Корь - очень заразное вирусное заболевание, поражающее дыхательную систему. Симптомы кори могут включать жар, насморк, боль в горле и сыпь по всему телу. Корь обычно не опасна для здоровых людей, но вирус все же может убивать: более 100 000 человек умирают от вируса каждый год. Он часто поражает маленьких детей, особенно в школьных условиях, где он может легко передаваться. Самый эффективный способ предотвратить корь - это сделать вакцинацию и соблюдать надлежащую гигиену, особенно в общественных местах.
Шаги
Метод 1 из 2: вакцинация от кори
Шаг 1. Поговорите со своим врачом о вакцинации
Лучший способ предотвратить корь - сделать прививку от вируса. Вакцина против кори на 97% эффективна в профилактике кори и сразу же действует. Считается очень безопасным для детей, подростков и взрослых. Поговорите со своим врачом о вакцинации, если вы ее еще не сделали.
- Вакцина защитит вас от кори, даже если вы находитесь рядом с другими больными корью.
- Ваш врач может порекомендовать комбинированную вакцину MMR (кори, эпидемического паротита и краснухи), чтобы уменьшить количество прививок, которые вам нужно сделать во время приема. В некоторых случаях вакцина MMR вводится вместе с вирусом ветряной оспы, известной как вакцина MMR-V.
Шаг 2. Обсудите возможные побочные эффекты вакцины
Большинство людей, получивших вакцину, не испытывают побочных эффектов. Если у вас возникнут побочные эффекты, они будут легкими, обычно в виде лихорадки или сыпи. Серьезные побочные эффекты возникают редко, но могут включать высокую температуру, временную скованность и боль в суставах. Ваш врач должен обозначить возможные побочные эффекты, прежде чем делать вам вакцину.
- Младенцы старше шести месяцев могут безопасно пройти вакцинацию от кори.
- Имейте в виду, что нет достоверных доказательств того, что существует связь между аутизмом и прививкой от кори. Вакцина считается очень безопасной и эффективной. Это не связано с какими-либо серьезными проблемами со здоровьем.
Шаг 3. Сделайте вакцинацию
Если ребенок заразился корью, ему можно сделать прививку уже в шестимесячном возрасте. В противном случае они должны пройти первую вакцинацию MMR в возрасте от 12 до 15 месяцев и вторую ревакцинацию в возрасте от 4 до 6 лет. Если вы взрослый, вы можете получить дозу вакцины в любом возрасте. Ваш врач может ввести вакцину в своем кабинете. Когда вы его получите, вы почувствуете легкий укол в руке, но без серьезной боли.
Убедитесь, что вы получаете правильную дозировку вакцины в зависимости от вашего возраста и от того, получили ли вы уже одну дозу вакцины. Ваш врач должен иметь возможность просмотреть вашу медицинскую карту и определить, сколько доз вам нужно
Шаг 4. Имейте под рукой доказательство неприкосновенности
Получив вакцину от кори, получите документ, подтверждающий иммунитет, чтобы подтвердить, что вы неуязвимы к вирусу. Это может быть письменный документ, подписанный вашим врачом, или результаты анализа крови, подтверждающие, что вы невосприимчивы к вирусу. Затем при необходимости вы можете предъявить документ, подтверждающий неприкосновенность.
- Многие школы и университеты требуют доказательства того, что вы были вакцинированы от кори, прежде чем вы сможете записаться.
- Если вы не уверены в том, делали ли вы прививку, вы можете сдать анализ крови, чтобы узнать, вакцинированы ли вы. Менее затратный вариант - сделать вакцинацию MMR. Нет ничего плохого в вакцинации MMR, если вы ее уже сделали.
Метод 2 из 2: поддержание надлежащей гигиены
Шаг 1. Часто мойте руки
Еще один способ предотвратить корь - это соблюдать правила гигиены, особенно когда вы находитесь в общественных местах, например, в школе или на работе. Часто мойте руки в течение дня. Используйте воду и мыло, протирая руки каждый раз в течение 20 секунд или более.
- Вы также можете использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы мыть руки в течение дня. Держите дезинфицирующее средство для рук на столе или в сумке и вытаскивайте его всякий раз, когда вы касаетесь потенциально грязной поверхности в общественных местах.
- Старайтесь не касаться рта, глаз или носа грязными руками. Вымойте руки, прежде чем касаться любого из этих пятен.
Шаг 2. Не делитесь посудой, чашками или посудой с другими людьми
Совместное использование этих предметов может привести к распространению микробов и бактерий через слюну. Распространение слюны на других людей и других людей может увеличить риск заражения такими вирусами, как корь. Храните посуду, бутылки с водой, чашки и тарелки отдельно от других. Не делитесь ими ни с кем.
Вам также следует избегать совместного использования губной помады или блеска для губ с другими, так как это может привести к распространению микробов через слюну
Шаг 3. Прикрывайте рот, когда чихаете или кашляете
Чтобы предотвратить распространение микробов, в том числе микробов вируса кори, всегда прикрывайте рот салфеткой, когда кашляете или чихаете. Не закрывайте рот руками. Если у вас нет доступа к платку, закашляйтесь или чихните в рукав.
Постарайтесь мыть руки сразу после чихания или кашля, особенно если вы делаете это руками. Это предотвратит распространение микробов
Шаг 4. Обратитесь к врачу, если вы заболели корью
Если вы начали испытывать симптомы кори, немедленно обратитесь к врачу и обратитесь за лечением. Ваш врач изучит ваши симптомы и изучит вашу историю болезни. Затем они порекомендуют курс лечения и сделают вам прививку от кори, чтобы вы не заразились снова.
