Молочница - это инфекция, вызываемая грибком Candida albicans или, как его более известно, дрожжами. Хотя дрожжи естественным образом присутствуют в вашем организме, определенные дисбалансы могут привести к тому, что они выйдут из-под контроля, что приведет к молочнице. Как правило, если у вас молочница на сосках, это связано с тем, что у вашего ребенка молочница во рту, и она передалась вам через грудное вскармливание. Молочница в сосках может быть очень болезненной, но, к счастью, ее можно устранить с помощью надлежащего лечения.
Шаги
Метод 1 из 4: лечение инфекции
Шаг 1. Спросите своего врача о рецептурном противогрибковом креме для местного применения, если у вас молочница сосков
Самый простой способ вылечить молочницу - это крем, отпускаемый по рецепту, поэтому, если вы подозреваете, что он у вас есть, сразу же назначьте встречу с врачом. Если ваш врач прописывает противогрибковые средства местного действия, такие как нистатин, миконазол, клотримазол или генцианвиолет, следуйте указаниям врача или инструкциям на этикетке о том, как часто и когда их использовать. При каждом дозировании наносите столько крема, чтобы полностью покрыть соски.
- Если инструкции вашего врача по применению отличаются от тех, что указаны на этикетке, отдавайте предпочтение указаниям вашего врача.
- Не накрывайте эту область повязкой или какой-либо повязкой, так как это может увеличить вероятность раздражения кожи. Однако вы можете носить обычную одежду, включая бюстгальтер.
- В большинстве случаев вам необходимо наносить крем на соски от 4 до 8 раз в день после кормления грудью в течение 14 дней.
- Некоторые штаммы кандида могут быть устойчивыми к местным противогрибковым препаратам. Если во время лечения симптомы не проходят, попросите врача порекомендовать другое лекарство.
Шаг 2. Нанесите противогрибковый крем с азолами, отпускаемый без рецепта
Если вы не можете сразу обратиться к врачу или молочница не подействовала на рецептурный крем, вы можете использовать безрецептурный азоловый крем для лечения молочницы. Применяйте этот крем несколько раз в день, особенно после кормления. Если в следующий раз, когда вы собираетесь кормить грудью, какой-либо крем все еще останется, вытрите его салфеткой или бумажным полотенцем перед кормлением грудью.
- Они могут быть помечены как крем от дрожжевой инфекции, такой как Монистат (миконазол), или противогрибковое средство, такое как Лотримин (клотримазол).
- Если вы начали с рецептурного крема, закончите весь рецепт, прежде чем переходить на безрецептурный вариант, если ваш врач не укажет иное.
Шаг 3. Спросите своего врача о пероральном противогрибковом препарате
Если местное лечение не помогает, может потребоваться пероральный противогрибковый препарат. Ваш врач может назначить флуконазол (дифлюкан), если ваша инфекция не реагирует на местные лекарства. Скорее всего, вы начнете с высокой дозы, например от 200 до 400 мг, а затем будете принимать меньшую дозу от 100 до 200 мг в день, пока инфекция не исчезнет.
Кетоконазол - еще один вариант, если флуконазол не помогает
Шаг 4. Примите весь курс лечения, даже если ваши симптомы улучшатся
Следуйте инструкциям на этикетке или указаниям врача о том, как долго следует использовать лекарство. В противном случае инфекция может вернуться, и ее будет труднее вылечить, если грибок приобретет устойчивость к лекарствам, которые вы использовали.
Ваши симптомы могут улучшиться примерно через 2-3 дня, но для полного исчезновения инфекции может потребоваться неделя или больше
Шаг 5. Попробуйте принимать добавки вместе с лекарством
Некоторые добавки могут помочь вашему организму бороться с дрожжевой инфекцией. Однако важно использовать их в дополнение к лечению по рецепту или без рецепта, а не вместо него.
- Попробуйте принять, например, таблетки Lactobacillus acidophilus, как указано на упаковке. Полезные бактерии в этом пробиотике уже естественным образом присутствуют в вашем теле, и они могут помочь вашему телу исправить дисбаланс дрожжей.
- Вы также можете попробовать принимать 250 мг экстракта семян грейпфрута в день, так как это может помочь подавить рост дрожжей.
Шаг 6. Посетите педиатра, чтобы узнать о лекарствах от молочницы вашего ребенка
Ваш педиатр, скорее всего, порекомендует либо суспензию нистатина, либо пероральный гель с миконазолом. Эти лекарства нужно будет вводить перорально через капельницу. Врач даст вам точные инструкции по дозировке в зависимости от возраста и веса вашего ребенка или посоветует вам следовать инструкциям по дозировке, указанным на этикетке лекарства.
- Не давайте ребенку какие-либо лекарства, не посоветовавшись предварительно с педиатром.
- Поскольку молочница очень заразна, важно лечить молочницу вашего ребенка одновременно с вашим собственным.
- Если у кого-то из членов вашей семьи есть грибковая инфекция, включая сыпь от подгузников, вагинальную дрожжевую инфекцию или грибок стопы, лечите и это одновременно.
Метод 2 из 4: облегчение дискомфорта
Шаг 1. Предлагайте ребенку короткие и частые кормления, пока у вас молочница
Кормление грудью может быть чрезвычайно болезненным, если у вас молочница, но будет легче, если вы кормите ребенка в течение более короткого времени, но чаще. Кроме того, попробуйте начать с наименее болезненной груди, так как ваш ребенок, скорее всего, будет дольше кормить с этой стороны.
Например, если вы обычно кормите ребенка по 20 минут каждые 2 часа, попробуйте вместо этого кормить его по 10 минут каждый час
Шаг 2. Используйте колотый лед, чтобы обезболить соски перед кормлением грудью
Поместите измельченный лед в полиэтиленовый пакет или оберните его бумажным полотенцем, затем приложите лед к соскам примерно на 5 минут перед кормлением грудью. Это может помочь облегчить боль, которую вы испытываете во время кормления грудью.
- Выбросьте пакет или бумажные полотенца после того, как вы натерете их на соски; в противном случае они могут распространить инфекцию.
- Не прикладывайте лед непосредственно к коже и не оставляйте его на более 5-10 минут, так как это может повредить кожу.
Шаг 3. Насос молоко и предложите его ребенку, если кормление грудью слишком болезненно.
Если он у вас есть, вы можете использовать ручной или электрический молокоотсос или даже сцеживать молоко вручную, если это необходимо. Налейте молоко в бутылочку или чашку и предложите его ребенку, чтобы избежать дополнительной боли при кормлении грудью.
- Избегайте замораживания сцеженного молока, чтобы использовать его позже. Дрожжи не погибнут при их замораживании, поэтому можно повторно заразить ребенка этим молоком.
- Если даже сцеживание слишком болезненно, вы можете дополнить рацион ребенка смесью.
Шаг 4. Примите легкое безрецептурное обезболивающее, чтобы облегчить боль
Боль от молочницы сосков иногда может длиться до часа после кормления, но ее можно несколько облегчить с помощью легкого обезболивающего, такого как ибупрофен или ацетаминофен. Однако посоветуйтесь со своим врачом о том, что вам безопаснее всего принимать во время грудного вскармливания.
Не принимайте аспирин во время кормления грудью. Аспирин может вызывать редкое, но опасное заболевание, называемое синдромом Рейе, у младенцев и маленьких детей, и неизвестно, как аспирин в грудном молоке может повлиять на вашего ребенка
Шаг 5. Уменьшите в своем рационе сахар, дрожжи и молочные продукты
Вы можете заметить, что симптомы молочницы ухудшаются, когда вы едите определенные продукты, например, лакомства с высоким содержанием сахара или углеводов, молочные продукты или продукты с дрожжами, в том числе большинство видов хлеба. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона или, по крайней мере, сократить их употребление, чтобы посмотреть, поможет ли это уменьшить дискомфорт, пока вы боретесь с инфекцией.
Кончик:
В частности, сахар усиливает симптомы молочницы, поэтому избегайте фруктов, соков, десертов и других сладких угощений.
Метод 3 из 4: предотвращение распространения молочницы
Шаг 1. Часто мойте руки водой с мылом
Всегда рекомендуется часто мыть руки, но если у вас заразная инфекция, например, молочница, это особенно важно. Мойте руки водой с мылом каждый раз, когда кормите грудью, меняете подгузник ребенку или касаетесь своей груди.
Вытрите руки бумажным полотенцем и выбросьте его, чтобы инфекция не попала на полотенце
Кончик:
Когда вы принимаете душ или принимаете ванну, используйте собственное полотенце и не делитесь полотенцем с другими членами семьи. Вы также должны мыть полотенце после каждого использования, чтобы избежать повторного контакта с дрожжами.
Шаг 2. Используйте горячую воду и отбеливатель, чтобы выстирать всю одежду
Установите стиральную машину на максимальную температуру и добавьте отбеливатель в цикл стирки, чтобы убить дрожжи. Будьте особенно осторожны при стирке бюстгальтеров, подушек бюстгальтера, ночных рубашек или любой другой одежды, которая касается вашей груди. Когда вы закончите, высушите одежду на самой высокой температуре в сушилке или повесьте ее на солнце, чтобы она высохла. Перед надеванием убедитесь, что ваша одежда и нижнее белье полностью высохли.
Если вы используете тканевые подгузники, вам следует проделать то же самое с ними, особенно если у вашего ребенка появилась сыпь от подгузников. Однако, возможно, лучше будет перейти на одноразовые подгузники, пока инфекция не исчезнет
Шаг 3. Носите хлопковые бюстгальтеры и избегайте многоразовых накладок для груди
Хлопковый бюстгальтер позволит вашим соскам дышать лучше, чем бюстгальтер из синтетического материала. Лучше не носить в бюстгальтере прокладки для груди, так как они могут удерживать влагу.
Если вы носите прокладки для предотвращения утечек, носите одноразовые прокладки и часто меняйте их
Шаг 4. Продезинфицируйте бутылочки, пустышки или игрушки, которые ребенок кладет в рот
Обратите особое внимание на все, что ребенок кладет в рот, и как можно скорее очистите это, чтобы предотвратить распространение инфекции. Кипятите бутылки и пустышки, используйте нетоксичные дезинфицирующие спреи или салфетки для твердых игрушек, стирайте плюшевые игрушки в горячей воде и сушите их на сильном огне.
Если вы не знаете, как очистить предмет, налейте немного алкоголя, например водки высокой крепости, в распылитель и обильно полейте игрушки ребенка. Спирт испарится, но сначала продезинфицирует поверхность. Дайте спирту полностью высохнуть, прежде чем отдавать предмет ребенку
Шаг 5. Избегайте использования антибактериального мыла
Пока вы боретесь с молочницей, у вас может возникнуть соблазн использовать все средства для уничтожения микробов, которые вы можете. Однако антибактериальное мыло может убить полезные бактерии, которые помогают держать дрожжи под контролем, поэтому лучше использовать обычное мыло.
Кроме того, поскольку кандида - это грибок, антибактериальное мыло не будет эффективно лечить дрожжевую инфекцию
Метод 4 из 4: Определение молочницы в сосках
Шаг 1. Обратите внимание, есть ли у вас постоянная боль в сосках
Молочница в сосках может вызвать жжение, зуд или колющую боль в сосках и даже может проникнуть глубоко в грудь. Эта боль может возникать во время или после кормления грудью и может длиться до часа после кормления ребенка.
Хотя плохой захват часто может вызывать боль во время кормления грудью, боль, вызванная молочницей, не уменьшится, если вы измените положение для кормления или у ребенка улучшится захват
Кончик:
У вас может быть повышенный риск молочницы, если вы или ваш ребенок недавно принимали антибиотики. Кроме того, вы можете быть более восприимчивыми, если принимаете пероральные противозачаточные средства или стероиды, или если ваши соски уже потрескались.
Шаг 2. Обратите внимание, ощущается ли боль в одной или обеих грудях
Поскольку молочница очень заразна, она, скорее всего, передается на обе груди во время кормления. Если у вас болит только одна из груди, маловероятно, что причина в молочнице. Однако, если боль не исчезнет, вам все равно следует обратиться к врачу.
- Если после кормления соски выглядят уплощенными, деформированными или белыми, скорее всего, боль связана с плохим захватом.
- Если вы испытываете боль только в одной груди, если у вас жар или вы заметили теплое красное пятно на груди, у вас может быть мастит, болезненная инфекция ткани груди. Если вы подозреваете, что у вас мастит, немедленно обратитесь к врачу.
Шаг 3. Осмотрите соски, чтобы увидеть, не выглядят ли они красными, блестящими или шелушащимися
Если у вас молочница, вы можете заметить, что соски изменились. Помимо боли, соски могут казаться необычно красными, блестящими, шелушащимися или даже потрескавшимися. В некоторых случаях вы также можете увидеть сыпь с небольшими белыми волдырями.
Кроме того, любые трещины или другие повреждения заживают особенно медленно
Шаг 4. Проверьте ребенка на наличие белых бляшек на щеках или деснах
Если у вас молочница сосков, у вашего ребенка, скорее всего, есть молочница или грибковая инфекция во рту. Осторожно откройте рот ребенка пальцами и проверьте внутри, нет ли белых или красных пятен, которые не исчезают, когда вы их растираете. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка молочница, как можно скорее запишитесь на прием к педиатру.
Вы также можете заметить, что ваш ребенок кажется суетливым во время кормления или между кормлениями, и он может издавать щелкающие звуки во время кормления
подсказки
Следите за симптомами молочницы, если вы рискуете им заболеть. Вы можете подвергаться риску, если у вас было повреждение сосков на раннем этапе грудного вскармливания, если вы принимали антибиотики вскоре после родов или во время беременности, вам приходилось принимать антибиотики в течение длительного периода времени, у вас был вагинальный кандидоз, регулярно использовались прокладки для груди или были хронические заболевания., например, ВИЧ, анемия или диабет
Предупреждения
- Обязательно лечите молочницу полости рта у вашего ребенка одновременно с молочницей сосков, иначе вы продолжите распространять инфекцию взад и вперед.
- Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства.
- Не принимайте аспирин во время кормления грудью.
