намокнут
Если вы намочили гипс, постарайтесь быстро его высушить. Это может уменьшить повреждение гипсовой повязки и исключить риск заражения.
- Сушите повязку феном. Всегда используйте холодную настройку. Горячая или теплая обстановка может вызвать ожог.
- Вы также можете попробовать шланг для пылесоса, если у вас нет фена.
Шаг 2. Вызовите врача вскоре после намокания гипса
Возможно, потребуется заменить гипсовую повязку, если она намокнет. Если на повязку случайно попала вода, немедленно обратитесь к врачу. Запишитесь на прием как можно скорее. Вода может просочиться под гипс, что может вызвать инфекцию кожи внизу.
Шаг 3. Будьте осторожны даже при использовании гипсовой повязки из стекловолокна
Отливки из стекловолокна более устойчивы к воде, и если их поверхность намокнет, их обычно легко стереть. Однако вода все равно может попасть под гипсовую повязку из стекловолокна, что может вызвать инфекцию. Даже если у вас наложена гипсовая повязка из стекловолокна, рекомендуется позвонить врачу, если она намокнет.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
